Dominika Rosińska
Informacje o trenerze Dominika Rosińska
Mam na imię Dominika Rosińska.
Jestem Fizjoterapeutką z 12 – letnim stażem, Trenerem Personalnym, Instruktorem Fitness, oraz Trenerem Ogólnopolskiej Akcji BiegamBoLubię.
Pracuję z osobami zarówno początkującymi, chcącym rozpocząć swoją przygodę z ćwiczeniami, jak i zaawansowanymi, które w sposób świadomy, bezpieczny i przede wszystkim, zdrowy chcą realizować swoje cele oraz plany treningowe.
Podczas pracy z moimi podopiecznymi staram się łączyć różne metody treningowe, aby maksymalnie zindywidualizować proces treningowy i osiągnąć najlepsze efekty, a także wplatać elementy fizjoterapii, gdy klient ma problem funkcjonalny na poziomie podstawowym.
Uwielbiam ten moment, kiedy osoba, która nigdy się nie ruszała albo ćwiczyła
i nie miała do tej pory żadnych efektów, nagle odkrywa radość z treningu
i zauważa pierwsze zmiany w swoim organizmie.
Ukończone kursy, szkolenia i szkoły
- Licencja Trenera Personalnego
- Instruktor Fitness
- Trener Ogólnopolskiej Akcji BiegamBoLubię
- Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunku Rehabilitacja
Dodatkowe doświadczenie
- Doświadczenie w pracy z seniorami
- Fizjoterapia
- Masaże sportowe
- Układanie planów treningowych
- Trening w parze
- Trening grupowy
- Otwarty na oferty pracy w klubach lub na siłowni
