facebook

instagram

Trener

Dmytro Metelski

10 ocen

Informacje o trenerze Dmytro Metelski

Witam, mam na imię Dima i już 4 lata prowadzam treningi. Za te 4 lata miałem ponad 70 podopiecznych i prawie 1000 treningów. Jezeli chcesz wydawać pieniądzę mądrze i otrzymywać naprawdę fajne wyniki w krotki czas - skontakuj się ze mną. Cały czas się uczę i otrzymuje nowe doświadczenie. Lubię prowadzać treningi i kontakt z ludżmi. Moim zdaniem dobry trener personalny - to komunikacja z podopiecznym i umijętnosć wykorzystywania wiedzy w praktyce, oraz pasja do tego co robimy. Jak chcesz zmienić swoje ciało szybko i skutecznie - zapraszam do kontaktu, napewno jest sens! 

Ceny na moje treningi to 100 złotych za trening przy zakupie 8 treningów. oraz 90 złotych przy zakupie 16 treningów. Zapraszam 881 567 397

Mamy w klubie urządzenie dla treningów ems 

Wiek: 25
Doświadczenie: 4 lata
Znajomość języków obcych:

Ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • Kurs Kulturystyka, Trener Personalny, Warszawa, 2014 - 2014
  • Olimpia - My body. Universal trainer, Instruktor fitness, Kojow, 2015 - 2015
  • PEI - Żywienie. Suplementacja., Żywienie. Suplementacja. Motywacja. Doping w sporcie., Warszawa. Stadion Narodowy, 2017 - 2017
  • PEI - Mobility, Korekta i poprawa wzorców ruchowych. Stretching, Warszawa, 2017 - 2017
  • Szkolenie Blakroll, Prewencja urazów układu ruchu w sporcie, Warszawa, 2017 - 2017

Dodatkowe doświadczenie

  • Zajęcia dla dzieci
  • Doświadczenie w pracy z seniorami
  • Praca z osobami niepełnosprawnymi
  • Układanie planów treningowych
  • Dojazd do klienta
  • Indywidualne plany dietetyczne
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej
  • Przygotowywanie do zawodów sportowych

FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE Dmytro Metelski

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

GALERIA TRENERA

Oferta

Treningi personalne
Pierwszy Trening Za Darmo
Trening pojedyńczy 120 złotych
Pakiet 8 treningów 110 złotych
Pakiet 16 treningów 100 złotych
Plan diety 50 złotych
Plan treningu 50 złotych
Konsultacja online 1 godzina 80 złotych

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

Opinie o Dmytro Metelski

5
Ocena ogólna:
Wszystkich opinii: 10
user photo
Monika Kondaszewska
Ocena:
Liczba treningów: 4-6
Typ treningu: Treningi personale

Super atmosfera, szybkie efekty, polecam, naprawdę warto, to się opłaca ) Krótko trenuje , ale jednak już widzę pozytywne zmiany swojej sylwetki. Nie jest lekko ale jest warto

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Julia Wojtecka
Ocena:
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Trening personalny

Szukałam, czytałam, dopytywałam się i zdecydowałam na trening z Dimą. Przed przystąpieniem do treningów zależało mi na pozbyciu się kilku cm w pasie. Regularny trening pod okiem dobrego trenera sprawił, że spodnie zaczęły być luźne. Garderobę wymieniłam i jestem zadowolona z efektów. Trener personalny najlepszy z najlepszych!

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Jarema Blażko
Ocena:
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Trening wielofunkcjonalny

DIma jest doświadczonym trenerem, pomóg mi przygotować się do zawodów z biegania, naprawdę miałem świetne wysiłki, i wygrałem kilka zawodów po rząd. Czasami było nawet bardzo ćiężko, ale tak i chciałem , jak ktoś szuka wyćisku - polecam

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Marcin Cienski
Ocena:
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Trening personalny

Bardzo się cieszę, że mogę publicznie skomentować i ocenić pracę swojego trenera. W skali do 10pkt daje maxa za: efektywność, atmosferę, indywidualne podejście, jakość treningu, motywowanie, poczucie humoru. Czasami totalnie mi się nie chce. Mam ochotę tylko się rozruszać, ale jak już przyjdzie co do czego to zaczynam robotę i wpadam w swego rodzaju trans. Dima ma na mnie pozytywny wpływ i dodaje mi energii do pracy. Polecam wszystkim szukającym trenera personalnego z górnej półki.

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Witold Grochowski
Ocena:
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Trening personalny

Na Dimę trafiłem przez mojego kolegę który z nim współpracuje od roku. Moja historia zaczyna się chyba jak wszystkie inne. Przez ostatnie lata próbowałem zgubić oponę która mnie opłatala. Próby typu ćwiczenia z "EWKĄ" oraz "Mel B". Aktywności te miały szybki koniec gdyż nie widziałem efektów. Czara goryczy przelala się gdy po świętach w pracy byłem delikatnie mówiąc obiektem drwin. Do Dimy napisałem po miesiącu wewnętrznej walki: -czy dam radę? -a może to olać? -czy mam tyle samozaparcia? Oczywiście po pierwszym kontakcie można było wyczuć ze facet wie co robi tzw "pełna profeska". Po otrzymaniu planu dietetycznego wraz z treningiem czułem ze tym razem się uda i zostawię ta oponę która mnie oplata. Po wysłuchaniu wielu gorzkich słów od ludzi, że po co ja to robie, że szkoda mojego czasu itp. teraz satysfakcja jest podwójna Opona została daleko za mną, a ludzie którzy się śmiali nie mogą uwierzyć w moja przemianę. Teraz budujemy moja nowa sylwetkę z mięśni. Polecam każdemu takiego trenera!=)

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Dariusz Kopiński
Ocena:
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Trening siłowy

Dima zmienił moje życie. Z chłopaka z nadwagą, stałem się chłopakiem posiadającym estetycznie wyrzeźbioną sylwetkę i radość oraz satysfakcje wypisaną na twarzy. Wpadłem w rutynę z której nie chcę wychodzić. To wszystko w 100% zawdzięczam Dmytrowi. Moja kuchnia zmieniła się o 180 stopni. Nauczyłem się gotować i świadomie dobierać produkty. Polecam!

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Karol Kawiorski
Ocena:
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Trening funkcjonalny

Współpracujemy ze sobą od kilku miesięcy i w moim przypadku dokonał czegoś co było poza horyzontem tego do czego dążyłem. W moim przypadku jest nie łatwo ponieważ uprawiam boks i potrzebuje caly czas być w dobrej formie. Dima ma wiedzę jak i zarówno doświadczenie . Wiem jedno że nasza współpraca będzie dłuuuggaa:) pozdrawiam

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Ilona Wyszynska
Ocena:
Liczba treningów: 10+

Polecam w 100%. Razem z Dimą ćwiczę już od 4 miesięcy. Efekt, -8kg i zdecydowana poprawa sylwetki. Wcześniej ćwiczyłam już sama i stosowałam różne diety jednak najczęściej przez monotonię . Dieta rozpisana przez Dimę jest urozmaicona i naprawdę nie spodziewałam się że mogę jeść praktycznie wszystko...

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Magda Borkowska
Ocena:
Liczba treningów: 7-10
Typ treningu: Trening dla odchudzania

Dima posiada ogromną wiedzę popartą doświadczeniem. Uczy i czuwa nad prawidłową techniką wykonywanych ćwiczeń :) Jest niesamowicie zaangarzowany w to co robi, niespotykanie pozytywnie motywuje do wysiłku i sprawia, że za każdym razem wychodzi się po treningu z uśmiechem na twarzy :) Szczerze polecam! :)

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Przemek Brudnowski
Ocena:
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Trening presonalny

Treningi z Dmytrem to połączenie profesjonalizmu, indywidualnego podejścia i zrozumienia potrzeb klienta. Profesjonalne podejście do klt i wszystkich rzeczy jakie wykonuje. Jestem przykładem przemiany jaką przeszedłem pod okiem Dmytra. Jeszcze raz wielkie dzięki i do zobaczenia na kolejnym treningu. ZDECYDOWANIE POLECAM jako trenera osobistego :)

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia