facebook

instagram

6 Trenerów, 14 firm, 13 obiektów sportowych dla Dietetyki w miejscowości Lublin

Maciej Mańkowski photo
0 ocen

Maciej Mańkowski

Miejsca:Lublin, GetGym
Witaj! Mam na imię Maciek i jestem trenerem person ...czytaj więcej
Michał Winiarski photo
0 ocen

Michał Winiarski

Miejsca:Lublin
Trenerlublin.plAbsolwent AWF w Białej Podlaskiej ...czytaj więcej
Dorota Hucał photo
0 ocen

Dorota Hucał

Specjalizacja: Porady dietetyczne
Miejsca:Lublin
Dietetyk Lublin Dorota Hucał - jestem doświadczony ...czytaj więcej
Krzysztof Lalak photo
0 ocen

Krzysztof Lalak

Miejsca:Lublin
Po więcej informacji zapraszam:www.lalakfit.pl lub fb.com/lalakfit
Mobilny Fitness photo
0 ocen

Mobilny Fitness

Miejsca:Lublin
Wyróżnikiem naszych usług są:mobilność usługdyskre ...czytaj więcej
JEM ZDROWIEJ photo
0 ocen

JEM ZDROWIEJ

Miejsca:Lublin
Catering JEM ZDROWIEJ pomoże Ci zrealizować Twoje ...czytaj więcej
Crossfit Z16 photo
0 ocen

Crossfit Z16

Miejsca:Lublin
CROSSFIT / MOBILITY / FIZJOTERAPIA / ŻYWIENIE Prac ...czytaj więcej
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
bulb Czy wiesz, że jedzenie cebuli ma wpływ na zmniejszenie ryzyka nowotworu żołądka? Pamiętaj, by nie solić cebuli, bo właśnie sól zwiększa ryzyko pojawienia się tego nowotworu. Zgłoś się po więcej ciekawostek dietetycznych!
Kategoria Dietetyki na blogu
article cover

Zdrowe zamienniki dla niezdrowych przekąsek, czyli jak przetrwać redukcję?

Odchudzanie to dość trudny okres w całym procesie treningowym. Nie tylko brakuje nam energii, ale też coraz więcej jest pokus ciągnących nas w stronę podjadania. I nie ma w tym nic dziwnego - to naturalna reakcja organizmu! Podpowiadamy, jakie są zdrowe zamienniki dla niezdrowych przekąsek, aby bez wyrzutów sumienia móc skubnąć co i raz małe co nieco, gdy nikt nie patrzy.

article cover

Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne? Sprawdź proste metody!

Podstawowa przemiana materii, całkowita przemiana materii, dodatni i ujemny bilans kalorii. To bardzo ważne i skomplikowane zagadnienia, które mogą wymagać dodatkowego omówienia. W końcu energia, którą spożywamy każdego dnia, to podstawa do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne i co wpływa na te wyliczenia?

article cover

Naturalne spalacze tłuszczu - gdzie ich szukać i które są najlepsze?

To już znak naszych czasów - nie mamy czasu na aktywność fizyczną, dużo pracujemy i przez to nasza sylwetka nie wygląda najlepiej. Jeśli zależy ci na szybkich efektach odchudzania lub chcesz pozbyć się nadliczbowych kilogramów w sprytny sposób, włącz do swojej diety naturalne spalacze tłuszczu. Oto 5 grup produktów, po które warto sięgnąć!

article cover

Pomysły na fit kolację, czyli co zjeść, by utrzymać piękną i zadbaną sylwetkę?

Trenujesz i nie wiesz, co jeść wieczorem? A może zastanawiasz się, jaki posiłek będzie najlepszy przed snem, jeśli zależy ci na szczupłej sylwetce? Z nami będzie ci łatwiej - sprawdź nasze pomysły na fit kolację i już teraz wybierz swój ulubiony. To idealnie skomponowane posiłki, które nie pozwolą ci pójść spać o pustym żołądku i jednocześnie nie dadzą wyrzutów sumienia. Zaczynamy?

article cover

Dieta wzmacniająca odporność: poznaj jej tajniki i zadbaj o zdrowie!

Witalność i wysoka odporność - to obecnie nasze najbardziej pożądane supermoce. Wbrew pozorom, aby utrzymać wysoki poziom zdrowia i wieść życie wysokiej jakości nie trzeba wprowadzać egzotycznych diet, w których stosowane produkty miałyby cudownie wpływać na nasze zdrowie. Sprawdź, jak wygląda dieta wzmacniająca odporność i jakie produkty powinny stanowić bazę żywieniową.

article cover

Pomysły na fit śniadania - nasze patenty na zdrowy start każdego dnia!

Szybko, smacznie i zdrowo, najlepiej bez potrzeby wstawania wcześniej, by gotować czy piec. Pomysły na fit śniadania w zasadzie nie mają końca - nam przypadło do gustu kilkanaście z nich. Wybraliśmy dla was top 5 patentów na szybkie śniadania, które dadzą wam porządny zastrzyk energii na cały poranek!

article cover

Dietetyk Warszawa: jak go szukać, by otrzymać kompleksową pomoc?

Temat diety i zdrowego odżywiania jest na tapecie już bardzo długo. Mimo rzetelnej wiedzy dostępnej na wyciągnięcie ręki, wciąż wiele osób nie radzi sobie z dietą, a jeszcze więcej ma problemy zdrowotne. Zobacz, jak znaleźć dobrego dietetyka w Warszawie i z jakich jego usług można skorzystać poza rozpisaniem jadłospisu.

article cover

Wszystko, co musisz wiedzieć o suplementach na stawy!

Problemy w obrębie stawów najczęściej atakują kolana i plecy. Na rynku znajdziemy mnóstwo suplementów wspomagających ich funkcjonowanie. Czy dostępne suplementy jednak faktycznie działają? Co znajduje się w ich składzie? Jak powinno się je stosować i komu mogą się przydać? Oto kompendium wiedzy o suplementach na stawy.

article cover

Co wiesz o superfoods: czy to naprawdę jest nam potrzebne?

Trawa jęczmienna, surowe kakao, a może spirulina? Produktów typu superfoods jest całe mnóstwo - i choć uchodzą za przejaw chwilowej mody, tak naprawdę kryją w sobie mnóstwo dobrego. Czym są tajemnicze superfoods i czy to naprawdę jest nam potrzebne? Sprawdzamy, które produkty są najlepsze i czy polskie produkty rolne mogą robić za superfoods.

article cover

Jakie błędy popełniają kobiety, zaczynając odchudzanie? Poznaj ranking TOP 5!

Wiele kobiet decyduje się zacząć odchudzanie. Postanowienie godne podziwu - tym bardziej, jeśli mamy dobrze przygotowany plan, jasno określony cel i wystarczająco dużo determinacji. Co, jeśli coś pójdzie nie tak? Zobacz, jakie błędy popełniają kobiety podczas odchudzania, aby twoja redukcja przebiegła pomyślnie!

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7700 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera