Dawid Adamczak
Informacje o trenerze Dawid Adamczak
❌Chcesz zrzucić zbędne kilogramy lub przybrać mięśni? Nie wiesz jak ćwiczyć? Brakuje Ci motywacji?
✅Mam na to rozwiązanie. Na co dzień pomagam takim ludziom jak Ty!
Nazywam się Dawid Adamczak, pochodzę z Ostrowa Wielkopolskiego. Jestem czołowym zawodnikiem sportów siłowych, aktualnym Mistrzem i Rekordzistą Polski w: podciąganiu na drążku z dodatkowym ciężarem, Kalistenice, Street Workoucie, Street Liftingu.
Na co dzień zawodowo prowadzę treningi personalne i grupowe, układam plany treningowe oraz dietetyczne. Jestem również propagatorem aktywności fizycznej, grupy Street Workout Ostrów Wielkopolski oraz przynależę do Polskiego Związku Kalisteniki i Street Workoutu. Ukończyłem studia Wychowania Fizycznego ze specjalnością Zdrowie Publiczne, jestem instruktorem Kulturystyki i Lekkoatletyki.
Na moich treningach ważna jest dobra atmosfera oraz samopoczucie podopiecznych – zgodnie z myślą, że aktywność fizyczna powinna być odskocznią od codzienności. Metody które stosuję charakteryzują się standardami zgodnymi z najnowszą wiedzą. Aktualność to mój as w rękawie, który kładę na stół podczas pracy z podopiecznymi.
Motto
Albo żyjesz, albo się boisz.
Więcej o mnie znajdziesz na stronie internetowej www.dawid-trenuje.pl oraz na moich mediach społecznościowych.
Zapraszam do kontaktu, jestem pewien, że mogę Ci pomóc!
Ukończone kursy, szkolenia i szkoły
Dodatkowe doświadczenie
- Doświadczenie w pracy z seniorami
- Układanie planów treningowych
- Dojazd do klienta
- Indywidualne plany dietetyczne
- Doświadczenie w suplementacji sportowej
- Przygotowywanie do zawodów sportowych
- Trening w parze
- Trening grupowy
FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE Dawid Adamczak
GALERIA TRENERA
Oferta
Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć
Opinie o Dawid Adamczak
Czasami wystarczą 2-3 minuty z kimś, żeby wiedzieć, czy odpowiada ci ta osoba pod względem energii. Z trenerem personalnym jest podobnie. Dopóki się nie spotkacie, trudno stwierdzić, czy to kandydat na twojego idealnego trenera personalnego. Porozmawiaj z nim i zobacz, czy pasuje ci jako człowiek. Jak się przy nim czujesz? Jeśli ma charyzmę i czujesz od niego dobrą energię – to super, warto wziąć go pod uwagę. To też osoba, która powinna być dla ciebie pod pewnymi względami autorytetem. Wtedy łatwiej będzie ci wypełniać polecenia treningowe, a tym samym szybciej osiągniesz wymarzony fitnessowy efekt. Dawid Adamczyk właśnie taki jest, dlatego już rok z nim trenuję Paweł Rubas
Bardzo dobre podejście do klienta, trening rozpisany z głową i dostosowany do warunków fizycznych, wieku i możliwości. W moim przypadku wygląda bardziej na zajęcia terapii ruchowej dla emerytów, ale jest progres siłowy, zmiana nawyków i ogólnie dużo lepsze samopoczucie. Na pewno sam nie osiągnąłbym takich efektów, gorąco polecam!
Dla Dawida treningi są pasją, więc w pracy z podopiecznymi jest autentyczny i zaangażowany. Ma ogromną wiedzę popartą najnowszymi badaniami, odpowie na wszelkie pytania, doradzi w kwestii treningu, potrafi zmotywować w chwili zwątpienia. Współpraca odbywa się w przyjemnej atmosferze, jednak trzeba dać z siebie wszystko, bo Dawid jest wymagający. Nawet na treningach grupowych Dawid podchodzi indywidualnie do każdego, przywiązuje dużą wagę do prawidłowej techniki, co jest ważne, żeby uniknąć kontuzji. Polecam treningi z Dawidem, jest profesjonalistą w swoim fachu, sprawdzi się jako trener zarówno dla osoby początkującej, jak i bardziej zaawansowanej :)