facebook

instagram

user photo
Główna specjalizacja: Sporty siłowe
brak
brak
Trener

Dawid Adamczak

3 oceny

Informacje o trenerze Dawid Adamczak

❌Chcesz zrzucić zbędne kilogramy lub przybrać mięśni? Nie wiesz jak ćwiczyć? Brakuje Ci motywacji?
✅Mam na to rozwiązanie. Na co dzień pomagam takim ludziom jak Ty!

Nazywam się Dawid Adamczak, pochodzę z Ostrowa Wielkopolskiego. Jestem czołowym zawodnikiem sportów siłowych, aktualnym Mistrzem i Rekordzistą Polski w: podciąganiu na drążku z dodatkowym ciężarem, Kalistenice, Street Workoucie, Street Liftingu.
Na co dzień zawodowo prowadzę treningi personalne i grupowe, układam plany treningowe oraz dietetyczne. Jestem również propagatorem aktywności fizycznej, grupy Street Workout Ostrów Wielkopolski oraz przynależę do Polskiego Związku Kalisteniki i Street Workoutu. Ukończyłem studia Wychowania Fizycznego ze specjalnością Zdrowie Publiczne, jestem instruktorem Kulturystyki i Lekkoatletyki.
Na moich treningach ważna jest dobra atmosfera oraz samopoczucie podopiecznych – zgodnie z myślą, że aktywność fizyczna powinna być odskocznią od codzienności. Metody które stosuję charakteryzują się standardami zgodnymi z najnowszą wiedzą. Aktualność to mój as w rękawie, który kładę na stół podczas pracy z podopiecznymi.

Motto
Albo żyjesz, albo się boisz.

Więcej o mnie znajdziesz na stronie internetowej www.dawid-trenuje.pl oraz na moich mediach społecznościowych.

Zapraszam do kontaktu, jestem pewien, że mogę Ci pomóc!

Wiek: 0
Doświadczenie: 8 lat
Znajomość języków obcych:

Ukończone kursy, szkolenia i szkoły

Trener nie posiada lub nie uzupełnił ukończonych kursów

Dodatkowe doświadczenie

  • Doświadczenie w pracy z seniorami
  • Układanie planów treningowych
  • Dojazd do klienta
  • Indywidualne plany dietetyczne
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej
  • Przygotowywanie do zawodów sportowych
  • Trening w parze
  • Trening grupowy

FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE Dawid Adamczak

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

GALERIA TRENERA

Oferta

Trener nie posiada lub nie uzupełnił oferty

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

Opinie o Dawid Adamczak

5
Ocena ogólna:
Wszystkich opinii: 3
user photo
Bogna Kamzol
Ocena:
11.07.2021
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Kalistenika

Dla Dawida treningi są pasją, więc w pracy z podopiecznymi jest autentyczny i zaangażowany. Ma ogromną wiedzę popartą najnowszymi badaniami, odpowie na wszelkie pytania, doradzi w kwestii treningu, potrafi zmotywować w chwili zwątpienia. Współpraca odbywa się w przyjemnej atmosferze, jednak trzeba dać z siebie wszystko, bo Dawid jest wymagający. Nawet na treningach grupowych Dawid podchodzi indywidualnie do każdego, przywiązuje dużą wagę do prawidłowej techniki, co jest ważne, żeby uniknąć kontuzji. Polecam treningi z Dawidem, jest profesjonalistą w swoim fachu, sprawdzi się jako trener zarówno dla osoby początkującej, jak i bardziej zaawansowanej :)

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Paweł
Ocena:
26.06.2021
Liczba treningów: 1-3
Typ treningu: Kalistenika

Czasami wystarczą 2-3 minuty z kimś, żeby wiedzieć, czy odpowiada ci ta osoba pod względem energii. Z trenerem personalnym jest podobnie. Dopóki się nie spotkacie, trudno stwierdzić, czy to kandydat na twojego idealnego trenera personalnego. Porozmawiaj z nim i zobacz, czy pasuje ci jako człowiek. Jak się przy nim czujesz? Jeśli ma charyzmę i czujesz od niego dobrą energię – to super, warto wziąć go pod uwagę. To też osoba, która powinna być dla ciebie pod pewnymi względami autorytetem. Wtedy łatwiej będzie ci wypełniać polecenia treningowe, a tym samym szybciej osiągniesz wymarzony fitnessowy efekt. Dawid Adamczyk właśnie taki jest, dlatego już rok z nim trenuję Paweł Rubas

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Paweł Mocarski
Ocena:
18.06.2021
Liczba treningów: 1-3
Typ treningu: Kalistenika dla mocno początkujących.

Bardzo dobre podejście do klienta, trening rozpisany z głową i dostosowany do warunków fizycznych, wieku i możliwości. W moim przypadku wygląda bardziej na zajęcia terapii ruchowej dla emerytów, ale jest progres siłowy, zmiana nawyków i ogólnie dużo lepsze samopoczucie. Na pewno sam nie osiągnąłbym takich efektów, gorąco polecam!

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia