Daria Gronkowska

Trener
10 ocen

Informacje o trenerze Daria Gronkowska

Witajcie! 



Jako certyfikowany trener personalny i dietetyk, pomagam każdemu w osiągnięciu pożądanej sylwetki i kondycji fizycznej. Indywidualnie dobieram program ćwiczeń, a także dietę uwzględniając warunki, stan zdrowia, charakter oraz rodzaj wykonywanej pracy. Sport od zawsze był i jest moją pasją. Motywuję, wspieram, udzielam rad na siłowni, jak i po za nią. Daję z siebie 100% i dołożę wszelkich starań na poprawę Twojego samopoczucia i wyglądu. Profesjonalnie podchodzę do swojej pracy. Wciąż się uczę i poszerzam swoją wiedzę. Aktywność fizyczna to sama przyjemność. Dodatkowo dodam, że oprócz siłowni, aktywnie spędzam czas szkoląc się w pole dance. 



Pracuję w dwóch miejscach:

Mc Fit- Legnicka 60B, Wrocław

Mc Fit- Kazimierza Wielkiego 19, Wrocław



Jestem otwarta również na inne miejsca prowadzenia treningu. 

pokaż więcej

Wiek: 25
Doświadczenie: 4 lata
Znajomość języków obcych:

ukończone kursy, szkolenia i szkoły

Trener nie posiada lub nie uzupełnił ukończonych szkół

dodatkowe doświadczenie

  • Układanie planów treningowych
  • Dojazd do klienta
  • Indywidualne plany dietetyczne
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej
  • Trening w parze
  • Trening grupowy
  • Otwarty na oferty pracy w klubach lub na siłowni

Firmy w których pracuje Daria Gronkowska

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

Galeria trenera

Oferta

Trening Personalny Konsultacja dietetyczna Plan treningowy
trening personalny 110zł 100zł 250zł

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

  • Mc Fit
    Legnicka , Wrocław
  • Mc Fit Kazimierza
    Kazimierza Wielkiego , Wrocław
  • Hasta La Vista
    Góralska , Wrocław

Opinie o Daria Gronkowska

5
Ocena ogólna:
Wszystkich opinii:  10 Dodaj ocenę
Adrian Kowalski Ocena: 

Typ treningu: Trening siłowy

Liczba treningów: 10+

Daria zna się na tym co robi. Podchodzi do treningów indywidualnie i profesjonalnie. Dobiera odpowiednie plany treningowe i dba o poprawne wykonanie każdego ćwiczenia. Zawsze uśmiechnięta i pełna energii, dlatego praca z nią to przyjemność. Potrafi być elastyczna i wyrozumiała w kwestii zmian godzin treningów, co jest dużym plusem. Przykłada serce do swojej pracy dlatego śmiało mogę ją polecić!

pokaż więcej

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
trenerka personalna
Jowita Marzec Ocena: 

Typ treningu: Trening siłowy

Liczba treningów: 4-6

Bardzo polecam Darię ! Widać , ze się angażuje i przemyśla dokładne treningi, jest sympatyczna ciepła , zawsze uśmiechnięta :) Treningi szybko przyniosły u mnie efekty , Daria pomimo młodego wieku ma spora wiedzę i potrafi zmotywować osobę ćwicząca !:) Serio polecam !:)

pokaż więcej

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
trener peronalny
Stefek Słabicki Ocena: 

Typ treningu: Siła

Liczba treningów: 4-6

Pozytywna, zaangażowana i pełna energii trenerka <3 Jeśli chcesz porządnego gopa w pośladka i zmiany nie tylko sylwetki ale tez myślenia, to gorąco polecam. Daje 5+ i polecam :)

pokaż więcej

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
Paweł Antkowiak Ocena: 

Typ treningu: Siłowy/fitness

Liczba treningów: 10+

Z wielką przyjemnością mogę polecić treningi z Darią każdej osobie - niezależnie od wieku, sił czy aktualnej formy :) Świetny kontakt telefoniczny, pełne dopasowanie się jeśli chodzi o terminy czy miejsce treningu. Poza wspaniałymi zajęciami, dopasowana dieta, luźne rozmowy żeby umilić treningi. Polecam na 110%, tak jak Daria wykańcza na treningach w 110% :)

pokaż więcej

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
Adam Paczek Ocena: 

Typ treningu: Trening siłowy/fitness

Liczba treningów: 10+

Trenerka jakich mało. Chciałbym polecić Darię jako pełną profesjonalistę. Jej treningi prowadzone są zawsze z największym zaangażowaniem a cała uwaga Darii skupia się podopiecznym. Ćwiczenia na wszystkie partie mięśniowe są zróżnicowane, dlatego żadne zajęcia nie są nudne. Do tego ich intensywność jest naprawdę wysoka, co motywuje do kolejnych zajęć i jeszcze większego wysiłku. Na treningu panuje miła atmosfera, można o wszystkim porozmawiać. Szczególną uwagę zwraca na poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń i nieustannie coś poprawia. Z czystym sumieniem Polecam!!!!!!!!!!

pokaż więcej

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
instruktor fitness
Mateusz Sas Ocena: 

Typ treningu: Trening siłowy

Liczba treningów: 4-6

Mały człowiek o wielkim sercu (do pracy), odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu - tak najlepiej można opisać pracę z Darią. Wcześniejsze treningi z inną osobą wydawały się być ok ale ta mała osóbka całkowicie zmieniła wszystko. Korekcie poddała moje ćwiczenia, moją technikę, mój dotychczasowy plan i po dwóch miesiącach widzę efekty jakich nawet się nie mogłem spodziewać. Do tego luźna atmosfera i odpowiednia motywacja. Nie lekceważcie jej, potrafi "krzyczeć" ;) Szczerze wam polecam współpracę z nią.

pokaż więcej

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
trenerka personalna
Patrycja Bergieł Ocena: 

Typ treningu: Trening siłowy

Liczba treningów: 10+

Polecam z całego serca ! :) Świetna trenerka z dozą ogromnej wiedzy i z cierpliwością anioła :) Bardzo indywidualne podejście ,pierwsza osoba, która dobrała trening pod była kontuzję kolana ! Świetny kontakt telefoniczny i mailowy :) Odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu !

pokaż więcej

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
trenerka personalna
Justyna Kaliściak Ocena: 

Typ treningu: Siłowy

Liczba treningów: 10+

Jeśli poszukujecie trenera który Was wysłucha i sprawi se wasza sylwetka będzie wyglądała rewelacyjnie to bardzo polecam Darie. Bardzo zaangażowana, pełna pasji i cierpliwości. Nie znam lepszego trenera!

pokaż więcej

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
instruktor fitness
Wojciech Nowak Ocena: 

Typ treningu: Trening siłowy/fitness

Liczba treningów: 10+

Świetna trenerka, punktualna, kompetentna, ciężko pracująca dla podopiecznego. Trenerka z odpowiednia wyobraźnia. Bardzo życzliwa i zaangażowana. Miałem bardzo dużo treningów i widac ogromny postęp. Śmiało mogę polecić

pokaż więcej

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
trenerka personalna
Julita Witek Ocena: 

Typ treningu: Trening siłowy

Liczba treningów: 10+

Polecam z całego serca! Trenuję z Darią pół roku i jestem mega zadowolona z efektów. Daria jest osobą pełną energii, na spotkania przychodzi zawsze uśmiechnięta, z dużą wiedzą na temat treningu i diety.

pokaż więcej

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
zapisz się na trening

Pon
Wto
Śro
Czw
Pią
Sob
Nie

Trener nie prowadzi zajeć, lub nie uzupełnił kalendarza

wczytywanie...

Kalendarz zajęć

Brak zajęć w tym tygodniu
Daria Gronkowska Sporty siłowe
0 5 5 10