Daria Gronkowska

Trener
ocen

Informacje o trenerze Daria Gronkowska

Witajcie! 



Jako certyfikowany trener personalny i dietetyk, pomagam każdemu w osiągnięciu pożądanej sylwetki i kondycji fizycznej. Indywidualnie dobieram program ćwiczeń, a także dietę uwzględniając warunki, stan zdrowia, charakter oraz rodzaj wykonywanej pracy. Sport od zawsze był i jest moją pasją. Motywuję, wspieram, udzielam rad na siłowni, jak i po za nią. Daję z siebie 100% i dołożę wszelkich starań na poprawę Twojego samopoczucia i wyglądu. Profesjonalnie podchodzę do swojej pracy. Wciąż się uczę i poszerzam swoją wiedzę. Aktywność fizyczna to sama przyjemność. Dodatkowo dodam, że oprócz siłowni, aktywnie spędzam czas szkoląc się w pole dance. 



Pracuję w dwóch miejscach:

Mc Fit- Legnicka 60B, Wrocław

Mc Fit- Kazimierza Wielkiego 19, Wrocław



Jestem otwarta również na inne miejsca prowadzenia treningu. 

pokaż więcej

Wiek: 24
Doświadczenie: 3 lata
Znajomość języków obcych:

ukończone kursy, szkolenia i szkoły

Trener nie posiada lub nie uzupełnił ukończonych szkół

dodatkowe doświadczenie

  • Układanie planów treningowych
  • Dojazd do klienta
  • Indywidualne plany dietetyczne
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej

Firmy w których pracuje Daria Gronkowska

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

Galeria trenera

Oferta

Trening Personalny Konsultacja dietetyczna Plan treningowy
trening personalny 100zł 100zł 250zł

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

  • Mc Fit
    Legnicka , Wrocław
  • Mc Fit Kazimierza
    Kazimierza Wielkiego , Wrocław

Opinie o Daria Gronkowska

ocena trenera

Wszystkich opinii:  7
5
7 0 0
Paweł Antkowiak Ocenił na: 
16.11.2018

Typ treningu: Siłowy/fitness

liczba treningów: 10+

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia

Z wielką przyjemnością mogę polecić treningi z Darią każdej osobie - niezależnie od wieku, sił czy aktualnej formy :) Świetny kontakt telefoniczny, pełne dopasowanie się jeśli chodzi o terminy czy miejsce treningu. Poza wspaniałymi zajęciami, dopasowana dieta, luźne rozmowy żeby umilić treningi. Polecam na 110%, tak jak Daria wykańcza na treningach w 110% :)

pokaż więcej

Adam Paczek Ocenił na: 
05.11.2018

Typ treningu: Trening siłowy/fitness

liczba treningów: 10+

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia

Trenerka jakich mało. Chciałbym polecić Darię jako pełną profesjonalistę. Jej treningi prowadzone są zawsze z największym zaangażowaniem a cała uwaga Darii skupia się podopiecznym. Ćwiczenia na wszystkie partie mięśniowe są zróżnicowane, dlatego żadne zajęcia nie są nudne. Do tego ich intensywność jest naprawdę wysoka, co motywuje do kolejnych zajęć i jeszcze większego wysiłku. Na treningu panuje miła atmosfera, można o wszystkim porozmawiać. Szczególną uwagę zwraca na poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń i nieustannie coś poprawia. Z czystym sumieniem Polecam!!!!!!!!!!

pokaż więcej

coment-3
Mateusz Sas Ocenił na: 
05.11.2018

Typ treningu: Trening siłowy

liczba treningów: 4-6

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia

Mały człowiek o wielkim sercu (do pracy), odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu - tak najlepiej można opisać pracę z Darią. Wcześniejsze treningi z inną osobą wydawały się być ok ale ta mała osóbka całkowicie zmieniła wszystko. Korekcie poddała moje ćwiczenia, moją technikę, mój dotychczasowy plan i po dwóch miesiącach widzę efekty jakich nawet się nie mogłem spodziewać. Do tego luźna atmosfera i odpowiednia motywacja. Nie lekceważcie jej, potrafi "krzyczeć" ;) Szczerze wam polecam współpracę z nią.

pokaż więcej

coment-4
Patrycja Bergieł Ocenił na: 
05.11.2018

Typ treningu: Trening siłowy

liczba treningów: 10+

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia

Polecam z całego serca ! :) Świetna trenerka z dozą ogromnej wiedzy i z cierpliwością anioła :) Bardzo indywidualne podejście ,pierwsza osoba, która dobrała trening pod była kontuzję kolana ! Świetny kontakt telefoniczny i mailowy :) Odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu !

pokaż więcej

coment-5
Justyna Kaliściak Ocenił na: 
05.11.2018

Typ treningu: Siłowy

liczba treningów: 10+

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia

Jeśli poszukujecie trenera który Was wysłucha i sprawi se wasza sylwetka będzie wyglądała rewelacyjnie to bardzo polecam Darie. Bardzo zaangażowana, pełna pasji i cierpliwości. Nie znam lepszego trenera!

pokaż więcej

coment-6
Wojciech Nowak Ocenił na: 
05.11.2018

Typ treningu: Trening siłowy/fitness

liczba treningów: 10+

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia

Świetna trenerka, punktualna, kompetentna, ciężko pracująca dla podopiecznego. Trenerka z odpowiednia wyobraźnia. Bardzo życzliwa i zaangażowana. Miałem bardzo dużo treningów i widac ogromny postęp. Śmiało mogę polecić

pokaż więcej

coment-7
Julita Witek Ocenił na: 
05.11.2018

Typ treningu: Trening siłowy

liczba treningów: 10+

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia

Polecam z całego serca! Trenuję z Darią pół roku i jestem mega zadowolona z efektów. Daria jest osobą pełną energii, na spotkania przychodzi zawsze uśmiechnięta, z dużą wiedzą na temat treningu i diety.

pokaż więcej

Trenowałeś z Daria Gronkowska?
Podziel się swoją opinią o tym trenerze .
Oceń aspekty treningu

Pomoc - Jak ocenić trenera?

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia

Licznik znaków:

zapisz się na trening

Pon
Wto
Śro
Czw
Pią
Sob
Nie

Kalendarz zajęć

Brak zajęć w tym tygodniu
Daria Gronkowska Sporty siłowe
0 5 5 7