Ze sportem jestem związany od bardzo dawna.
Przygodę zacząłem trenując piłkę nożną na pozycji bramkarza, ale prawdziwe sportowe życie rozpoczęło się gdy zacząłem trenować Wioślarstwo w którym osiągnąłem liczne sukcesy.
Stąd narodziła się idea abym pomagał ludziom, więc zacząłem pracować jako trener personalny i masażysta w takich klubach fitness premium jak Holmes Place i Gravitan.
Moja oferta treningowa obejmuje najwyższej jakości trening funkcjonalny, treningu medyczny oraz masaże sportowe.
Dzięki doświadczeniu i kształceniu się na kierunku fizjoterapii aktualnie pracuje w klinice sportowej Carolina Medical Center w Warszawie.
Jestem trenerem przygotowania motorycznego i masażystą obecnie prowadzę zawodników takich jak: Jacek Czech pływanie paraolimpijskie, Ania Wierzbowska wioślarstwo, Filip Mościcki football amerykański.
Wszystkie te osoby to reprezentanci kadry Polski.
Połączenie fizjoterapii z treningiem pozwala mi lepiej zrozumieć zawodnika i wnieść go na jeszcze wyższy poziom sportowy. Również dbam o ich odnowe biologiczną w wykonując masaże, co pomaga lepiej zapobiegać kontuzjom i nie boje pracować z urazami.
Jestem mega zainspirowany lekką atletyką w której zamierzam się rozwijać.
Specjalizacje:
ukończone kursy, szkolenia i szkoły
Trec Functional Academy, core/stabilizacja/odc. lędźwiowy, Warszawa, 2016 - 2016
Trec Functional Academy, biodro/staw kolanowy/staw skokowy, Warszawa, 2016 - 2016
Training showroom academy, Praktyczne podejście do urazów kolana i barków w treningu, Warszawa, 2016 - 2016
Akademia S4, Instruktor siłowni, Warszawa, 2014 - 2014
Medyczna Szkoła Policealna nr 4 im. prof. E. Biernackiego, Technik Masażysta, Warszawa, 2013 - 2015
zdobyte nagrody i wyróżnienia
-
Mistrzostwa Polski w Wioślarstwie, Mistrz Polski w czwórce podwójnej wagi ciężkiej w wioślarstwie, 2014
-
Mistrzostwa Polski w Wioślarstwie, 3 miejsce na czwórce w wadze cięzkiej, 2014
-
Mistrzostwa Polski na długimdystansie w Wioślarstwie, Wicemistrz Polski na czwórce podwójnej wagi ciężkiej, 2012
-
Mistrzostwa Polski w Wioślarstwie, Wicemistrz Polski na ócemce, 2010
dodatkowe doświadczenie
- Doświadczenie w pracy z seniorami
- Praca z osobami niepełnosprawnymi
- Praca z kobietami w ciąży
- Fizjoterapia
- Masaże sportowe
- Układanie planów treningowych
- Przygotowywanie do zawodów sportowych
Firmy w których pracuje Damian Wiśniewski
Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje
Galeria trenera
08.11.2017
Typ treningu: Trening personalny
liczba treningów: 7-10
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
Zawsze doskonale przygotowany, uśmiechnięty, znający się na rzeczy i potrafiący zmotywować do ciężkiej pracy. Pełen profesjonalizm w każdym calu. Zdecydowanie polecam!
pokaż więcej
Dziękuję, dzięki takim wpisom cieszę się z tego co robię!
pokaż więcej
27.10.2017
Typ treningu: Wytrzymałość fizyczna
liczba treningów: 10+
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
Trenuje z Damianem od półtora miesiąca. Wracam do piłki nożnej po 3 letniej przerwie i Damian bardzo mi w tym pomaga. Ma ogromną wiedzę i bardzo dobre podejście. Przede wszystkim zna się na rzeczy i to widać gołym okiem.
pokaż więcej
Dziękuję za budujące słowa !
pokaż więcej
25.10.2017
liczba treningów: 10+
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
Cwicze z Damianem 3 miesiace. Moim celem bylo wzmocnienie kondycji fizycznej, zbudowanie miesni, poprawa postawy oraz zrzucenie paru kilogramow. Jestem bardzo zadowolona z trenowania z Nim, widze iz moje zalozenia sie realizuja, nie mecze sie tak jak kiedys i przede wszystkim czuje sie zmotywowana. Najlepszym dowodem jest zmieniajace sie proporcje ciala i malejaca waga
pokaż więcej
Bardzo mnie to motywuję, i cieszę się z tego co robię :)
pokaż więcej
24.10.2017
Typ treningu: Trening personalny
liczba treningów: 10+
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
Trenowałem z Damianem wielokrotnie, zgłosiłem się do niego, nie mając doświadczenia, żeby poważniej zacząć treningi na siłowni. Pokazał mi jak poprawnie wykonywać różne ćwiczenia i wyeliminował błędy które popełniałem wykonując je wcześniej samemu. Podczas zajęć z nim można zauważyć pasję z jaką się wypowiada o tym co robi, co wzbudza zaufanie. Godny polecenia profesjonalista!
pokaż więcej
Dziękuje za miłe słowa!
pokaż więcej
24.10.2017
Typ treningu: Medyczny
liczba treningów: 7-10
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
Damian trenował mnie po kontuzji naderwaniu więzadła. Nie myślałam że tak szybko można dojść do formy. To wszystko dzięki profesjonalizmowi i zaangażowaniu jakie ma Damian wkłada całe swoje doświadczenie i serce w to co robi. Duży pozytyw. Wielkie dzięki.
pokaż więcej
Dziękuje za budujące słowa!
pokaż więcej
24.10.2017
Typ treningu: Medyczny
liczba treningów: 10+
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
Zgłosiłam sie do Damiana z problemami z kolanami. Bylam zaskoczona jego profesjonalizmem. Kolana przestaly mnie bolec juz po kilku treningach ale postanowilam trenowac z Damianem czesciej zeby pracowac nad prawidlowa postawa. Wspolpraca jest perfekcyjna! Damian jest otwartym empatycznym czlowiekiem z ogromną wiedzą. Polecam wszystkim ja jestem bardzo zafowolona:)
pokaż więcej
Motywuje mnie to do jeszcze większego zdobywania wiedzy!
pokaż więcej
23.10.2017
Typ treningu: Trening personalny McFit
liczba treningów: 7-10
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
Wspaniały trener i rewelacyjne podejście do "pacjenta". Skupia całą swoją uwagę na ćwiczeniach oraz na tym co robi. Dobrze motywuje i jest zaangażowany w to co robi (i co ja robię ;) ) Gorąco polecam Damiana i proponuję przekonać się na własnej skurze.
pokaż więcej
Cała przyjemność po mojej stronie! Próbujemy póki nie osiągniemy celu!
pokaż więcej