facebook

instagram

6 Trenerów, 53 obiektów sportowych dla Crossfitu w miejscowości Wrocław

Marcin Kasperski photo
0 ocen

Marcin Kasperski

Miejsca:Wrocław, Polska, CrossFit Black Star
Jestem trenerem specjalizującym się w treningu fun ...czytaj więcej
Kasia Imiołek photo
0 ocen

Kasia Imiołek

Miejsca:Wrocław, Strength Coach Performance
Ile razy rozpoczynaliście swoją przygodę z ogólnop ...czytaj więcej
Najlepsi trenerzy crossfit w Twoim mieście. Doświadczeni specjaliści z ukończonym szeregiem kursów doszkalających. Sprawdź cenniki, kalendarze i opinie zadowolonych klientów. Zobacz na mapie, gdzie prowadzą treningi. Śledź rankingi trenerów crossfit – wybierz najbardziej odpowiedniego dla siebie.Sprawdź również inne kategorie
Igor Lamot photo
0 ocen

Igor Lamot

Miejsca:Wrocław, Klub Karate Kyokushin
WitamOd 14lat trenuje sztuki walki, boks oraz samo ...czytaj więcej
Forma+ photo
0 ocen

Forma+

Miejsca:Wrocław
Kameralne studio treningu personalnego
Fitness Planet photo
0 ocen

Fitness Planet

Miejsca:Fitness Planet
"Lubińskie Centrm Jogi-Surya" Ewa Barańska-Stwiertnia Sportowa 5, Lubin
Jatomi Fitness photo
0 ocen

Jatomi Fitness

Miejsca:Jatomi Fitness
"Lubińskie Centrm Jogi-Surya" Ewa Barańska-Stwiertnia Sportowa 5, Lubin
Top Fitness photo
0 ocen

Top Fitness

Miejsca:Top Fitness
"Lubińskie Centrm Jogi-Surya" Ewa Barańska-Stwiertnia Sportowa 5, Lubin
"Gym-Fight" Rafał Petertil photo
0 ocen

"Gym-Fight" Rafał Petertil

Miejsca:"Gym-Fight" Rafał Petertil
"Lubińskie Centrm Jogi-Surya" Ewa Barańska-Stwiertnia Sportowa 5, Lubin
Jatomi Fitness photo
0 ocen

Jatomi Fitness

Miejsca:Jatomi Fitness
"Lubińskie Centrm Jogi-Surya" Ewa Barańska-Stwiertnia Sportowa 5, Lubin
"Tonus" Siłownia Leszek Rabórski photo
0 ocen

"Tonus" Siłownia Leszek Rabórski

Miejsca:"Tonus" Siłownia Leszek Rabórski
"Lubińskie Centrm Jogi-Surya" Ewa Barańska-Stwiertnia Sportowa 5, Lubin
Gabinet Fizjoterapii photo
0 ocen

Gabinet Fizjoterapii

Miejsca:Gabinet Fizjoterapii Am Sp. z o.o.
Gabinet Fizjoterapii Am Sp. z o.o. ul. Komandorska 53 b lok. 2 , Wrocław
Arkadiusz Mucha Fly Fitness photo
0 ocen

Arkadiusz Mucha Fly Fitness

Miejsca:Arkadiusz Mucha Fly Fitness
"Lubińskie Centrm Jogi-Surya" Ewa Barańska-Stwiertnia Sportowa 5, Lubin
"Gympoint.pl" Sp.j. Marta Fedzin Aneta Szczebak photo
0 ocen

"Gympoint.pl" Sp.j. Marta Fedzin Aneta Szczebak

Miejsca:"Gympoint.pl" Sp.j. Marta Fedzin Aneta Szczebak
"Lubińskie Centrm Jogi-Surya" Ewa Barańska-Stwiertnia Sportowa 5, Lubin
Olsan - Fit Zbigniew Jaworski photo
0 ocen

Olsan - Fit Zbigniew Jaworski

Miejsca:Olsan - Fit Zbigniew Jaworski
"Lubińskie Centrm Jogi-Surya" Ewa Barańska-Stwiertnia Sportowa 5, Lubin
Santon Fitness Club photo
0 ocen

Santon Fitness Club

Miejsca:Santon Fitness Club
"Lubińskie Centrm Jogi-Surya" Ewa Barańska-Stwiertnia Sportowa 5, Lubin
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
bulb Czy wiesz, że kettlebells jest rosyjskim wynalazkiem? Po rosyjsku to „giria” wynalezione w XVIII wieku, początkowo do ważenia zboża. Podobno rolnicy stosujący girije byli silniejsi, czym popisywali się na wiejskich festiwalach.
Kategoria Crossfitu na blogu
article cover

Podkręć tempo i wrzuć następny bieg! Crossfit Jelenia Góra od A do Z

Możesz trenować do woli wg swojej dotychczasowej rozpiski ćwiczeń, możesz ją modyfikować i wywracać wszystko do góry nogami. Żaden klasyczny plan treningu siłowego nie pozwoli ci wznieść się na wyższy poziom i zmaksymalizować efektów. Uchylamy rąbka tajemnicy i podpowiadamy, gdzie, jak i z kim najlepiej ćwiczyć crossfit w Jeleniej Górze.

article cover

Mobility trening - czym tak właściwie jest?

Mobility trening zyskuje rosnącą popularność, ale niewiele osób wie, na czym dokładnie polega. Jak przeprowadzać mobility trening i jakie są jego efekty?

article cover

Trening Mobility wzmocnienie stawów

Mobilność stawów i ich wytrzymałość można zwiększyć. Trening Crossfit metodą Mobility usprawni działanie stawów, w tym tych kluczowych jak kolana, biodra czy barki. Odpowiednio przeprowadzone ćwiczenia pomagają w leczeniu bólu stawów, zapobiegają kontuzjom i poprawiają wyniki sportowe. Do treningu można wykorzystać gumy oporowe, TRX, oraz wałki do masażu.

article cover

Pas treningowy - Twój sprzymierzeniec w drodze na szczyt

W wielu ćwiczeniach siłowych nasz pas lędźwiowy poddawany jest mocnym przeciążeniom. Wielostawowe boje na siłowni mogą wywierać duży nacisk na nasz kręgosłup. By choć w niewielkim stopniu odciążyć nasz grzbiet i zwiększyć efektywność, warto sięgnąć po kulturystyczny pas treningowy. Czym tak naprawdę jest i jak go używać?

article cover

Trening na drążku - czy warto go robić?

Trening na drążku może mieć imponujące efekty, a powtarzany regularnie pozwala na kształtowanie różnych obszarów mięśni. Jak poprawnie wykonywać trening na drążku?

article cover

Crossfit dla początkujących Toruń | Jak znaleźć najlepszy crossfit box?

Crossfit to idealny system treningowy dla ludzi, którzy chcieliby zwiększyć swoją siłę i wytrzymałość. Jest to świetna alternatywa dla zwykłych ćwiczeń kulturystycznych. Wielu początkujących sportowców decyduje się na wybór crossfitu - także w Toruniu. Dowiedz się, jakie są ceny treningów i opinie o crossfit w Toruniu.

article cover

Trening plyometryczny/crossfit – sposoby wykonywania skoków na skrzynię

Skoki – w treningu plyometrycznym podstawowa metoda ćwiczeń. W crossficie – nieodłączny element większości WOD-ów. Najczęściej wykonuje się skoki na skrzynię lub pudło. Co jednak można zyskać na takich ćwiczeniach? Jakie są warianty techniczne skoków na skrzynię?

article cover

Crossfit – sposoby na siniaki po treningu

Trening crossfit nie bierze jeńców. Po sesji ćwiczeniowej niekiedy wychodzimy z otarciami czy sinikami. Jak skutecznie pozbyć się fioletowych pamiątek? Oto sposoby na siniaki po treningu crossfit.

article cover

Koniec z zakwasami – sposoby na zakwasy mięśni ramion po treningu

Zbyt intensywne ćwiczenia, złe dobranie aktywności fizycznej do możliwości organizmu czy brak rozgrzewki – to najczęstsze przyczyny zakwasów mięśni. Bardzo często pojawiają się one w okolicach ramion. W jaki sposób zmniejszyć bolesność zakwasów na ramionach?

article cover

Crossfit box Katowice – gdzie i jak szukać? | Opinie, cennik

Jak wybrać crossfit box w Katowicach? A może lepszym rozwiązaniem jest trener crossfit? Zobaczcie opinie i cenniki najpopularniejszych miejsc do treningu crossfit w Katowicach. Gdzie wybrać się na trening?

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7490 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera