2 Trenerów, 1 firma, 17 obiektów sportowych  dla Crossfitu   w miejscowości rzeszów
Zdjęcie trenera  Fitness
ocena

Żaneta Dolińska

  • Specjalizacje: FitnessStretching, Trening ogólnorozwojowy, Crossfit

  • Miejsca : Rzeszów, Studio Industria ,

  • Od zawsze lubiłam brać udział w aktywności sportowej. W latach szkolnych grałam w koszykówkę, a na studiach zaczęłam praktykować jogę. To był początek mojej drogi w kierunku świata...  czytaj dalej

Zdjęcie firmy  Sporty siłowe
ocen

Fitness for Life

  • Specjalizacje: Sporty siłoweCrossfit, Trening personalny

  • Miasto: Rzeszów

  • Mieścimy się w następujących lokalizacjach:

    Capital Park Rzeszów
    Galeria Rzeszów

    W naszej ofercie znajdziecie Państwo m.in.:

    strefę stronger
    strefę cardio
    strefę lifecr... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

City Fit

    Miejsce : aleja Tadeusza Rejtana 65, Rzeszów

  • Nowoczesna siłownia w centrum Rzeszowa.

    Znajdziesz tutaj profesjonalną pomoc trenerów personalnych, zajęcia grupowe dla początkujących i zaawansowanych.

    Nowoczesny sprzęt tre... 
    czytaj dalej

Najlepsi trenerzy crossfit w Twoim mieście. Doświadczeni specjaliści z ukończonym szeregiem kursów doszkalających. Sprawdź cenniki, kalendarze i opinie zadowolonych klientów. Zobacz na mapie, gdzie prowadzą treningi. Śledź rankingi trenerów crossfit – wybierz najbardziej odpowiedniego dla siebie. Sprawdź również inne kategorie
Zdjęcie obiektu
ocen

Pure Heath and Fitness

    Miejsce : aleja Tadeusza Rejtana , Rzeszów

  • Pure Heath and Fitness

    aleja Tadeusza Rejtana, Rzeszów, Polska

    ... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Bethoon Katarzyna Siłownia Herkules Bethoon Katarzyna

    Miejsce : ul. Rumiankowa 2 , Rzeszów

  • Przemysław Franczak Spartakus Siłownia i Fitness
    Stanisława Augusta Poniatowskiego 7 a, Krasnystaw... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

"Olimpia" Siłownia

    Miejsce : ul. 17 Pułku Piechoty 1 , Rzeszów

  • Przemysław Franczak Spartakus Siłownia i Fitness
    Stanisława Augusta Poniatowskiego 7 a, Krasnystaw... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Fitness Look Bielak Magdalena

    Miejsce : ul. Lewakowskiego 15 lok. 13 , Rzeszów

  • Przemysław Franczak Spartakus Siłownia i Fitness
    Stanisława Augusta Poniatowskiego 7 a, Krasnystaw... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

"Orbital" Klub Fitness Justyna Skalska

    Miejsce : ul. Podpromie 10 , Rzeszów

  • Przemysław Franczak Spartakus Siłownia i Fitness
    Stanisława Augusta Poniatowskiego 7 a, Krasnystaw... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Fitness S.C. Paweł Bogaczewicz Krystian Iwosa

    Miejsce : ul. Lewakowskiego 2 , Rzeszów

  • Przemysław Franczak Spartakus Siłownia i Fitness
    Stanisława Augusta Poniatowskiego 7 a, Krasnystaw... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

"Park Hotel" Urszula Pacyna "Folwark Wellness Club" Klub Fitness

    Miejsce : ul. Paderewskiego 124 a , Rzeszów

  • Przemysław Franczak Spartakus Siłownia i Fitness
    Stanisława Augusta Poniatowskiego 7 a, Krasnystaw... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Gym Generation

    Miejsce : ul. Popiełuszki 1 A , Rzeszów

  • Przemysław Franczak Spartakus Siłownia i Fitness
    Stanisława Augusta Poniatowskiego 7 a, Krasnystaw... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

"Sparta" Firma Stanisława Długosz-Świeca

    Miejsce : ul. Kochanowskiego 27 , Rzeszów

  • Przemysław Franczak Spartakus Siłownia i Fitness
    Stanisława Augusta Poniatowskiego 7 a, Krasnystaw... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Jatomi Fitness

    Miejsce : al. Kopisto 1 , Rzeszów

  • Przemysław Franczak Spartakus Siłownia i Fitness
    Stanisława Augusta Poniatowskiego 7 a, Krasnystaw... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

"Orbital" Klub Fitness Justyna Skalska

    Miejsce : ul. Podpromie 10 , Rzeszów

  • Przemysław Franczak Spartakus Siłownia i Fitness
    Stanisława Augusta Poniatowskiego 7 a, Krasnystaw... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

"Park Hotel" Urszula Pacyna "Folwark Wellness Club" Klub Fitness

    Miejsce : ul. Paderewskiego 124 a , Rzeszów

  • Przemysław Franczak Spartakus Siłownia i Fitness
    Stanisława Augusta Poniatowskiego 7 a, Krasnystaw... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

CityFit Rzeszów

    Miejsce : aleja Tadeusza Rejtana 65, 35-001 Rzeszów

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny w miejscowości Rzeszów, podkarpackie, polska
Czy wiesz, że... Czy wiesz, że kettlebells jest rosyjskim wynalazkiem? Po rosyjsku to „giria” wynalezione w XVIII wieku, początkowo do ważenia zboża. Podobno rolnicy stosujący girije byli silniejsi, czym popisywali się na wiejskich festiwalach.
Kategoria Crossfitu na blogu
pas-treningowy-twoj-sprzymierzeniec-w-drodze-na-szczyt

Pas treningowy - Twój sprzymierzeniec w drodze na szczyt

W wielu ćwiczeniach siłowych nasz pas lędźwiowy poddawany jest mocnym przeciążeniom. Wielostawowe boje na siłowni mogą wywierać duży nacisk na nasz kręgosłup. By choć w niewielkim stopniu odciążyć nasz grzbiet i zwiększyć efektywność, warto sięgnąć po kulturystyczny pas treningowy. Czym tak naprawdę jest i jak go używać?

trening-na-drazku-czy-warto-go-robic

Trening na drążku - czy warto go robić?

Trening na drążku może mieć imponujące efekty, a powtarzany regularnie pozwala na kształtowanie różnych obszarów mięśni. Jak poprawnie wykonywać trening na drążku?

crossfit-dla-poczatkujacych-torun-jak-znalezc-najlepszy-crossfit-box

Crossfit dla początkujących Toruń | Jak znaleźć najlepszy crossfit box?

Crossfit to idealny system treningowy dla ludzi, którzy chcieliby zwiększyć swoją siłę i wytrzymałość. Jest to świetna alternatywa dla zwykłych ćwiczeń kulturystycznych. Wielu początkujących sportowców decyduje się na wybór crossfitu - także w Toruniu. Dowiedz się, jakie są ceny treningów i opinie o crossfit w Toruniu.

trening-plyometryczny-crossfit-sposoby-wykonywania-skokow-na-skrzynie

Trening plyometryczny/crossfit – sposoby wykonywania skoków na skrzynię

Skoki – w treningu plyometrycznym podstawowa metoda ćwiczeń. W crossficie – nieodłączny element większości WOD-ów. Najczęściej wykonuje się skoki na skrzynię lub pudło. Co jednak można zyskać na takich ćwiczeniach? Jakie są warianty techniczne skoków na skrzynię?

crossfit-sposoby-na-siniaki-po-treningu

Crossfit – sposoby na siniaki po treningu

Trening crossfit nie bierze jeńców. Po sesji ćwiczeniowej niekiedy wychodzimy z otarciami czy sinikami. Jak skutecznie pozbyć się fioletowych pamiątek? Oto sposoby na siniaki po treningu crossfit.

koniec-z-zakwasami-sposoby-na-zakwasy-miesni-ramion-po-treningu

Koniec z zakwasami – sposoby na zakwasy mięśni ramion po treningu

Zbyt intensywne ćwiczenia, złe dobranie aktywności fizycznej do możliwości organizmu czy brak rozgrzewki – to najczęstsze przyczyny zakwasów mięśni. Bardzo często pojawiają się one w okolicach ramion. W jaki sposób zmniejszyć bolesność zakwasów na ramionach?

crossfit-box-katowice-gdzie-i-jak-szukac-opinie-cennik

Crossfit box Katowice – gdzie i jak szukać? | Opinie, cennik

Jak wybrać crossfit box w Katowicach? A może lepszym rozwiązaniem jest trener crossfit? Zobaczcie opinie i cenniki najpopularniejszych miejsc do treningu crossfit w Katowicach. Gdzie wybrać się na trening?

anatomia-treningu-jak-przeplywa-energia-podczas-ruchu

Anatomia treningu – jak przepływa energia podczas ruchu?

Do wykonania każdego ruchu ciała konieczna jest energia. W zależności od tego, jaki charakter ma trening – pozyskiwana jest ona z innych źródeł. Jak jednak wygląda sam przepływ energii podczas ćwiczeń?

trening-crossfit-cwiczenia-mobility-na-obrecz-barkowa-plecy-i-ramiona

Trening crossfit – ćwiczenia mobility na obręcz barkową, plecy i ramiona

Trening mobility jest nieodłącznym elementem treningów crossfit. Dzięki takim ćwiczeniom sportowcy są w stanie zmniejszyć dolegliwości bólowe, obniżyć ryzyko kontuzji czy poprawić wyniki sportowe. Jak zatem w crossficie wyglądają przykładowe ćwiczenia mobility na obręcz barkową, plecy i ramiona?

trening-crossfit-gumy-do-cwiczen

Trening crossfit gumy do ćwiczeń

Podczas treningów crossfit ćwiczący ma do dyspozycji całą gamę ćwiczeń oraz przyrządów. W Polsce wciąż jest jednak niewiele siłowni, na których z powodzeniem można uprawiać ten sport. Dobrym rozwiązaniem jest więc trening crossfit i gumy oporowe. Poznaj zastosowanie gum oporowych w treningu crossfit.