1 Trener, 2 firm, 12 obiektów sportowych  dla Crossfitu   w miejscowości lublin
Zdjęcie firmy  Dietetyka
ocen

Crossfit Z16

  • Specjalizacje: DietetykaDietetyka sportowa, Crossfit

  • Miasto: Lublin

  • CROSSFIT / MOBILITY / FIZJOTERAPIA / ŻYWIENIE

    Pracujemy od poniedziałku do soboty. Zapraszamy serdecznie do zapoznania się z naszym grafikiem zajęć. Znajdziecie w nim m.in. RES... 
    czytaj dalej

Zdjęcie firmy  Sporty siłowe
ocen

Crossfit Czechów

Zdjęcie obiektu
ocen

Jatomi Fitness

    Miejsce : Lipowa 13, 20-020 Lublin

  • Nowoczesna sieciowa siłownia

    Kompletne wyposażenie, sprzęt treningowy do sportów siłowych, treningu funkcjonalnego, corssfit, cardio,

    Trenerzy personalni gotowi pomóc w tren... 
    czytaj dalej

Najlepsi trenerzy crossfit w Twoim mieście. Doświadczeni specjaliści z ukończonym szeregiem kursów doszkalających. Sprawdź cenniki, kalendarze i opinie zadowolonych klientów. Zobacz na mapie, gdzie prowadzą treningi. Śledź rankingi trenerów crossfit – wybierz najbardziej odpowiedniego dla siebie. Sprawdź również inne kategorie
Zdjęcie obiektu
ocen

"Fit Klub" S.C. Jarosław Kaczorowski Ilona Kokoryka

    Miejsce : ul. Wojciechowska 7 b , Lublin

  • "Olimp" Siłownia Piotr Rondoś
    Lwowska 59, Chełm

Zdjęcie obiektu
ocen

"Olimpia" Fitness Club Małgorzata Winiarska

    Miejsce : ul. Pogodna 28 A , Lublin

  • "Olimp" Siłownia Piotr Rondoś
    Lwowska 59, Chełm

Zdjęcie obiektu
ocen

Wellness Studio "Arabeska"

    Miejsce : al. Spółdzielczości Pracy 81 a , Lublin

  • "Olimp" Siłownia Piotr Rondoś
    Lwowska 59, Chełm

Zdjęcie obiektu
ocen

Mrs. Sporty

    Miejsce : Matki Teresy z Kalkuty 18, 20-538 Lublin

  • ul. Maratońska 109 b , Łódź

    Matki Teresy z Kalkuty 18, Lublin, Polska

    ... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

"Paco" Klub Sportowy Andrzej Stachura

    Miejsce : ul. Zana 72 , Lublin

  • "Olimp" Siłownia Piotr Rondoś
    Lwowska 59, Chełm

Zdjęcie obiektu
ocen

Pure Heath and Fitness

    Miejsce : Generała Sikorskiego 20, 21-450 Stoczek Łukowski

  • Chorzowska 107, Katowice, Polska

    Generała Sikorskiego 20, Stoczek Łukowski, lubelskie, Polska

    ... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Wellness Studio "Arabeska"

    Miejsce : al. Spółdzielczości Pracy 81 a , Lublin

  • "Olimp" Siłownia Piotr Rondoś
    Lwowska 59, Chełm

Zdjęcie obiektu
ocen

"Maki" TKKF Siłownia "Tytan"

    Miejsce : ul. Wierzbowa 13 , Lublin

  • "Olimp" Siłownia Piotr Rondoś
    Lwowska 59, Chełm

Zdjęcie obiektu
ocen

"GSJ"

    Miejsce : Tomasza Zana 19, 20-400 Lublin

  • "GSJ"



    Tomasza Zana 19, Lublin, Polska... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

CityFit Lublin

    Miejsce : Aleja Spółdzielczości Pracy 26, 20-400 Lublin

  • Największa i najlepsza siłownia/klub fitness w Lublinie.

    Czynne 24h na dobę.... 
    czytaj dalej

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny w miejscowości Lublin
Czy wiesz, że... Czy wiesz, że Kettlebells jest rosyjskim wynalazkiem? Kettlebells po rosyjsku to „giria” (гиря) wynalezione w XVIII wieku, początkowo do ważenia zboża. Podobno rolnicy stosujący girije byli silniejsi, czym popisywali się na wiejskich festiwalach. Cecha szczególna kettlebells to środek ciężkości leżący na zewnątrz dłoni. W armii rosyjskiej są wykorzystywane od ok 100 lat do treningu żołnierzy.
Kategoria Crossfitu na blogu
crossfit-sposoby-na-siniaki-po-treningu

Crossfit – sposoby na siniaki po treningu

Trening crossfit nie bierze jeńców. Po sesji ćwiczeniowej niekiedy wychodzimy z otarciami czy sinikami. Jak skutecznie pozbyć się fioletowych pamiątek? Oto sposoby na siniaki po treningu crossfit.

koniec-z-zakwasami-sposoby-na-zakwasy-miesni-ramion-po-treningu

Koniec z zakwasami – sposoby na zakwasy mięśni ramion po treningu

Zbyt intensywne ćwiczenia, złe dobranie aktywności fizycznej do możliwości organizmu czy brak rozgrzewki – to najczęstsze przyczyny zakwasów mięśni. Bardzo często pojawiają się one w okolicach ramion. W jaki sposób zmniejszyć bolesność zakwasów na ramionach?

crossfit-box-katowice-gdzie-i-jak-szukac-opinie-cennik

Crossfit box Katowice – gdzie i jak szukać? | Opinie, cennik

Jak wybrać crossfit box w Katowicach? A może lepszym rozwiązaniem jest trener crossfit? Zobaczcie opinie i cenniki najpopularniejszych miejsc do treningu crossfit w Katowicach. Gdzie wybrać się na trening?

anatomia-treningu-jak-przeplywa-energia-podczas-ruchu

Anatomia treningu – jak przepływa energia podczas ruchu?

Do wykonania każdego ruchu ciała konieczna jest energia. W zależności od tego, jaki charakter ma trening – pozyskiwana jest ona z innych źródeł. Jak jednak wygląda sam przepływ energii podczas ćwiczeń?

trening-crossfit-cwiczenia-mobility-na-obrecz-barkowa-plecy-i-ramiona

Trening crossfit – ćwiczenia mobility na obręcz barkową, plecy i ramiona

Trening mobility jest nieodłącznym elementem treningów crossfit. Dzięki takim ćwiczeniom sportowcy są w stanie zmniejszyć dolegliwości bólowe, obniżyć ryzyko kontuzji czy poprawić wyniki sportowe. Jak zatem w crossficie wyglądają przykładowe ćwiczenia mobility na obręcz barkową, plecy i ramiona?

trening-crossfit-gumy-do-cwiczen

Trening crossfit gumy do ćwiczeń

Podczas treningów crossfit ćwiczący ma do dyspozycji całą gamę ćwiczeń oraz przyrządów. W Polsce wciąż jest jednak niewiele siłowni, na których z powodzeniem można uprawiać ten sport. Dobrym rozwiązaniem jest więc trening crossfit i gumy oporowe. Poznaj zastosowanie gum oporowych w treningu crossfit.

silni-slabszym-czyli-crossfitowe-zawody-w-dobrej-sprawie

SILNI - SŁABSZYM, CZYLI CROSSFITOWE ZAWODY W DOBREJ SPRAWIE!

Zmierz się ze swoimi słabościami i pomóż! W piątek, 22 czerwca o godzinie 18.00 we Wrocławskim Parku Biznesu przy ulicy Bierutowskiej 57-59 rusza pierwszy wrocławski Lee'mageddon, czyli zawody crossfitowe dla wszystkich!

podciaganie-na-drazku-a-ryzyko-kontuzji

Podciąganie na drążku a ryzyko kontuzji

Uprawianie każdej aktywności fizycznej wiąże się z możliwością nabawienia się kontuzji. Jak to jest w przypadku podciągania się na drążku? Otóż najbardziej narażone są barki i łokcie. Czy to ćwiczenie szkodzi na stawy barkowe i łokciowe? Jak prawidłowo się podciągać, by zmniejszyć ryzyko urazów? O tym w poniższym artykule!

garazowy-crossfit-cwiczenia-z-oponami

Garażowy crossfit – ćwiczenia z oponami

W treningu crossfit wszystko może stać się sprzętem treningowym. W tym celu stosuje się więc także masywne opony. Dzięki nim można skutecznie poprawić własną siłę, szybkość czy zwiększyć masę mięśniową. Jak wygląda taki trening? Na czym polegają crossfitowe ćwiczenia z oponami?

podciaganie-na-drazku-najczestsze-bledy

Podciąganie na drążku – najczęstsze błędy

Podciąganie na drążku wymaga opanowania prawidłowej techniki. Sprawdź czy podciągasz się prawidłowo. Zobacz jakie błędy pojawiają się najczęściej! Jak podciągać się na drążku podchwytem i nachwytem?