trener-personalny
5 Trenerów, 1 firma, 73 obiektów sportowych  dla Crossfitu  w miejscowości kraków
Zdjęcie trenera Trening personalny
6 ocen

Filip Bartoszewski

Zdjęcie trenera Trening personalny
7 ocen

Aneta Gorczyca

  • Specjalizacje: Kettlebells, Crossfit, Trening personalny

  • Miejsca : Kraków, MCfit , Kraków, Fitness Platinium ,

  • Dzień dobry ! Nazywam się Aneta i jestem dyplomowanym Trenerem Personalnym,certyfikowanym instruktorem Flexible Steel Lv 1 oraz dyplomowanym instruktorem sportu o specjalności Kulturystyka oraz Fitness.Posiadam również uprawnienia do prowadzenia tr...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera Sporty siłowe
2 oceny

Tomasz Kleszcz

  • Specjalizacje: Sporty siłowe, Kettlebells, Kulturystyka, Crossfit, Trening personalny

  • Miejsca : Kraków, Strefa Ruchu  , Kraków, Power Zone , Kraków, Atlantic  , Kraków, Fit by step ,

  • Witam, jestem trenerem personalnym ,sportowcem pasjonatem zdrowego trybu życia. Pracuję z ludźmi ponieważ to uwielbiam. Każda nowa osoba z którą zaczynam trenować, wnosi zastrzyk energii w moje życie. Moimi podopiecznymi są ludzie z codziennymi probl...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera Sporty siłowe
0 ocen

Mateusz Milczuk

  • Specjalizacje: Sporty siłowe, Kalistenika, Crossfit, Trening personalny

  • Miasto: Kraków


  • Witam.
    Nazywam się Mateusz Milczuk, mam 24 lata. Jestem czynnym sportowcem oraz zawodnikiem Street Workout'u i sportów sylwetkowych Fitness. Od młodych lat sport jest nieodłącznym elementem mojego życia, w który wkładam całe serce za...      czytaj dalej

Najlepsi trenerzy crossfit w Twoim mieście. Doświadczeni specjaliści z ukończonym szeregiem kursów doszkalających. Sprawdź cenniki, kalendarze i opinie zadowolonych klientów. Zobacz na mapie, gdzie prowadzą treningi. Śledź rankingi trenerów crossfit – wybierz najbardziej odpowiedniego dla siebie.
Zdjęcie trenera Sporty siłowe
0 ocen

Krzysztof Kalemba

Zdjęcie firmy Sporty siłowe
0 ocen

Crossfit 72D

  • Specjalizacje: Sporty siłowe, Crossfit

  • Miasto: Kraków

  • Nas zespół tworzą miłośnicy crossfitu - nikt u nas nie wziął się z przypadku. W naszym grafiku znajdziecie treningi na różnym poziomie zaawansowania. Zapraszamy na Crossfit Beginners, Crossfit Mixed, Crossfit Starter, TRX Core, Hypoint bike, Gymnasti...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
0 ocen

Fitness Platinium

    Miejsce : Bratysławska 4, 31-201 Kraków

Zdjęcie obiektu
0 ocen

KF SERWIS URZĄDZEŃ FITNESS

    Miejsce : ul. Dukatów 29 , Kraków

  • Serwis fitnessKF SERWIS to profesjonalny serwis urządzeń i maszyn fitness m.in. Matrix, Johnson Fitness, Life Fitness, TechnoGym, Precor, Cybex, Vision, Horizon, Schwinn, StarTrac, BH Fitness, York, Kettler, Domyos, Zipro, InSportLine a także wielu i...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
0 ocen

Lejdis Fitness Club

    Miejsce : os. Niepodległości 3 , Kraków

  • Celem naszego Klubu jest trafienie w gusta kobiet w każdym wieku, dlatego stworzyliśmy gamę ćwiczeń, gdzie każda z Was znajdzie coś dla siebie.Naszym Paniom oferujemy specjalnie wyselekcjonowany sprzęt siłowy. Nowoczesne, klimatyzowane sale do ćwicze...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
0 ocen

Łukasz Pieńkowski Candoit

    Miejsce : ul. Nad Potokiem 25 lok. 6 , Kraków

  • Zajmujemy się organizacją profesjonalnych kursów z dietetyki, treningu i suplementacji. Naszym celem jest organizacja kursów prowadzonych przez doświadczonych, utytułowanych zawodników. Mamy przyjemność współpracować z absolutną czołówką polskiej sce...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
0 ocen

Jatomi Fitness

    Miejsce : ul. Szlak 77 , Kraków

  • Forma Mebel Sp. z o.o. Sp.k.
    Sołtysowska 1, Kraków

Zdjęcie obiektu
0 ocen

Jatomi Fitness

    Miejsce : ul. Podgórska 34 , Kraków

  • Łukasz Pieńkowski Candoit
    Nad Potokiem 25 lok. 6, Kraków...      czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
0 ocen

Solarium Schudniesz

    Miejsce : ul. Pilotów 59 , Kraków

  • Forma Mebel Sp. z o.o. Sp.k.
    Sołtysowska 1, Kraków

Zdjęcie obiektu
0 ocen

Olga Tomal Fitness And Fashion

    Miejsce : ul. Żaka 17 lok. 66 , Kraków

  • KF SERWIS URZĄDZEŃ FITNESS
    Dukatów 29, Kraków

Zdjęcie obiektu
0 ocen

"Akademia Wdzięku" Małgorzata Miksztal

    Miejsce : ul. Pijarska 21 lok. 2 , Kraków

  • Forma Mebel Sp. z o.o. Sp.k.
    Sołtysowska 1, Kraków

Zdjęcie obiektu
0 ocen

Fitness Bros Grzegorz Pietras

    Miejsce : ul. Komandosów 10 lok. 54 , Kraków

  • Łukasz Pieńkowski Candoit
    Nad Potokiem 25 lok. 6, Kraków...      czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
0 ocen

Katarzyna Śmitkowska Tribal Fitness

    Miejsce : ul. Biskupia 8 lok. 9 , Kraków

  • Forma Mebel Sp. z o.o. Sp.k.
    Sołtysowska 1, Kraków

Zdjęcie obiektu
0 ocen

Jatomi Fitness

    Miejsce : ul. Szlak 77 , Kraków

  • Forma Mebel Sp. z o.o. Sp.k.
    Sołtysowska 1, Kraków

Zdjęcie obiektu
0 ocen

"Soul Fitness" Agnieszka Wąsek

    Miejsce : ul. Kuźnicy Kołłątajowskiej 13 , Kraków

  • F.H. Drespol S.C. Odzież Sportowa Krystyna i Marek Malacz
    Długa 35, Kraków...      czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
0 ocen

Ozone Fitness

    Miejsce : Pawia 5, 31-154 Kraków

  • Ozone Fitness

    ul. Pawia 5 , Kraków

    ...      czytaj dalej

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny w miejscowości Kraków, małopolskie, polska
Czy wiesz, że... Czy wiesz, że Kettlebells jest rosyjskim wynalazkiem? Kettlebells po rosyjsku to „giria” (гиря) wynalezione w XVIII wieku, początkowo do ważenia zboża. Podobno rolnicy stosujący girije byli silniejsi, czym popisywali się na wiejskich festiwalach. Cecha szczególna kettlebells to środek ciężkości leżący na zewnątrz dłoni. W armii rosyjskiej są wykorzystywane od ok 100 lat do treningu żołnierzy.
Kategoria Crossfitu na blogu
crossfit-sposoby-na-siniaki-po-treningu

Crossfit – sposoby na siniaki po treningu

Trening crossfit nie bierze jeńców. Po sesji ćwiczeniowej niekiedy wychodzimy z otarciami czy sinikami. Jak skutecznie pozbyć się fioletowych pamiątek? Oto sposoby na siniaki po treningu crossfit.

koniec-z-zakwasami-sposoby-na-zakwasy-miesni-ramion-po-treningu

Koniec z zakwasami – sposoby na zakwasy mięśni ramion po treningu

Zbyt intensywne ćwiczenia, złe dobranie aktywności fizycznej do możliwości organizmu czy brak rozgrzewki – to najczęstsze przyczyny zakwasów mięśni. Bardzo często pojawiają się one w okolicach ramion. W jaki sposób zmniejszyć bolesność zakwasów na ramionach?

crossfit-box-katowice-gdzie-i-jak-szukac-opinie-cennik

Crossfit box Katowice – gdzie i jak szukać? | Opinie, cennik

Jak wybrać crossfit box w Katowicach? A może lepszym rozwiązaniem jest trener crossfit? Zobaczcie opinie i cenniki najpopularniejszych miejsc do treningu crossfit w Katowicach. Gdzie wybrać się na trening?

anatomia-treningu-jak-przeplywa-energia-podczas-ruchu

Anatomia treningu – jak przepływa energia podczas ruchu?

Do wykonania każdego ruchu ciała konieczna jest energia. W zależności od tego, jaki charakter ma trening – pozyskiwana jest ona z innych źródeł. Jak jednak wygląda sam przepływ energii podczas ćwiczeń?

trening-crossfit-cwiczenia-mobility-na-obrecz-barkowa-plecy-i-ramiona

Trening crossfit – ćwiczenia mobility na obręcz barkową, plecy i ramiona

Trening mobility jest nieodłącznym elementem treningów crossfit. Dzięki takim ćwiczeniom sportowcy są w stanie zmniejszyć dolegliwości bólowe, obniżyć ryzyko kontuzji czy poprawić wyniki sportowe. Jak zatem w crossficie wyglądają przykładowe ćwiczenia mobility na obręcz barkową, plecy i ramiona?

trening-crossfit-gumy-do-cwiczen

Trening crossfit gumy do ćwiczeń

Podczas treningów crossfit ćwiczący ma do dyspozycji całą gamę ćwiczeń oraz przyrządów. W Polsce wciąż jest jednak niewiele siłowni, na których z powodzeniem można uprawiać ten sport. Dobrym rozwiązaniem jest więc trening crossfit i gumy oporowe. Poznaj zastosowanie gum oporowych w treningu crossfit.

silni-slabszym-czyli-crossfitowe-zawody-w-dobrej-sprawie

SILNI - SŁABSZYM, CZYLI CROSSFITOWE ZAWODY W DOBREJ SPRAWIE!

Zmierz się ze swoimi słabościami i pomóż! W piątek, 22 czerwca o godzinie 18.00 we Wrocławskim Parku Biznesu przy ulicy Bierutowskiej 57-59 rusza pierwszy wrocławski Lee'mageddon, czyli zawody crossfitowe dla wszystkich!

podciaganie-na-drazku-a-ryzyko-kontuzji

Podciąganie na drążku a ryzyko kontuzji

Uprawianie każdej aktywności fizycznej wiąże się z możliwością nabawienia się kontuzji. Jak to jest w przypadku podciągania się na drążku? Otóż najbardziej narażone są barki i łokcie. Czy to ćwiczenie szkodzi na stawy barkowe i łokciowe? Jak prawidłowo się podciągać, by zmniejszyć ryzyko urazów? O tym w poniższym artykule!

garazowy-crossfit-cwiczenia-z-oponami

Garażowy crossfit – ćwiczenia z oponami

W treningu crossfit wszystko może stać się sprzętem treningowym. W tym celu stosuje się więc także masywne opony. Dzięki nim można skutecznie poprawić własną siłę, szybkość czy zwiększyć masę mięśniową. Jak wygląda taki trening? Na czym polegają crossfitowe ćwiczenia z oponami?

podciaganie-na-drazku-najczestsze-bledy

Podciąganie na drążku – najczęstsze błędy

Podciąganie na drążku wymaga opanowania prawidłowej techniki. Sprawdź czy podciągasz się prawidłowo. Zobacz jakie błędy pojawiają się najczęściej! Jak podciągać się na drążku podchwytem i nachwytem?

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7320 wykwalifikowanych trenerów
www.lepszytrener.pl © 2019. Wszelkie prawa zastrzeżone.
{