Czy wódka tuczy? Sprawdzamy!
Wódka – jeden z najbardziej popularnych alkoholi na świecie. Często stanowi nieodłączny element imprez i spotkań towarzyskich. Ale czy wódka…
Wódka – jeden z najbardziej popularnych alkoholi na świecie. Często stanowi nieodłączny element imprez i spotkań towarzyskich. Ale czy wódka…
Kanapka z szynką to jedno z najpopularniejszych śniadań i przekąsek na całym świecie. Ale ile kalorii ma kanapka z szynką…
Kopytka, tradycyjne polskie kluski ziemniaczane, są uwielbiane przez wielu z nas. Ale ile kalorii mają te pyszne, mączno-ziemniaczane specjały? Wartości…
Sezon na czereśnie w pełni, a wraz z nim pojawiają się liczne pytania dotyczące ich wpływu na naszą sylwetkę. Czy…
Kontrola poziomu glukozy we krwi to tylko jeden z powodów, dla których osoby chorujące na cukrzycę powinny dbać o jadłospis…
Cukinia jest jednym ze zdrowszych warzyw. Sprawdza się szczególnie u osób będących na diecie. Oto przepisy na proste i zdrowe…
Dieta metaboliczna cieszy się rosnącą popularnością głównie w zachodniej Europie, co ma związek ze spektakularnymi efektami, do jakich jest ona…
Co jeść po siłowni? Po intensywnym treningu na siłowni nasze ciało potrzebuje odpowiedniej regeneracji. Właściwe odżywianie po treningu nie tylko…
Mleko kokosowe to wszechstronny i popularny składnik wielu kulinarnych przepisów, od azjatyckich curry po zachodnie desery. Znane ze swojej kremowej…
Jogurt naturalny jest wszechstronnym składnikiem w kuchni, wykorzystywanym zarówno w daniach słodkich, jak i słonych. Jednak z różnych powodów, takich…
Szpinak, bogaty w witaminy i minerały, jest jednym z najzdrowszych warzyw liściastych, które możemy włączyć do naszej diety. Chociaż często…
Kasza manna, popularny składnik wielu dań, od deserów po zapiekanki, jest znana ze swojej wszechstronności i łatwości przygotowania. Jednak z…