W stawie zimna woda – pianka ciepła doda!

W stawie zimna woda – pianka ciepła doda!

Na rynku znajdziemy wiele rodzajów piankowych strojów do pływania. Ich zadaniem jest podniesienie odczuwalnej temperatury pływaka. Oznacza to, że taka odzież sprawdzi się szczególnie podczas treningów w zimnej wodzie. Kiedy jeszcze warto stosować pianki do pływania?

Komfortowe sporty wodne – pianka neoprenowa

Noszenie pianki do pływania pozwala na zwiększenie komfortu sportowca. Dzięki niej uprawianie sportów wodnych staje się bezpieczniejsze. Głównym zadaniem piankowego stroju do pływania jest bowiem ochrona organizmu przed wychłodzeniem w trakcie kontaktu z zimną wodą. Pianka jednak zapobiega również złemu wpływowi słońca na ćwiczącego. Co więcej, podobnie jak kamizelki ratunkowe, pozwala ona na utrzymanie sportowca na wodzie (charakteryzuje się odpowiednia wypornością). Na rynku pianek neoprenowych znajdziemy wiele. Wybór ten konkretnej zależy od wielu czynników. Pod uwagę należy wziąć m.in. wagę własnego ciała, indywidualne preferencje czy charakter sportu wodnego. Podczas kupowania pianki do sportów wodnych warto poradzić się sprzedawcy w sklepie. Pomoże on wybrać odpowiedni sprzęt.

Zobacz: Pływanie w otwartych wodach

Pianka piance nierówna – rodzaje pianek do pływania
stroje piankowe

1. Podział pod kątem właściwości pianki

- Pianki mokre, czyli takie, które są podatne na szybkie wchłanianie wody. Tym samym znacznie szybciej pojawia się uczucie zimna po zamoczeniu w wodzie.

- Pianki półsuche, czyli takie, które znacznie wolniej nasiąkają wodą. Są cieplejsze niż pianki mokre. Zazwyczaj także składają się z dodatkowych elementów, takich jak np. kołnierze na plecach.

2. Podział pod kątem materiału, z którego zrobiona jest pianka

- Pianki Single Lined (SL), czyli takie, których wewnętrzna część jest wykonana z nylonu, jerseyu lub pluszku. Zewnętrzna natomiast – z gumowego neoprenu. Mimo zapewniania większego ciepła, sprawiają trudności w zakładaniu i zdejmowaniu.

- Pianki Double Lined (DL), czyli takie, których zarówno zewnętrzna, jak i wewnętrzna strona są wykonane z nylonu bądź jerseyu. Charakteryzują się wygodą i komfortem noszenia. Co więcej, takie pianki są bardziej trwałe niż pianki typu SL.

3. Podział pod kątem konstrukcji pianki

- Pianki długie (ang. fullsuit), czyli te z długimi nogawkami i rękawami. Zwykle ten rodzaj pianki posiada także kołnierz. Polecane są osobom uprawiającym sporty wodne w okresie jesienno-zimowym oraz wczesnej wiosny.

- Pianki krótkie (ang. shorty), czyli te z krótkimi nogawkami i rękawami. Służą treningom sportów wodnych w okresie letnim, gdy woda jest cieplejsza.

- Pianki Short Arm, czyli te z długimi nogawkami, ale krótkimi rękawami. Istnieją również modele z dopinanymi rękawami. Stosuje się je podczas treningów w okresie ciepłej wiosny oraz lata.

- Pianki Long Arm, czyli te z krótkimi nogawkami, ale długimi rękawami. Stosowane głównie przez osoby uprawiające kitesurfing oraz wakeboarding.

4. Podział pod kątem rodzaju zamka w piance

- Pianka Back Zip, czyli zapinana na klasyczny pionowy zamek błyskawiczny umieszczony z tyłu.

- Pianka Front Zip, czyli zapinana na (zwykle) poziomy zamek błyskawiczny umieszczony z przodu. Ten rodzaj charakteryzuje się większą szczelnością, rodzi jednak trudności z zakładaniem i zdejmowaniem.

5. Podział pod kątem użytych w piance szwów

- Pianka z płaskim ściegiem (ang. Flat Lock), czyli podstawowy ścieg przechodzący przez całość konstrukcji pianki. Stosuje się go zazwyczaj w piankach na okres letni (np. shorty, short arm). Wnętrze ściegu jest płaskie, dzięki czemu nie uwiera on użytkownika.

- Pianka z ukrytym ściegiem (ang. Blind Stitch), czyli przekrój szwu przechodzący jedynie przez część materiału. Taka konstrukcja pozwala na zwiększenie szczelności pianki. Takie szwy stosuje się zwykle w piankach półsuchych.

- Pianka z wulkanizowanymi łączeniami (ang. Liquid Seals), czyli dodanie gumowej warstwy na zewnętrzne szwy. Stosuje się ją w piankach typu DL używanych w okresie zimowym.

Kiedy warto stosować piankę do sportów wodnych?
pianki do pływania

Stroje piankowe do pływania mogą stosować zarówno rekreacyjni, jak i profesjonalni sportowcy. Pianki sprawdzą się również wśród młodszych i starszych sportowców. Dzięki konstrukcji opartej na wyporności z powodzeniem przydadzą się podczas nauki pływania. O zakupie pianki do pływania warto pomyśleć w przypadku gdy chociaż raz w roku uprawiamy sporty wodne.

Jak już wspomnieliśmy, wybór odpowiedniej pianki zależy od rodzaju sportu, a także miejsca treningów. Osoby trenujące rekreacyjnie zadowolą się jednym rodzajem pianki. Zaawansowani sportowcy powinni jednak zaopatrzyć się w kilka modeli.

W doborze odpowiedniej pianki mogą pomóc instruktorzy poszczególnych sportów wodnych.

Chcesz przeczytać cały artykuł?

Anna Jarosz 0 23 lipca 2020  < 1000

Dodaj komentarz

Artykuły z kategorii: Sporty Wodne

wioslarstwo-na-czym-polega-i-jak-wyglada-trening

Wioślarstwo – na czym polega i jak wygląda trening?

Dawniej forma transportu wodnego, dzisiaj – popularny sport. W tym sporcie wodnym liczy się doskonała siła i wytrzymałość. Jakie są główne założenia wioślarstwa? Jak wioślarze przygotowują się do startu w zawodach?

elastyczne-cialo-i-mocny-kregoslup-innowacyjne-cwiczenia-w-wodzie

Elastyczne ciało i mocny kręgosłup - innowacyjne ćwiczenia w wodzie!

Chodzisz na basen, ale nie potrafisz czerpać przyjemności z treningu? Ćwiczenia w wodzie nie muszą być nudne! Oprócz doskonalenia technik pływackich, świetnie wpłyną na twój kręgosłup, wzmacniając mięśnie posturalne. Zobacz, jak zorganizować swój trening na basenie, aby przynosił konkretne efekty!

czy-trzeba-miec-patent-zeglarski-zeby-wynajac-motorowke

Czy trzeba mieć patent żeglarski, żeby wynająć motorówkę?

Jesteś miłośnikiem sportów wodnych ale nie masz uprawnień do kierowania łodzią? Nic straconego – nie we wszystkich przypadkach są one wymagane! Zobacz, co należy zrobić, żeby wynająć motorówkę i ile to kosztuje.

gry-plazowe-w-co-grac-ze-znajomymi-aktualizacja-2020

Gry plażowe – w co grać ze znajomymi? | AKTUALIZACJA 2020

Wypoczynek nad morzem to nie tylko wylegiwanie się na plaży, sporty wodne i sporty plażowe. Obecnie istnieje wiele ciekawych gier, po które warto sięgnąć podczas urlopu nad morzem czy jeziorem. Oto sposoby na aktywne zabawy plażowe! Przewiń artykuł, żeby zobaczyć aktualizację 2020.

aqua-aerobik-lublin-cwicz-na-terenie-lublina

Aqua aerobik Lublin - ćwicz na terenie Lublina!

Aqua aerobik to stosunkowo nowa aktywność fizyczna ciesząca się rosnącą popularnością szczególnie wśród kobiet w każdym wieku. Gdzie można uczęszczać na tego typu treningi na terenie Lublina i ile kosztują takie zajęcia?

tance-hulanki-i-swawola-w-wodzie-aqua-aerobic-od-podstaw

Tańce, hulanki i swawola w wodzie. Aqua aerobic od podstaw

Początki fitnessu często są utożsamiane z rozpowszechnieniem aerobiku i datuje się je na koniec lat 70. minionego stulecia. Na większą skalę wprowadzano go w latach 80. i wreszcie opracowano zajęcia fitness w wodzie. Początkowo miały formę stricte rekreacyjną dla osób z otyłością, z czasem stały się coraz bardziej popularne. Dla kogo dedykowany jest aqua aerobic i jaki ma wpływ na organizm?

gdzie-odbywaja-sie-kursy-windsurfingu

Gdzie odbywają się kursy windsurfingu?

Wielu ludzi uważa, że naukę windsurfingu należy podjąć od uczestnictwa w odpowiednim kursie przygotowawczym. Ten niesamowity sport jest uprawiany jedynie z „czystej” zajawki. W tym artykule dowiesz się, jak wybrać odpowiednią szkółkę i gdzie ją możesz znaleźć.

bezpieczenstwo-nad-woda-kamizelki-ratunkowe-po-co-i-dla-kogo

Bezpieczeństwo nad wodą – kamizelki ratunkowe po co i dla kogo?

Uprawianie sportów wodnych niesie ze sobą wiele przyjemności, ale też pewne zagrożenia. W wielu wodnych dyscyplinach wymagane jest np. noszenie kamizelki ratunkowej bądź asekuracyjnej. Czym one się różnią? Zasady bezpieczeństwa nad wodą.

za-duzo-slonca-czyli-sposoby-na-oparzenia-sloneczne

Za dużo słońca – czyli sposoby na oparzenia słoneczne

Piasek, morze, gry plażowe, sporty wodne… Czas urlopowy aż kusi do przebywania w pełnym słońcu. Przesadzenie z promieniami słonecznymi może jednak skończyć się nieprzyjemnie – bo oparzeniami słonecznymi. Oto pierwsza pomoc w przypadku poparzeń słonecznych.

wioslarstwo-na-czym-polega-i-jak-wyglada-trening

Wioślarstwo – na czym polega i jak wygląda trening?

Dawniej forma transportu wodnego, dzisiaj – popularny sport. W tym sporcie wodnym liczy się doskonała siła i wytrzymałość. Jakie są główne założenia wioślarstwa? Jak wioślarze przygotowują się do startu w zawodach?

elastyczne-cialo-i-mocny-kregoslup-innowacyjne-cwiczenia-w-wodzie

Elastyczne ciało i mocny kręgosłup - innowacyjne ćwiczenia w wodzie!

Chodzisz na basen, ale nie potrafisz czerpać przyjemności z treningu? Ćwiczenia w wodzie nie muszą być nudne! Oprócz doskonalenia technik pływackich, świetnie wpłyną na twój kręgosłup, wzmacniając mięśnie posturalne. Zobacz, jak zorganizować swój trening na basenie, aby przynosił konkretne efekty!

czy-trzeba-miec-patent-zeglarski-zeby-wynajac-motorowke

Czy trzeba mieć patent żeglarski, żeby wynająć motorówkę?

Jesteś miłośnikiem sportów wodnych ale nie masz uprawnień do kierowania łodzią? Nic straconego – nie we wszystkich przypadkach są one wymagane! Zobacz, co należy zrobić, żeby wynająć motorówkę i ile to kosztuje.

gry-plazowe-w-co-grac-ze-znajomymi-aktualizacja-2020

Gry plażowe – w co grać ze znajomymi? | AKTUALIZACJA 2020

Wypoczynek nad morzem to nie tylko wylegiwanie się na plaży, sporty wodne i sporty plażowe. Obecnie istnieje wiele ciekawych gier, po które warto sięgnąć podczas urlopu nad morzem czy jeziorem. Oto sposoby na aktywne zabawy plażowe! Przewiń artykuł, żeby zobaczyć aktualizację 2020.

aqua-aerobik-lublin-cwicz-na-terenie-lublina

Aqua aerobik Lublin - ćwicz na terenie Lublina!

Aqua aerobik to stosunkowo nowa aktywność fizyczna ciesząca się rosnącą popularnością szczególnie wśród kobiet w każdym wieku. Gdzie można uczęszczać na tego typu treningi na terenie Lublina i ile kosztują takie zajęcia?

tance-hulanki-i-swawola-w-wodzie-aqua-aerobic-od-podstaw

Tańce, hulanki i swawola w wodzie. Aqua aerobic od podstaw

Początki fitnessu często są utożsamiane z rozpowszechnieniem aerobiku i datuje się je na koniec lat 70. minionego stulecia. Na większą skalę wprowadzano go w latach 80. i wreszcie opracowano zajęcia fitness w wodzie. Początkowo miały formę stricte rekreacyjną dla osób z otyłością, z czasem stały się coraz bardziej popularne. Dla kogo dedykowany jest aqua aerobic i jaki ma wpływ na organizm?

gdzie-odbywaja-sie-kursy-windsurfingu

Gdzie odbywają się kursy windsurfingu?

Wielu ludzi uważa, że naukę windsurfingu należy podjąć od uczestnictwa w odpowiednim kursie przygotowawczym. Ten niesamowity sport jest uprawiany jedynie z „czystej” zajawki. W tym artykule dowiesz się, jak wybrać odpowiednią szkółkę i gdzie ją możesz znaleźć.

bezpieczenstwo-nad-woda-kamizelki-ratunkowe-po-co-i-dla-kogo

Bezpieczeństwo nad wodą – kamizelki ratunkowe po co i dla kogo?

Uprawianie sportów wodnych niesie ze sobą wiele przyjemności, ale też pewne zagrożenia. W wielu wodnych dyscyplinach wymagane jest np. noszenie kamizelki ratunkowej bądź asekuracyjnej. Czym one się różnią? Zasady bezpieczeństwa nad wodą.

za-duzo-slonca-czyli-sposoby-na-oparzenia-sloneczne

Za dużo słońca – czyli sposoby na oparzenia słoneczne

Piasek, morze, gry plażowe, sporty wodne… Czas urlopowy aż kusi do przebywania w pełnym słońcu. Przesadzenie z promieniami słonecznymi może jednak skończyć się nieprzyjemnie – bo oparzeniami słonecznymi. Oto pierwsza pomoc w przypadku poparzeń słonecznych.