Typy trenerów personalnych

Typy trenerów personalnych

Nowy Rok to nowe postanowienia w życiu. Jednym z nich jest profesjonalny trening, dlatego od dziś na poważnie podchodzisz do tematu. Przekraczasz próg siłowni, aby spotkać się i poćwiczyć z trenerem personalnym. Poznaj typy trenerów, z którymi możesz mieć do czynienia!

Trener – przyjaciel

trener_przyjaciel

Trener w typie przyjaciela to Twój najlepszy kompan do ćwiczeń. Będzie Twoim kumplem, z którym krok po kroku osiągniesz wymarzoną sylwetkę. Nie nakrzyczy, nie będzie stał nad Tobą z batem, tylko wspierał Cię w treningach. Jeżeli jesteś zbyt zmęczony na trening siłowy to pokaże Ci nowe ruchy pilates. Typ wybitnie przyjemny. Znak charakterystyczny? Po dobrze wykonanej robocie, poklepie po ramieniu i pokaże, że jest z Ciebie dumny!

Trener – kat

trener_kat

Dla wszystkich, którzy szukają solidnej motywacji do treningu i wykorzystania maksymalnie każdej minuty najlepiej sprawdzi się Kat. Nie odpuści Ci w gorszy dzień, średni humor czy w niesprzyjającą pogodę. U niego nie zgłosisz nieprzygotowania do zajęć. Oczywiście, nieliczni próbowali, lecz wywołało to wyłącznie lawinę przekleństw – niektórych naprawdę pomysłowych lub karnego ćwiczenia na brzuch. Nie masz mocnych nerwów? Najlepiej już teraz zamknij za sobą drzwi od zewnątrz i uciekaj!

Trener – rekordzista

trener_rekordzista

Nowy trening = nowe wyzwania! Taki jest system działania trenera rekordzisty. Trener w tym typie to dobry motywator do pracy nad sobą i poprawy wyników. Twoje najsłabsze strony zostaną wydobyte na światło dzienne i przerobione jak mięso mielone na kotlety. Codziennie będzie stawiał przed Tobą zadanie, patrzył na dotychczasowe wyniki i motywował Cię do bicia własnych rekordów. Dodatkowo zawsze wypyta o dietę i plany po treningu (więc lepiej nie mów, że idziesz na piwo z kolegami). 

Ten typ łatwo nie odpuszcza, ale uwaga! Jeśli zaczniesz się wymigiwać od ćwiczeń trener Rekordzista może zrezygnować z prowadzenia treningów dla Ciebie i poszuka bardziej obiecujący materiał na rekord.

Trener – rywalizator

trener_rywalizacja

W przeciwieństwie do Rekordzisty, który zachęca do rywalizacji z samym sobą oraz własnymi słabościami, Rywalizator sam angażuje się w wyzwanie. Z jednej strony, jest to kwestia deprymująca – w końcu jakim cudem początkujący zawodnik jest w stanie przebić wynik profesjonalnego trenera personalnego? Z drugiej strony, treningi z lepszymi od siebie zawodnikami wywołują ducha rywalizacji, a w konsekwencji szybsze efekty.

zly_trener

Tylko uważajcie z trenerem rywalizatorem nie ma żartów!

Typ – małomówny instruktor

trener_malomowny

Konkretne komendy, krótkie polecenia i zero zbędnego gadania to cechy charakterystyczne milczącego trenera. Typ Małomówny dokładnie wie, jakie zadanie ma wykonać na siłowni i po co przyszedł do pracy. Wie, że podczas treningu nie ma czasu na przyjemne gadki o nowym odcinku „House of Cards”. Jeżeli zaczniesz gadać, tak podkręci tempo ćwiczeń, że wszelkie rozmowy Ci się odechcą.

Typ – trener gaduła

trener_gadula

Nie wiesz, jaki fascynujący program leciał wczoraj na TVP2 ani jaki filmik bije rekordy popularności na Youtubie? Po treningu z Gadułą na pewno się dowiesz. Mało Cię to interesuje? Nie szkodzi – monologi też są przyjemne dla Gaduły. W międzyczasie wypyta Cię o połowę rodziny ze strony matki i ulubiony kolor Twojej dziewczyny. W końcu najważniejsze to poznać się nawzajem!

Typ - trener krytykant

trener_krytykant

Ostatni mecz siatkówki z Niemcami? On na pewno dałby z siebie więcej niż niejeden zawodnik na boisku. Najnowszy program treningowy Ewy Chodakowskiej? Według jego mniemania dzieci w podstawówce ćwiczą lepiej! A ten trener obok? Zapewne jakiś lamus, który jeszcze 3 miesiące temu rzucił ciepłą posadkę w korporacji. Nie martw się – Krytykant na Tobie również nie pozostawi suchej nitki!

Typ – sławny trener

trener_slawny

Wysokie mniemanie o sobie to jego drugie imię. W końcu, czyż te długie kolejki nie ustawiają się właśnie do niego? Jest święcie przekonany o swojej wielkości, zaś jego ambicje zdecydowanie przekraczają powierzchnię sali treningowej. Z każdego treningu personalnego zamieszcza filmik na Youtubie i selfie na Instagramie. Niestety na zdjęciu Ty wyglądasz tak jakbyś za chwilę miał zejść z tego świata, a on pozostaje idealny w swojej doskonałości. Masz szczęście, że wybrał właśnie Ciebie jako swojego podopiecznego.

Martyna Paprocka 3 14 stycznia 2016  5071

Dodaj komentarz

  • Wiki
    20 lipca 2017
    Znam takiego trenera, który prawie nic nie mówi - tylko to, co konieczne. Z jednej strony dobrze, z drugiej - źle.
  • Antonio
    20 lipca 2017
    Mój jest rekordzistą, ale mega pozytywnym. Motywuje mnie do ciągłego przekraczania moich granic. I dzieki niemu robię szybkie progresy!
  • baśka
    6 lipca 2016
    Hahaha mój trener personalny to typowy trener gaduła. :D

Artykuły z kategorii: Trening personalny

zawod-trener-personalny-gdynia-podstawowe-informacje

Zawód: Trener Personalny Gdynia – podstawowe informacje

Trener personalny to bardzo popularny zawód w Gdyni. Klienci mają podzielone opinie o usługach trenerów personalnych w nadmorskich miastach. Dowiedz się, jak naprawdę wygląda praca trenera personalnego w Gdyni i okolicach.

dobry-trener-personalny-czestochowa-jak-wybrac

Dobry trener personalny - Częstochowa | Jak wybrać?

Gdy brakuje Ci motywacji do podjęcia ćwiczeń, warto skorzystać z profesjonalnej pomocy. Twój przyszły trener personalny czeka na Ciebie w Twoim mieście! Skąd masz wiedzieć, który trener personalny będzie dla Ciebie odpowiedni? Czym powinien się wyróżniać. Ile kosztuje trener personalny w Częstochowie ? Na te pytania znajdziesz odpowiedź w tym artykule.

trener-personalny-gdansk-cena-opinie-praca-kurs

Trener personalny Gdańsk | cena, opinie, praca, kurs

Co to znaczy dobry trener personalny w Gdańsku? Jak szukać trenera osobistego w Trójmieście? Podpowiadamy, jak wybierać specjalistę, i na co zwracać uwagę. Z tą wiedzą znajdziesz dobrego trenera personalnego w Gdańsku.

dobry-trener-personalny-bialystok-gdzie-go-znalezc

Dobry trener personalny Białystok – gdzie go znaleźć?

Poszukiwanie trenera personalnego w Białymstoku może stwarzać nieco problemów. Jak zabrać się za szukanie trenera osobistego w Białymstoku? Podpowiadamy, kim jest dobry trener personalny. Oto nasze opinie i wskazówki dla mieszkańców Białegostoku!

ile-kosztuje-trener-personalny-lublin-opinie-cena-praca-kurs

Ile kosztuje trener personalny Lublin? | opinie, cena, praca, kurs

Jak znaleźć trenera personalnego w Lublinie? Kim jest dobry trener personalny? Jaka jest cena treningu personalnego w Lublinie? O tym w poniższym artykule!

oferty-pracy-trener-personalny-katowice-znajdz-swoich-klientow

Oferty pracy trener personalny Katowice | Znajdź swoich klientów!

Szukasz klientów jako trener personalny w Katowicach? Już nie musisz! Dołącz do największej bazy trenerów i instruktorów sportowych w Polsce. Dlaczego warto? Zobacz, co mamy do zaoferowania trenerom personalnym nie tylko z Katowic!

dobry-trener-personalny-poznan-trenerka-personalna-jak-wybrac

Dobry trener personalny Poznań | Trenerka personalna – jak wybrać?

Szukanie trenera personalnego lub trenerki personalnej może przysporzyć nieco kłopotów. Skąd jednak będziemy wiedzieć, że ten trener to dobry trener personalny? Jakie powinien mieć kursy. Ile kosztuje trener personalny Poznań? O kwestiach wyboru trenera w Poznaniu przeczytacie niżej!

dobry-trener-personalny-bydgoszcz-jak-go-znalezc-i-ile-kosztuje

Dobry trener personalny Bydgoszcz – jak go znaleźć i ile kosztuje?

O dobrego trenera personalnego w Bydgoszczy nietrudno. Trzeba jedynie wiedzieć, jak go znaleźć. Ile kosztuje usługa trenera osobistego w Bydgoszczy? Jak weryfikować opinie o trenerze? To – i wiele więcej – na przykładzie bydgoskiego rynku trenerów w naszym artykule!

dietetyk-i-trener-personalny-lodz-jak-ich-wybrac

Dietetyk i trener personalny Łódź | Jak ich wybrać?

Szukasz trenera personalnego albo dietetyka w Łodzi? Kim jest dobry trener personalny Łódź? Podpowiadamy, na jakie aspekty pracy trenera personalnego i dietetyka należy zwracać uwagę. Zobacz, ile kosztuje trener personalny Łódź.

ile-kosztuje-trener-personalny-krakow-jak-go-wybrac

Ile kosztuje trener personalny Kraków – jak go wybrać?

Dobry trener personalny Kraków? To cel wielu osób. Trzeba go jednak jakoś znaleźć. Kim jest dobry trener personalny w Krakowie? Jak znaleźć trenerkę personalną w stolicy Małopolski? Ile kosztuje usługa trenera personalnego w Krakowie? To, i wiele więcej poniżej!

zawod-trener-personalny-gdynia-podstawowe-informacje

Zawód: Trener Personalny Gdynia – podstawowe informacje

Trener personalny to bardzo popularny zawód w Gdyni. Klienci mają podzielone opinie o usługach trenerów personalnych w nadmorskich miastach. Dowiedz się, jak naprawdę wygląda praca trenera personalnego w Gdyni i okolicach.

dobry-trener-personalny-czestochowa-jak-wybrac

Dobry trener personalny - Częstochowa | Jak wybrać?

Gdy brakuje Ci motywacji do podjęcia ćwiczeń, warto skorzystać z profesjonalnej pomocy. Twój przyszły trener personalny czeka na Ciebie w Twoim mieście! Skąd masz wiedzieć, który trener personalny będzie dla Ciebie odpowiedni? Czym powinien się wyróżniać. Ile kosztuje trener personalny w Częstochowie ? Na te pytania znajdziesz odpowiedź w tym artykule.

trener-personalny-gdansk-cena-opinie-praca-kurs

Trener personalny Gdańsk | cena, opinie, praca, kurs

Co to znaczy dobry trener personalny w Gdańsku? Jak szukać trenera osobistego w Trójmieście? Podpowiadamy, jak wybierać specjalistę, i na co zwracać uwagę. Z tą wiedzą znajdziesz dobrego trenera personalnego w Gdańsku.

dobry-trener-personalny-bialystok-gdzie-go-znalezc

Dobry trener personalny Białystok – gdzie go znaleźć?

Poszukiwanie trenera personalnego w Białymstoku może stwarzać nieco problemów. Jak zabrać się za szukanie trenera osobistego w Białymstoku? Podpowiadamy, kim jest dobry trener personalny. Oto nasze opinie i wskazówki dla mieszkańców Białegostoku!

ile-kosztuje-trener-personalny-lublin-opinie-cena-praca-kurs

Ile kosztuje trener personalny Lublin? | opinie, cena, praca, kurs

Jak znaleźć trenera personalnego w Lublinie? Kim jest dobry trener personalny? Jaka jest cena treningu personalnego w Lublinie? O tym w poniższym artykule!

oferty-pracy-trener-personalny-katowice-znajdz-swoich-klientow

Oferty pracy trener personalny Katowice | Znajdź swoich klientów!

Szukasz klientów jako trener personalny w Katowicach? Już nie musisz! Dołącz do największej bazy trenerów i instruktorów sportowych w Polsce. Dlaczego warto? Zobacz, co mamy do zaoferowania trenerom personalnym nie tylko z Katowic!

dobry-trener-personalny-poznan-trenerka-personalna-jak-wybrac

Dobry trener personalny Poznań | Trenerka personalna – jak wybrać?

Szukanie trenera personalnego lub trenerki personalnej może przysporzyć nieco kłopotów. Skąd jednak będziemy wiedzieć, że ten trener to dobry trener personalny? Jakie powinien mieć kursy. Ile kosztuje trener personalny Poznań? O kwestiach wyboru trenera w Poznaniu przeczytacie niżej!

dobry-trener-personalny-bydgoszcz-jak-go-znalezc-i-ile-kosztuje

Dobry trener personalny Bydgoszcz – jak go znaleźć i ile kosztuje?

O dobrego trenera personalnego w Bydgoszczy nietrudno. Trzeba jedynie wiedzieć, jak go znaleźć. Ile kosztuje usługa trenera osobistego w Bydgoszczy? Jak weryfikować opinie o trenerze? To – i wiele więcej – na przykładzie bydgoskiego rynku trenerów w naszym artykule!

dietetyk-i-trener-personalny-lodz-jak-ich-wybrac

Dietetyk i trener personalny Łódź | Jak ich wybrać?

Szukasz trenera personalnego albo dietetyka w Łodzi? Kim jest dobry trener personalny Łódź? Podpowiadamy, na jakie aspekty pracy trenera personalnego i dietetyka należy zwracać uwagę. Zobacz, ile kosztuje trener personalny Łódź.

ile-kosztuje-trener-personalny-krakow-jak-go-wybrac

Ile kosztuje trener personalny Kraków – jak go wybrać?

Dobry trener personalny Kraków? To cel wielu osób. Trzeba go jednak jakoś znaleźć. Kim jest dobry trener personalny w Krakowie? Jak znaleźć trenerkę personalną w stolicy Małopolski? Ile kosztuje usługa trenera personalnego w Krakowie? To, i wiele więcej poniżej!