Treningi olimpijczyków – gdzie oni ćwiczą?

Treningi olimpijczyków – gdzie oni ćwiczą?

Udział w Igrzyskach Olimpijskich jest dla wielu sportowców głównym celem treningów. Przygotowania do startu trwają jednak bardzo długo. W takim przypadku liczy się więc odpowiednie miejsce do ćwiczeń. Zobacz, na jakich obiektach sportowych trenują olimpijczycy.

Gdzie trenowali pierwsi olimpijczycy?

Starożytni greccy zawodnicy przygotowywali się około dziesięciu miesięcy wcześniej przed udziałem w Igrzyskach Olimpijskich. Do treningów służyły im gimnazjon i palestra. W gimnazjonie znajdował się tor o tej samej długości co na stadionie. Wielu zawodników mogło więc trenować jednocześnie. Palestra natomiast była mniejszym budynkiem. Składała się z kwadratowej kolumnady, która okrążała dziedziniec. W tym miejscu ćwiczeniom poddawali się zapaśnicy, bokserzy i zawodnicy skoków w dal. Był to niejako starożytny klub fitness. W palestrze ćwiczący mogli skorzystać z pokoi do namaszczania ciał i odpoczynku, zimnych i gorących łaźni, basenu czy łaźni parowych.

Profesjonalne ośrodki przygotowań olimpijskich w Polsce

W naszym kraju olimpijczycy mogą trenować w ośrodkach sportowych zlokalizowanych w Giżycku, Spale, Szczyrku, Zakopanem, Warszawie, Wałczu oraz Cetniewie Władysławowie. Te miejsca są otwarte także dla „zwykłych” ćwiczących. Można skorzystać z basenu czy siłowni, na których przygotowywali się najlepsi polscy sportowcy. Przykładowo, w Cetniewie ćwiczył Andrzej Wroński (zapasy w stylu wolnym) czy Anita Włodarczyk (rzut młotem). W Szczyrku natomiast mogliśmy spotkać przygotowującego się do Olimpiady Marcina Grzybowskiego (kajakarstwo) czy Simona Ammanna (skoki narciarskie).

Centralny Ośrodek Sportu Giżycko

Ten ośrodek sportowy oferuje olimpijczykom wiele możliwości treningowych. Znajdują się tutaj m.in. internaty sportowe, wielofunkcyjna hala sportowa (3 boiska do siatkówki, boisko do piłki ręcznej oraz 2 boiska do koszykówki), sale treningowe do sztuk walki (mata zapasy, judo, karate, ring bokserski), sala fitness czy ścianka wspinaczkowa.

Centralny Ośrodek Sportu Cetniewo

W bazie sportowej ośrodka znajdziemy m.in. korty, pływalnię, dwie hale do gier zespołowych, siłownię, boiska do plażówki, boisko wielofunkcyjne, halę do szermierki, rzutnie, halę ciężarów, halę do judo i zapasów czy stadion lekkoatletyczny. Jak widać – w tym miejscu mogą trenować olimpijczycy specjalizujący się w wielu dyscyplinach sportowych.

Centralny Ośrodek Sportu Spała

Kolejne kompleksowe miejsce do przygotowań olimpijczyków. Baza sportowa składa się m.in. ze stadionu lekkoatletycznego, hali lekkoatletycznej, hali z bieżnią prostą, boiska piłkarskiego, sektora do rzutów długich, sali szermierki, siłowni do podnoszenia ciężarów, hali do sportów walki, 5 kortów tenisowych czy krytej pływalni.

Centralny Ośrodek Sportu Szczyrk

W Szczyrku olimpijczycy mogą trenować m.in. na pełnowymiarowych halach sportowych, krytej pływalni z homologacją, stadionie sportowym (boisko piłkarskie, boisko wielofunkcyjne, bieżnia okólna tartanowa, skocznia w dal, wzwyż, o tyczce, rzutnie), czterech kortach tenisowych, dwóch profesjonalnych siłowniach czy kompleksie skoczni. Co więcej, do dyspozycji zawodników pozostaje także gabinet odnowy biologicznej (m.in. hydroterapia, masaże, kinezyterapia, fizykoterapia).

Centralny Ośrodek Sportu Warszawa

W Warszawie olimpijczycy mogą trenować na dwóch halach na Torwarze. Hala Torwar I stanowi jedną z największych przestrzeni widowiskowo-sportowych w naszym kraju. Organizowane są na niej największe zawody sportowe m.in. w podnoszeniu ciężarów czy łyżwiarstwie figurowym, zawody jeździeckie oraz judo. Hala Torwar II mieści w sobie lodowisko. Spełnia ono wymagania techniczne międzynarodowych federacji. Tu także organizowane są zawody np. w hokeju na lodzie czy curlingu.

Centralny Ośrodek Sportu Wałcz

Nowoczesna baza sportowo-rekreacyjna w pobliżu bukowych i dębowych lasów oraz jeziora. Doskonałe miejsce treningu dla olimpijczyków. Obiekt składa się m.in. z pełnowymiarowego boiska do gry w hokeja na trawie, stadionu lekkoatletycznego, hal sportowych (koszykówka, tenis ziemny, tenis stołowy, siatkówka, badminton, halówka), krytej pływalni, kortów tenisowych, sali bokserskiej, komory do krioterapii czy gabinetu odnowy biologicznej. Działa tu również wypożyczalnia sprzętu pływającego – łódek, kajaków, nart i rowerów wodnych.

Centralny Ośrodek Sportu Zakopane

W polskiej stolicy sportów zimowych odnajdą się olimpijczycy z różnych dyscyplin sportowych. Znajdziemy tutaj m.in. kompleks skoczni narciarskich, narciarskie trasy biegowe, korty tenisowe, tor lodowy do szybkiej jazdy na lodzie, stadion lekkoatletyczny z boiskiem piłkarskim, boisko wielofunkcyjne, salę judo, siłownię, salę podnoszenia ciężarów czy krytą pływalnię.

Ciekawostka – sukces Koreanek na Igrzyskach w Rio

Łucznictwo drużynowe w Korei ma się bardzo dobrze. Zawodniczki dominują w tej dyscyplinie już od 1988 roku. Wtedy wprowadzono tę konkurencję do programu Igrzysk. Swoje sukcesy zawdzięczają profesjonalnym treningom. Mówi się, że zdobycie medalu na Olimpiadzie jest łatwiejsze niż zakwalifikowanie się do drużyny łuczniczek. Koreańskie zawodniczki trenują w nietypowych miejscach, by wypracować pełną koncentrację. Do Igrzysk w Rio przygotowywały się m.in. na stadionie baseballowym przy zapełnionych trybunach.

Dominika Górska 5 24 lutego 2017  < 1000

Dodaj komentarz

  • Dawid
    3 marca 2017
    Już się nie mogę doczekać kolejnych igrzysk :P
  • Grażka
    2 marca 2017
    Koreanki zawsze znajdą jakiś sposób na poprawę własnych możliwości :)
  • Joanna Olszewska
    28 lutego 2017
    Wolno, przecież to są ośrodki otwarte dla wszystkich ćwiczących, z tym, że dostosowane pod olimpijskie standardy
  • Dave
    27 lutego 2017
    Poważnie nieolimpijczykom wolno trenować w tych obiektach?
  • Fillip
    24 lutego 2017
    fakt, poziom zawodników na igrzyskach olimpijskich jest wysoki. Wiadomo, że potrzebny jest specjalistyczny sprzęt i najnowocześniejsze ośrodki treningowe. W Polsce trochę z tym bieda, mało mamy miejsc.

Artykuły z kategorii: Sport

sposoby-na-aktywnie-spedzony-czas-na-plazy

Sposoby na aktywnie spędzony czas na plaży!

Wypad nad morze, ocean czy jezioro nie musi wiązać się z jednostajnym i nudnym leżeniem na plaży. Zbiorniki wodne dają nam wiele możliwości. Możemy wybrać się na kitesurfing, windsurfing czy pograć w plażówkę. Zobacz, jakie aktywności wybrać i dlaczego!

astma-a-sport-co-powinienes-wiedziec

Astma a sport – co powinieneś wiedzieć?

Astma jest obecnie jedną z najczęściej występujących chorób przewlekłych. Wielu sportowców zmaga się z tą dolegliwością. Czy można uprawiać sport chorując na astmę? Jak wyglądają treningi astmatyków?

5-dyscyplin-sportowych-ktore-polakow-interesuja-najbardziej

5 dyscyplin sportowych, które Polaków interesują najbardziej

Według badania CBOS-u, sportem interesuje się 80% Polaków. Część z nich stawia na aktywność fizyczną i sama uprawia rozmaite dyscypliny, zdecydowana większość jednak ogląda zmagania profesjonalnych sportowców na żywo na stadionach lub przed telewizorem. Jakie dyscypliny lubimy najbardziej?

najczestsze-urazy-na-boisku

Najczęstsze urazy na boisku

Każda aktywność fizyczna działa prozdrowotnie, ale też wiąże się z ryzykiem powstania urazu. W piłce nożnej zdarzają się urazy związane z przetrenowaniem, „zmęczeniem” niektórych struktur układu ruchu jak i urazy ostre wynikające z bezpośredniego kontaktu zawodników. Zobacz najczęstsze kontuzje w piłce nożnej.

wioslarstwo-o-co-w-nim-chodzi

Wioślarstwo - o co w nim chodzi?

Wioślarstwo jest sportem olimpijskim z dużymi tradycjami. W Wielkiej Brytanii, czy w Nowej Zelandii można je zakwalifikować jako jeden ze sportów narodowych. Zobacz na czym polega ta konkurencja.

tenis-ziemny-cwiczenia-dla-poczatkujacych

Tenis ziemny – ćwiczenia dla początkujących

Trening tenisa ziemnego może rozpocząć każdy – bez względu na wiek. W wielu szkołach prowadzone są kursy zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Jak jednak wygląda nauka tenisa ziemnego? Jakie ćwiczenia wykonują początkujący tenisiści?

lato-w-warszawie-2017-wydarzenia-dla-aktywnych-aktualizacja-2018

Lato w Warszawie 2017 – wydarzenia dla aktywnych. Aktualizacja 2018

Sezon urlopowy za pasem. Warto zadbać, by czas odpoczynku od pracy i obowiązków spędzić aktywnie. A po to nie trzeba nawet wyjeżdżać z miasta! Przygotowaliśmy dla aktywnych warszawiaków listę wydarzeń sportowych. Oto, co będzie się działo w stolicy tego lata! Aktualizacja 2018.

wszystko-co-chcesz-wiedziec-o-zawodach-bikini-fitness-aktualizacja-2019

Wszystko, co chcesz wiedzieć o zawodach bikini fitness! Aktualizacja 2019

Z roku na rok zawody bikini fitness stają się coraz bardziej popularne. Pięknie opalone i wyrzeźbione damskie ciała prezentujące się na scenie to jedynie efekt końcowy. Jak wyglądają przygotowania do zawodów bikini fitness? Bikini fitness jaka dieta? Skąd wzięła się ta dyscyplina? Kiedy będą najbliższe zawody? Aktualizacja 2019.

zawody-sylwetkowe-kremy-brazujace

Zawody sylwetkowe – kremy brązujące

Podczas zawodów sportowcy prezentują pięknie wyrzeźbione i opalone ciała. Bronzer zapewnia im podkreślone mięśnie, intensywny kolor oraz połysk skóry.

sposoby-na-aktywnie-spedzony-czas-na-plazy

Sposoby na aktywnie spędzony czas na plaży!

Wypad nad morze, ocean czy jezioro nie musi wiązać się z jednostajnym i nudnym leżeniem na plaży. Zbiorniki wodne dają nam wiele możliwości. Możemy wybrać się na kitesurfing, windsurfing czy pograć w plażówkę. Zobacz, jakie aktywności wybrać i dlaczego!

astma-a-sport-co-powinienes-wiedziec

Astma a sport – co powinieneś wiedzieć?

Astma jest obecnie jedną z najczęściej występujących chorób przewlekłych. Wielu sportowców zmaga się z tą dolegliwością. Czy można uprawiać sport chorując na astmę? Jak wyglądają treningi astmatyków?

5-dyscyplin-sportowych-ktore-polakow-interesuja-najbardziej

5 dyscyplin sportowych, które Polaków interesują najbardziej

Według badania CBOS-u, sportem interesuje się 80% Polaków. Część z nich stawia na aktywność fizyczną i sama uprawia rozmaite dyscypliny, zdecydowana większość jednak ogląda zmagania profesjonalnych sportowców na żywo na stadionach lub przed telewizorem. Jakie dyscypliny lubimy najbardziej?

najczestsze-urazy-na-boisku

Najczęstsze urazy na boisku

Każda aktywność fizyczna działa prozdrowotnie, ale też wiąże się z ryzykiem powstania urazu. W piłce nożnej zdarzają się urazy związane z przetrenowaniem, „zmęczeniem” niektórych struktur układu ruchu jak i urazy ostre wynikające z bezpośredniego kontaktu zawodników. Zobacz najczęstsze kontuzje w piłce nożnej.

wioslarstwo-o-co-w-nim-chodzi

Wioślarstwo - o co w nim chodzi?

Wioślarstwo jest sportem olimpijskim z dużymi tradycjami. W Wielkiej Brytanii, czy w Nowej Zelandii można je zakwalifikować jako jeden ze sportów narodowych. Zobacz na czym polega ta konkurencja.

tenis-ziemny-cwiczenia-dla-poczatkujacych

Tenis ziemny – ćwiczenia dla początkujących

Trening tenisa ziemnego może rozpocząć każdy – bez względu na wiek. W wielu szkołach prowadzone są kursy zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Jak jednak wygląda nauka tenisa ziemnego? Jakie ćwiczenia wykonują początkujący tenisiści?

lato-w-warszawie-2017-wydarzenia-dla-aktywnych-aktualizacja-2018

Lato w Warszawie 2017 – wydarzenia dla aktywnych. Aktualizacja 2018

Sezon urlopowy za pasem. Warto zadbać, by czas odpoczynku od pracy i obowiązków spędzić aktywnie. A po to nie trzeba nawet wyjeżdżać z miasta! Przygotowaliśmy dla aktywnych warszawiaków listę wydarzeń sportowych. Oto, co będzie się działo w stolicy tego lata! Aktualizacja 2018.

wszystko-co-chcesz-wiedziec-o-zawodach-bikini-fitness-aktualizacja-2019

Wszystko, co chcesz wiedzieć o zawodach bikini fitness! Aktualizacja 2019

Z roku na rok zawody bikini fitness stają się coraz bardziej popularne. Pięknie opalone i wyrzeźbione damskie ciała prezentujące się na scenie to jedynie efekt końcowy. Jak wyglądają przygotowania do zawodów bikini fitness? Bikini fitness jaka dieta? Skąd wzięła się ta dyscyplina? Kiedy będą najbliższe zawody? Aktualizacja 2019.

zawody-sylwetkowe-kremy-brazujace

Zawody sylwetkowe – kremy brązujące

Podczas zawodów sportowcy prezentują pięknie wyrzeźbione i opalone ciała. Bronzer zapewnia im podkreślone mięśnie, intensywny kolor oraz połysk skóry.