Treningi fitness Gdańsk – jak znaleźć najlepsze zajęcia?

Treningi fitness Gdańsk – jak znaleźć najlepsze zajęcia?

Każde większe i mniejsze polskie miasto notuje tendencję wzrostową jeśli chodzi o nowe kluby fitness, siłownie i trenerów personalnych. W gąszczu ofert trudno jest znaleźć tę najlepszą. Podpowiadamy, jak wybrać klub fitness w Gdańsku i na jakie zajęcia się zapisać.

Rynek fitness w Polsce – jak to wygląda?

Zgodnie z raportem Deloitte, w 2017 roku przychody klubów fitness w Europie wyniosły 26,6 mld euro. Nie trzeba mówić, że to spore pieniądze. A jak wyglądają przychody klubów fitness w naszym kraju? Otóż, w 2017 roku wyniosły 872 mln euro, czyli 3,71 mld złotych. Ten sam raport mówi o tym, że w naszym kraju do kubów fitness chodzi już niemal 3 mln Polaków. A samych klubów jest 2,6 tysięcy. Wciąż do statystyk Europy Zachodniej nam daleko, ale notuje się znaczącą tendencję wzrostową. Co to oznacza dla nas, jako konsumentów? Otóż coraz lepsze i bardziej dopasowane oferty, ale także większą liczbę miejsc, spośród których musimy wybrać nasz klub fitness.

 Raport Deloitte znajdziesz - tutaj

Klub fitness Gdańsk – który wybrać?

Odwieczne pytanie, jak zdecydować, który klub fitness jest najlepszy? To nie jest taka prosta sprawa. Dlaczego? Bo nie ma uniwersalnej odpowiedzi. Dla jednych lepszym wyjściem jest lokalna mała siłownia, na której ćwiczą znajome nam twarze i znajomi trenerzy. Inni natomiast chętniej wybiorą się do sieciówki, dzięki czemu zachowają anonimowość. To już od nas samych zależy, jaka atmosfera na siłowni czy w klubie fitness sprzyja naszym treningom. Jeśli to weźmiemy pod uwagę – zostaje nam już jedynie analiza ofert, doświadczenia trenerów, rodzajów zajęć i cennika.

Jeśli nie możemy się zdecydować na siłownię lub klub fitness – wybierzmy się na miejsce na rozeznanie. Większość klubów fitness organizuje pierwsze darmowe zajęcia. Dzięki temu mamy szansę na własnej skórze odczuć, jak będzie to wyglądało w przyszłości. Po takiej wizycie w klubie fitness czy na siłowni znacznie łatwiej będzie nam zdecydować, które miejsce wybrać.

Zajęcia fitness Gdańsk – co można trenować w Gdańsku?


Mnogość klubów fitness i siłowni w Gdańsku wiąże się także z mnogością zajęć fitness. Przed wyborem konkretnego miejsca do treningów – koniecznie sprawdźmy grafik zajęć. Ważne jest przecież dopasowanie określonych treningów do naszego planu dnia. A co znajdziemy w grafikach gdańskich klubów fitness? Niemal wszystkie możliwe typy treningów. Śmiało możemy posłać swoje dzieci na fitness, młodzież na taniec nowoczesny czy polecić babci zajęcia dla aktywnych seniorów. Poza tym dostępne są różnorakie zajęcia na płaski brzuch, spalanie i wzmacnianie czy piękne pośladki. Znajdziemy ponadto trampoliny, body shape, step, zdrowy kręgosłup zumbę, treningi dla przyszłych mam, a także masaże. Oferty klubów fitness w Gdańsku są tak ułożone, by każda osoba znalazła coś dla siebie.

Trening fitness w Gdańsku, ale nie w klubie

Jeśli nie podoba nam się pomysł chodzenia na zajęcia fitness do klubu bądź grafik zajęć nijak nie spaja się z naszym planem dnia – mamy rozwiązanie. W Gdańsku wielu trenerów personalnych czy instruktorów fitness oferuje osobiste treningi. Taka usługa to możliwość dopasowania godziny treningu do naszego wolnego czasu. Zyskujemy również indywidualną opiekę, plan ćwiczeń i motywację ze strony trenera. Treningi personalne są droższe niż karnet na zajęcia fitness. Niemniej, jeśli lepiej będziemy czuć się właśnie pod opieką trenera – nie ma co oszczędzać, ponieważ ta inwestycja zwróci nam się w postaci doskonałej formy i zdrowia do pozazdroszczenia.

 

Powodzenia w poszukiwaniach zajęć fitness w Gdańsku!

 

Admin 0 10 lipca 2019  < 1000

Dodaj komentarz

Artykuły z kategorii: Trening

poczatkujacy-silowniomaniak-jakie-buty-na-silownie

Początkujący siłowniomaniak | Jakie buty na siłownię?

Wybór odpowiednich butów na siłownię ma ogromne znaczenie, szczególnie podczas regularnych treningów. Jak dobrać właściwe buty na siłownię i gdzie je kupić?

pompki-na-poreczach-przenies-swoj-trening-klatki-na-wyzszy-level

Pompki na poręczach - przenieś swój trening klatki na wyższy level!

Każdy kolejny plan treningowy to nowe wyzwania dla naszych mięśni. Sięgamy po coraz bardziej wymyślne ćwiczenia, a w treningu na klatkę, priorytetowym dla większości z nas, pojawiają się prawdziwe akrobacje. Niepotrzebne są jednak te wszystkie udziwnienia. Pora na pompki na poręczach!

mobility-trening-czym-tak-wlasciwie-jest

Mobility trening - czym tak właściwie jest?

Mobility trening zyskuje rosnącą popularność, ale niewiele osób wie, na czym dokładnie polega. Jak przeprowadzać mobility trening i jakie są jego efekty?

bezpieczny-trening-na-barki-cwiczenia-na-barki-w-domu

Bezpieczny trening na barki | Ćwiczenia na barki w domu

Wiele trenujących osób zmaga się z bólem barków. Skąd się biorą problemy w tych okolicach? Zobacz, co należy robić by zwiększyć bezpieczeństwo podczas treningu tej partii mięśniowej. Ćwiczenia na barki w domu. Ćwiczenia na barki z hantlami.

top-9-ranking-najwiekszych-sieci-silowni-w-polsce

TOP 9 - ranking największych sieci siłowni w Polsce

Już blisko 10 lat drzwiami i oknami wali do nas kult ciała. Jędrne pośladki smukłych kobiecych sylwetek, szerokie męskie ramiona, płaskie brzuchy, szerokie plecy. Do tego koniecznie zdrowy styl życia i pożywienie z jak najlepszych składników. Tylko gdzie tak szlifować atletyczną formę i czy to na pewno na każdą kieszeń? Przedstawiamy ranking 9 największych sieci siłowni dostępnych na Polskim rynku.

zawod-trener-personalny

Zawód: Trener Personalny

Wiele młodych osób po zakończeniu edukacji zastanawia się nad wybraniem swojej przyszłej drogi kariery. Z wszystkich dostępnych zawodów jeden rozwija się w Polsce szczególnie dynamicznie. Jest to trener personalny.

typy-trenerow-personalnych

Typy trenerów personalnych

Nowy Rok to nowe postanowienia w życiu. Jednym z nich jest profesjonalny trening, dlatego od dziś na poważnie podchodzisz do tematu. Przekraczasz próg siłowni, aby spotkać się i poćwiczyć z trenerem personalnym. Poznaj typy trenerów, z którymi możesz mieć do czynienia!

dlaczego-oplaca-sie-cwiczyc-z-trenerem-personalnym

Dlaczego opłaca się ćwiczyć z trenerem personalnym

Każdy trenuje z innych powodów, jedni chcą schudnąć inni przeciwnie zbudować masę mięśniową. Jedni trenują, aby być lepszymi w określonym sporcie lub aktywności, inni po prostu chcą miło spędzić czas na ćwiczeniach i mieć więcej energii na co dzień. Jednak niezależnie od celów stojących za treningami warto jest się wspomóc doświadczeniem i wiedzą trenera. Dlaczego?

dobry-trener-a-zly-trener-personalny

Dobry trener, a zły trener personalny

Trener, trenerowi nierówny. Po czym można rozróżnić dobrego trenera osobistego z którym warto ćwiczyć, od takiego na którego tylko wydasz niepotrzebnie pieniądze? Zobaczcie wskazówki od ekspertów z LepszyTrener.pl po których rozpoznasz z jakim trenerem bądź instruktorem sportowym masz do czynienia.

10-rzeczy-ktorych-nie-mowisz-trenerowi

10 rzeczy których nie mówisz trenerowi

Jeżeli korzystasz z pomocy trenera personalnego warto jest zadbać o dobrą komunikację. Będąc otwartym i szczerym sprawisz, że Trener lepiej dopasuje treningi do Twoich potrzeb i oczekiwań. A Twoje ćwiczenia będą bezpieczniejsze i skuteczniejsze.

poczatkujacy-silowniomaniak-jakie-buty-na-silownie

Początkujący siłowniomaniak | Jakie buty na siłownię?

Wybór odpowiednich butów na siłownię ma ogromne znaczenie, szczególnie podczas regularnych treningów. Jak dobrać właściwe buty na siłownię i gdzie je kupić?

pompki-na-poreczach-przenies-swoj-trening-klatki-na-wyzszy-level

Pompki na poręczach - przenieś swój trening klatki na wyższy level!

Każdy kolejny plan treningowy to nowe wyzwania dla naszych mięśni. Sięgamy po coraz bardziej wymyślne ćwiczenia, a w treningu na klatkę, priorytetowym dla większości z nas, pojawiają się prawdziwe akrobacje. Niepotrzebne są jednak te wszystkie udziwnienia. Pora na pompki na poręczach!

mobility-trening-czym-tak-wlasciwie-jest

Mobility trening - czym tak właściwie jest?

Mobility trening zyskuje rosnącą popularność, ale niewiele osób wie, na czym dokładnie polega. Jak przeprowadzać mobility trening i jakie są jego efekty?

bezpieczny-trening-na-barki-cwiczenia-na-barki-w-domu

Bezpieczny trening na barki | Ćwiczenia na barki w domu

Wiele trenujących osób zmaga się z bólem barków. Skąd się biorą problemy w tych okolicach? Zobacz, co należy robić by zwiększyć bezpieczeństwo podczas treningu tej partii mięśniowej. Ćwiczenia na barki w domu. Ćwiczenia na barki z hantlami.

top-9-ranking-najwiekszych-sieci-silowni-w-polsce

TOP 9 - ranking największych sieci siłowni w Polsce

Już blisko 10 lat drzwiami i oknami wali do nas kult ciała. Jędrne pośladki smukłych kobiecych sylwetek, szerokie męskie ramiona, płaskie brzuchy, szerokie plecy. Do tego koniecznie zdrowy styl życia i pożywienie z jak najlepszych składników. Tylko gdzie tak szlifować atletyczną formę i czy to na pewno na każdą kieszeń? Przedstawiamy ranking 9 największych sieci siłowni dostępnych na Polskim rynku.

zawod-trener-personalny

Zawód: Trener Personalny

Wiele młodych osób po zakończeniu edukacji zastanawia się nad wybraniem swojej przyszłej drogi kariery. Z wszystkich dostępnych zawodów jeden rozwija się w Polsce szczególnie dynamicznie. Jest to trener personalny.

typy-trenerow-personalnych

Typy trenerów personalnych

Nowy Rok to nowe postanowienia w życiu. Jednym z nich jest profesjonalny trening, dlatego od dziś na poważnie podchodzisz do tematu. Przekraczasz próg siłowni, aby spotkać się i poćwiczyć z trenerem personalnym. Poznaj typy trenerów, z którymi możesz mieć do czynienia!

dlaczego-oplaca-sie-cwiczyc-z-trenerem-personalnym

Dlaczego opłaca się ćwiczyć z trenerem personalnym

Każdy trenuje z innych powodów, jedni chcą schudnąć inni przeciwnie zbudować masę mięśniową. Jedni trenują, aby być lepszymi w określonym sporcie lub aktywności, inni po prostu chcą miło spędzić czas na ćwiczeniach i mieć więcej energii na co dzień. Jednak niezależnie od celów stojących za treningami warto jest się wspomóc doświadczeniem i wiedzą trenera. Dlaczego?

dobry-trener-a-zly-trener-personalny

Dobry trener, a zły trener personalny

Trener, trenerowi nierówny. Po czym można rozróżnić dobrego trenera osobistego z którym warto ćwiczyć, od takiego na którego tylko wydasz niepotrzebnie pieniądze? Zobaczcie wskazówki od ekspertów z LepszyTrener.pl po których rozpoznasz z jakim trenerem bądź instruktorem sportowym masz do czynienia.

10-rzeczy-ktorych-nie-mowisz-trenerowi

10 rzeczy których nie mówisz trenerowi

Jeżeli korzystasz z pomocy trenera personalnego warto jest zadbać o dobrą komunikację. Będąc otwartym i szczerym sprawisz, że Trener lepiej dopasuje treningi do Twoich potrzeb i oczekiwań. A Twoje ćwiczenia będą bezpieczniejsze i skuteczniejsze.