Trening piłkarski dla dzieci - zobacz, jak zadbać o formę swojej pociechy

Trening piłkarski dla dzieci - zobacz, jak zadbać o formę swojej pociechy

Jak daleko sięga pamięć każdego z nas, piłka nożna była obecna w naszym życiu i kulturze od dawna. Podwórkowe rozgrywki, szkolne turnieje i mistrzostwa świata, których jesteśmy świadkami co 4 lata. Nie bez powodu młodzi adepci tego sportu chcą próbować swoich sił od najmłodszych lat. Jak wygląda trening piłkarski dla dzieci i co jest w nim szczególnie ważne?

Organizacja szkolenia najmłodszych: trening piłkarski dla dzieci

Wydawać by się mogło, że to tylko jedna piłka i dwie bramki. Niestety życie piłkarza nie jest tak proste jak myśli wielu z nas i wymaga wieloetapowego szkolenia. Trening piłkarski dla dzieci to aż 7 dużych modułów, obejmujących filozofię i metodologię piłki nożnej dla dzieci, gry i zabawy dla przedszkolaków, żaków i orlików oraz współzawodnictwo. W 40 jednostkach treningowych dzieci poznają, czym jest współzawodnictwo w piłce nożnej i jak ważna jest rola trenera w przygotowaniach do rozgrywek i zawodów. Nie zabraknie też czasu na organizację gier wewnątrz drużynowych. Jak wygląda dobry trening piłkarski dla dzieci i z jakimi problemami zmaga się piłka klubowa?

Zobacz też: Najczęstsze urazy na boisku

Trening piłkarski dla dzieci: poznaj problemy klubowej piłki nożnej

Mimo dobrych chęci wszystkich klubów piłki nożnej, które szkolą juniorów, wszystkie jak jeden mąż popełniają szereg błędów. Dawniej podwórkowa piłka nożna była światem swobodnej gry dla dzieci, która nie wymaga ponoszenia zbyt wysokich kosztów. Dzieciaki, które miały smykałkę do piłki, tworzyły mniejsze grupy i organizowały grę na własnych zasadach. Liczyła się nie tylko więź, która rosła między nimi, ale też wspólny cel. To możliwość spędzenia czasu razem i czerpania obustronnej radości. Tymczasem trening piłkarski dla dzieci to dość dużo ćwiczeń i stosunkowo mało gry i zabawy, która w najmłodszych latach jest szczególnie ważna. Monotonne treningi przechodzą z czasem w rutynę, albo przedwczesny trening taktyczny. Sporym minusem na treningu piłkarskim dla dzieci jest także brak podstaw koordynacji ruchowej i stałe kierowanie postępowaniem dzieci oraz ukierunkowanie na wynik.

Czytaj: Najlepiej zarabiający sportowcy

Dobry trening piłkarski dla dzieci: jak wyglądają zajęcia?
trening piłkarski dla dzieci

Niezależnie od tego, czy nasze dzieciaki kopały wcześniej w piłkę, czy dopiero zaczynają swoją przygodę, metodyka prowadzenia zajęć obejmuje 4 zasadnicze moduły. Pierwszym jest wszechstronne szkolenie ruchowe, a więc biegi i skoki oraz wspinanie się z użyciem przyborów sportowych. Celem jest wzmocnienie ciała poprzez gry biegowe i chwytne. Ważny jest też moduł 2 - szkolenie umiejętności ruchowych. To zadania motoryczne z towarzyszeniem piłki nożnej, których głównych celem jest nauka koordynacji ruchów nóg z torem toczenia się piłki. Trening piłkarski dla dzieci to także specjalistyczna nauka techniki. To indywidualne i zespołowe zadania z umiejętności prowadzenia piłki i kształtujące technikę gry na różnych pozycjach - od ataku po obronę. Ostatni moduł to gra zespołowa - najczęściej wykorzystuje się tzw. małe boisko i składy 5 na 5. Praktykuje się także formy turniejowe, które umożliwiają zaangażowanie całej drużyny na różnych etapach rozgrywek.

Zobacz: Sporty które kochają Polacy

Nauka przez radość: różnice w treningu piłkarskim dla dzieci i dorosłych

Z wielu względów dzieci i młodzież nie mogą trenować piłki nożnej tak jak dorośli. To przede wszystkim różne zainteresowania i pobudki treningowe. Dzieciaki łatwiej opanowują nowe umiejętności i szybciej uczą się technik gry oraz współpracy w zespole. Ważna jest też sama wytrzymałość organizmu na obciążenia - dzieci cały czas się rozwijają i ich organizm tak naprawdę dopiero uczy się reakcji na nowe bodźce. Piłka nożna dorosłych to zgoła odmienne zasady od tych, które prezentuje trening piłkarski dla dzieci. Podczas gdy starsi są ukierunkowani na współzawodnictwo, odniesienie zwycięstwa i jak najlepszego wyniku, dla dzieci najważniejsza jest nauka sama w sobie, dająca przyjemność i ogólne doświadczenie w grze. Tutaj nie są ważne tabele i wyniki w klasyfikacji - pierwsze skrzypce grają tutaj podstawy do uprawiania sportu wypracowane na całe życie.

Chcesz przeczytać cały artykuł?

Witold Milewski 0 20 maja 2020  < 1000

Dodaj komentarz

Artykuły z kategorii: Dzieci i sport

trening-dla-dzieci-na-hali-wybierz-najlepsza-dyscypline-dla-swojego-mlodzika

Trening dla dzieci na hali - wybierz najlepszą dyscyplinę dla swojego młodzika

Aktywność fizyczna to ważny element codziennego życia. Połączona ze zdrowym odżywianiem stanowi integralną część stylu życia propagowanego m.in. przez WHO. Nie zawsze możemy jednak zagwarantować swoim pociechom ruch na świeżym powietrzu - idealną alternatywą będzie trening dla dzieci na hali. Jakie są najpopularniejsze dyscypliny?

zapasy-w-wersji-junior-trening-dla-dzieci-ktory-naprawde-sie-oplaca

Zapasy w wersji junior - trening dla dzieci, który naprawdę się opłaca

Rutyna treningowa podczas zajęć WF często nie zadowala wszystkich uczniów. Aktywność często ukierunkowana jest na pojedyncze dyscypliny, przez co nasze dzieci nie są do końca przekonane do ruchu w ogóle. Remedium może być trening zapasów dla dzieci. Sprawdź, jak to wygląda i czy twoje dziecko może się zaangażować w trening zapasów w wersji junior.

tenis-stolowy-dla-dzieci-zobacz-jak-wyglada-trening-maluchow

Tenis stołowy dla dzieci - zobacz, jak wygląda trening maluchów!

Kiedy w latach 80. XIX wieku powstał w Anglii tenis stołowy, nikt nie przypuszczał, że gra rozwinie się do stopnia, w którym obserwujemy ja po dziś dzień. Nikt nie zakładał także, że stanie się ona przedmiotem zainteresowań najmłodszych graczy. Zobacz, jak wygląda trening tenisa stołowego dla dzieci i jak się przygotować, by twoje dziecko sukcesywnie rozwijało swoje umiejętności.

trening-dla-dzieci-w-domu-najlepsze-cwiczenia-ktore-zainteresuja-najmlodszych

Trening dla dzieci w domu - najlepsze ćwiczenia, które zainteresują najmłodszych

Wszechstronny i ogólnorozwojowy trening powinien być uprawiany na każdym etapie życia. Codzienna aktywność to jeden z elementów zdrowego trybu życia według zaleceń WHO. Jak zmotywować dziecko do ćwiczeń, gdy WF nie jest już tak atrakcyjny jak kiedyś? Sprawdź trening dla dzieci w domu i już teraz zachęć swoje pociechy do regularnych ćwiczeń we własnych czterech kątach.

gimnastyka-dla-dzieci-sprawdz-idealny-sposob-na-czas-wolny-swojej-pociechy

Gimnastyka dla dzieci: sprawdź idealny sposób na czas wolny swojej pociechy!

Dzieci rosnące jak na drożdżach, kręgosłup narażony na przeciążenia i atakująca zewsząd era cyfryzacji. Jak w tym wszystkim zadbać o zrównoważony rozwój naszej pociechy i właściwie spędzany czas wolny? Dobrym pomysłem będzie zaaranżowanie prostych ćwiczeń w domu lub zapisanie dziecka do szkolnej sekcji sportowej. Gimnastyka dla dzieci to rozwiązanie wręcz idealne. Dlaczego?

sport-sposobem-na-zycie

Sport sposobem na życie

Sport to nie tylko zdrowie, ale i lekcja wytrwałości, adrenalina i uzależnienie. Też tak chcesz?

dyscypliny-sportowe-dla-zakochanych

Dyscypliny sportowe dla zakochanych

Nie możecie bez siebie żyć? Oto kilka propozycji dyscyplin sportowych dla zakochanych! Możecie aktywnie spędzić czas we dwoje.

ciekawe-przypadki-powstawania-firmy-nike

Ciekawe przypadki powstawania firmy Nike

Jak to możliwe, że jedna z najpopularniejszych marek sportowych tyle zawdzięcza przypadkom? Poznaj niesamowitą historię firmy Nike.

przerwane-kariery-tragedie-w-swiecie-sportu

Przerwane kariery - tragedie w świecie sportu

Sportowcy w naszym mniemaniu są równi z herosami – potężnymi i niezniszczalnymi. Kibicujemy im w biciu własnych rekordów i pragniemy ich sukcesów. Tymczasem wiele sportowych karier zostało przerwanych przez tragiczne okoliczności. Poznaj 6 historii sportowców, aż po grób.

nietypowe-dyscypliny-sportowe

Nietypowe dyscypliny sportowe

Obecnie ludzka wyobraźnia przekracza wszelkie granice, w tym granice absurdu. Kolejne dyscypliny sportowe zaskakują swoją pomysłowością... i ilością chętnych do takich dziwnych zawodów.

trening-dla-dzieci-na-hali-wybierz-najlepsza-dyscypline-dla-swojego-mlodzika

Trening dla dzieci na hali - wybierz najlepszą dyscyplinę dla swojego młodzika

Aktywność fizyczna to ważny element codziennego życia. Połączona ze zdrowym odżywianiem stanowi integralną część stylu życia propagowanego m.in. przez WHO. Nie zawsze możemy jednak zagwarantować swoim pociechom ruch na świeżym powietrzu - idealną alternatywą będzie trening dla dzieci na hali. Jakie są najpopularniejsze dyscypliny?

zapasy-w-wersji-junior-trening-dla-dzieci-ktory-naprawde-sie-oplaca

Zapasy w wersji junior - trening dla dzieci, który naprawdę się opłaca

Rutyna treningowa podczas zajęć WF często nie zadowala wszystkich uczniów. Aktywność często ukierunkowana jest na pojedyncze dyscypliny, przez co nasze dzieci nie są do końca przekonane do ruchu w ogóle. Remedium może być trening zapasów dla dzieci. Sprawdź, jak to wygląda i czy twoje dziecko może się zaangażować w trening zapasów w wersji junior.

tenis-stolowy-dla-dzieci-zobacz-jak-wyglada-trening-maluchow

Tenis stołowy dla dzieci - zobacz, jak wygląda trening maluchów!

Kiedy w latach 80. XIX wieku powstał w Anglii tenis stołowy, nikt nie przypuszczał, że gra rozwinie się do stopnia, w którym obserwujemy ja po dziś dzień. Nikt nie zakładał także, że stanie się ona przedmiotem zainteresowań najmłodszych graczy. Zobacz, jak wygląda trening tenisa stołowego dla dzieci i jak się przygotować, by twoje dziecko sukcesywnie rozwijało swoje umiejętności.

trening-dla-dzieci-w-domu-najlepsze-cwiczenia-ktore-zainteresuja-najmlodszych

Trening dla dzieci w domu - najlepsze ćwiczenia, które zainteresują najmłodszych

Wszechstronny i ogólnorozwojowy trening powinien być uprawiany na każdym etapie życia. Codzienna aktywność to jeden z elementów zdrowego trybu życia według zaleceń WHO. Jak zmotywować dziecko do ćwiczeń, gdy WF nie jest już tak atrakcyjny jak kiedyś? Sprawdź trening dla dzieci w domu i już teraz zachęć swoje pociechy do regularnych ćwiczeń we własnych czterech kątach.

gimnastyka-dla-dzieci-sprawdz-idealny-sposob-na-czas-wolny-swojej-pociechy

Gimnastyka dla dzieci: sprawdź idealny sposób na czas wolny swojej pociechy!

Dzieci rosnące jak na drożdżach, kręgosłup narażony na przeciążenia i atakująca zewsząd era cyfryzacji. Jak w tym wszystkim zadbać o zrównoważony rozwój naszej pociechy i właściwie spędzany czas wolny? Dobrym pomysłem będzie zaaranżowanie prostych ćwiczeń w domu lub zapisanie dziecka do szkolnej sekcji sportowej. Gimnastyka dla dzieci to rozwiązanie wręcz idealne. Dlaczego?

sport-sposobem-na-zycie

Sport sposobem na życie

Sport to nie tylko zdrowie, ale i lekcja wytrwałości, adrenalina i uzależnienie. Też tak chcesz?

dyscypliny-sportowe-dla-zakochanych

Dyscypliny sportowe dla zakochanych

Nie możecie bez siebie żyć? Oto kilka propozycji dyscyplin sportowych dla zakochanych! Możecie aktywnie spędzić czas we dwoje.

ciekawe-przypadki-powstawania-firmy-nike

Ciekawe przypadki powstawania firmy Nike

Jak to możliwe, że jedna z najpopularniejszych marek sportowych tyle zawdzięcza przypadkom? Poznaj niesamowitą historię firmy Nike.

przerwane-kariery-tragedie-w-swiecie-sportu

Przerwane kariery - tragedie w świecie sportu

Sportowcy w naszym mniemaniu są równi z herosami – potężnymi i niezniszczalnymi. Kibicujemy im w biciu własnych rekordów i pragniemy ich sukcesów. Tymczasem wiele sportowych karier zostało przerwanych przez tragiczne okoliczności. Poznaj 6 historii sportowców, aż po grób.

nietypowe-dyscypliny-sportowe

Nietypowe dyscypliny sportowe

Obecnie ludzka wyobraźnia przekracza wszelkie granice, w tym granice absurdu. Kolejne dyscypliny sportowe zaskakują swoją pomysłowością... i ilością chętnych do takich dziwnych zawodów.