Trening piłkarski dla dzieci - zobacz, jak zadbać o formę swojej pociechy

Trening piłkarski dla dzieci - zobacz, jak zadbać o formę swojej pociechy

Jak daleko sięga pamięć każdego z nas, piłka nożna była obecna w naszym życiu i kulturze od dawna. Podwórkowe rozgrywki, szkolne turnieje i mistrzostwa świata, których jesteśmy świadkami co 4 lata. Nie bez powodu młodzi adepci tego sportu chcą próbować swoich sił od najmłodszych lat. Jak wygląda trening piłkarski dla dzieci i co jest w nim szczególnie ważne?

Organizacja szkolenia najmłodszych: trening piłkarski dla dzieci

Wydawać by się mogło, że to tylko jedna piłka i dwie bramki. Niestety życie piłkarza nie jest tak proste jak myśli wielu z nas i wymaga wieloetapowego szkolenia. Trening piłkarski dla dzieci to aż 7 dużych modułów, obejmujących filozofię i metodologię piłki nożnej dla dzieci, gry i zabawy dla przedszkolaków, żaków i orlików oraz współzawodnictwo. W 40 jednostkach treningowych dzieci poznają, czym jest współzawodnictwo w piłce nożnej i jak ważna jest rola trenera w przygotowaniach do rozgrywek i zawodów. Nie zabraknie też czasu na organizację gier wewnątrz drużynowych. Jak wygląda dobry trening piłkarski dla dzieci i z jakimi problemami zmaga się piłka klubowa?

Zobacz też: Najczęstsze urazy na boisku

Trening piłkarski dla dzieci: poznaj problemy klubowej piłki nożnej

Mimo dobrych chęci wszystkich klubów piłki nożnej, które szkolą juniorów, wszystkie jak jeden mąż popełniają szereg błędów. Dawniej podwórkowa piłka nożna była światem swobodnej gry dla dzieci, która nie wymaga ponoszenia zbyt wysokich kosztów. Dzieciaki, które miały smykałkę do piłki, tworzyły mniejsze grupy i organizowały grę na własnych zasadach. Liczyła się nie tylko więź, która rosła między nimi, ale też wspólny cel. To możliwość spędzenia czasu razem i czerpania obustronnej radości. Tymczasem trening piłkarski dla dzieci to dość dużo ćwiczeń i stosunkowo mało gry i zabawy, która w najmłodszych latach jest szczególnie ważna. Monotonne treningi przechodzą z czasem w rutynę, albo przedwczesny trening taktyczny. Sporym minusem na treningu piłkarskim dla dzieci jest także brak podstaw koordynacji ruchowej i stałe kierowanie postępowaniem dzieci oraz ukierunkowanie na wynik.

Czytaj: Najlepiej zarabiający sportowcy

Dobry trening piłkarski dla dzieci: jak wyglądają zajęcia?
trening piłkarski dla dzieci

Niezależnie od tego, czy nasze dzieciaki kopały wcześniej w piłkę, czy dopiero zaczynają swoją przygodę, metodyka prowadzenia zajęć obejmuje 4 zasadnicze moduły. Pierwszym jest wszechstronne szkolenie ruchowe, a więc biegi i skoki oraz wspinanie się z użyciem przyborów sportowych. Celem jest wzmocnienie ciała poprzez gry biegowe i chwytne. Ważny jest też moduł 2 - szkolenie umiejętności ruchowych. To zadania motoryczne z towarzyszeniem piłki nożnej, których głównych celem jest nauka koordynacji ruchów nóg z torem toczenia się piłki. Trening piłkarski dla dzieci to także specjalistyczna nauka techniki. To indywidualne i zespołowe zadania z umiejętności prowadzenia piłki i kształtujące technikę gry na różnych pozycjach - od ataku po obronę. Ostatni moduł to gra zespołowa - najczęściej wykorzystuje się tzw. małe boisko i składy 5 na 5. Praktykuje się także formy turniejowe, które umożliwiają zaangażowanie całej drużyny na różnych etapach rozgrywek.

Zobacz: Sporty które kochają Polacy

Nauka przez radość: różnice w treningu piłkarskim dla dzieci i dorosłych

Z wielu względów dzieci i młodzież nie mogą trenować piłki nożnej tak jak dorośli. To przede wszystkim różne zainteresowania i pobudki treningowe. Dzieciaki łatwiej opanowują nowe umiejętności i szybciej uczą się technik gry oraz współpracy w zespole. Ważna jest też sama wytrzymałość organizmu na obciążenia - dzieci cały czas się rozwijają i ich organizm tak naprawdę dopiero uczy się reakcji na nowe bodźce. Piłka nożna dorosłych to zgoła odmienne zasady od tych, które prezentuje trening piłkarski dla dzieci. Podczas gdy starsi są ukierunkowani na współzawodnictwo, odniesienie zwycięstwa i jak najlepszego wyniku, dla dzieci najważniejsza jest nauka sama w sobie, dająca przyjemność i ogólne doświadczenie w grze. Tutaj nie są ważne tabele i wyniki w klasyfikacji - pierwsze skrzypce grają tutaj podstawy do uprawiania sportu wypracowane na całe życie.

Aleks Dorosiński 0 20 maja 2020  < 1000

Dodaj komentarz

Artykuły z kategorii: Dzieci i sport

akrobatyka-i-gimnastyka-dla-dzieci-aktualizacja-2020

Akrobatyka i gimnastyka dla dzieci | AKTUALIZACJA 2020

Rodzice decydujący się zapisać swoje pociechy na zajęcia sportowe często wybierają akrobatykę. Jak wygląda trening gimnastyczny dla dzieci, czyli zalety akrobatyki. Przewiń artykuł, żeby zobaczyć aktualizację.

silownia-dla-dzieci-aktualizacja-2020

Siłownia dla dzieci? | AKTUALIZACJA 2020

W temacie dzieci na siłowni pojawia się wiele pytań. W tym materiale postaram się odpowiedzieć na te najważniejsze: Czy dziecko powinno trenować siłowo? Czy nie jest to niebezpieczne dla jego rozwoju? Jakie ćwiczenia mogą, a jakich nie powinni wykonywać najmłodsi?

jak-przeprowadzic-odpowiednia-rozgrzewke-dla-dzieci

Jak przeprowadzić odpowiednią rozgrzewkę dla dzieci?

Rozgrzewka jest podstawowym elementem każdego treningu, bez którego można nabawić się licznych kontuzji. Dzieci są szczególnie trudną grupą wiekową, dlatego w ich przypadku rozgrzewka powinna zostać skomponowana w sposób ciekawy i skuteczny. Jak można to osiągnąć?

nauka-plywania-od-wczesnych-lat-sprawdz-lekcje-dla-niemowlat-w-warszawie

Nauka pływania od wczesnych lat: sprawdź lekcje dla niemowląt w Warszawie

Zajęcia pływackie dla dzieci świetnie wpływają na budowanie świadomości własnego ciała. Doskonalenie technik pływackich już od najmłodszych lat to nie tylko mocny i zdrowy kręgosłup, ale również solidne podłoże do dalszego rozwoju w tym kierunku. Rynek wychodzi naprzeciw oczekiwaniom rodziców i wprowadza zajęcia z nauki pływania dla niemowląt - gdzie pójść z maluchem na basen w Warszawie?

sport-sposobem-na-zycie

Sport sposobem na życie

Sport to nie tylko zdrowie, ale i lekcja wytrwałości, adrenalina i uzależnienie. Też tak chcesz?

dyscypliny-sportowe-dla-zakochanych

Dyscypliny sportowe dla zakochanych

Nie możecie bez siebie żyć? Oto kilka propozycji dyscyplin sportowych dla zakochanych! Możecie aktywnie spędzić czas we dwoje.

ciekawe-przypadki-powstawania-firmy-nike

Ciekawe przypadki powstawania firmy Nike

Jak to możliwe, że jedna z najpopularniejszych marek sportowych tyle zawdzięcza przypadkom? Poznaj niesamowitą historię firmy Nike.

przerwane-kariery-tragedie-w-swiecie-sportu

Przerwane kariery - tragedie w świecie sportu

Sportowcy w naszym mniemaniu są równi z herosami – potężnymi i niezniszczalnymi. Kibicujemy im w biciu własnych rekordów i pragniemy ich sukcesów. Tymczasem wiele sportowych karier zostało przerwanych przez tragiczne okoliczności. Poznaj 6 historii sportowców, aż po grób.

nietypowe-dyscypliny-sportowe

Nietypowe dyscypliny sportowe

Obecnie ludzka wyobraźnia przekracza wszelkie granice, w tym granice absurdu. Kolejne dyscypliny sportowe zaskakują swoją pomysłowością... i ilością chętnych do takich dziwnych zawodów.

akrobatyka-i-gimnastyka-dla-dzieci-aktualizacja-2020

Akrobatyka i gimnastyka dla dzieci | AKTUALIZACJA 2020

Rodzice decydujący się zapisać swoje pociechy na zajęcia sportowe często wybierają akrobatykę. Jak wygląda trening gimnastyczny dla dzieci, czyli zalety akrobatyki. Przewiń artykuł, żeby zobaczyć aktualizację.

silownia-dla-dzieci-aktualizacja-2020

Siłownia dla dzieci? | AKTUALIZACJA 2020

W temacie dzieci na siłowni pojawia się wiele pytań. W tym materiale postaram się odpowiedzieć na te najważniejsze: Czy dziecko powinno trenować siłowo? Czy nie jest to niebezpieczne dla jego rozwoju? Jakie ćwiczenia mogą, a jakich nie powinni wykonywać najmłodsi?

jak-przeprowadzic-odpowiednia-rozgrzewke-dla-dzieci

Jak przeprowadzić odpowiednią rozgrzewkę dla dzieci?

Rozgrzewka jest podstawowym elementem każdego treningu, bez którego można nabawić się licznych kontuzji. Dzieci są szczególnie trudną grupą wiekową, dlatego w ich przypadku rozgrzewka powinna zostać skomponowana w sposób ciekawy i skuteczny. Jak można to osiągnąć?

nauka-plywania-od-wczesnych-lat-sprawdz-lekcje-dla-niemowlat-w-warszawie

Nauka pływania od wczesnych lat: sprawdź lekcje dla niemowląt w Warszawie

Zajęcia pływackie dla dzieci świetnie wpływają na budowanie świadomości własnego ciała. Doskonalenie technik pływackich już od najmłodszych lat to nie tylko mocny i zdrowy kręgosłup, ale również solidne podłoże do dalszego rozwoju w tym kierunku. Rynek wychodzi naprzeciw oczekiwaniom rodziców i wprowadza zajęcia z nauki pływania dla niemowląt - gdzie pójść z maluchem na basen w Warszawie?

sport-sposobem-na-zycie

Sport sposobem na życie

Sport to nie tylko zdrowie, ale i lekcja wytrwałości, adrenalina i uzależnienie. Też tak chcesz?

dyscypliny-sportowe-dla-zakochanych

Dyscypliny sportowe dla zakochanych

Nie możecie bez siebie żyć? Oto kilka propozycji dyscyplin sportowych dla zakochanych! Możecie aktywnie spędzić czas we dwoje.

ciekawe-przypadki-powstawania-firmy-nike

Ciekawe przypadki powstawania firmy Nike

Jak to możliwe, że jedna z najpopularniejszych marek sportowych tyle zawdzięcza przypadkom? Poznaj niesamowitą historię firmy Nike.

przerwane-kariery-tragedie-w-swiecie-sportu

Przerwane kariery - tragedie w świecie sportu

Sportowcy w naszym mniemaniu są równi z herosami – potężnymi i niezniszczalnymi. Kibicujemy im w biciu własnych rekordów i pragniemy ich sukcesów. Tymczasem wiele sportowych karier zostało przerwanych przez tragiczne okoliczności. Poznaj 6 historii sportowców, aż po grób.

nietypowe-dyscypliny-sportowe

Nietypowe dyscypliny sportowe

Obecnie ludzka wyobraźnia przekracza wszelkie granice, w tym granice absurdu. Kolejne dyscypliny sportowe zaskakują swoją pomysłowością... i ilością chętnych do takich dziwnych zawodów.