Trener personalny online - czy taka współpraca ma w ogóle sens?

Trener personalny online - czy taka współpraca ma w ogóle sens?

W dobie szeroko pojętej telekomunikacji, webinarów i wideokonferencji instytucja trenera personalnego przechodzi swego rodzaju restrukturyzację. Stacjonarny kontakt z klientem nie jest już wystarczający, a obecna sytuacja w kraju i na świecie związana z koronawirusem dodatkowo utrudnia współpracę face to face. Jak pracuje trener personalny online, gdzie go szukać i jak wybrać tego najlepszego?

Kim jest i jak działa: trener personalny online

Zasadniczo trenerzy personalni są wpisani w istotę branży fitness i z roku na rok przybywa kolejnych specjalistów. Swego rodzaju nowością w ofercie trenerów i instruktorów jest prowadzenie i konsultacje online. Specjaliści od fitnessu, kulturystyki i przygotowania motorycznego nie tylko przygotują dla ciebie indywidualny plan treningowy, skrojony na miarę jadłospis i praktyczny poradnik, co i jak suplementować, by osiągnąć wymierne efekty. Trener personalny online będzie z tobą w stałym kontakcie, a w zależności od wybranego pakietu z dostępnej oferty możesz zyskać nie tylko regularne odpowiedzi na twoje pytania, ale też cykliczne raporty dotyczące twoich postępów. Jak dokładnie wygląda taka współpraca?

Czytaj: Koronawirus - treningi online

Trener personalny online: pełne wsparcie nie tylko w klubie fitness

Modelowy trener personalny to specjalista, który indywidualnie podchodzi do każdego swojego klienta. Opracowuje holistyczny plan działania, który uwzględnia wszystkie aktualne potrzeby podopiecznego i pomaga wdrażać go w życie. Współpraca ze specjalistą nie musi ograniczać się wyłącznie do wizyt w klubie fitness czy boksie treningowym. Dobrze wiesz, że nie samą siłownią się żyje i wiele spraw, nie tylko zawodowych, trzeba załatwić poza stałym miejscem pracy czy spotkań. Twój trener personalny online będzie na bieżąco konsultować z tobą postępy w procesie treningowym i porównywać je z celem i potrzebami. Taka analiza pozwoli ci na bieżąco wyciągać wnioski, aby jak najskuteczniej realizować założenia treningu i jadłospisu. Stała opieka trenera personalnego online to też możliwość bezpośredniego kontaktu, zwłaszcza, że kanały komunikacji są teraz bardzo rozwinięte, a komunikatory są w zasięgu ręki.

Trener personalny online: aktywność w dobie kryzysu
trener osobisty online

Aktualna sytuacja w kraju i na świecie sprawia, że sportowe życie polskich miast stopniowo wygasa. Wprowadzony stan zagrożenia epidemicznego i w efekcie stan epidemii (stale rosnąca liczba zachorowań na koronawirusa COVID-19) zmuszają managerów i właścicieli klubów fitness o zaprzestanie działalności swoich placówek. Najlepsze, co możesz zrobić teraz dla siebie i innych, to zostać w domu i w miarę możliwości wykonywać wszelkie czynności zdalnie, również pracę. W tej sytuacji trener personalny online jest na wagę złota! Dobrze wiesz, że do wykonania treningu na całe ciało nie potrzebujesz pełnego wyposażenia siłowni czy sali treningowej. Twój trener personalny online pomoże ci nie tylko zorganizować plan treningowy dopasowany do nowej rzeczywistości. Coraz więcej trenerów i instruktorów organizuje bezpłatne zajęcia LIVE, publikuje też filmy z gotowymi zestawami ćwiczeń do wykonania w domu. Nie potrzebujesz żadnego sprzętu, wystarczy wygodne ubranie, trochę miejsca na trening i twoja dobra energia.

Zobacz: Dieta i trening online

Jak się zdecydować: trener personalny online

Wybór trenera personalnego, który wesprze cię zdalnie w twoich poczynaniach, jest równie trudny, co podjęcie współpracy stacjonarnej. Według opinii wielu klientów, taka forma współpracy z trenerem jest równie skuteczna i może być stosowana przez bardzo długi czas. Dostępne środki telekomunikacji pozwalają na utrzymanie stałego kontaktu i prowadzenie regularnych konsultacji. Jeśli chcesz podjąć taką współpracę, ale nie wiesz, który trener personalny online będzie dla ciebie najlepszy, skorzystaj z bezpłatnych konsultacji wstępnych i wypróbuj przygotowywanych w ostatnich dniach gotowych zestawów ćwiczeń. Jeśli chcesz, umów się z trenerem na próbny trening LIVE przez wideokonferencję. Tak będzie ci najlepiej stwierdzić, czy nadajecie na tych samych falach i dobrze się ze sobą czujecie.

Aleks Dorosiński 0 15 kwietnia 2020  < 1000

Dodaj komentarz

Artykuły z kategorii: Trening Personalny

praca-jako-trener-personalny

Praca jako trener personalny

W zdrowym ciele zdrowy duch – głosi dobrze wszystkim znane powiedzenie. I racja - im więcej aktywności fizycznej, tym lepsza kondycja i jednocześnie lepsze samopoczucie. Nie każdy trening można jednak robić samodzielnie (a przynajmniej nie na początku). W tajniki sportu, a szczególnie ćwiczeń na siłowni czy bieganie powinien wprowadzić nas kompetentny trener personalny.

poradnik-jak-szukac-trenera-personalnego-w-internecie

Poradnik: Jak szukać trenera personalnego w internecie?

W dzisiejszych czasach coraz więcej ofert przeglądamy w sieci. Tak dzieje się też z usługami trenerów personalnych. Na co zwrócić uwagę podczas wyboru trenera osobistego? Jak analizować dostępne oferty w internecie? O tym poniżej.

dobry-trener-personalny-bialystok-gdzie-go-znalezc

Dobry trener personalny Białystok – gdzie go znaleźć?

Poszukiwanie trenera personalnego w Białymstoku może stwarzać nieco problemów. Jak zabrać się za szukanie trenera osobistego w Białymstoku? Podpowiadamy, kim jest dobry trener personalny. Oto nasze opinie i wskazówki dla mieszkańców Białegostoku!

trener-personalny-gliwice-postaw-na-indywidualne-podejscie-i-dzialaj

Trener personalny Gliwice - postaw na indywidualne podejście i działaj!

Jeśli twój trening nie przynosi oczekiwanych efektów, to bardziej niż prawdopodobne, że coś robisz nie tak. Za mało jesz? Za dużo ćwiczysz? A może dobierasz niewłaściwy zestaw ćwiczeń? W takiej sytuacji warto zasięgnąć porady specjalisty - trener personalny z Gliwic i okolic to twoja szansa!

trening-wysokich-lotow-znajdz-swojego-trenera-personalnego-w-bydgoszczy

Trening wysokich lotów - znajdź swojego trenera personalnego w Bydgoszczy

Dobrze skonstruowany zestaw ćwiczeń to podstawa sukcesu w całym procesie treningowym. Z czasem może się jednak okazać, że nawet najbardziej różnorodne ćwiczenia i rotowanie posiłkami na nic się nie zda, a ty odbijesz się od ściany. Z pomocą może ci przyjść trener personalny. Z kim współpracować w Bydgoszczy i okolicach?

trener-personalny-szczecin-twoja-przepustka-do-dobrej-formy

Trener personalny Szczecin - twoja przepustka do dobrej formy

Kiedy niemiecki gigant zaczął podbijać polski rynek fitness, nikt nie sądził, że sieć siłowni nr 1 w Europie dotrze do Szczecina. Tymczasem coraz lepiej funkcjonuje, a świadomość klientów znad Dąbia w zakresie zdrowego stylu życia cały czas rośnie. W tym momencie do gry wkracza trener personalny - co może zaoferować aktywnym ze Szczecina?

oferty-pracy-trener-personalny-katowice-znajdz-swoich-klientow-aktualizacja-2020

Oferty pracy trener personalny Katowice - Znajdź swoich klientów! | AKTUALIZACJA 2020

Szukasz klientów jako trener personalny w Katowicach? Już nie musisz! Dołącz do największej bazy trenerów i instruktorów sportowych w Polsce. Dlaczego warto? Zobacz, co mamy do zaoferowania trenerom personalnym nie tylko z Katowic! Przewiń artykuł, by przejść do aktualizacji dla szukających trenera.

twoj-trener-personalny-w-sosnowcu-zlote-punkty-na-mapie-slaska

Twój trener personalny w Sosnowcu - złote punkty na mapie Śląska

Z każdym dniem coraz większy nacisk kładzie się na kulturę fizyczną, dbając o tężyznę własnego ciała. Niezależnie od aktualnego celu treningowego, na pewno posiadamy opracowany i przemyślany plan żywieniowy oraz zestaw ćwiczeń. Wszystko za sprawą prężnie działających trenerów personalnych. Jak wygląda sytuacja rynkowa w Sosnowcu i okolicach?

trener-personalny-slupsk-mozesz-sobie-na-niego-pozwolic

Trener personalny Słupsk - możesz sobie na niego pozwolić!

Systematyczne treningi, regularne pory jedzenia, zawsze odpowiednia ilość snu. Mimo holistycznego podejścia do kwestii rozwoju ciała może się zdarzyć, że wypracowane schematy zawodzą. Jak nie popaść w rutynę i zmaksymalizować efekty ćwiczeń na siłowni? Odpowiedź jest prosta: spróbuj współpracy z trenerem personalnym. Gdzie go znaleźć w Słupsku?

praca-jako-trener-personalny

Praca jako trener personalny

W zdrowym ciele zdrowy duch – głosi dobrze wszystkim znane powiedzenie. I racja - im więcej aktywności fizycznej, tym lepsza kondycja i jednocześnie lepsze samopoczucie. Nie każdy trening można jednak robić samodzielnie (a przynajmniej nie na początku). W tajniki sportu, a szczególnie ćwiczeń na siłowni czy bieganie powinien wprowadzić nas kompetentny trener personalny.

poradnik-jak-szukac-trenera-personalnego-w-internecie

Poradnik: Jak szukać trenera personalnego w internecie?

W dzisiejszych czasach coraz więcej ofert przeglądamy w sieci. Tak dzieje się też z usługami trenerów personalnych. Na co zwrócić uwagę podczas wyboru trenera osobistego? Jak analizować dostępne oferty w internecie? O tym poniżej.

dobry-trener-personalny-bialystok-gdzie-go-znalezc

Dobry trener personalny Białystok – gdzie go znaleźć?

Poszukiwanie trenera personalnego w Białymstoku może stwarzać nieco problemów. Jak zabrać się za szukanie trenera osobistego w Białymstoku? Podpowiadamy, kim jest dobry trener personalny. Oto nasze opinie i wskazówki dla mieszkańców Białegostoku!

trener-personalny-gliwice-postaw-na-indywidualne-podejscie-i-dzialaj

Trener personalny Gliwice - postaw na indywidualne podejście i działaj!

Jeśli twój trening nie przynosi oczekiwanych efektów, to bardziej niż prawdopodobne, że coś robisz nie tak. Za mało jesz? Za dużo ćwiczysz? A może dobierasz niewłaściwy zestaw ćwiczeń? W takiej sytuacji warto zasięgnąć porady specjalisty - trener personalny z Gliwic i okolic to twoja szansa!

trening-wysokich-lotow-znajdz-swojego-trenera-personalnego-w-bydgoszczy

Trening wysokich lotów - znajdź swojego trenera personalnego w Bydgoszczy

Dobrze skonstruowany zestaw ćwiczeń to podstawa sukcesu w całym procesie treningowym. Z czasem może się jednak okazać, że nawet najbardziej różnorodne ćwiczenia i rotowanie posiłkami na nic się nie zda, a ty odbijesz się od ściany. Z pomocą może ci przyjść trener personalny. Z kim współpracować w Bydgoszczy i okolicach?

trener-personalny-szczecin-twoja-przepustka-do-dobrej-formy

Trener personalny Szczecin - twoja przepustka do dobrej formy

Kiedy niemiecki gigant zaczął podbijać polski rynek fitness, nikt nie sądził, że sieć siłowni nr 1 w Europie dotrze do Szczecina. Tymczasem coraz lepiej funkcjonuje, a świadomość klientów znad Dąbia w zakresie zdrowego stylu życia cały czas rośnie. W tym momencie do gry wkracza trener personalny - co może zaoferować aktywnym ze Szczecina?

oferty-pracy-trener-personalny-katowice-znajdz-swoich-klientow-aktualizacja-2020

Oferty pracy trener personalny Katowice - Znajdź swoich klientów! | AKTUALIZACJA 2020

Szukasz klientów jako trener personalny w Katowicach? Już nie musisz! Dołącz do największej bazy trenerów i instruktorów sportowych w Polsce. Dlaczego warto? Zobacz, co mamy do zaoferowania trenerom personalnym nie tylko z Katowic! Przewiń artykuł, by przejść do aktualizacji dla szukających trenera.

twoj-trener-personalny-w-sosnowcu-zlote-punkty-na-mapie-slaska

Twój trener personalny w Sosnowcu - złote punkty na mapie Śląska

Z każdym dniem coraz większy nacisk kładzie się na kulturę fizyczną, dbając o tężyznę własnego ciała. Niezależnie od aktualnego celu treningowego, na pewno posiadamy opracowany i przemyślany plan żywieniowy oraz zestaw ćwiczeń. Wszystko za sprawą prężnie działających trenerów personalnych. Jak wygląda sytuacja rynkowa w Sosnowcu i okolicach?

trener-personalny-slupsk-mozesz-sobie-na-niego-pozwolic

Trener personalny Słupsk - możesz sobie na niego pozwolić!

Systematyczne treningi, regularne pory jedzenia, zawsze odpowiednia ilość snu. Mimo holistycznego podejścia do kwestii rozwoju ciała może się zdarzyć, że wypracowane schematy zawodzą. Jak nie popaść w rutynę i zmaksymalizować efekty ćwiczeń na siłowni? Odpowiedź jest prosta: spróbuj współpracy z trenerem personalnym. Gdzie go znaleźć w Słupsku?