Szybka jazda - kolarstwo szosowe, wybór roweru

Szybka jazda - kolarstwo szosowe, wybór roweru

Gdy na zewnątrz robi się ciepło na drogi wyjeżdżają szybkie maszyny. Są prawie bezgłośne, przyjazne dla środowiska i dostarczają dużo frajdy. Mowa o rowerach szosowych. Nie ważne czy mieszkasz w mieście czy na prowincji, kolarstwo szosowe jest dobrą opcją na zadbanie o formę na wiosnę. Jeżeli wcześniej nie jeździłeś na "szosie" i zastanawiasz się nad jej zakupem koniecznie przeczytaj jak wybrać najlepszy rower dla siebie.

Rower szosowy jest stworzony do jazdy po utwardzonej nawierzchni. Świetnie sprawdza się w mieście, doświadczony kolarz jest wstanie poruszać się po metropolii równie skutecznie i szybko jak samochodem. Ba, w godzinach szczytu kiedy ulice się korkują rower szosowy jest często nawet szybszy. Z rowerem nie ma też problemu ze znalezieniem miejsca parkingowego, przypiąć można go praktycznie wszędzie. To fajny sposób na relaks i trening, a jednocześnie możesz go użyć do codziennych dojazdów do pracy. Wszystko zależy od Twoich potrzeb, możliwości jest wiele.

Czym charakteryzuje się rower szosowy?

 

Lekka rama, duże koła 28 cali, kierownica al'a baran i wąskie opony. To szybka charakterystyka. Pozycja na rowerze szosowym w przeciwieństwie do rowerów trekingowych, czy miejskich jest mocno pochylona do przodu. To sprzyja zmniejszeniu oporu powietrza podczas jazdy. W takiej pozycji wydajniej pracują również mięśnie przekazując więcej mocy na napęd.

Pierwszy rower szosowy

 

To jaką maszynę kupić zależy głównie od budżetu. Aby mieć rower z prawdziwego zdarzenia, a nie ciężką chińską podróbkę należy zaplanować wydatek minimum 1000 zł. W budżecie 1500zł wybór rowerów (szczególnie używanych) jest już całkiem duży.

Do wyboru będą maszyny z ramami stalowymi i aluminiowymi. Różnica leży w wadze roweru. Wybierając stal waga przeciętnie będzie wyższa o ok 1 kilogram. Wydaje się niewiele, jednak na drodze czuć tą różnicę. Przy finansach rzędu 1500 zł rower będzie ważył ok 12-13 kilogramów.

 

Jeżeli planujesz poważnie zabrać się za treningi kolarskie minimalnym budżetem będzie 3000 zł. W tej cenie zakupisz już podstawowy w pełni profesjonalny zestaw z aluminiową ramą, i całkiem dobrym oporządzeniem. Waga ok 11 - 12 kilogramów.

 

Najważniejszy jest właściwy wybór wielkości ramy

 

Ramę dobieramy do wzrostu, długości ramion i nóg. W internecie jest dostępnych wiele przeliczników wzrostu na wielkość ramy. Często sami producenci podają takie kalkulatory do swoich rowerów. Obliczenia dają pogląd w jakie mniej więcej ramy należy celować przy zakupie. Jednak ostatecznym testem jest zawsze jazda próbna. Po prostu musi on dobrze pasować do naszych indywidualnych predyspozycji. Często jest tak, że ten sam rozmiar ramy w dwóch różnych rowerach przekłada się na zupełnie rożne wielkości w praktyce. I tak rower 19 cali może pasować na osobę 165 jak i na kogoś o wzroście 175 cm.

Wyposażenie roweru szosowego i dobór przełożenia napędu

 

W przedziale cenowym do 3000 złotych najczęściej spotykanym wyposażeniem jest Shimano Claris. To średnia półka tego producenta, jednak dla amatorów zupełnie wystarczająca. Jeżeli wyposażenie pochodzi od innego producenta (np. Sram) czy z innej serii Shimano, warto zwrócić uwagę, aby wszystkie elementy były z tej samej grupy. To gwarantuje poprawną pracę sprzętu.

Przełożenie, czyli ilość zębów w na przednich tarczach zębatych (korbie). Tutaj dla osób początkujących i tych którzy chcą jeździć rekreacyjnie polecamy zestawy z 3 tarczami. Dla bardziej doświadczonych kolarzy lepszym wyborem będzie zestaw 2 tarcz. Uniwersalnym (dość miękkim) przełożeniem jest 50 zębów na dużej tarczy i 34 na średniej. Osoby chcące rozwijać większe prędkości powinny wybrać twardsze przełożenie z 52, lub nawet 54 zębami na dużej tarczy.

Ostatnim istotnym elementem jest siodełko

 

Od siodełka kolarskiego w dużej mierze zależy komfort jazdy. To sprawa dość indywidualna polecam przejechać się na kilku modelach dla porównania. Często w sklepach rowerowych siodełko w rowerze można wymienić na inny model w podobnej cenie i polecam to zrobić, jeżeli okaże się, że na fajnym rowerze jest zamontowane niekoniecznie nam odpowiadające siodełko.

 

Po udanym zakupie pozostaje tylko cieszyć się jazdą i regularnie trenować na drodze. Dla zachowania szybkich postępów treningowych polecamy czerpać z wiedzy zawodników i trenerów kolarstwa. Możecie ich znaleźć w naszej bazie trenerów kolarstwa szosowego.

Chcesz przeczytać cały artykuł?

Marcin Lemański 3 15 kwietnia 2016  4153

Dodaj komentarz

  • 20 lipca 2017
    Najlepiej w sklepie rowerowym popytać sprzedawcy
  • em c
    11 lipca 2016
    jeśli chodzi o przełożenia, to liczy się stosunek ilości zębów z na tarczy z przodu do ilości na kasecie, a nie tylko jedna z tych wartości. Na przykład 50/11 (czyli 4,54 obrotu koła na jeden obrót korbą) to cięższy bieg niż 52/12 (4,33), nawet niż 53/12 (4,41).
    Z drugiej strony 34/25 (1,36) to cięższy bieg niż 39/30 (1,3)
  • tadam
    26 kwietnia 2016
    generalnie to warto jest zwrócić uwagę na przełożenie, ja mam w swoim rowerze 52 zęby i stwierdzam, że mało :P

Artykuły z kategorii: Kolarstwo

pomysl-na-urlop-rowerem-po-gorach

Pomysł na urlop - rowerem po górach

Wybierasz się na dłuższy urlop? A może masz zaledwie kilka dni wolnego? Nawet te parę dni wystarczy, aby wybrać się na trasę rowerową po górach. Taką przygodę możesz przeżyć samemu albo z przyjaciółmi czy nawet z dzieckiem. Jazda rowerem po górach to niesamowita przygoda, wiele atrakcji i masę spalonych kalorii.

kolarstwo-szosowe-w-pigulce-poznaj-historie-zasady-i-rekord-szybkosci

Kolarstwo szosowe w pigułce: poznaj historię, zasady i rekord szybkości

Jazda rowerem to dobry sposób na spędzanie wolnego czasu. Rowery, którymi poruszamy się w ramach rekreacyjnych treningów to najczęściej rowery górskie, rzadziej MTB. Można jednak zaobserwować coraz większe zainteresowanie jazdą szosową. Uchylamy rąbka tajemnicy, na czym polega kolarstwo szosowe, skąd się wzięło i jaki rower będzie najlepszy na trasę.

mistrzowskie-kolarstwo-torowe-zobacz-na-czym-polega-ten-sport

Mistrzowskie kolarstwo torowe: zobacz, na czym polega ten sport!

Ogromne emocje, zawrotna prędkość na 2 kołach i jeden cel: dojechać jak najszybciej na linię mety. Kolarstwo torowe rządzi się swoimi prawami, a i sam rower musi spełniać określone parametry. Jak to wygląda od kuchni i jakie konkurencje są najpopularniejsze na świecie?

jakie-zalety-ma-jazda-na-rowerze

Jakie zalety ma jazda na rowerze?

Jazda na rowerze to jeden z popularniejszych sportów pozwalających na uprawianie zarówno w domu, jak i na świeżym powietrzu. Jakie zalety ma taka aktywność fizyczna i o czym warto pamiętać podczas jazdy?

jakie-miesnie-pracuja-podczas-jazdy-na-rowerze

Jakie mięśnie pracują podczas jazdy na rowerze?

Każdy umie jeździć rowerem. Jedni wybierają go zamiast samochodu - jako środek transportu do pracy. Inni - zaciekle trenują, by wystartować w zawodach. Kolarstwo jest jednym z najbardziej powszechnych sportów. Ale czy zdajemy sobie sprawę z tego, jak pracują mięśnie podczas treningów kolarskich? O tym poniżej!

rodzaje-rowerow-jakie-dwa-kolka-wybrac-dla-siebie

Rodzaje rowerów - jakie dwa kółka wybrać dla siebie

Jaki rodzaj roweru wybrać: górski czy trekkingowy, rower fitness czy miejski? W jaki sposób działa rower elektryczny? Czym jest BMX, dirt i street? Czy można jeszcze gdzieś kupić składaka? Co to jest tandem i rower poziomy? Na te pytania znajdziesz odpowiedzi w poniższym artykule. Poznaj najważniejsze rodzaje rowerów.

na-dwoch-kolach-przez-pieniny-trasy-rowerowe-w-szczawnicy-zdroju-i-okolicach

Na dwóch kołach przez Pieniny! Trasy rowerowe w Szczawnicy Zdroju i okolicach

Rowerowe przeprawy przez górskie szlaki to jedna z wielu atrakcji, jakie czekają na nas w Pieninach. W tej części Karpat nie trudno o zapierające dech w piersiach widoki i malownicze pejzaże górskich polanek. Przedstawiamy 5 malowniczych tras rowerowych przebiegających w Szczawnicy i okolicach.

malowniczy-slask-czyli-najpiekniejsze-szlaki-rowerowe-na-poludniu-polski

Malowniczy Śląsk, czyli najpiękniejsze szlaki rowerowe na południu Polski

Zaczarowane miejskie starówki, przepiękne lasy i wyjątkowe zabytki ziemi południowej Polski. Zapierające dech w piersiach widoki to za mało, aby opisać geniusz tych przestrzeni. Przybliżamy 5 najpiękniejszych szlaków rowerowych na Śląsku, choć poza nimi jest wiele innych wartych uwagi!

trening-kolarski-jak-zadbac-o-rowerowa-forme

Trening kolarski - jak zadbać o rowerową formę?

Mówi się, że im więcej kilometrów w nogach tym lepiej. Być może dlatego wielu początkujących kolarzy nie potrafi wejść na wyższy poziom swojej aktywności. W treningu kolarskim istotnych jest wiele elementów. Jak poprawnie zaplanować trening i jak zadbać o złotą kolarską formę?

naped-kolarza-jakie-pedaly-wybrac

Napęd kolarza – jakie pedały wybrać?

Nadawanie napędu rowerowi może odbywać się przy pomocy pedałów zatrzaskowych lub platformowych. Mamy także tzw. noski. Ich działanie nieco się od siebie różni. Zobacz wady i zalety tych rozwiązań w kolarstwie. Jakie jest przeznaczenie poszczególnych typów pedałów?

pomysl-na-urlop-rowerem-po-gorach

Pomysł na urlop - rowerem po górach

Wybierasz się na dłuższy urlop? A może masz zaledwie kilka dni wolnego? Nawet te parę dni wystarczy, aby wybrać się na trasę rowerową po górach. Taką przygodę możesz przeżyć samemu albo z przyjaciółmi czy nawet z dzieckiem. Jazda rowerem po górach to niesamowita przygoda, wiele atrakcji i masę spalonych kalorii.

kolarstwo-szosowe-w-pigulce-poznaj-historie-zasady-i-rekord-szybkosci

Kolarstwo szosowe w pigułce: poznaj historię, zasady i rekord szybkości

Jazda rowerem to dobry sposób na spędzanie wolnego czasu. Rowery, którymi poruszamy się w ramach rekreacyjnych treningów to najczęściej rowery górskie, rzadziej MTB. Można jednak zaobserwować coraz większe zainteresowanie jazdą szosową. Uchylamy rąbka tajemnicy, na czym polega kolarstwo szosowe, skąd się wzięło i jaki rower będzie najlepszy na trasę.

mistrzowskie-kolarstwo-torowe-zobacz-na-czym-polega-ten-sport

Mistrzowskie kolarstwo torowe: zobacz, na czym polega ten sport!

Ogromne emocje, zawrotna prędkość na 2 kołach i jeden cel: dojechać jak najszybciej na linię mety. Kolarstwo torowe rządzi się swoimi prawami, a i sam rower musi spełniać określone parametry. Jak to wygląda od kuchni i jakie konkurencje są najpopularniejsze na świecie?

jakie-zalety-ma-jazda-na-rowerze

Jakie zalety ma jazda na rowerze?

Jazda na rowerze to jeden z popularniejszych sportów pozwalających na uprawianie zarówno w domu, jak i na świeżym powietrzu. Jakie zalety ma taka aktywność fizyczna i o czym warto pamiętać podczas jazdy?

jakie-miesnie-pracuja-podczas-jazdy-na-rowerze

Jakie mięśnie pracują podczas jazdy na rowerze?

Każdy umie jeździć rowerem. Jedni wybierają go zamiast samochodu - jako środek transportu do pracy. Inni - zaciekle trenują, by wystartować w zawodach. Kolarstwo jest jednym z najbardziej powszechnych sportów. Ale czy zdajemy sobie sprawę z tego, jak pracują mięśnie podczas treningów kolarskich? O tym poniżej!

rodzaje-rowerow-jakie-dwa-kolka-wybrac-dla-siebie

Rodzaje rowerów - jakie dwa kółka wybrać dla siebie

Jaki rodzaj roweru wybrać: górski czy trekkingowy, rower fitness czy miejski? W jaki sposób działa rower elektryczny? Czym jest BMX, dirt i street? Czy można jeszcze gdzieś kupić składaka? Co to jest tandem i rower poziomy? Na te pytania znajdziesz odpowiedzi w poniższym artykule. Poznaj najważniejsze rodzaje rowerów.

na-dwoch-kolach-przez-pieniny-trasy-rowerowe-w-szczawnicy-zdroju-i-okolicach

Na dwóch kołach przez Pieniny! Trasy rowerowe w Szczawnicy Zdroju i okolicach

Rowerowe przeprawy przez górskie szlaki to jedna z wielu atrakcji, jakie czekają na nas w Pieninach. W tej części Karpat nie trudno o zapierające dech w piersiach widoki i malownicze pejzaże górskich polanek. Przedstawiamy 5 malowniczych tras rowerowych przebiegających w Szczawnicy i okolicach.

malowniczy-slask-czyli-najpiekniejsze-szlaki-rowerowe-na-poludniu-polski

Malowniczy Śląsk, czyli najpiękniejsze szlaki rowerowe na południu Polski

Zaczarowane miejskie starówki, przepiękne lasy i wyjątkowe zabytki ziemi południowej Polski. Zapierające dech w piersiach widoki to za mało, aby opisać geniusz tych przestrzeni. Przybliżamy 5 najpiękniejszych szlaków rowerowych na Śląsku, choć poza nimi jest wiele innych wartych uwagi!

trening-kolarski-jak-zadbac-o-rowerowa-forme

Trening kolarski - jak zadbać o rowerową formę?

Mówi się, że im więcej kilometrów w nogach tym lepiej. Być może dlatego wielu początkujących kolarzy nie potrafi wejść na wyższy poziom swojej aktywności. W treningu kolarskim istotnych jest wiele elementów. Jak poprawnie zaplanować trening i jak zadbać o złotą kolarską formę?

naped-kolarza-jakie-pedaly-wybrac

Napęd kolarza – jakie pedały wybrać?

Nadawanie napędu rowerowi może odbywać się przy pomocy pedałów zatrzaskowych lub platformowych. Mamy także tzw. noski. Ich działanie nieco się od siebie różni. Zobacz wady i zalety tych rozwiązań w kolarstwie. Jakie jest przeznaczenie poszczególnych typów pedałów?