Wyniki dla: 

#trening silowy

Najlepsze sposoby na trening bicepsów

Najlepsze sposoby na trening bicepsów

Marzysz o pokaźnym bicepsie, który od zawsze jest oznaką siły? Wyrazisty biceps budzi pożądanie wśród kobiet i respekt wśród mężczyzn. Jak skutecznie trenować aby powiększyć t...  czytaj dalej

Crossfit – czym jest skalowanie?

Crossfit – czym jest skalowanie?

Trening crossfit należy do bardzo intensywnych aktywności fizycznych. Z założenia jest przeznaczony dla wszystkich – bez względu na stopień zaawansowania czy możliwości. W jak...  czytaj dalej