Wyniki dla: 

#sporty wodne

Windsurfing dla początkujących

Windsurfing dla początkujących

Halsowanie, zwrot przez sztag i przez rufę, pływanie w trapezie, ostrzenie i odpadanie... Chciałbyś poznać te pojęcia? Dla mnie też były czarną magią, póki nie zapisałam się n...  czytaj dalej

Aqua fitness ćwiczenia w wodzie

Aqua fitness ćwiczenia w wodzie

Aqua fitness to sport dla każdego, niezależnie od wieku, kondycji czy umiejętności pływania. Ćwiczenia w wodzie to dobre rozwiązanie dla wszystkich osób, które chcą wyrzeźbić ...  czytaj dalej

Style pływackie – charakterystyka

Style pływackie – charakterystyka

Pływanie należy do najbezpieczniejszych form treningowych. Pozwala na szybką utratę wagi i poprawia siłę mięśni. Pływać może każdy, również dzieci i seniorzy. Oto najważniejsz...  czytaj dalej

Czy nurkowanie jest niebezpieczne?

Czy nurkowanie jest niebezpieczne?

Nurkowanie cieszy się coraz większą popularnością wśród Polaków. Twierdzą oni, że nurkowanie uzależnia i motywuje do kolejnych przygód pod wodą. Mimo tego wiele osób uważa, że...  czytaj dalej

Pływanie - aktywność dla każdego

Pływanie - aktywność dla każdego

Pływanie to jedna z najbardziej wszechstronnych dyscyplin. W trakcie poruszania się w wodzie angażujemy większość mięśni, zapewniając sobie intensywny ogólnorozwojowy trening....  czytaj dalej

Rodzaje jachtów żaglowych

Rodzaje jachtów żaglowych

Jacht żaglowy to jednostka pływająca, którą wykorzystuje się w sporcie i turystyce. Jej głównym, a czasem jedynym napędem jest żagiel. Istnieje wiele możliwości podziału jacht...  czytaj dalej