Wyniki dla: 

#samoobrona

Mało znane sztuki walki

Mało znane sztuki walki

Zbiór mało znanych sztuk walki i samoobrony: Sambo, Systema, Savate i Sanshou. Poznajcie pochodzenie oraz cechy charakterystyczne tych stylów walki.  czytaj dalej

Naucz się fechtunku

Naucz się fechtunku

Walka bronią białą ma długą tradycję. Ta historyczna sztuka walki znana głównie z filmów i książek wraca w nowej formie. Dzisiaj każdy może zacząć się uczyć szermierki. Do wyb...  czytaj dalej

Samoobrona w męskiej wersji

Samoobrona w męskiej wersji

Co zrobić gdy ktoś atakuje lub zaczepia. Boisz się złodziei? Nie wiesz jak postawić się napastnikowi? Z pomocą nadchodzą ciosy zaczerpnięte ze sztuk walki. Oto lista sprawdzon...  czytaj dalej