Wyniki dla: 

#pole dance

Pole dance – wybór rury do tańca

Pole dance – wybór rury do tańca

Trenujesz pole dance i zastanawiasz się jaki rodzaj rurki jest najlepszy dla ciebie? Zobacz wady i zalety rury statycznej oraz rury obrotowej. Rodzaje rur do tańca sportowego ...  czytaj dalej

Trening Pole Dance

Trening Pole Dance

Seksowne ćwiczenia na rurze, które skutecznie wysmuklają sylwetkę, wydobywają zmysłowe ruchy i podnoszą świadomość ciała. Pole Dance. W przeciwieństwie do erotycznego tańca na...  czytaj dalej

Pole Dance 8 faktów i mitów

Pole Dance 8 faktów i mitów

Mity o Pole Dance powstają jak grzyby po deszczu. Dzisiaj rozprawimy się z tymi najpopularniejszymi. Zobaczcie jak wygląda ten fascynujący sport z perspektywy kursantki Pole D...  czytaj dalej

Sprawdzone triki na siniaki

Sprawdzone triki na siniaki

Siniaki, szczególnie dla Pań potrafią być prawdziwą zmorą. Niezależnie od ćwiczonej dyscypliny, mogą się pojawić w dowolnym miejscu i czasie. Ba, nawet osoby nietrenujące żadn...  czytaj dalej

Idealny taniec dla Ciebie

Idealny taniec dla Ciebie

Michael Jackson uważał, że największym błędem, który popełnia tancerz jest myślenie. Taniec trzeba czuć! Zgadzamy się z tym w 100%. Zanim jednak wybierzesz pierwsze lepsze za...  czytaj dalej

Czym tak naprawdę jest Pole Dance?

Czym tak naprawdę jest Pole Dance?

Większość z nas słysząc frazę „taniec na rurze” ma przed oczami scenę z klubu nocnego. W rzeczywistości pole dance nie ma żadnego związku ze striptizem i tańcem erotycznym. Ta...  czytaj dalej