Wyniki dla: 

#fizjoterapia

Co zrobić z przeciążonym stawem?

Co zrobić z przeciążonym stawem?

Kontuzje stawów zdarzają się często, zwłaszcza urazy stawu kolanowego, barkowego lub łokciowego. Do kontuzji dochodzi w trakcie treningu o zbyt dużej intensywności lub jednora...  czytaj dalej

Trening Mobility wzmocnienie stawów

Trening Mobility wzmocnienie stawów

Mobilność stawów i ich wytrzymałość można zwiększyć. Trening Crossfit metodą Mobility usprawni działanie stawów, w tym tych kluczowych jak kolana, biodra czy barki. Odpowiedni...  czytaj dalej

Ból pleców dotyczy prawie każdego. Zbyt długa praca w pozycji siedzącej, mało ruchu i wady postawy mogą dodatkowo nasilać problemy. Zobaczcie w jaki sposób poradzić sobie ze s...  czytaj dalej

Przyczyny, rozpoznanie i metody leczenia bólu kolan wywołanych wysiłkiem fizycznym szczególnie bieganiem, grą w piłkę nożną czy jazdą na rowerze, popularnie nazywanych kolanem...  czytaj dalej