Wyniki dla: 

#dziecko

Akrobatyka i gimnastyka dla dzieci

Akrobatyka i gimnastyka dla dzieci

Rodzice decydujący się zapisać swoje pociechy na zajęcia sportowe często wybierają akrobatykę. Jak wygląda trening gimnastyczny dla dzieci, czyli zalety akrobatyki.  czytaj dalej

Pływanie - aktywność dla każdego

Pływanie - aktywność dla każdego

Pływanie to jedna z najbardziej wszechstronnych dyscyplin. W trakcie poruszania się w wodzie angażujemy większość mięśni, zapewniając sobie intensywny ogólnorozwojowy trening....  czytaj dalej

W temacie dzieci na siłowni pojawia się wiele pytań. W tym materiale postaram się odpowiedzieć na te najważniejsze: Czy dziecko powinno trenować siłowo? Czy nie jest to niebez...  czytaj dalej

Najlepsze sporty dla dzieci

Najlepsze sporty dla dzieci

Dostępność zajęć sportowych dla dzieci jest większa niż kiedykolwiek. Zobaczcie jakie sporty są szczególnie zalecane dla najmłodszych.  czytaj dalej

Czy podnoszenie ciężarów lub inny trening siłowy jest bezpieczny dla kobiet w ciąży? Na co zwrócić uwagę podczas ćwiczeń w różnych trymestrach ciąży.  czytaj dalej

Ćwiczenia w czasie ciąży

Ćwiczenia w czasie ciąży

Czy wszystkie kobiety mogą podejmować aktywność fizyczną w okresie ciąży? Jak zadbać o bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń podczas ciąży? Na te pytania odpowiada fizjoterapeutka ...  czytaj dalej