Faile na siłowni odcinek 4

Faile na siłowni odcinek 4

Ciekawostki

Kolejna porcja świeżych faili na siłowniach podczas wykonywania ćwiczeń. Każdy czasem popełnia błędy podczas treningu. Zobaczcie największe porażki podczas ćwiczeń, nietypowe ...  czytaj dalej

Trening dla relaksu

Trening dla relaksu

Joga i Rozciąganie

Żyjąc w XXI wieku permanentnie jesteśmy narażeni na stresujące i nerwowe sytuacje. Żyjemy w ciągłym pośpiechu i zapominamy o wypoczynku, co negatywnie odbija się na naszym zdr...  czytaj dalej

Faile na siłowni odcinek 3

Faile na siłowni odcinek 3

Ciekawostki

W dzisiejszym odcinku faili na siłowni: mordercze maszyny do ćwiczeń które niewybaczaną błędów, bolesne upadki z piłek fitness, jak zawsze nietypowe metody treningowe. Czyli j...  czytaj dalej