Muay Thai jest popularną sztuką walki ostatnich lat zarówno w Polsce jak i na arenie międzynarodowej. Skuteczność tego sportu idzie w parze z jego efektownością i brutalnością...  czytaj dalej

Walka bronią białą ma długą tradycję. Ta historyczna sztuka walki znana głównie z filmów i książek wraca w nowej formie. Dzisiaj każdy może zacząć się uczyć szermierki. Do wyb...  czytaj dalej

Joga jest jednym z najstarszych systemów treningowych. Wywodząca się z Indii i praktykowana na całym świecie metoda poprawia zdrowie, gibkość i świadomość ciała milionów ludzi...  czytaj dalej