Michael Jackson uważał, że największym błędem, który popełnia tancerz jest myślenie. Taniec trzeba czuć! Zgadzamy się z tym w 100%. Zanim jednak wybierzesz pierwsze lepsze za...  czytaj dalej

Czasem o ofercie klubów fitness, siłowni i specjalizacjach trenerów personalnych pojawiają się tajemnicze zajęcia Tae Bo. Czym są, do kogo są kierowane i co mają do zaoferowan...  czytaj dalej

Muay Thai jest popularną sztuką walki ostatnich lat zarówno w Polsce jak i na arenie międzynarodowej. Skuteczność tego sportu idzie w parze z jego efektownością i brutalnością...  czytaj dalej

{