Stepowanie taniec szybkich stóp

Stepowanie taniec szybkich stóp

Szybki, rytmiczny taniec odzyskuje dawną popularność. Stepowanie z hukiem wraca do teledysków, filmów i teatru. Zobaczcie na czym polega to ciekawe połączenie tańca i rytmicznych dźwięków.

Stepowanie można najprościej opisać jako taniec polegający wybijaniu rytmu przy użyciu butów do stepowania. Dźwięk uzyskany z tego tańca jest podobny do perkusji.

 

Poznajcie historię tego ciekawego i nietypowego tańca. Rozróżnia się dwa podstawowe rodzaje tego tańca: Rhythm zwany też Jazz oraz Brodway Tap:

 

Brodway Tap – jest gatunkiem stepowania koncentrującym się na samym tańcu. Można go spotkać w musicalach i teatrze muzycznym.

Drugi rodzaj tego tańca czyli Jazz nawiązuje do czarnej tradycji muzycznej USA i skupia się bardziej na dźwiękowym efekcie stepowania. Wielu muzyków jazzowych uzupełniało swoje występy właśnie stepowaniem.

 

Dźwięk towarzyszący stepowaniu powstaje poprzez uderzanie czubkiem buta i pięty o twardy parkiet. Rodzaj dźwięku zależy od użytych butów, zazwyczaj buty do stepu mają metalowe podkucia. 

Jest jednak pewien wyjątek, to tak zwany "Soft-Shoe" czyli odmiana stepowania bez butów do stepu. Dźwięk w tym wypadku wydają bose stopy poprzez uderzenia lub ślizg.

Stepowanie jest tańcem angażującym nie tylko stopy i nogi, ręce również pełnią swoją funkcję podczas stabilizacji i klaskania.

 

Pochodzenie stylu:

Nie jest do końca pewne gdzie stepowanie narodziło się najpierw, historycy wskazują etniczne pochodzenie tego tańca ze Szkocji bądź Irlandii ale również podobne tańce można spotkać wśród plemion Afrykańskich. Można za to wskazać gdzie zyskało popularność i stało się częścią kultury.

Irlandzki taniec Lord of Dance czy Amerykańscy tancerze jazzowi (jak np. Four Step Brothers) są tego najlepszym przykładem.

Szczyt popularności stepowanie osiągnęło właśnie w Stanach Zjednoczonych w pierwszej połowie XX wieku. Powstaje wtedy wiele filmów, musicali oraz przedstawień teatralnych.

 

Ostatnie lata to jednak swoiste odrodzenie tego stylu. Stepowanie odzyskuje dawną popularność. Stepowanie solo i w zespole, improwizacja, stepowanie rytmiczne czy stepowanie połączone z baletem lub innymi stylami tanecznymi coraz częściej pojawia się jako motyw w filmach i przedstawieniach teatralnych.

Stepowanie – jak wyglądają zajęcia?

Choć stepowanie należy raczej do mniej znanych stylów tanecznych – warto się nad nim chwilę pochylić. W większych miastach w Polsce z powodzeniem znajdziemy zajęcia z tej dyscypliny. Ale na czym to wszystko właściwie polega? Otóż, całość zajęć zaczyna się od rozgrzewki (10-15 minut). Później kolej na opanowanie techniki (ćwiczenia przez około 20 minut). Czasem na zakończenie zajęć wprowadza się ćwiczenia ukierunkowane na doskonalenie improwizacji w tańcu.

Dobrze, ale o co właściwie chodzi w takim kursie stepowania? Oczywiście uczestnicy są dzieleni pod kątem stopnia zaawansowania. W tym kontekście ustalany jest także charakter zajęć. Osoby rozpoczynające swoją przygodę ze stepowaniem powinny spodziewać się wolniejszego tempa i prostych podstawowych ćwiczeń. W pierwszym etapie poznaje się więc m.in. podstawowe uderzenia i właściwą technikę ruchów. Wraz ze wzrostem zaawansowania – wzrasta także dynamika i trudność zajęć.

Stepować można bez względu na wiek i formę fizyczną!

 

Poniżej stepowa parodia przeboju "Happy"

Chcesz przeczytać cały artykuł?

Marcin Lemański 2 7 marca 2016  4266

Dodaj komentarz

  • ujsklfn
    21 lipca 2017
    Mnie się zawsze podobały motywy stepowania w filmach. Eh... Piękny taniec
  • 21 lipca 2017
    Stepowanie jest super!

Artykuły z kategorii: Taniec

jakie-buty-do-tanca-towarzyskiego-sprawdza-sie-najlepiej

Jakie buty do tańca towarzyskiego sprawdzą się najlepiej?

Może wydaje Ci się, że buty do tańca towarzyskiego nie są niczym ważnym, jednak to wielki błąd. Buty powinny być wygodne, dopasowane do rozmiaru stopy oraz muszą dobrze współpracować z parkietem. Czym kierować się podczas wyboru butów do tańca i jakie buty będą najodpowiedniejsze dla kobiety, mężczyzny czy dziecka? Ten artykuł wyjaśni wszystkie powyższe kwestie.

tanczacy-stretching-jak-rozciagaja-sie-tancerze

Tańczący stretching – jak rozciągają się tancerze?

Doskonalenie stopnia rozciągnięcia pozwala sukcesywne zwiększanie możliwości tancerzy klasycznych. W wielu szkołach tańca możemy znaleźć osobne zajęcia ukierunkowane właśnie na poprawę rozciągnięcia i gibkości ciała. Jak wygląda stretching dla tancerzy klasycznych?

buty-taneczne-warszawa-zobacz-czym-sie-kierowac-przy-zakupie

Buty taneczne Warszawa - zobacz, czym się kierować przy zakupie!

Taniec towarzyski to bardzo atrakcyjna forma aktywności fizycznej. Nie tylko pozwala na utrzymanie odpowiedniego poziomu spalania energii i wydzielania endorfin. Są także świetnym środkiem ekspresji artystycznej duszy tancerza. Specjalistyczne buty taneczne Warszawa oferuje w wielu różnych rodzajach i typach. Na jaki się zdecydować, by taniec dawał nieskończoną radość, a obuwie służyło przez wiele lat?

pierwszy-taniec-weselny-2020-jak-wybrac

Pierwszy taniec weselny 2020 – jak wybrać?

Pierwszy taniec weselny jest dla pary młodej bardzo stresującym momentem. Jest wspaniałym sposobem na oczarowanie i zaskoczenie zaproszonych gości. Odpowiedni podkład muzyczny w postaci najpopularniejszych piosenek na pierwszy taniec ułatwiają oddanie całego obrazu miłości na parkiecie.

kursy-tanca-w-bielsku-bialej-czyli-jak-dac-sie-porwac-goracym-rytmom-na-slasku

Kursy tańca w Bielsku-Białej, czyli jak dać się porwać gorącym rytmom na Śląsku?

Ktoś kiedyś napisał, że życie trwa tyle, co taniec. Nauka od podstaw i regularne szlifowanie warsztatu pozwoli nam radośnie przejść przez życie iście tanecznym krokiem, czerpiąc, ile tylko się da! Tańca można nauczyć się na kursach indywidualnych lub zajęciach grupowych i dla par. Podpowiadamy, gdzie i jak złapać rytm w Bielsku-Białej.

kurs-tanca-poznan-informacje-cennik-i-inne

Kurs tańca Poznań - informacje, cennik i inne

Kursy tańca cieszą się rosnącą popularnością i są wybierane zarówno przez młodych uczestników, jak i znacznie starsze osoby. Gdzie nauczyć się tańca w Poznaniu i jakie zajęcia wybrać?

stopy-baletnicy-czy-baletki-moga-powodowac-problemy-z-nogami

Stopy baletnicy – czy baletki mogą powodować problemy z nogami?

Uprawianie baletu jest dość trudną dyscypliną. Niektórzy uważają, że także kontuzyjną. Nie trudno bowiem spotkać się z opinią, że baletki powodują uszkodzenia stóp. Czy buty do baletu mogą wywołać deformację stóp?

zumba-idealny-sposob-na-odchudzanie-ile-spalimy-kalorii

Zumba idealny sposób na odchudzanie – ile spalimy kalorii?

Idealnym sposobem na odchudzanie jest aktywność fizyczna. Zumba to jedne z zajęć, które zagwarantują Ci spalanie dużej ilości kalorii w szybkim tempie. Sprawdź, jakie efekty można osiągnąć dzięki zumbie.

kursy-tanca-rzeszow-dla-kazdego-podstawowe-informacje-o-rodzajach-tanca-w-rzeszowie

Kursy tańca Rzeszów dla każdego! Podstawowe informacje o rodzajach tańca w Rzeszowie

Szukasz kursu tańca w Rzeszowie lub okolicach? Może być to dla Ciebie trudne zadanie. W końcu na jakiej podstawie ocenić, czy dany kurs tańca jest dla Ciebie? Przygotowaliśmy kilka wskazówek dla tych, którzy szukają kursu tańca Rzeszów. Zobacz sam!

taniec-towarzyski-wroclaw-co-wybrac-dla-poczatkujacych

Taniec towarzyski Wrocław – co wybrać dla początkujących?

Taniec towarzyski – jakie są rodzaje tańców? Przygotowaliśmy poradnik dla początkujących i poszukujących zajęć tanecznych. Jak wybrać kurs tańca we Wrocławiu? Jakie są kursy tańca dla dzieci? Wszystko o tym, jak się zabrać za szukanie treningów tanecznych we Wrocławiu!

jakie-buty-do-tanca-towarzyskiego-sprawdza-sie-najlepiej

Jakie buty do tańca towarzyskiego sprawdzą się najlepiej?

Może wydaje Ci się, że buty do tańca towarzyskiego nie są niczym ważnym, jednak to wielki błąd. Buty powinny być wygodne, dopasowane do rozmiaru stopy oraz muszą dobrze współpracować z parkietem. Czym kierować się podczas wyboru butów do tańca i jakie buty będą najodpowiedniejsze dla kobiety, mężczyzny czy dziecka? Ten artykuł wyjaśni wszystkie powyższe kwestie.

tanczacy-stretching-jak-rozciagaja-sie-tancerze

Tańczący stretching – jak rozciągają się tancerze?

Doskonalenie stopnia rozciągnięcia pozwala sukcesywne zwiększanie możliwości tancerzy klasycznych. W wielu szkołach tańca możemy znaleźć osobne zajęcia ukierunkowane właśnie na poprawę rozciągnięcia i gibkości ciała. Jak wygląda stretching dla tancerzy klasycznych?

buty-taneczne-warszawa-zobacz-czym-sie-kierowac-przy-zakupie

Buty taneczne Warszawa - zobacz, czym się kierować przy zakupie!

Taniec towarzyski to bardzo atrakcyjna forma aktywności fizycznej. Nie tylko pozwala na utrzymanie odpowiedniego poziomu spalania energii i wydzielania endorfin. Są także świetnym środkiem ekspresji artystycznej duszy tancerza. Specjalistyczne buty taneczne Warszawa oferuje w wielu różnych rodzajach i typach. Na jaki się zdecydować, by taniec dawał nieskończoną radość, a obuwie służyło przez wiele lat?

pierwszy-taniec-weselny-2020-jak-wybrac

Pierwszy taniec weselny 2020 – jak wybrać?

Pierwszy taniec weselny jest dla pary młodej bardzo stresującym momentem. Jest wspaniałym sposobem na oczarowanie i zaskoczenie zaproszonych gości. Odpowiedni podkład muzyczny w postaci najpopularniejszych piosenek na pierwszy taniec ułatwiają oddanie całego obrazu miłości na parkiecie.

kursy-tanca-w-bielsku-bialej-czyli-jak-dac-sie-porwac-goracym-rytmom-na-slasku

Kursy tańca w Bielsku-Białej, czyli jak dać się porwać gorącym rytmom na Śląsku?

Ktoś kiedyś napisał, że życie trwa tyle, co taniec. Nauka od podstaw i regularne szlifowanie warsztatu pozwoli nam radośnie przejść przez życie iście tanecznym krokiem, czerpiąc, ile tylko się da! Tańca można nauczyć się na kursach indywidualnych lub zajęciach grupowych i dla par. Podpowiadamy, gdzie i jak złapać rytm w Bielsku-Białej.

kurs-tanca-poznan-informacje-cennik-i-inne

Kurs tańca Poznań - informacje, cennik i inne

Kursy tańca cieszą się rosnącą popularnością i są wybierane zarówno przez młodych uczestników, jak i znacznie starsze osoby. Gdzie nauczyć się tańca w Poznaniu i jakie zajęcia wybrać?

stopy-baletnicy-czy-baletki-moga-powodowac-problemy-z-nogami

Stopy baletnicy – czy baletki mogą powodować problemy z nogami?

Uprawianie baletu jest dość trudną dyscypliną. Niektórzy uważają, że także kontuzyjną. Nie trudno bowiem spotkać się z opinią, że baletki powodują uszkodzenia stóp. Czy buty do baletu mogą wywołać deformację stóp?

zumba-idealny-sposob-na-odchudzanie-ile-spalimy-kalorii

Zumba idealny sposób na odchudzanie – ile spalimy kalorii?

Idealnym sposobem na odchudzanie jest aktywność fizyczna. Zumba to jedne z zajęć, które zagwarantują Ci spalanie dużej ilości kalorii w szybkim tempie. Sprawdź, jakie efekty można osiągnąć dzięki zumbie.

kursy-tanca-rzeszow-dla-kazdego-podstawowe-informacje-o-rodzajach-tanca-w-rzeszowie

Kursy tańca Rzeszów dla każdego! Podstawowe informacje o rodzajach tańca w Rzeszowie

Szukasz kursu tańca w Rzeszowie lub okolicach? Może być to dla Ciebie trudne zadanie. W końcu na jakiej podstawie ocenić, czy dany kurs tańca jest dla Ciebie? Przygotowaliśmy kilka wskazówek dla tych, którzy szukają kursu tańca Rzeszów. Zobacz sam!

taniec-towarzyski-wroclaw-co-wybrac-dla-poczatkujacych

Taniec towarzyski Wrocław – co wybrać dla początkujących?

Taniec towarzyski – jakie są rodzaje tańców? Przygotowaliśmy poradnik dla początkujących i poszukujących zajęć tanecznych. Jak wybrać kurs tańca we Wrocławiu? Jakie są kursy tańca dla dzieci? Wszystko o tym, jak się zabrać za szukanie treningów tanecznych we Wrocławiu!