Sporty walki Poznań: dla kogo ta forma treningu?

Sporty walki Poznań: dla kogo ta forma treningu?

Dobry pomysł na regularną aktywność fizyczną to połowa sukcesu. Sporty walki Poznań to idealna opcja, aby doskonalić nie tylko ciało, ale i umiejętności pracy nad sobą. Warto wiedzieć, jakie konkretnie sporty walki można uprawiać w Poznaniu, które szkoły są najlepsze i jakich wydatków trzeba się spodziewać.

Dyscypliny i formy treningu: sporty walki Poznań w pigułce

Przede wszystkim warto od razu rozdzielić sporty walki od sztuk walki. Sporty walki same w sobie nastawione są na rywalizację,  wyniku której można wyłonić zwycięzcę i wskazać przegranego. Inaczej jest w przypadku sztuk walki - to samoobrona, hart ducha i rozwój własnych umiejętności wewnętrznych. Sporty walki Poznań to przede wszystkim boks, MMA i Krav Maga. Oczywiście w wielu szkołach pojawiają się też wschodnie sztuki walki, takie jak karate, aikido, jiu-jitsu czy taekwondo. Aby skutecznie rozwijać sobie umiejętności w zakresie sportów walki w Poznaniu, warto sprawdzić najlepsze szkoły i sale treningowe w mieście.

Szukaj sportów walki w Poznaniu ---->>>

sporty walki Poznań

Sporty walki Poznań: gdzie ćwiczyć, by osiągać najlepsze efekty?

Szkoły i sale treningowe dostępne w Poznaniu dają niepowtarzalną możliwość profesjonalnego treningu w zakresie sportów walki. Do najpopularniejszych miejsc, gdzie sporty walki Poznań można ćwiczyć pod okiem profesjonalistów, niewątpliwie należą MMA Poznań w Zespole Szkół nr 8 przy Jarochowskiego, Krav Maga Oyama Karate WSSW przy Inowrocławskiej, KKS Sporty Walki na os. Piastowskim oraz klub Pretorium przy Jackowskiego. Sporty walki Poznań to także szkoły i sale treningowe, w których pojawiają się sekcje sztuk walki, takie jak Oyama Karate przy Św. Jerzego, Poznańska Akademia Sztuk Walki przy Kosińskiego oraz Poznański Sportowy Klub Taekwondo.

Cennik na sporty walki Poznań: ile kosztuje miesięczny karnet?
sporty walki Poznań

WSzystko zależy od tego, czy nasza przygoda w zakresie sportów walki będzie się odbywać na zasadach rekreacji, czy raczej myślimy o przynależności do sekcji sportowej. Z doświadczenia wiemy, że w perspektywie czasu lepsza jest sekcja sportowa, w której treningi odbywają się z narzuconą regularnością i z kontrolowanym progresem. Miesięczny karnet open można kupić w cenie od 100 do 190 zł - wysokość opłaty zależy od wybranej dyscypliny, którą chcemy trenować oraz wybranej lokalizacji. W ofercie szkół i sal treningowych dostępne są także jednorazowe wejścia na sporty walki, jednak polecamy regularny trening.

Jakie efekty osiągniesz: sporty walki Poznań korzyści treningowe

Coraz popularniejsze w Polsce sporty walki to szereg korzyści dla naszego ciała i całego organizmu. Zwiększona ogólna kondycja, lepsze samopoczucie i co najważniejsze - zwiększona pewność siebie. Osoby trenujące samoobronę i sporty walki Poznań czują się dużo pewniej po zmroku i lepiej jest im poruszać się po mieście w pojedynkę. Co ciekawe, takie treningi rozwijają nasze indywidualne umiejętności - uczą nas pokory, wyższości pracy oraz wzajemnego szacunku do drugiej strony. W pojedynku na ciosy liczy się nie tylko pokonanie przeciwnika, ale przede wszystkim zrozumienie jego taktyki, a to możliwe jest tylko poprzez odpowiedni poziom szacunku.

Trening w dobie koronawirusa: sporty walki Poznań w pandemii

Coraz większa liczba zachorowań na COVID-19 w Polsce doprowadziła do zawieszenia działalności siłowni, basenów i klubów fitness. Nie dotyczy to tych placówek, gdzie działalność sportowa jest częścią branży hotelowej (trening dla gości) lub w przypadku aktywności uprawianych w ramach współzawodnictwa sportowego. Może się więc okazać, że szkoła, w której ćwiczysz sporty walki Poznań, będzie otwarta. Warto wcześniej sprawdzić potrzebne informacje za pośrednictwem kontaktu z właścicielem. Jakby na to nie spojrzeć, najlepsze, co możemy teraz zrobić, to solidaryzować się i zostać w domu, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania. Trening w domu to równie dobry sposób na regularną aktywność fizyczną nawet w zakresie sportów walki.

Chcesz przeczytać cały artykuł?

Witold Milewski 0 28 stycznia 2021  < 1000

Dodaj komentarz

Artykuły z kategorii: Regionalne Obiekty Sportowe

mocny-trening-crossfit-gdansk-ktore-miejsca-na-pomorzu-wybrac

Mocny trening crossfit Gdańsk: które miejsca na Pomorzu wybrać?

Przez wielu krytykowany crossfit to forma treningu, która cieszy się coraz bardziej rosnącą populanością. Fascynuje nas siła, moc i wytrzymałośc mięśniowa, a właśnie te 3 aspekty możemy rozwijać, trenując w taki sposób. Jak crossfit Gdańsk wpływa na naszą formę i czy to naprawdę wszechstronny rozwój ciała?

pole-dance-poznan-twoj-nowy-sposob-na-trening-ciala-i-zmyslow

Pole dance Poznań: twój nowy sposób na trening ciała i zmysłów

Wiele pań marzy o sprężystych mięśniach, smukłych udach, płaskim brzuchu i jędrnych pośladkach. Nowoczesne podejście do fitnessu to nie tylko domena kobiet. Tym bardziej, że pole dance Poznań to trening nie tylko dla pań. Jak uprawiać ten sport i w jaki sposób zacząć swoją przygodę z pole dance?

zajecia-fitness-wroclaw-gdzie-na-grupowy-trening-w-sercu-dolnego-slaska

Zajęcia fitness Wrocław: gdzie na grupowy trening w sercu Dolnego Śląska?

Rosnąca motywacja do ćwiczeń nie bierze się znikąd. Są tacy, którzy potrafią motywować sami siebie, a inni potrzebują bodźców z zewnątrz. M.in. taką motywację dają zajęcia fitness Wrocław. Treningi w dużej grupie dodają energii, dzięki czemu chcesz stale sięgać po więcej. Zobacz, jak poczuć się lepiej we własnym ciele i które zajęcia fitness we Wrocławiu wybrać, by osiągnąć najwięcej.

mocny-trening-w-niedlugim-czasie-sprawdz-crossfit-poznan

Mocny trening w niedługim czasie? Sprawdź crossfit Poznań!

Popularność crossfitu nie gaśnie ani na chwilę. Coraz częściej decydujemy się na tę formę aktywności, a dodatkowe zajęcia grupowe w ramach grafiku fitness zyskują kolejnych zainteresowanych. Dlaczego ten trening jest tak popularny? Gdzie iść na crossfit Poznań, ile to będzie kosztować i wreszcie jakie da efekty?

najlepsze-strzelnice-katowice-poznaj-nowy-patent-na-czas-wolny

Najlepsze strzelnice Katowice: poznaj nowy patent na czas wolny!

Pościgi policyjne, strzelaniny, napady na bank - każdy z nas nie raz i nie dwa widział takie akcje w filmach. Aktorzy to też ludzie, którzy muszą od zera nauczyć się strzelania, by wypaść jak najlepiej przed kamerą. Strzelnice Katowice to fantastyczne miejsca do ćwiczenia techniki i precyzji, której wymaga ten sport. Od czego zacząć i jak się przygotować do pierwszych zajęć?

droga-wojownika

Droga Wojownika

Poszukaj własnej drogi do rozwoju osobistego. Przezwycięż własne słabości, wygraj najtrudniejszą walkę. Walkę ze samym sobą.

malo-znane-sztuki-walki

Mało znane sztuki walki

Zbiór mało znanych sztuk walki i samoobrony: Sambo, Systema, Savate i Sanshou. Poznajcie pochodzenie oraz cechy charakterystyczne tych stylów walki.

chinski-boks-sztuki-walki-z-dalekiego-wchodu

Chiński boks - sztuki walki z dalekiego wchodu

Chiński boks znacząco różni się od boksu znanego na zachodzie. W Chinach sztuki walki nazywa się Wuschu i jest to zbiór kilkuset różnych stylów: od dyscyplin typowo sportowych poprzez akrobatyczne, aż do wojskowych systemów walki. Zobaczcie co ma do zaoferowania bogata kultura Chińska pod kątem sztuk walki.

sporty-do-samoobrony-jaki-wybrac

Sporty do samoobrony – jaki wybrać?

„Płacz na treningu, śmiej się po wygranej walce” pisał Antoni Gołubiew. Chcesz zacząć trenować jeden ze sportów walki, a przy okazji zyskać większą pewność siebie i umiejętność obrony? Świetny wybór – nie znajdziesz lepszego sposobu na rozładowanie emocji, poprawę kondycji i poprawy samooceny. Zobacz która dyscyplina będzie dla Ciebie najlepsza.

boks-tajski

Boks tajski

Muay Thai jest popularną sztuką walki ostatnich lat zarówno w Polsce jak i na arenie międzynarodowej. Skuteczność tego sportu idzie w parze z jego efektownością i brutalnością. Zobaczcie charakterystykę tej dyscypliny walki, mającej dużo do zaoferowania osobom poszukującym systemu do samoobrony oraz chcącym rozpocząć karierę sportową w sztukach walki.

mocny-trening-crossfit-gdansk-ktore-miejsca-na-pomorzu-wybrac

Mocny trening crossfit Gdańsk: które miejsca na Pomorzu wybrać?

Przez wielu krytykowany crossfit to forma treningu, która cieszy się coraz bardziej rosnącą populanością. Fascynuje nas siła, moc i wytrzymałośc mięśniowa, a właśnie te 3 aspekty możemy rozwijać, trenując w taki sposób. Jak crossfit Gdańsk wpływa na naszą formę i czy to naprawdę wszechstronny rozwój ciała?

pole-dance-poznan-twoj-nowy-sposob-na-trening-ciala-i-zmyslow

Pole dance Poznań: twój nowy sposób na trening ciała i zmysłów

Wiele pań marzy o sprężystych mięśniach, smukłych udach, płaskim brzuchu i jędrnych pośladkach. Nowoczesne podejście do fitnessu to nie tylko domena kobiet. Tym bardziej, że pole dance Poznań to trening nie tylko dla pań. Jak uprawiać ten sport i w jaki sposób zacząć swoją przygodę z pole dance?

zajecia-fitness-wroclaw-gdzie-na-grupowy-trening-w-sercu-dolnego-slaska

Zajęcia fitness Wrocław: gdzie na grupowy trening w sercu Dolnego Śląska?

Rosnąca motywacja do ćwiczeń nie bierze się znikąd. Są tacy, którzy potrafią motywować sami siebie, a inni potrzebują bodźców z zewnątrz. M.in. taką motywację dają zajęcia fitness Wrocław. Treningi w dużej grupie dodają energii, dzięki czemu chcesz stale sięgać po więcej. Zobacz, jak poczuć się lepiej we własnym ciele i które zajęcia fitness we Wrocławiu wybrać, by osiągnąć najwięcej.

mocny-trening-w-niedlugim-czasie-sprawdz-crossfit-poznan

Mocny trening w niedługim czasie? Sprawdź crossfit Poznań!

Popularność crossfitu nie gaśnie ani na chwilę. Coraz częściej decydujemy się na tę formę aktywności, a dodatkowe zajęcia grupowe w ramach grafiku fitness zyskują kolejnych zainteresowanych. Dlaczego ten trening jest tak popularny? Gdzie iść na crossfit Poznań, ile to będzie kosztować i wreszcie jakie da efekty?

najlepsze-strzelnice-katowice-poznaj-nowy-patent-na-czas-wolny

Najlepsze strzelnice Katowice: poznaj nowy patent na czas wolny!

Pościgi policyjne, strzelaniny, napady na bank - każdy z nas nie raz i nie dwa widział takie akcje w filmach. Aktorzy to też ludzie, którzy muszą od zera nauczyć się strzelania, by wypaść jak najlepiej przed kamerą. Strzelnice Katowice to fantastyczne miejsca do ćwiczenia techniki i precyzji, której wymaga ten sport. Od czego zacząć i jak się przygotować do pierwszych zajęć?

droga-wojownika

Droga Wojownika

Poszukaj własnej drogi do rozwoju osobistego. Przezwycięż własne słabości, wygraj najtrudniejszą walkę. Walkę ze samym sobą.

malo-znane-sztuki-walki

Mało znane sztuki walki

Zbiór mało znanych sztuk walki i samoobrony: Sambo, Systema, Savate i Sanshou. Poznajcie pochodzenie oraz cechy charakterystyczne tych stylów walki.

chinski-boks-sztuki-walki-z-dalekiego-wchodu

Chiński boks - sztuki walki z dalekiego wchodu

Chiński boks znacząco różni się od boksu znanego na zachodzie. W Chinach sztuki walki nazywa się Wuschu i jest to zbiór kilkuset różnych stylów: od dyscyplin typowo sportowych poprzez akrobatyczne, aż do wojskowych systemów walki. Zobaczcie co ma do zaoferowania bogata kultura Chińska pod kątem sztuk walki.

sporty-do-samoobrony-jaki-wybrac

Sporty do samoobrony – jaki wybrać?

„Płacz na treningu, śmiej się po wygranej walce” pisał Antoni Gołubiew. Chcesz zacząć trenować jeden ze sportów walki, a przy okazji zyskać większą pewność siebie i umiejętność obrony? Świetny wybór – nie znajdziesz lepszego sposobu na rozładowanie emocji, poprawę kondycji i poprawy samooceny. Zobacz która dyscyplina będzie dla Ciebie najlepsza.

boks-tajski

Boks tajski

Muay Thai jest popularną sztuką walki ostatnich lat zarówno w Polsce jak i na arenie międzynarodowej. Skuteczność tego sportu idzie w parze z jego efektownością i brutalnością. Zobaczcie charakterystykę tej dyscypliny walki, mającej dużo do zaoferowania osobom poszukującym systemu do samoobrony oraz chcącym rozpocząć karierę sportową w sztukach walki.