Sport dla początkujących i zaawansowanych. Porady odnośnie wszystkich dyscyplin sportowych. Ciekawostki sportowe, artykuły o sportowcach i sportach w Polsce i na świecie.
Najczęstsze urazy na boisku

Najczęstsze urazy na boisku

Sport

Każda aktywność fizyczna działa prozdrowotnie, ale też wiąże się z ryzykiem powstania urazu. W piłce nożnej zdarzają się urazy związane z przetrenowaniem, „zmęczeniem” niektór...  czytaj dalej

Wady i zalety treningu nago

Wady i zalety treningu nago

Sport

Czy zastanawialiście się kiedyś dlaczego starożytni Grecy trenowali nago? Czy aktualnie również można uprawiać sporty bez krępującego ubrania? Poznajcie wady i zalety takiej f...  czytaj dalej