Spalacze tłuszczu sprawdzonym sposobem na odchudzanie?
Skuteczny sposób na odchudzanie to temat, który powraca we wszystkich środkach masowego przekazu jak bumerang. Skala problemu otyłości, powoduje, że na rynku pojawiają się nowe, dotychczas nieznane metody. Niewiele z nich przynosi upragnione efekty. Jednym ze sposób na pozbycie się nadprogramowych kilogramów są spalacze tłuszczu. Czym są spalacze tłuszczu? Czy warto je stosować i czy są bezpieczne? I w końcu jakie są opinie lekarzy na ten temat? Dzięki nam dowiesz się wszystkiego na temat spalaczy tłuszczu.
Dlaczego spalacze tłuszczu są potrzebne?
Według danych podawanych przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) na świecie problem otyłości dotyczy 800 mln ludzi i ta liczba ciągle rośnie. Choroba ta dotyka wszystkich ludzi, niezależnie od miejsca zamieszkania czy statusu społecznego. Otyłość to schorzenie, które w konsekwencji prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych zarówno na płaszczyźnie fizycznej, jak i psychicznej. Osoby z nadwagą narażone są na choroby cukrzycy, nadciśnienia, czy inne choroby układu krążenia, które w konsekwencji mogą prowadzić nawet do zawału serca. Co roku na całym świecie prowadzone są akcje i kampanie społeczne promujące walkę z otyłością. W zasobach Internetu pojawiają się różnorodne sposoby, które mają pomóc w walce z tym problemem, a jednym z nich są cieszące się popularnością spalacze tłuszczu.
Czym są spalacze tłuszczu?
Spalacze tłuszczu to nic innego jak suplementy diety, których głównym zadaniem jest przyspieszenie spalania tkanki tłuszczowej. Jest to mieszanka składników, skomponowanych z odpowiednio dobranych substancji stymulujących szybszą przemianę materii. Produkty tego typu dzieli się na termogeniki i substancje lipolityczne, których nazwy pochodzą od procesów zachodzących w organizmie podczas suplementacji.
Termogeniki to środki stymulujące proces wytwarzania ciepła, którego konsekwencją jest zwiększenie wydatków energetycznych i redukcja kalorii. Z kolei substancje lipolityczne związane są z uwalnianiem kwasów tłuszczowych i glicerolu do krwioobiegu, co prowadzi do rozkładu zalegających zapasów tkanki tłuszczowej.
Preparaty dostępne na rynku bogate są w różnorodne składniki, których działanie determinuje zachodzące w organizmie procesy. Wśród najbardziej powszechnych składników jakie znaleźć można na opakowaniach spalaczy tłuszczu wymienia się: kofeinę, ekstrakt z zielonej herbaty, l-karnitynę, czy piperynę. Kombinacja tych składników stwarza warunki do szybszej redukcji tkanki tłuszczowej.
Spalacze tłuszczu - przeciwwskazania
Spalacze tłuszczu to powszechnie dostępny suplement diety, co wcale nie oznacza, że jest dedykowany i polecany dla wszystkich. Popularne termogeniki charakteryzują się silniejszym działaniem niż środki lipolityczne, a co za tym idzie, w skrajnych przypadkach mogą wywołać niepożądane dla organizmu reakcje. Szczególną ostrożność powinny zachować osoby obciążone chorobami układu krążenia, ponieważ jednym z podstawowych składników spalaczy tłuszczu w tym przypadku jest wyżej wspominana kofeina, która podnosi m.in. ciśnienie tętnicze krwi. Alternatywą dla osób obciążonych ryzykiem mogą być suplementy o słabszym działaniu, czyli te związane z lipolizą, wspomagającą przede wszystkim metabolizm. Warto pamiętać, że w przypadku występowania jakichkolwiek chorób przewlekłych, stosowanie spalaczy tłuszczu powinno skonsultować się z lekarzem.
Spalacze tłuszczu – podsumowanie
Spalacze tłuszczu, jak i inne popularne substancje wspomagające proces odchudzania to tylko część pracy jaką trzeba wykonać w drodze do upragnionej wagi czy sylwetki. Działanie substancji tego typu jest potwierdzone, jednak to tylko jedno z ogniw łańcucha zmian i nawyków jakie trzeba wprowadzić do codziennego życia. Regularne ćwiczenia, odpowiednio zbilansowana dieta, konsekwencja i cierpliwość to elementy, których nie da się zastąpić żadnym preparatem.
Chcesz przeczytać cały artykuł?
Dziękujemy za dodanie opini!