Spal zbędną tkankę tłuszczową, wybierz rowerek stacjonarny magnetyczny

Spal zbędną tkankę tłuszczową, wybierz rowerek stacjonarny magnetyczny

Zastanawiasz się jaki rower stacjonarny kupić? Pragniesz popracować nad swoją kondycją chcąc zainwestować w rowerek stacjonarny? To bardzo dobry pomysł. Taki rower sprawdzi się w przestronnej przestrzeni, ale także w małych mieszkaniach nie zabierając miejsca. Czy takie rozwiązanie jest w ogóle możliwe? Pewnie, że jest! Poniższy artykuł podpowie Ci co zrobić, żeby ćwiczyć na rowerku na małej przestrzeni, jak i jaki rower jest najlepszy.

Który rowerek stacjonarny jest lepszy – magnetyczny czy mechaniczny?

Rowery stacjonarne treningowe, to rewelacyjna opcja, dla osób chcących zacząć uprawianie aktywności fizycznej w zaciszu własnego domu lub mieszkania. Za oknem leje, a Ty chcesz pojeździć na rowerze? Do siłowni masz kawał drogi, a Twój rower górski jest popsuty? Zastanów się nad zakupem rowerka treningowego. Wyróżniamy trzy rodzaje roweru stacjonarnego:

  • magnetyczny

  • elektromechaniczny

  • mechaniczny

Który nich jest najlepszy? Najpopularniejsze są rowerki mechaniczne, które charakteryzuje najniższa cena. To z nich korzysta większość osób. Mimo kuszącej ceny rowerki mechaniczne działają bardzo głośno, co może być uciążliwe dla użytkownika, jak i domowników. Ten rodzaj rowerku stacjonarnego jest prosty w naprawie, ponieważ składa się z podstawowych elementów.

Rowerek magnetyczny to następny etap po rowerku mechanicznym. Do budowy roweru magnetycznego używa się kół zamachowych. Im cięższy rodzaj koła, tym rower pracuje ciszej, a jazda jest przyjemniejsza i prostsza. Rower magnetyczny pozwala na odciążenie stawów w czasie treningu, dlatego jest bezpieczniejszy niż zwykły rower.

Nie zastanawiaj się który model wybrać. Postawna ten nieco droższy, ale trwalszy, z którego będą mogli korzystać wszyscy domownicy.

Na co zwrócić uwagę podczas wyboru rowerku magnetycznego?
rowerek magnetyczny

Jeżeli wydaje Ci się, że wejdziesz do sklepu i kupisz pierwszy lepszy rower stacjonarny, to jesteś w błędzie. Należy mieć świadomość co kupujemy i wybierać rzeczy z rozsądkiem. Wybierając pierwszy rower magnetyczny należy wziąć pod uwagę poniższe czynniki:

  • wagę koła

  • regulację siodełka, kierownicy oraz pedałów

  • maksymalne obciążenie

  • obecność pulsometru

  • obecność komputerka pokładowego

  • regulację maszyny w pionie i poziomie

  • materiał wykonania

Na rowerze magnetycznym każdy wykona odpowiedni trening, gdyż zazwyczaj istnieje możliwość regulacji tempa i obciążenia. Nawet osoby z nadwagą i otyłością mogą powolutku próbować swoich sił ze sportem, ćwicząc w zaciszu własnych czterech ścian. Rowerek magnetyczny to opcja między tanim rowerem mechanicznym, a drogim elektromechanicznym. Nie chcesz wydawać kroci, jednak zależy Ci na jakości? Rower magnetycznym jest złotym środkiem.

Rowerek stacjonarny magnetyczny – ranking

Z wielu dostępnych na rynku sportowym modeli rowerów stacjonarnych magnetycznych, wybraliśmy poniższe.

R5814-i ROWER MAGNETYCZNY POZIOMY HMS

System oporu magnetycznego umożliwia cichą pracę przez cały okres użytkowania sprzętu. Masz problemu z kręgosłupem i musisz mieć podparcie? Ten model jest idealny właśnie dla takich osób. Ponadto posiada wbudowany ekran, który połączysz ze swoim telefonem.

R9259 PLUS POZIOMY ROWER MAGNETYCZNY HMS

Wygodny model nieobciążający kręgosłupa, nadający się dla każdej osoby. Forma na lat potrzebna od zaraz? Na tym rowerku formę zrobi każdy, dostosowując poziom trudności do własnych umiejętności. Spory ekran pozwala na zapisywanie swoich postępów poprzez dokładne dane wyświetlające się po każdym zakończonym treningu.

M1820-i ROWER MAGNETYCZNY HMS PREMIUM

Ten model to jakość i precyzja wykonania. Jest cichy, szybki, dobrze się prowadzi i zapisuje każdy trening.  Chcesz zmniejszyć lub zwiększyć intensywność treningu? Nie musisz przerywać ćwiczeń wystarczy, że wciśniesz odpowiedni przycisk. Regulowane siodełko pozwala na uzyskanie najlepszego poziomu, w którym pedałowanie będzie najłatwiejsze.

Chcesz przeczytać cały artykuł?

Daria Wejman 0 1 września 2021  < 1000

Dodaj komentarz

Artykuły z kategorii: Odchudzanie

hiit-czy-mit-czyli-wszystko-o-treningach-odchudzajacych

HIIT czy mit – czyli wszystko o treningach odchudzających

Odpowiednio zbilansowana dieta i aktywność fizyczna to czynniki, które są kluczowe w walce o wymarzoną sylwetkę. W dobie coraz większej świadomości ludzi, pojawiają się nowe, dotychczas nieznane sposoby na pozbycie się nadprogramowych kalorii z organizmu.

skaczesz-na-skakance-a-czy-robisz-to-poprawnie

Skaczesz na skakance? A czy robisz to poprawnie?

Skakanie na skakance daje bardzo wiele zalet naszemu organizmowi. Nawet nie wiesz, jak dużo kalorii jesteś w stanie spalić w czasie jednej godziny ciągłego skakania. Dowiedz się, czy do tej pory skakanie na skakance przynosiło wymierne efekty. Dzięki nam poznasz odpowiednią technikę i dowiesz się, jak poprawnie wykonywać ten rodzaj aktywności fizycznej.

odchudz-sie-wybierajac-sie-na-saune

Odchudź się, wybierając się na saunę!

Odchudzanie to temat, który wciąż nurtuje wiele osób. Sposobów na pozbycie się zbędnych kilogramów z dnia na dzień przybywa coraz więcej. Dziś to nie tylko dieta, aktywny tryb życia, czy odpowiednia kaloryczność przygotowywanych na co dzień posiłków – to również inne zewnętrzne elementy, które mogą pomóc w walce o wymarzoną sylwetkę.

nie-potrafisz-schudnac-a-moze-ocet-jablkowy-ci-pomoze

Nie potrafisz schudnąć, a może ocet jabłkowy Ci pomoże?

Masz problem z nadprogramowymi kilogramami? Przeszkadzają Ci fałdki, których nie możesz się skutecznie pozbyć? Jest kilka metod, które wspomagają chudnięcie, a jedną z nich jest ocet jabłkowy. Jak go przyjmować? Jak długo stosować? Wszystkiego dowiesz się z poniższego artykułu.

nowe-dyscypliny-fitness

Nowe dyscypliny Fitness

Jak we wszystkich dziedzinach życia tak w fitnessie, aby nie zostać w tyle trzeba się rozwijać. Dlatego ciągle powstają nowe typy zajęć, metody treningowe i korzystające z nowego sprzętu treningowego. W tym artykule przyjrzymy się najpopularniejszym nowym treningom.

ciekawe-gadzety-fitness-dostepne-od-2016-roku

Ciekawe gadżety fitness dostępne od 2016 roku

Nowy rok przynosi kilka nowości na rynku akcesorii fitness. Zobaczcie listę 7 gadżetów dla aktywnych. Nowoczesny sprzęt dostarczy szczegółowych danych o treningu, zagra muzykę pod wodą lub oszczędzi miejsce w torbie na siłownię!

jak-wybrac-silownie-lub-klub-fitness-krok-po-kroku

Jak wybrać siłownię lub klub fitness, krok po kroku

Klamka zapadła! Postanawiamy chodzić na siłownię, aby zrzucić kilka kilogramów, wysmuklić sylwetkę bądź zbudować mięśnie. Mamy przed sobą cel, widzimy siebie po półrocznych regularnych treningach i już chcemy zmotywowani podjąć się wyzwania. Ale jak wybrać siłownię na nasz plac boju o lepsze ciało? Podpowiadamy krok po kroku.

abecadlo-fitnessu

Abecadło fitnessu

W tym materiale rozszyfrujemy skróty ABS, ABT, ATC, TRX, TBC oraz Tae Bo. Wszystkie te skróty odnoszą się do zajęć typu fitness czyli treningów kształtujących sylwetkę i poprawiających kondycję organizmu.

najsprawniejsza-babcia-na-swiecie-80-letnia-kulturystka-trenujaca-fitness-ernestine-shepherd

Najsprawniejsza babcia na świecie – 80 letnia kulturystka trenująca fitness Ernestine Shepherd

Najstarsza bodybuilderka, kulturystka i zawodniczka fitness. Kondycja i siła tej babki może zaskoczyć. Mimo 80 lat wygląda jak wysportowana 40 latka. Poznajcie Ernestine Shepherd.

hiit-czy-mit-czyli-wszystko-o-treningach-odchudzajacych

HIIT czy mit – czyli wszystko o treningach odchudzających

Odpowiednio zbilansowana dieta i aktywność fizyczna to czynniki, które są kluczowe w walce o wymarzoną sylwetkę. W dobie coraz większej świadomości ludzi, pojawiają się nowe, dotychczas nieznane sposoby na pozbycie się nadprogramowych kalorii z organizmu.

skaczesz-na-skakance-a-czy-robisz-to-poprawnie

Skaczesz na skakance? A czy robisz to poprawnie?

Skakanie na skakance daje bardzo wiele zalet naszemu organizmowi. Nawet nie wiesz, jak dużo kalorii jesteś w stanie spalić w czasie jednej godziny ciągłego skakania. Dowiedz się, czy do tej pory skakanie na skakance przynosiło wymierne efekty. Dzięki nam poznasz odpowiednią technikę i dowiesz się, jak poprawnie wykonywać ten rodzaj aktywności fizycznej.

odchudz-sie-wybierajac-sie-na-saune

Odchudź się, wybierając się na saunę!

Odchudzanie to temat, który wciąż nurtuje wiele osób. Sposobów na pozbycie się zbędnych kilogramów z dnia na dzień przybywa coraz więcej. Dziś to nie tylko dieta, aktywny tryb życia, czy odpowiednia kaloryczność przygotowywanych na co dzień posiłków – to również inne zewnętrzne elementy, które mogą pomóc w walce o wymarzoną sylwetkę.

nie-potrafisz-schudnac-a-moze-ocet-jablkowy-ci-pomoze

Nie potrafisz schudnąć, a może ocet jabłkowy Ci pomoże?

Masz problem z nadprogramowymi kilogramami? Przeszkadzają Ci fałdki, których nie możesz się skutecznie pozbyć? Jest kilka metod, które wspomagają chudnięcie, a jedną z nich jest ocet jabłkowy. Jak go przyjmować? Jak długo stosować? Wszystkiego dowiesz się z poniższego artykułu.

nowe-dyscypliny-fitness

Nowe dyscypliny Fitness

Jak we wszystkich dziedzinach życia tak w fitnessie, aby nie zostać w tyle trzeba się rozwijać. Dlatego ciągle powstają nowe typy zajęć, metody treningowe i korzystające z nowego sprzętu treningowego. W tym artykule przyjrzymy się najpopularniejszym nowym treningom.

ciekawe-gadzety-fitness-dostepne-od-2016-roku

Ciekawe gadżety fitness dostępne od 2016 roku

Nowy rok przynosi kilka nowości na rynku akcesorii fitness. Zobaczcie listę 7 gadżetów dla aktywnych. Nowoczesny sprzęt dostarczy szczegółowych danych o treningu, zagra muzykę pod wodą lub oszczędzi miejsce w torbie na siłownię!

jak-wybrac-silownie-lub-klub-fitness-krok-po-kroku

Jak wybrać siłownię lub klub fitness, krok po kroku

Klamka zapadła! Postanawiamy chodzić na siłownię, aby zrzucić kilka kilogramów, wysmuklić sylwetkę bądź zbudować mięśnie. Mamy przed sobą cel, widzimy siebie po półrocznych regularnych treningach i już chcemy zmotywowani podjąć się wyzwania. Ale jak wybrać siłownię na nasz plac boju o lepsze ciało? Podpowiadamy krok po kroku.

abecadlo-fitnessu

Abecadło fitnessu

W tym materiale rozszyfrujemy skróty ABS, ABT, ATC, TRX, TBC oraz Tae Bo. Wszystkie te skróty odnoszą się do zajęć typu fitness czyli treningów kształtujących sylwetkę i poprawiających kondycję organizmu.

najsprawniejsza-babcia-na-swiecie-80-letnia-kulturystka-trenujaca-fitness-ernestine-shepherd

Najsprawniejsza babcia na świecie – 80 letnia kulturystka trenująca fitness Ernestine Shepherd

Najstarsza bodybuilderka, kulturystka i zawodniczka fitness. Kondycja i siła tej babki może zaskoczyć. Mimo 80 lat wygląda jak wysportowana 40 latka. Poznajcie Ernestine Shepherd.