Rurka na sportowo nad Bystrzycą - gdzie na pole dance w Lublinie?

Rurka na sportowo nad Bystrzycą - gdzie na pole dance w Lublinie?

Jeszcze nie tak dawno taniec na rurce przywodził na myśl nocne kluby i zmysłowe kobiety. Dziś jest dyscypliną sportową i zdobywa kolejnych pasjonatów. Zobacz, jak szlifować swoją sportową zajawkę, gdzie trenować pole dance w Lublinie i z jakimi innymi aktywnościami go połączyć.

Po pierwsze: gdzie? Certyfikowane szkoły pole dance w Lublinie

Zajęcia ze zmysłowego tańca na rurze cieszę się coraz większą popularnością. Oficjalne ogłoszenie pole dance’u dyscypliną sportową całkowicie odczarowało jego złą sławę. Przestano kojarzyć rurkę z nocnymi klubami i tańcem stricte erotycznym, a akrobatyczne figury stały się elementem treningu siłowego i kalistenicznego. W tym momencie sporty te bardzo się przenikają i zdobywają kolejnych zwolenników. Miejsc na trening pole dance w Lublinie nie brakuje, a z nieoficjalnych źródeł wynika, że pojawić się mogą kolejne szkoły. Na razie ćwiczyć możemy m.in. w szkółce Lejdis Studio przy ul. Tomasza Zana, Leila Sport Club w Galerii Gala przy Fabrycznej oraz Studiu Latino Dance przy Herbowej. Każde z tych miejsc to zupełnie inna bajka i bogata oferta zajęć pole dance i nie tylko. Zobacz, jak niewiele trzeba, by rozpocząć przygodę z regularnym treningiem pole dance w Lublinie!

Szukaj pole dance w Lublinie ->>>>>>
pole dance Lublin

Po drugie: za ile? Pole dance w Lublinie zakres cen

Wzmacniające zajęcia na rurce to świetna forma aktywności dla każdego. Bez względu na płeć i wiek, wykwalifikowani instruktorzy czekają na ciebie i twój potencjał. Nie musisz inwestować wysokich kwot, by cieszyć się udanym treningiem pole dance w Lublinie. Jeśli chcesz spróbować swoich sił, zdecyduj się na pojedyncze wejściówki. Zajęcia na rurce kosztują od 35 do 50 zł za pojedyncze godziny. Jeśli po pierwszej lekcji poczujesz, że to sport dla ciebie, możesz pomyśleć o zakupie karnetu lub pakietu wejściówek. Nie od dziś wiadomo, że im więcej się kupuje, tym więcej można zyskać - i nie inaczej jest w przypadku karnetów na pole dance w szkołach w Lublinie. Miesięczny pakiet 12 h zajęć to koszt łączny ok. 250-300 zł. To dla ciebie mega okazja, bo cena jednej godziny spada do nawet niecałych 21 zł! Pomyśl, jak często chcesz ćwiczyć i zdecyduje, która opcja jest dla ciebie najlepsza. Weź pod uwagę również to, że lubelskie kluby z pole dance’em mają w swojej ofercie coś więcej niż tylko rurki. Co dokładnie?

Po trzecie: jak? Pole dance w Lublinie i nie tylko
pole dance lublin dla dzieci

Wydawać by się mogło, że zajęcia z tańca na rurze prowadzone są w wyspecjalizowanych szkołach i tylko w godz. wieczornych. Okazuje się, że taki trening może być częścią oferty większego klubu fitness czy siłowni z odpowiednim wyposażeniem. Mało tego, nawet w wyspecjalizowanych szkołach w Lublinie obok pole dance w ofercie dostępne są również inne zajęcia grupowe i indywidualne. W klubie Leila zajęcia na rurce przeplatają się z wzmacniającym treningiem z kettlebells, a w Latino Dance Studio prowadzone są też kursy z Salsation, Zumby i baletu, a także indywidualne lekcje Latino Solo. Wszystkie szkoły pole dance w Lublinie mają w grafiku zajęć grupowy stretching, który idealnie przygotowuje całe ciało do wytężonego wysiłku oraz rozluźnia napięte mięśnie po treningu. Co ciekawe, zajęcia z rozciągania prowadzone są na kilku poziomach zaawansowania, podobnie jak trening na rurze. Takie połączenie aktywności pozwoli ci wejść na wyższy poziom i przyspieszyć efekty treningu.

A coś więcej? Ciekawe pomysły na pole dance Lublin

Bez względu na to, czy ćwiczysz od podstaw, czy masz już większe doświadczenie, trening pole dance może być świetną okazją do spotkań z przyjaciółmi czy imprez integracyjnych. Zajęcia na rurce można też wykorzystać jako event okolicznościowy w ramach specjalnego wydarzenia, jak urodziny czy wieczór panieński. W ofercie Lejdis Studio dostępna jest atrakcyjna promocja, a cena obejmuje szampana dla uczestników wydarzenia oraz dodatkowy rabat przy zakupie karnetu dla głównego bohatera wieczoru. Przyszła panna młoda czy osoby świętujące kolejne urodziny będą mogły zgłębiać swoją pasję do pole dance’u w lubelskiej szkółce bez konieczności ponoszenia dużych inwestycji.

Chcesz przeczytać cały artykuł?

Witold Milewski 0 21 kwietnia 2020  < 1000

Dodaj komentarz

Artykuły z kategorii: Regionalne Obiekty Sportowe

trening-jezdziectwa-w-sercu-slaska-jazda-konna-katowice-dla-kazdego

Trening jeździectwa w sercu Śląska: jazda konna Katowice dla każdego

Mogłoby się wydawać, że centrum polskiego przemysłu na Górnym Śląsku to nie najlepsze miejsce na trening jazdy konnej czy obcoanie z przyrodą. Prawda jest zgoła odmienna i postaramy się przedstawić, dlaczego jazda konna Katowice to dobry sposób na aktywność fizyczną. To nie tylko piękne widoki, ale też prozdrowotny wpływ na nasze ciało!

fizjoterapia-wroclaw-podpowiadamy-jak-zdobyc-wyksztalcenie-i-zaczac-dzialac

Fizjoterapia Wrocław: podpowiadamy, jak zdobyć wykształcenie i zacząć działać

Coraz bardziej specjalistyczne kierunki studiów humanistycznych zyskują kolejnych zwolenników. Tymczasem kierunki medyczne od lat nie ustępują w rankingu popularności. Zastanawiasz się, jak wyglądają studia na kierunku fizjoterapia Wrocław, co po studiach i jak zacząć karierę?

gimnastyka-bialystok-najlepsze-miejsca-na-trening-w-nowoczesnym-wydaniu

Gimnastyka Białystok: najlepsze miejsca na trening w nowoczesnym wydaniu

Nawet jeśli gimnastyka kojarzy ci się z zajęciami WF z pierwszych lat szkoły podstawowej, na pewno wiesz o niej zdecydowanie więcej. Dynamiczne i statyczne figury gimnastyczne oraz różnorodne ich sekwencje to prawdziwe widowisko, dzięki czemu ta dyscyplina staje się coraz bardziej popularna. Jak wygląda gimnastyka Białystok, gdzie można ćwiczyć i z jakimi kosztami wiąże się z ta dyscyplina?

taniec-gdansk-twoj-przepis-na-aktywnosc-w-sercu-trojmiasta

Taniec Gdańsk: twój przepis na aktywność w sercu Trójmiasta!

Z tańcem jest trochę jak z muzyką - każdy lubi co innego. Dla jednych najważniejszy będzie taniec w swej klasycznej formie, dla innych najnowsze odmiany i gorące rytmy. Co wybrać i czym się kierować, jeśli chodzi o taniec Gdańsk? Przedstawiamy najpopularniejsze kursy w sercu Trójmiasta, szkoły taneczne oraz gatunki, które można tu doskonalić.

jak-i-gdzie-na-trening-joga-poznan-sprawdz-nasze-propozycje

Jak i gdzie na trening joga Poznań? Sprawdź nasze propozycje

Trening uważności zyskuje kolejnych zainteresowanych, a jako część treningu prozdrowotnego cieszy się rosnącą popularnością. Nie bez powodu na trening joga Poznań zapisuje się coraz więcej osób - efekty tych ćwiczeń można zaobserwować w stosunkowo niedługim czasie. I nie chodzi wyłącznie o nasze ciało. Co sprawia, że joga Poznań jest tak popularna? Jak zacząć swoją przygodę z jogą i gdzie ćwiczyć?

trening-pole-dance

Trening Pole Dance

Seksowne ćwiczenia na rurze, które skutecznie wysmuklają sylwetkę, wydobywają zmysłowe ruchy i podnoszą świadomość ciała. Pole Dance. W przeciwieństwie do erotycznego tańca na rurze, Pole Dance to dyscyplina sportowa, której kluczowym celem jest poprawa ogólnej sprawności i zwinności. Czym tym tkwi sekret popularności tańca na rurze?

pole-dance-8-faktow-i-mitow

Pole Dance 8 faktów i mitów

Mity o Pole Dance powstają jak grzyby po deszczu. Dzisiaj rozprawimy się z tymi najpopularniejszymi. Zobaczcie jak wygląda ten fascynujący sport z perspektywy kursantki Pole Dance i blogerki Anny Marzec

pole-dance-sportowy-taniec-zrywa-ze-stereotypem

Pole dance - sportowy taniec zrywa ze stereotypem

Jak za pomocą intensywnej pracy mięśni oczarować widza? Zacząć trenować pole dance. Wielu osobom ta dyscyplina wciąż kojarzy się z tańcem erotycznym. Czas zerwać ze stereotypem i włożyć go między bajki. Dzisiaj pole dance to przede wszystkim taniec sportowy i dobra metoda na poprawę ogólnej sprawności ciała.

czym-tak-naprawde-jest-pole-dance

Czym tak naprawdę jest Pole Dance?

Większość z nas słysząc frazę „taniec na rurze” ma przed oczami scenę z klubu nocnego. W rzeczywistości pole dance nie ma żadnego związku ze striptizem i tańcem erotycznym. Taniec przy drążku to dyscyplina sportowa łącząca elementy fitness i akrobatyki.

pole-dance-sztuka-tanca-na-rurze

Pole dance – sztuka tańca na rurze

Taniec na rurze przebojem zdobywa popularność. Zobacz sport który łączy trening siłowy z tańcem i gimnastyką.

trening-jezdziectwa-w-sercu-slaska-jazda-konna-katowice-dla-kazdego

Trening jeździectwa w sercu Śląska: jazda konna Katowice dla każdego

Mogłoby się wydawać, że centrum polskiego przemysłu na Górnym Śląsku to nie najlepsze miejsce na trening jazdy konnej czy obcoanie z przyrodą. Prawda jest zgoła odmienna i postaramy się przedstawić, dlaczego jazda konna Katowice to dobry sposób na aktywność fizyczną. To nie tylko piękne widoki, ale też prozdrowotny wpływ na nasze ciało!

fizjoterapia-wroclaw-podpowiadamy-jak-zdobyc-wyksztalcenie-i-zaczac-dzialac

Fizjoterapia Wrocław: podpowiadamy, jak zdobyć wykształcenie i zacząć działać

Coraz bardziej specjalistyczne kierunki studiów humanistycznych zyskują kolejnych zwolenników. Tymczasem kierunki medyczne od lat nie ustępują w rankingu popularności. Zastanawiasz się, jak wyglądają studia na kierunku fizjoterapia Wrocław, co po studiach i jak zacząć karierę?

gimnastyka-bialystok-najlepsze-miejsca-na-trening-w-nowoczesnym-wydaniu

Gimnastyka Białystok: najlepsze miejsca na trening w nowoczesnym wydaniu

Nawet jeśli gimnastyka kojarzy ci się z zajęciami WF z pierwszych lat szkoły podstawowej, na pewno wiesz o niej zdecydowanie więcej. Dynamiczne i statyczne figury gimnastyczne oraz różnorodne ich sekwencje to prawdziwe widowisko, dzięki czemu ta dyscyplina staje się coraz bardziej popularna. Jak wygląda gimnastyka Białystok, gdzie można ćwiczyć i z jakimi kosztami wiąże się z ta dyscyplina?

taniec-gdansk-twoj-przepis-na-aktywnosc-w-sercu-trojmiasta

Taniec Gdańsk: twój przepis na aktywność w sercu Trójmiasta!

Z tańcem jest trochę jak z muzyką - każdy lubi co innego. Dla jednych najważniejszy będzie taniec w swej klasycznej formie, dla innych najnowsze odmiany i gorące rytmy. Co wybrać i czym się kierować, jeśli chodzi o taniec Gdańsk? Przedstawiamy najpopularniejsze kursy w sercu Trójmiasta, szkoły taneczne oraz gatunki, które można tu doskonalić.

jak-i-gdzie-na-trening-joga-poznan-sprawdz-nasze-propozycje

Jak i gdzie na trening joga Poznań? Sprawdź nasze propozycje

Trening uważności zyskuje kolejnych zainteresowanych, a jako część treningu prozdrowotnego cieszy się rosnącą popularnością. Nie bez powodu na trening joga Poznań zapisuje się coraz więcej osób - efekty tych ćwiczeń można zaobserwować w stosunkowo niedługim czasie. I nie chodzi wyłącznie o nasze ciało. Co sprawia, że joga Poznań jest tak popularna? Jak zacząć swoją przygodę z jogą i gdzie ćwiczyć?

trening-pole-dance

Trening Pole Dance

Seksowne ćwiczenia na rurze, które skutecznie wysmuklają sylwetkę, wydobywają zmysłowe ruchy i podnoszą świadomość ciała. Pole Dance. W przeciwieństwie do erotycznego tańca na rurze, Pole Dance to dyscyplina sportowa, której kluczowym celem jest poprawa ogólnej sprawności i zwinności. Czym tym tkwi sekret popularności tańca na rurze?

pole-dance-8-faktow-i-mitow

Pole Dance 8 faktów i mitów

Mity o Pole Dance powstają jak grzyby po deszczu. Dzisiaj rozprawimy się z tymi najpopularniejszymi. Zobaczcie jak wygląda ten fascynujący sport z perspektywy kursantki Pole Dance i blogerki Anny Marzec

pole-dance-sportowy-taniec-zrywa-ze-stereotypem

Pole dance - sportowy taniec zrywa ze stereotypem

Jak za pomocą intensywnej pracy mięśni oczarować widza? Zacząć trenować pole dance. Wielu osobom ta dyscyplina wciąż kojarzy się z tańcem erotycznym. Czas zerwać ze stereotypem i włożyć go między bajki. Dzisiaj pole dance to przede wszystkim taniec sportowy i dobra metoda na poprawę ogólnej sprawności ciała.

czym-tak-naprawde-jest-pole-dance

Czym tak naprawdę jest Pole Dance?

Większość z nas słysząc frazę „taniec na rurze” ma przed oczami scenę z klubu nocnego. W rzeczywistości pole dance nie ma żadnego związku ze striptizem i tańcem erotycznym. Taniec przy drążku to dyscyplina sportowa łącząca elementy fitness i akrobatyki.

pole-dance-sztuka-tanca-na-rurze

Pole dance – sztuka tańca na rurze

Taniec na rurze przebojem zdobywa popularność. Zobacz sport który łączy trening siłowy z tańcem i gimnastyką.