Relacja ze zgrupowania Kickboxingu we Władysławowie 8-10 kwietnia 2016

Relacja ze zgrupowania Kickboxingu we Władysławowie 8-10 kwietnia 2016

Władysławowo ogólnopolskie zgrupowanie kick-boxingu. Zobaczcie relację z przebiegu zgrupowania, treningi, wywiad z głównym trenerem kadry oraz akcję społeczną „Łączy nas sport, nie narkotyki”

Zakończyło się zgrupowanie trenerów, zawodników oraz sędziów, na który gościnnie został zaproszony serwis LepszyTrener.pl Impreza organizowana była przez Polską Federację Kickboxingu wspieraną przez organizatorów akcji „Łączy nas sport nie narkotyki”. Zgrupowanie odbywało się w Centralnym Ośrodku Przygotowań Olimpijskich we Władysławowie, gdzie zawodnicy trenowali na pod okiem m.in. Piotra Bąkowskiego wielokrotnego Mistrza Świata w kick-boxingu, trenera Łukasza Makarewicza oraz trenera kadr Pana Tomasza Olszewskiego. W zgrupowaniu uczestniczyli ponadto trenerzy szkół kickboxingu z całego kraju w tym: z Kłodzka, Zalewa, Ełku, Olsztynka oraz Warszawy. Oraz sędziowie sportowego kick-boxingu.

 

Wspólne treningi zawodników to była wyjątkowa okazja do wymiany doświadczeń i poprawy umiejętności. Uczestnicy pracowali nad poprawą wytrzymałości i techniki na czterech dwugodzinnych treningach. Pierwszy trening odbył się już w piątek, kolejne w sobotę rano i wieczorem, a ostatni trening miał miejsce w niedzielę rano. Pierwsze trzy treningi poświęcone były na pracę nad techniką. Ćwiczenia rozpoczynały się od wspólnej rozgrzewki wszystkich uczestników. Po rozgrzewce dzielono się na grupy pod względem stopnia zaawansowania. Treningi odbywały się w parach i każdy z grupy mógł poćwiczyć z osobami z innych miast i szkół.

 

 

 

Na ostatnim niedzielnym treningu zawodnicy mieli z koleji okazję toczyć sparingi na ringach. Sparingi, czyli pojedynki jeden na jeden były nadzorowane przez profesjonalnych sędziów sportowych. Ich celem jest przygotowanie zawodników do startów w turniejach. Kadeci oraz seniorzy mógli spróbować swoich sił w takim pojedynku podczas dwóch, półtorej minutowych rund. Po zakończeniu ostatniego treningu uczestnikom zostały wręczone dyplomy oraz nominacje do grup ligowych.

 

Zapowiedziane zostały również kolejne zgrupowania z czego najbliższe odbędzie się już tego lata.

Organizatorzy zadbali nie tylko o rozwój fizyczny uczestników, ale również o integrację na wspólnych posiłkach i atrakcjach nie związanych z treningami. Pogoda nad Bałtykiem dopisała, więc ćwiczący w przerwach od treningów mieli okazję wypróbować największą atrakcję Władysławowa jaką jest nadmorska plaża.

 

Zgrupowanie dobitnie pokazało, że można dobrze bawić się bez narkotyków. Za sprawą sportu, wspólnym uczestnictwie w ćwiczeniach i dzieleniem swojej pasji z innymi uczestnicy spędzili bardzo intensywny i rozwijający weekend.

Gratulujemy i życzymy sukcesów na treningach i zawodach!

 

Poniżej wywiad z trenerem Polskiej kadry Panem Tomaszem Olszewskim (2 dan) który pełnił rolę głównego trenera zgrupowania we Władysławowie. Rozmawia Tomasz Kwiatkowski redaktor serwisu LepszyTrener.pl:

T.K: Jak długo trenuje Pan sporty walki?

Tomasz Olszewski (2 dan): Mam 36 lat, a sporty walki trenuję od 25 lat. Zaczynałem od taekwondo, ale cały czas towarzyszył mi również boks oraz kick-boxing. Obecnie realizuję pracę z młodzieżą oraz grupą starszą w moim klubie Herakles FC Kłodzko.

T.K: od jakiego wieku można zapisać się na zajęcia kick-boxingu?

Tomasz Olszewski (2 dan): Ogólnie, sporty walki mogą zacząć trenować dzieci w wieku 4-5 lat. Ale tutaj tak naprawdę nie chodzi o wiek, ale o chęci dziecka.

T.K: W jaki sposób rozwijają zajęcia ze sportów walki?

Tomasz Olszewski (2 dan): Na treningach można wzmocnić i rozciągnąć ciało, poprawić wytrzymałość, zgubić tkankę tłuszczową i poprawić koordynację. Jednak nie to jest najważniejsze.

W dzisiejszym świecie komputeryzacji, kiedy każdy spędza długie godziny przed komputerem, czy telefonem ważniejsza jest integracja społeczna. Kiedyś mieć telefon czy komputer to było coś czym można było szpanować, co wyróżniało, dzisiaj jest to norma. Kiedyś wszystkie dzieci i młodzież uprawiały jakąś formę sportu, dzisiaj jest to rzadkość. Co więcej, często zarówno młode osoby jak i dorośli są jednostkami pojedynczymi, nie integrują się z grupą. I właśnie nad tym również pracujemy na treningach, aby zaangażować wszystkich uczestników. Aby uczyć współpracy, nawiązywać kontakt. Więc poprzez takie zajęcia sportowe mobilizuje się do pracy, do rozmowy, do odpowiedzialności.

T.K: Czyli treningi sportowe rozwijają również społecznie i umysłowo?

Tomasz Olszewski (2 dan): Tak, dokładnie i ten rozwój kierujemy nie tylko do dzieci i młodzieży, ale również dorosłych. Czy to będzie taekwondo, kickboxing, boks, czy popularny ostatnimi czasy crossfit, to jest drugorzędne. Ważne, że sporty walki i sporty ogólnie rozwijają charakter. Przez tyle lat pracy zauważyłem, że ludzie lubią, wręcz potrzebują tworzyć grupę, dzielić się z innymi swoim czasem. Ludzi przyciąga to, że jest fajny klimat, ciekawi ludzie i człowiek wtedy ma chęci do trenowania.

T.K: Czyli grupa działa mobilizująco, motywuje do ćwiczeń?

Tomasz Olszewski (2 dan): Jak najbardziej. Każdy potrzebuje odskoczni od codziennych obowiązków, od pracy. Do klubu można przyjść porozmawiać, spotkać się, z założeniem że potrenuję i zrobię coś dla siebie.

T.K: A jak treningi wpływają na życie osobiste?

Tomasz Olszewski (2 dan): Przynależność do grupy, trening, to wszystko pomaga w życiu osobistym. Bo siedząc w czterech ścianach w pracy, czy w samochodzie, czy wreszcie w domu cały czas mamy jakieś sprawy na głowie. A w życiu potrzeba odskoczni. Dwie, trzy godziny treningu w tygodniu wpływa nie tylko na nasz zakres ruchowy i sprawność fizyczna, ale również na sprawność intelektualną, duchową.

T.K: A jak wygląda sytuacja ze startami w turniejach, zawodach?

Tomasz Olszewski (2 dan): Trenując sporty walki mamy możliwość rywalizacji. Umożliwiamy to wszystkim trenującym. Są zawody wewnątrz szkolne, turnieje, zawody krajowe i wyjazdy międzynarodowe. Organizujemy również turnieje dla najmłodszych, a to z kolei angażuje również rodziców, bardzo często rodzice dużo pomagają przy organizacji. Ma to dobry wpływ, bo rodzice czują się potrzebni, a klub staje się w pewnym sensie taką małą rodziną, gdzie wzajemnie się wspieramy.

Często jest też tak, że osoby przychodzące do klubu potrafią odnaleźć w sobie coś o czym nie wiedzieli np. dobrego organizatora, kogoś kto jest wstanie zadbać o innych. Czyli uczestnictwo w zajęciach sportowych może sprawić że będziemy lepszym człowiekiem, rodzicem, będziemy wydajniejsi w pracy.

T.K: W jaki dlaczego grupa sportowa działa tak na ludzi pana zdaniem?

Tomasz Olszewski (2 dan): Bo na tle grupy możemy inaczej spojrzeć na siebie, na tle grupy możemy zobaczyć swoje dziecko, swoją rodzinę. Grupa leczy kompleksy, które niszczą ludzi to gonienie za pieniędzmi, praca, praca i człowiek nie ma czasu aby popatrzeć na swoje życie z innej strony. W grupie czasem ktoś przychodzi i mówi „ja się nie nadaję” ale jeżeli już przyjdzie, podejmie tą decyzję nagle zobaczy, że wcale nie wygląda tak źle i nie rusza się tak źle. Taka osoba nabiera pewności siebie, lepiej się czuje. Bo siedząc na kanapie siedząc w domu nie mamy jak się porównać. Trzeba tylko znaleźć tą chwilę na tą refleksję, zwyczajnie przyjść i potrenować.

T.K: Dziękuję za rozmowę.

T.K. 3 11 kwietnia 2016  2158

Dodaj komentarz

  • Miki
    20 lipca 2017
    Czy w tym roku też się odbędzie to zgrupowanie?
  • Iwonka
    20 lipca 2017
    Fajnie, że odbywają się takie wydarzenia.
  • 20 lipca 2017
    Bardzo ciekawe.

Artykuły z kategorii: Wywiady

jak-to-jest-byc-trenerem-personalnym

Jak to jest być trenerem personalnym?

Skąd pomysł na zawód trenera personalnego? Jakie są największe motywacje do ćwiczeń? Jak być popularnym trenerem? O tym - Remigiusz Gosik.

o-samoobronie-slow-kilka-wywiad-z-damianem-laszukiem

O samoobronie słów kilka - wywiad z Damianem Laszukiem

Dzisiaj gościmy u nas Damiana Laszuka - twórcę popularnego kanału na youtubie o sprawach samoobrony i sportów walki. Oto, jak udało mu się dojść do popularności i zadowolenia z własnej kariery.

konferencja-fitness-pei

Konferencja fitness PEI

LepszyTrener.pl jako partner medialny zaprasza na największą Konferencja Fitness w Europie. Już 22-23 października 2016 na PGE Narodowym! Zobaczcie program wydarzenia.

gimnastyka-artystyczna-charakterystyka-dyscypliny-wywiad

Gimnastyka artystyczna, charakterystyka dyscypliny [Wywiad]

O gimnastyce artystycznej, treningu, poświęceniu i pasji do sportu rozmawia Tomasz Kwiatkowski z trenerką panią Aleksandrą Woźniak

jak-to-jest-byc-trenerem-personalnym

Jak to jest być trenerem personalnym?

Skąd pomysł na zawód trenera personalnego? Jakie są największe motywacje do ćwiczeń? Jak być popularnym trenerem? O tym - Remigiusz Gosik.

o-samoobronie-slow-kilka-wywiad-z-damianem-laszukiem

O samoobronie słów kilka - wywiad z Damianem Laszukiem

Dzisiaj gościmy u nas Damiana Laszuka - twórcę popularnego kanału na youtubie o sprawach samoobrony i sportów walki. Oto, jak udało mu się dojść do popularności i zadowolenia z własnej kariery.

konferencja-fitness-pei

Konferencja fitness PEI

LepszyTrener.pl jako partner medialny zaprasza na największą Konferencja Fitness w Europie. Już 22-23 października 2016 na PGE Narodowym! Zobaczcie program wydarzenia.

gimnastyka-artystyczna-charakterystyka-dyscypliny-wywiad

Gimnastyka artystyczna, charakterystyka dyscypliny [Wywiad]

O gimnastyce artystycznej, treningu, poświęceniu i pasji do sportu rozmawia Tomasz Kwiatkowski z trenerką panią Aleksandrą Woźniak