>

Poradnik początkującego narciarza – do czego służą kijki narciarskie?

Poradnik początkującego narciarza – do czego służą kijki narciarskie?

Wokół tematu jazdy na nartach z kijkami narodziło się wiele mitów. Pojawiają się argumenty bezpieczeństwa na stoku, łatwiejszej nauki czy określonego stylu jazdy. Jak jest naprawdę? Czy stosowanie kijków w narciarstwie jest konieczne? A może są one zbędnym sprzętem treningowym? Zobacz, kiedy powinno się używać kijków, a kiedy lepiej z nich zrezygnować. Do czego służą kijki narciarskie?

Z kijkami czy bez kijków na nartach? | Czy potrzebne nam są kijki?

O tym, że problem wykorzystywania kijków do jazdy na nartach jest wszechobecny, nie trzeba nikogo przekonywać. Wystarczy zajrzeć na fora internetowe. Co gorsza, można tam znaleźć wykluczające się informacje. Jedni mówią o tym, że bez kijków nie można nauczyć się prawidłowej techniki zjazdu na nartach. Inni, że to właśnie kijki zwiększają ryzyko kontuzji u osób początkujących. Prawdą jest jednak, że każdy sprzęt treningowy ma swoje jasne i ciemne strony. Prześledźmy więc zalety i wady jazdy na nartach z kijkami i bez kijków.

Po co narciarzowi kijki? | Do czego slużą kijki narciarskie
Jazda na nartach z kijkami

Oczywiście, żaden sprzęt treningowy nie powstał ot tak sobie. Także kijki mają za zadanie pełnić określone funkcje. A to oznacza, że śmiało znajdziemy wiele zastosowań tego sprzętu. Do czego służą kijki narcirskie? Przede wszystkim służą one łatwiejszemu

g-rownowagi-dla-narciarzy-i-snowboardzistow" target="_blank">utrzymaniu równowagi na nartach (głównie u osób początkujących). Co więcej, pomagają narciarzowi dostać się pod wyciąg. To wszystko dzięki możliwości odepchnięcia się. Ta funkcja sprawdza się także podczas nabierania prędkości na nartach. Mitem nie jest więc to, że w niektórych konkurencjach narciarskich kijki są niezbędne, a w innych – niekoniecznie. Przykładowo, narciarze biegowi i alpejscy potrzebują kijków do przyspieszenia na nartach. W przypadku skialpinistów – stają się one dodatkowym punktem podparcia. Podczas zmagań w narciarskim slalomie gigancie, bez kijków nie wystartujemy. Z drugiej strony, w zawodach carvingowych są one niepotrzebne.

Styl jazdy a kijki narciarskie | Jak dobrać kijki narciarskie?

Dopóki narciarze jeździli na nartach klasycznych, dopóty nie było kontrowersji w sprawie kijków. Pojawiły się one wraz z powstaniem nart carvingowych. Ten rodzaj nart charakteryzuje się lepszą przyczepnością w trakcie skręcania. Pozwala również na niższe schodzenie ciałem. Tym samym powstanie nart carvingowych zaowocowało zmianą stylu jazdy na nartach. Jazdy, podczas której kijki stały się niepotrzebne.

Kijki znajdują swoje zastosowanie w trakcie szusowania. Zdaniem amatorów tego stylu jazdy, znacznie ułatwiają one zachowanie właściwej postawy ciała. Wymuszają utrzymanie prostych pleców oraz rąk blisko tułowia. Ponadto umożliwiają osobom początkującym odpychanie się na poziomych trasach. Używanie kijków ułatwia również rozgrzewkę oraz stawianie pierwszych kroków na stoku. W przypadku osób średnio zaawansowanych natomiast sprawdzają się podczas jazdy na puchu oraz nadają akcentu skrętom.

Dlaczego niektórzy narciarze rezygnują z kijków?
Czy warto jeździć na nartach z kijkami

Zdaniem przeciwników jazdy z kijkami, mają one ogromny wpływ na ograniczanie ruchów na stoku. Niemniej, przyznają, że w początkowym okresie jazdy, kijki mogą znacznie ułatwić naukę. Zachęcają, by zrezygnować z nich po opanowaniu postaw. Dlaczego? Ich zdaniem w tym momencie przeszkadzają one w sprawnym poszerzaniu umiejętności narciarskich. Trzeba jednak pamiętać, że nawyki z początkowego okresu nauki mogą być trudne do wykorzenienia. Nie jest to jednak niemożliwe – wystarczy trochę cierpliwości.

Jeździć z kijkami czy bez kijków? | Jak trzymać kijki narciarskie?

Wszystko zależy od preferencji narciarza oraz jego instruktora. Zdecydowana większość instruktorów narciarstwa poleca korzystanie z kijków w początkowym okresie nauki. Zwłaszcza, jeśli ich podopiecznymi są dzieci. Kijki bowiem zwiększają poczucie bezpieczeństwa na nartach. Pozwalają również szybciej opanować technikę i prawidłową postawę narciarską czy doskonalić równowagę. Co więcej, kijki ułatwiają jazdę śmigiem na oblodzonych trasach czy stokach pokrytych głębokim śniegiem. Zwolennicy jazdy bez kijków natomiast mówią o tym, że ograniczają one swobodę na stoku. Tym samym pozbycie się kijków upłynnia jazdę i ułatwia skręty. Co w takim razie wybrać? Rozsądniejszym wyjściem zdaje się opanowanie jazdy na nartach z kijkami. Zawsze można przecież wyzbyć się tego nawyku i jeździć bez nich. Lepiej przecież mieć daną umiejętność i jej nie wykorzystywać – niż nie mieć jej wcale :)

Chcesz przeczytać cały artykuł?

Dominika Górska 1 11 grudnia 2017  < 1000

Dodaj komentarz

  • Seba
    23 marca 2018
    No i nie wiadomo, czy jeździć z kijkami, czy bez kijków. W sumie to zależy od tego, jaką szkołę wyznaje instruktor

Artykuły z kategorii: Narciarstwo i Snowboarding

gdzie-na-narty-2019-przeglad-osrodkow-narciarskich-w-polsce-i-europie

Gdzie na narty 2019? Przegląd ośrodków narciarskich w Polsce i Europie

Nie wiesz, gdzie na narty w Polsce lub za granicą? Jakie są najlepsze oferty wycieczek i wyjazdów narciarskich? Oto przegląd stoków i miejsc, do których warto pojechać na narty 2019!

moda-w-zimowej-wersji-jaki-ubior-na-narty-i-snowboard

Moda w zimowej wersji – jaki ubiór na narty i snowboard

Miłośnicy zimowego szaleństwa mają przed sobą nie lada wyzwanie. Raz, że przygotowanie fizyczne do sezonu jest angażujące. Dwa – muszą zadbać o właściwy sprzęt i ubiór zanim wybiorą się na narty czy snowboard. Odpowiedni ubiór na narty, by chronić się przed śniegiem, przemoczeniem czy chłodem. Oto poradnik kompletowania ubioru w sportach zimowych!

poradnik-narciarza-jazda-na-krawedziach-narty

Poradnik narciarza – jazda na krawędziach narty

Skręcanie na krawędziach jest kolejnym etapem w nauce narciarstwa. Taki styl skrętu stosuje się zarówno w jeździe rekreacyjnej, jak i zawodowej. Można jeździć na krawędziach na nartach klasycznych czy taliowanych nartach carvingowych. Co daje jazda na krawędziach narty i jak się jej nauczyć? O tym w poniższym materiale!

narciarskie-konkurencje-olimpijskie-i-nie-tylko

Narciarskie konkurencje olimpijskie i nie tylko!

Zima zbliża się wielkimi krokami. Wielu miłośników białego szaleństwa już jest w trakcie przygotowań do wysiłku na stoku. Poza treningami praktycznymi, warto liznąć nieco teorii i historii sportów zimowych. W dzisiejszym odcinku – narciarstwo. Oto, jakie konkurencje narciarskie są rozgrywane w tej dyscyplinie!

kalendarz-zawodow-narciarskich-i-snowboardowych-zima-2017-18

Kalendarz zawodów narciarskich i snowboardowych zima 2017/18

Sezon zimowy zbliża się wielkimi krokami. Miłośnicy białego szaleństwa są już w fazie przygotowań do zawodów i treningów na stokach. Jakie zmagania snowboardingowe i narciarskie czekają nas tej zimy? Zobacz kalendarz zawodów sportów zimowych 2017/18 w Polsce, Europie i na całym świecie!

snowboarding-konkurencje-olimpijskie-i-nie-tylko

Snowboarding - konkurencje olimpijskie i nie tylko!

W ramach jednego sportu zawiera się kilka konkurencji. Niektóre z nich wchodzą w skład programu zimowych igrzysk olimpijskich. Inne – są znacznie mniej znane. Czym charakteryzują się poszczególne konkurencje snowboardowe? Zobacz w jakich konkurencjach sportowych można startować na desce snowboardowej!

serwisowanie-nart-i-sprzetu-snowboardowego

Serwisowanie nart i sprzętu snowboardowego

Dobrze przygotowany sprzęt narciarski jest kluczem do udanego sezonu zimowego. W ten sposób zwiększa się bezpieczeństwo na stoku. Co więcej, taki sprzęt dostosuje się do każdych warunków. Zobacz, o co należy zadbać podczas serwisowania nart przed sezonem zimowym.

poczatkujacy-snowboardzista-podstawy-techniki-jazdy

Początkujący snowboardzista – podstawy techniki jazdy

Na naukę snowboardu nigdy nie jest za późno. Warto jednak wiedzieć, co czeka nas na stoku. Poznaj wskazówki odnośnie techniki jazdy na desce snowboardowej. Oto zbiór porad dla początkujących snowboardzistów.

osrodki-narciarskie-w-sudetach

Ośrodki narciarskie w Sudetach

Liczba ośrodków narciarskich w polskiej części Sudetów jest zdecydowanie mniejsza niż w części czeskiej, jednak amatorzy narciarstwa i tak chętnie wybierają się w ten rejon. Oto najpopularniejsze ośrodki narciarskie w Sudetach. Zobacz największe ośrodki narciarskie w Polsce.

gdzie-na-narty-2019-przeglad-osrodkow-narciarskich-w-polsce-i-europie

Gdzie na narty 2019? Przegląd ośrodków narciarskich w Polsce i Europie

moda-w-zimowej-wersji-jaki-ubior-na-narty-i-snowboard

Moda w zimowej wersji – jaki ubiór na narty i snowboard

poradnik-narciarza-jazda-na-krawedziach-narty

Poradnik narciarza – jazda na krawędziach narty

narciarskie-konkurencje-olimpijskie-i-nie-tylko

Narciarskie konkurencje olimpijskie i nie tylko!

kalendarz-zawodow-narciarskich-i-snowboardowych-zima-2017-18

Kalendarz zawodów narciarskich i snowboardowych zima 2017/18

snowboarding-konkurencje-olimpijskie-i-nie-tylko

Snowboarding - konkurencje olimpijskie i nie tylko!

serwisowanie-nart-i-sprzetu-snowboardowego

Serwisowanie nart i sprzętu snowboardowego

poczatkujacy-snowboardzista-podstawy-techniki-jazdy

Początkujący snowboardzista – podstawy techniki jazdy

osrodki-narciarskie-w-sudetach

Ośrodki narciarskie w Sudetach