>

Poradnik narciarza – jazda na krawędziach narty

Poradnik narciarza – jazda na krawędziach narty

Skręcanie na krawędziach jest kolejnym etapem w nauce narciarstwa. Taki styl skrętu stosuje się zarówno w jeździe rekreacyjnej, jak i zawodowej. Można jeździć na krawędziach na nartach klasycznych czy taliowanych nartach carvingowych. Co daje jazda na krawędziach narty i jak się jej nauczyć? O tym w poniższym materiale!

Skąd ten pomysł z jazdą na krawędziach nart?

Jazdę na krawędziach „wymusił” rozwój sprzętu narciarskiego. Pierwsze taliowane narty pojawiły się w latach 90. ubiegłego wieku. Później stopniowo zyskiwały popularność. Na tego typu nartach konieczne jest jeżdżenie z krawędzi na krawędź. Zaowocowało to rozwojem techniki jazdy, jaką jest carving. W tym stylu dzięki jeździe na krawędzi nart można wykonać skręt bez obaw o utratę prędkości. Sama jazda na krawędziach narty natomiast jest szybka i wyjątkowo efektowna. Oczywiście też nieco niebezpieczna

Na krawędziach – narciarstwo klasyczne vs carvingowe
Jazda na krawędziach nart

Jazda na krawędziach narty jest podstawą narciarstwa carvingowego. Sportowcy wykorzystują technikę zjazdu z krawędzi na krawędź. Ważne jest więc pracowanie całym ciałem (np. w trakcie skrętu). W przypadku narciarstwa klasycznego natomiast ruch rozpoczyna się od stóp sportowca. W carvingu sto

suje się ponadto szersze rozstawienie nart niż w narciarstwie klasycznym. Jedną z ważniejszych różnic jest również dociążenie nart podczas całości jazdy carvingowej, a szczególnie w trakcie skręcania. Dzięki temu narciarz ma stały kontakt ze śniegiem.

Jazda na krawędziach narty nauka – szybkie porady

1. Wsłuchaj się w swoje narty. Oceń łuk, jaki będą wycinać krawędzie i jedź nim.

2. Miej świadomość roli dociśnięcia nart oraz krawędzi. Im bardziej dociśniesz nartę, tym mniejszy będzie promień skrętu.

3. Dbaj o równe rozłożenie ciężaru ciała na obie narty w trakcie skrętu.

4. Pamiętaj o równoległym ustawieniu nóg.

5. Sposoby na postawienie nart na krawędzi: skierowanie kolan do wnętrza skrętu bądź wejście biodrami do wnętrza skrętu.

6. Jeśli dociska cię do nart w trakcie jazdy – nie stawiaj oporu. Jeśli nie czujesz przyczepności – zwiększ dociśnięcie nart.

Jazda na krawędziach narty a ostrzenie nart
Ostrzenie krawędzi nart

Jazdę na krawędziach narty włącza się w określony typ jazdy – narciarstwo carvingowe. Sportowcy wykorzystują tutaj jedną z cech nart, jaką jest taliowanie. Narciarzom carvingowym nieobce są pojęcia kątów. Im są one mniejsze (w krawędziach bocznych), tym mocniej trzymają się narty na ratrakowanych ubitych trasach. Co więcej, właściwe naostrzenie krawędzi pozwala na wykonywanie ostrych skrętów – zarówno krótkich, jak i długich. Odpowiedni sprzęt umożliwia również rozwijanie większych prędkości oraz zapewnia stabilność jazdy. Niestety, ostre krawędzie znacznie szybciej się tępią i częściej wymagają serwisu.

Warto pamiętać, że narty carvingowe wymagają specjalistycznego ostrzenia. Dzięki temu narciarze mogą w pełni wykorzystać możliwości sprzętu oraz rozwinąć większe prędkości.

Dlaczego ostrzy się krawędzie nart?

Dobrze zaserwisowany sprzęt narciarski to podstawa bezpiecznych i skutecznych treningów na stoku. Ważne jest kompleksowe zadbanie o nasz sprzęt treningowy. W przypadku nart konieczne jest m.in. nasmarowanie, dobre ustawienie wiązań czy właśnie naostrzenie. Powodami, dla których powinniśmy zakonserwować nasz sprzęt narciarski na lato, są głównie komfort i bezpieczeństwo jazdy. Dzięki takiemu przygotowaniu do sezonu zimowego, nasze narty będą nam skutecznie służyć przez parę tygodni treningów. Czasem wymagane jest jednak częstsze przeprowadzenie serwisu nart. Wszystko zależy od warunków panujących na stoku (np. oblodzenie). Kolejnym powodem do częstszego serwisowania nart jest regularne jeżdżenie na krawędziach nart. Podczas jazdy bowiem zaokrąglają się one i tępią.

Jeśli chodzi o smarowanie nart – w sezonie wystarczy to robić raz w tygodniu. W przypadku ich ostrzenia natomiast trzeba wziąć pod uwagę kilka czynników. Otóż, każde ostrzenie nart przybliża czas rozstania się z nimi. Jeśli jednak nart nie naostrzymy – krawędzie mogą się zaokrąglić. Najlepszym wyjściem jest więc skorzystanie z usług profesjonalnych serwisów sprzętu narciarskiego. Dzięki temu narty posłużą nam jak najdłużej.

Zobacz także: Po co nam kijki narciarskie?

 Jazda na krawędziach nart

Technika jazdy na krawędziach nart nie należy do najłatwiejszych elementów narciarstwa. W grę wchodzą bowiem duże prędkości oraz niebezpieczeństwo kontuzji. Carvingu może jednak nauczyć się każdy. Potrzebne są do tego jedynie chęci, odpowiednie narty i doświadczony instruktor!

Chcesz przeczytać cały artykuł?

Dominika Górska 1 26 listopada 2017  1663

Dodaj komentarz

  • Edeke
    23 marca 2018
    A to fajne! Ja bym tak chciał już umieć jeździć na krawędziach nart xd

Artykuły z kategorii: Narciarstwo i Snowboarding

gdzie-na-narty-2019-przeglad-osrodkow-narciarskich-w-polsce-i-europie

Gdzie na narty 2019? Przegląd ośrodków narciarskich w Polsce i Europie

Nie wiesz, gdzie na narty w Polsce lub za granicą? Jakie są najlepsze oferty wycieczek i wyjazdów narciarskich? Oto przegląd stoków i miejsc, do których warto pojechać na narty 2019!

moda-w-zimowej-wersji-jaki-ubior-na-narty-i-snowboard

Moda w zimowej wersji – jaki ubiór na narty i snowboard

Miłośnicy zimowego szaleństwa mają przed sobą nie lada wyzwanie. Raz, że przygotowanie fizyczne do sezonu jest angażujące. Dwa – muszą zadbać o właściwy sprzęt i ubiór zanim wybiorą się na narty czy snowboard. Odpowiedni ubiór na narty, by chronić się przed śniegiem, przemoczeniem czy chłodem. Oto poradnik kompletowania ubioru w sportach zimowych!

poradnik-poczatkujacego-narciarza-do-czego-sluza-kijki-narciarskie

Poradnik początkującego narciarza – do czego służą kijki narciarskie?

Wokół tematu jazdy na nartach z kijkami narodziło się wiele mitów. Pojawiają się argumenty bezpieczeństwa na stoku, łatwiejszej nauki czy określonego stylu jazdy. Jak jest naprawdę? Czy stosowanie kijków w narciarstwie jest konieczne? A może są one zbędnym sprzętem treningowym? Zobacz, kiedy powinno się używać kijków, a kiedy lepiej z nich zrezygnować. Do czego służą kijki narciarskie?

narciarskie-konkurencje-olimpijskie-i-nie-tylko

Narciarskie konkurencje olimpijskie i nie tylko!

Zima zbliża się wielkimi krokami. Wielu miłośników białego szaleństwa już jest w trakcie przygotowań do wysiłku na stoku. Poza treningami praktycznymi, warto liznąć nieco teorii i historii sportów zimowych. W dzisiejszym odcinku – narciarstwo. Oto, jakie konkurencje narciarskie są rozgrywane w tej dyscyplinie!

kalendarz-zawodow-narciarskich-i-snowboardowych-zima-2017-18

Kalendarz zawodów narciarskich i snowboardowych zima 2017/18

Sezon zimowy zbliża się wielkimi krokami. Miłośnicy białego szaleństwa są już w fazie przygotowań do zawodów i treningów na stokach. Jakie zmagania snowboardingowe i narciarskie czekają nas tej zimy? Zobacz kalendarz zawodów sportów zimowych 2017/18 w Polsce, Europie i na całym świecie!

snowboarding-konkurencje-olimpijskie-i-nie-tylko

Snowboarding - konkurencje olimpijskie i nie tylko!

W ramach jednego sportu zawiera się kilka konkurencji. Niektóre z nich wchodzą w skład programu zimowych igrzysk olimpijskich. Inne – są znacznie mniej znane. Czym charakteryzują się poszczególne konkurencje snowboardowe? Zobacz w jakich konkurencjach sportowych można startować na desce snowboardowej!

serwisowanie-nart-i-sprzetu-snowboardowego

Serwisowanie nart i sprzętu snowboardowego

Dobrze przygotowany sprzęt narciarski jest kluczem do udanego sezonu zimowego. W ten sposób zwiększa się bezpieczeństwo na stoku. Co więcej, taki sprzęt dostosuje się do każdych warunków. Zobacz, o co należy zadbać podczas serwisowania nart przed sezonem zimowym.

poczatkujacy-snowboardzista-podstawy-techniki-jazdy

Początkujący snowboardzista – podstawy techniki jazdy

Na naukę snowboardu nigdy nie jest za późno. Warto jednak wiedzieć, co czeka nas na stoku. Poznaj wskazówki odnośnie techniki jazdy na desce snowboardowej. Oto zbiór porad dla początkujących snowboardzistów.

osrodki-narciarskie-w-sudetach

Ośrodki narciarskie w Sudetach

Liczba ośrodków narciarskich w polskiej części Sudetów jest zdecydowanie mniejsza niż w części czeskiej, jednak amatorzy narciarstwa i tak chętnie wybierają się w ten rejon. Oto najpopularniejsze ośrodki narciarskie w Sudetach. Zobacz największe ośrodki narciarskie w Polsce.

gdzie-na-narty-2019-przeglad-osrodkow-narciarskich-w-polsce-i-europie

Gdzie na narty 2019? Przegląd ośrodków narciarskich w Polsce i Europie

moda-w-zimowej-wersji-jaki-ubior-na-narty-i-snowboard

Moda w zimowej wersji – jaki ubiór na narty i snowboard

poradnik-poczatkujacego-narciarza-do-czego-sluza-kijki-narciarskie

Poradnik początkującego narciarza – do czego służą kijki narciarskie?

narciarskie-konkurencje-olimpijskie-i-nie-tylko

Narciarskie konkurencje olimpijskie i nie tylko!

kalendarz-zawodow-narciarskich-i-snowboardowych-zima-2017-18

Kalendarz zawodów narciarskich i snowboardowych zima 2017/18

snowboarding-konkurencje-olimpijskie-i-nie-tylko

Snowboarding - konkurencje olimpijskie i nie tylko!

serwisowanie-nart-i-sprzetu-snowboardowego

Serwisowanie nart i sprzętu snowboardowego

poczatkujacy-snowboardzista-podstawy-techniki-jazdy

Początkujący snowboardzista – podstawy techniki jazdy

osrodki-narciarskie-w-sudetach

Ośrodki narciarskie w Sudetach