Podstawy jazdy konnej - jak się przygotować i jak wyglądają pierwsze zajęcia?

Podstawy jazdy konnej - jak się przygotować i jak wyglądają pierwsze zajęcia?

Można by rzec, że jeździectwo to sport idealny. Kontakt ze zwierzęciem bardzo pozytywnie wpływa na stan umysłu i wycisza emocje. Nie bez powodu prowadzone są specjalne zajęcia z hipoterapii z elementami jeździectwa. Jeśli marzysz o rozpoczęciu tej przygody, podstawy jazdy konnej są dla ciebie!

Od czego zacząć: podstawy jazdy konnej

Na początku przygody z jeździectwem czeka cię okres bycia adeptem jazdy konnej. To czas, który spędzisz pod czujnym okiem instruktora. Nauczyciel pokaże ci, w jaki sposób obchodzić się ze zwierzęciem, jak zdobywać jego doświadczenie i jak się poruszać, aby jazda dawała przyjemność. Jeśli decydujesz się na rozpoczęcie przygody z jazdą konną, zacznij od wyboru klubu jeździeckiego lub stadniny, gdzie prowadzone są zajęcia z wykwalifikowanymi instruktorami. Na początek musisz zdobyć podstawowe informacje o koniach oraz o tym, jak żyją i jak się zachowują. Podstawy jazdy konnej pozwolą ci zrozumieć, dlaczego tak ważna jest więź z wierzchowcem i dlaczego nie warto podchodzić do niego od tyłu. Pierwsze lekcje jazdy konnej to także nauka oporządzenia, a więc czyszczenia i siodłania konia. Przed każdą jazdą wierzchowiec musi przejść dokładne szczotkowanie, a to idealna okazja do zacieśniania więzi. Co potem?

Podstawy jazdy konnej: jak wygląda pierwsza lekcja?

Wyszczotkowany i osiodłany koń jest gotowy na twoją pierwszą lekcję nauki jazdy. I tak jak za kółkiem spędzasz na początku niewiele czasu, również podstawy jazdy konnej nie powinny trwać zbyt długo. Przede wszystkim to dla ciebie nowa sytuacja i musisz się z nią nieco oswoić. Pierwsze kroki w jeździectwie to ćwiczenia rozgrzewające. Zaczniesz od lonży, która pozwoli ci się wczuć w klimat - z tą różnicą, że będziesz pod opieką instruktora, który poprowadzi ciebie i twojego towarzysza nauki. Pierwsza lekcja jeździectwa to nauka tzw. anglezowania, czyli rytmicznego unoszenia się nad siodło w tak ruchu konia. Pamiętaj, że o ile kontakt z koniem może mieć na ciebie terapeutyczny wpływ, o tyle podczas treningu i samej jazdy mocno angażujesz mięśnie słabo eksploatowane na co dzień. M.in. dlatego pierwsza lekcja jazdy konnej nie powinna trwać dłużej niż godzinę, a ćwiczenia właściwe w lonży powinny zająć maksymalnie 30-40 minut.

Podstawy jazdy konnej nie tylko dla dzieci: oferta dla różnych grup wiekowych
jazda konna podstawy

Wbrew powszechnej opinii, podstawy jazdy konnej nie są zajęciami skierowanymi wyłącznie do najmłodszych. I choć dzieciom najłatwiej jest przyswajać nową wiedzę i trenować umiejętności pracy ze zwierzęciem, na naukę nigdy nie jest za późno. W ofercie stadnin i szkół jeździeckich dostępne są zajęcia z nauki jeździectwa od podstaw dla różnych grup wiekowych. Są to zajęcia indywidualne lub w kilkuosobowych grupach. Podstawy jazdy konnej z instruktorem to koszt ok. 70 zł za indywidualny trening. Stadniny i szkółki jeździeckie udostępniają możliwość zakupu większej liczby godzin w pakietach i karnetach. Często cena jednej lekcji spada o 10-15% lub otrzymuje się dodatkowy trening za darmo. Bezpośredni kontakt ze zwierzęciem oraz czujne oko instruktora na pewno pozwolą na przyspieszenie nauki.

Jak długo trwa nauka: podstawy jazdy konnej w czasie

Często słyszy się, że nauka jazdy to proces trwający wiele lat, niekiedy nawet całe życie. Nic tak naprawdę nie stoi na przeszkodzie, aby skrócić swój kurs i ukierunkować go na samodzielne przejażdżki po lesie. Trudno co prawda określić jednoznacznie, jak długo trwa nauka jeździectwa w zakresie podstawowym. Wszystko jest tak naprawdę uzależnione od twoich indywidualnych predyspozycji oraz kondycji twoich mięśni. Jeśli jesteś pilnym uczniem i zaangażujesz się w naukę, podstawy jazdy konnej opanujesz już w kilka tygodni. Zaufany wierzchowiec na pewno pomoże ci przyswoić wszystkie umiejętności niezbędne podczas czynnej jazdy konnej. Najtrudniejszy jest pierwszy krok, a w jeździe konnej pierwsze kroki stawia się w lonży. Już po 2-3 lekcjach opanujesz komunikację z koniem - wówczas będzie czas na naukę stępu, kłusowania czy galopu.

Chcesz przeczytać cały artykuł?

Witold Milewski 0 4 czerwca 2020  < 1000

Dodaj komentarz

Artykuły z kategorii: Jazda Konna

jazda-konna-nauka-od-podstaw-nie-tylko-dla-dzieci-jak-zaczac

Jazda konna: nauka od podstaw nie tylko dla dzieci. Jak zacząć?

Aktywny wolny czas to świetny patent na dobrą kondycję - a jeśli czas wolny możemy spędzać na świeżym powietrzu, to już w ogóle wygrywamy życie. Jazda konna to dobry sposób na spędzanie wolnego czasu i podejmowanie aktywności rekreacyjno-sportowej. Co zrobić, by nauka nie poszła w las i jak zacząć?

jezdziectwo-sportowe-czym-to-tak-naprawde-jest

Jeździectwo sportowe: czym to tak naprawdę jest?

Czy jazda konna nie kojarzy nam się ze skokami przez płotki i wyścigiem konnym z różnymi manewrami? Jeśli tak jest, pora zmienić takie postrzeganie. Jazda konna to raczej aktywność rekreacyjna. Jeździectwo sportowe to zupełnie inna bajka, a jeśli już złapiemy bakcyla, nie będziemy mogli przestać!

nauka-jazdy-konnej-warszawa-i-okolice-przydatne-informacje

Nauka jazdy konnej Warszawa i okolice – przydatne informacje

Jazda konna w Warszawie i okolicach jest dość popularnym sportem. Ze względu na zainteresowanie powstało bardzo dużo ciekawych miejsc do nauki jazdy konnej w Warszawie i jej okolicach. Informacje o cenach za jazdę konną, o tym jak wygląda nauka jazdy konnej dla dzieci i dorosłych oraz o wielu kwestiach wyboru – przeczytacie niżej.

jezdziectwo-poznan-czy-ten-sport-jest-drogi

Jeździectwo Poznań – czy ten sport jest drogi?

Jazda konna może być świetną przygodą zarówno dla osób młodych, jak i starszych. Zastanawiasz się jak zacząć? Ile kosztuje godzina lekcyjna jazdy konnej w Poznaniu? Jeśli jesteś zainteresowany jazdą konną w Poznaniu – to ten artykuł jest dla Ciebie. Przedstawimy Ci podstawowe informacje o treningach jeździeckich i ich cenie.

nauka-jazdy-konnej-lublin-i-okolice-gdzie-mozna-pojezdzic-konno

Nauka jazdy konnej Lublin i okolice – gdzie można pojeździć konno?

Jazda konna w Lublinie – coś co nas interesuje. Jak jednak wybrać odpowiednią stadninę? Jakie kryteria zastosować podczas poszukiwania nauki jazdy konnej w Lublinie i okolicach? O cenach za jazdę konną, o tym jak wygląda nauka jazdy konnej dla dzieci w Lublinie oraz o wielu kwestiach wyboru nauki jazdy konnej – przeczytacie niżej.

jezdziectwo-czy-upadek-z-konia-jest-bolesny

Jeździectwo – czy upadek z konia jest bolesny?

Konie są zwierzętami, które mogą się wystraszyć i zacząć wierzgać lub galopować. Jeżdżenie konno rodzi ryzyko szybszego lub późniejszego upadku. Zobacz, co może się stać podczas upadku z konia. Poznaj sposoby na zwiększenie własnego bezpieczeństwa podczas jazdy konnej.

jazda-konna-w-terenie-czyli-w-zgodzie-z-natura

Jazda konna w terenie, czyli w zgodzie z naturą

Jazdę konną można uprawiać m.in. na terenach leśnych czy polnych. Natura tworzy również przeszkody, które mogą pokonywać konie. Zobacz, jak wygląda jeździectwo w naturalnym środowisku.

jak-wyglada-kurs-jazdy-konnej

Jak wygląda kurs jazdy konnej?

Kursy jazdy konnej różnią się w zależności od stopnia zaawansowania trenującego czy oczekiwanych efektów. Zobacz, jak wygląda pierwsza lekcja jeździectwa, czego powinno się oczekiwać od całego kursu oraz ile czasu zajmuje nauczenie się samodzielnego jeżdżenia na koniu.

czym-jest-hipoterapia

Czym jest hipoterapia?

Zdolności terapeutyczne koni znane są już od starożytności. W nowoczesnej medycynie jednak hipoterapia pojawiła się na przełomie lat 50. i 60. ubiegłego stulecia. Oto, na czym polega te metoda rehabilitacji psychoruchowej. Kto może skorzystać na leczniczej mocy koni?

jazda-konna-nauka-od-podstaw-nie-tylko-dla-dzieci-jak-zaczac

Jazda konna: nauka od podstaw nie tylko dla dzieci. Jak zacząć?

Aktywny wolny czas to świetny patent na dobrą kondycję - a jeśli czas wolny możemy spędzać na świeżym powietrzu, to już w ogóle wygrywamy życie. Jazda konna to dobry sposób na spędzanie wolnego czasu i podejmowanie aktywności rekreacyjno-sportowej. Co zrobić, by nauka nie poszła w las i jak zacząć?

jezdziectwo-sportowe-czym-to-tak-naprawde-jest

Jeździectwo sportowe: czym to tak naprawdę jest?

Czy jazda konna nie kojarzy nam się ze skokami przez płotki i wyścigiem konnym z różnymi manewrami? Jeśli tak jest, pora zmienić takie postrzeganie. Jazda konna to raczej aktywność rekreacyjna. Jeździectwo sportowe to zupełnie inna bajka, a jeśli już złapiemy bakcyla, nie będziemy mogli przestać!

nauka-jazdy-konnej-warszawa-i-okolice-przydatne-informacje

Nauka jazdy konnej Warszawa i okolice – przydatne informacje

Jazda konna w Warszawie i okolicach jest dość popularnym sportem. Ze względu na zainteresowanie powstało bardzo dużo ciekawych miejsc do nauki jazdy konnej w Warszawie i jej okolicach. Informacje o cenach za jazdę konną, o tym jak wygląda nauka jazdy konnej dla dzieci i dorosłych oraz o wielu kwestiach wyboru – przeczytacie niżej.

jezdziectwo-poznan-czy-ten-sport-jest-drogi

Jeździectwo Poznań – czy ten sport jest drogi?

Jazda konna może być świetną przygodą zarówno dla osób młodych, jak i starszych. Zastanawiasz się jak zacząć? Ile kosztuje godzina lekcyjna jazdy konnej w Poznaniu? Jeśli jesteś zainteresowany jazdą konną w Poznaniu – to ten artykuł jest dla Ciebie. Przedstawimy Ci podstawowe informacje o treningach jeździeckich i ich cenie.

nauka-jazdy-konnej-lublin-i-okolice-gdzie-mozna-pojezdzic-konno

Nauka jazdy konnej Lublin i okolice – gdzie można pojeździć konno?

Jazda konna w Lublinie – coś co nas interesuje. Jak jednak wybrać odpowiednią stadninę? Jakie kryteria zastosować podczas poszukiwania nauki jazdy konnej w Lublinie i okolicach? O cenach za jazdę konną, o tym jak wygląda nauka jazdy konnej dla dzieci w Lublinie oraz o wielu kwestiach wyboru nauki jazdy konnej – przeczytacie niżej.

jezdziectwo-czy-upadek-z-konia-jest-bolesny

Jeździectwo – czy upadek z konia jest bolesny?

Konie są zwierzętami, które mogą się wystraszyć i zacząć wierzgać lub galopować. Jeżdżenie konno rodzi ryzyko szybszego lub późniejszego upadku. Zobacz, co może się stać podczas upadku z konia. Poznaj sposoby na zwiększenie własnego bezpieczeństwa podczas jazdy konnej.

jazda-konna-w-terenie-czyli-w-zgodzie-z-natura

Jazda konna w terenie, czyli w zgodzie z naturą

Jazdę konną można uprawiać m.in. na terenach leśnych czy polnych. Natura tworzy również przeszkody, które mogą pokonywać konie. Zobacz, jak wygląda jeździectwo w naturalnym środowisku.

jak-wyglada-kurs-jazdy-konnej

Jak wygląda kurs jazdy konnej?

Kursy jazdy konnej różnią się w zależności od stopnia zaawansowania trenującego czy oczekiwanych efektów. Zobacz, jak wygląda pierwsza lekcja jeździectwa, czego powinno się oczekiwać od całego kursu oraz ile czasu zajmuje nauczenie się samodzielnego jeżdżenia na koniu.

czym-jest-hipoterapia

Czym jest hipoterapia?

Zdolności terapeutyczne koni znane są już od starożytności. W nowoczesnej medycynie jednak hipoterapia pojawiła się na przełomie lat 50. i 60. ubiegłego stulecia. Oto, na czym polega te metoda rehabilitacji psychoruchowej. Kto może skorzystać na leczniczej mocy koni?