Podstawy jazdy konnej - jak się przygotować i jak wyglądają pierwsze zajęcia?

Podstawy jazdy konnej - jak się przygotować i jak wyglądają pierwsze zajęcia?

Można by rzec, że jeździectwo to sport idealny. Kontakt ze zwierzęciem bardzo pozytywnie wpływa na stan umysłu i wycisza emocje. Nie bez powodu prowadzone są specjalne zajęcia z hipoterapii z elementami jeździectwa. Jeśli marzysz o rozpoczęciu tej przygody, podstawy jazdy konnej są dla ciebie!

Od czego zacząć: podstawy jazdy konnej

Na początku przygody z jeździectwem czeka cię okres bycia adeptem jazdy konnej. To czas, który spędzisz pod czujnym okiem instruktora. Nauczyciel pokaże ci, w jaki sposób obchodzić się ze zwierzęciem, jak zdobywać jego doświadczenie i jak się poruszać, aby jazda dawała przyjemność. Jeśli decydujesz się na rozpoczęcie przygody z jazdą konną, zacznij od wyboru klubu jeździeckiego lub stadniny, gdzie prowadzone są zajęcia z wykwalifikowanymi instruktorami. Na początek musisz zdobyć podstawowe informacje o koniach oraz o tym, jak żyją i jak się zachowują. Podstawy jazdy konnej pozwolą ci zrozumieć, dlaczego tak ważna jest więź z wierzchowcem i dlaczego nie warto podchodzić do niego od tyłu. Pierwsze lekcje jazdy konnej to także nauka oporządzenia, a więc czyszczenia i siodłania konia. Przed każdą jazdą wierzchowiec musi przejść dokładne szczotkowanie, a to idealna okazja do zacieśniania więzi. Co potem?

Podstawy jazdy konnej: jak wygląda pierwsza lekcja?

Wyszczotkowany i osiodłany koń jest gotowy na twoją pierwszą lekcję nauki jazdy. I tak jak za kółkiem spędzasz na początku niewiele czasu, również podstawy jazdy konnej nie powinny trwać zbyt długo. Przede wszystkim to dla ciebie nowa sytuacja i musisz się z nią nieco oswoić. Pierwsze kroki w jeździectwie to ćwiczenia rozgrzewające. Zaczniesz od lonży, która pozwoli ci się wczuć w klimat - z tą różnicą, że będziesz pod opieką instruktora, który poprowadzi ciebie i twojego towarzysza nauki. Pierwsza lekcja jeździectwa to nauka tzw. anglezowania, czyli rytmicznego unoszenia się nad siodło w tak ruchu konia. Pamiętaj, że o ile kontakt z koniem może mieć na ciebie terapeutyczny wpływ, o tyle podczas treningu i samej jazdy mocno angażujesz mięśnie słabo eksploatowane na co dzień. M.in. dlatego pierwsza lekcja jazdy konnej nie powinna trwać dłużej niż godzinę, a ćwiczenia właściwe w lonży powinny zająć maksymalnie 30-40 minut.

Podstawy jazdy konnej nie tylko dla dzieci: oferta dla różnych grup wiekowych
jazda konna podstawy

Wbrew powszechnej opinii, podstawy jazdy konnej nie są zajęciami skierowanymi wyłącznie do najmłodszych. I choć dzieciom najłatwiej jest przyswajać nową wiedzę i trenować umiejętności pracy ze zwierzęciem, na naukę nigdy nie jest za późno. W ofercie stadnin i szkół jeździeckich dostępne są zajęcia z nauki jeździectwa od podstaw dla różnych grup wiekowych. Są to zajęcia indywidualne lub w kilkuosobowych grupach. Podstawy jazdy konnej z instruktorem to koszt ok. 70 zł za indywidualny trening. Stadniny i szkółki jeździeckie udostępniają możliwość zakupu większej liczby godzin w pakietach i karnetach. Często cena jednej lekcji spada o 10-15% lub otrzymuje się dodatkowy trening za darmo. Bezpośredni kontakt ze zwierzęciem oraz czujne oko instruktora na pewno pozwolą na przyspieszenie nauki.

Jak długo trwa nauka: podstawy jazdy konnej w czasie

Często słyszy się, że nauka jazdy to proces trwający wiele lat, niekiedy nawet całe życie. Nic tak naprawdę nie stoi na przeszkodzie, aby skrócić swój kurs i ukierunkować go na samodzielne przejażdżki po lesie. Trudno co prawda określić jednoznacznie, jak długo trwa nauka jeździectwa w zakresie podstawowym. Wszystko jest tak naprawdę uzależnione od twoich indywidualnych predyspozycji oraz kondycji twoich mięśni. Jeśli jesteś pilnym uczniem i zaangażujesz się w naukę, podstawy jazdy konnej opanujesz już w kilka tygodni. Zaufany wierzchowiec na pewno pomoże ci przyswoić wszystkie umiejętności niezbędne podczas czynnej jazdy konnej. Najtrudniejszy jest pierwszy krok, a w jeździe konnej pierwsze kroki stawia się w lonży. Już po 2-3 lekcjach opanujesz komunikację z koniem - wówczas będzie czas na naukę stępu, kłusowania czy galopu.

Chcesz przeczytać cały artykuł?

Witold Milewski 0 4 czerwca 2020  < 1000

Dodaj komentarz

Artykuły z kategorii: Jazda Konna

pomysl-na-urlop-jazda-konna-w-gorach

Pomysł na urlop – jazda konna w górach

Jesteś miłośnikiem koni i od lat jeździsz konno? A może chcesz połączyć przyjemne z pożytecznym wybierając się na wakacyjny urlop do miejscowości, w których wypoczniesz i pojeździsz na koniu? Proponujemy kilka miejsc w górach, które warto odwiedzić w wakacje i zasmakować w lokalnych atrakcjach.

jak-jazda-konna-wplywa-na-sylwetke

Jak jazda konna wpływa na sylwetkę?

Jazda konna to sposób na poprawę samopoczucia i zdrowia, ale także na odchudzanie. Poza tym, że w trakcie jazdy się relaksujemy – mamy szansę również na spalenie niepotrzebnych kalorii. Zobacz, jak treningi jazdy konnej wpłyną na twoją sylwetkę!

ile-kosztuje-nauka-jazdy-konno-dla-dzieci

Ile kosztuje nauka jazdy konno dla dzieci?

Jazda konna dla dzieci, jest przede wszystkim możliwością obcowania z naturą i zwierzętami, ale także świetną formą spędzania wolnego czasu. Jeżeli chcemy, aby dziecko na długo związało swoją karierę z jeździectwem, to warto jest zapoznać je z tą dyscypliną jak najwcześniej. Dowiedz się zatem ile należy zapłacić za naukę jazdy konno i z czym się wiąże ten sport.

zawody-jezdzieckie-czym-sa-i-jakie-sa-ich-warunki

Zawody jeździeckie – czym są i jakie są ich warunki?

Jazda konno to drogi i dosyć wymagający sport, dla bardzo odważnych. Wymaga wielu lat praktyki i doskonałego wyszkolenia siebie oraz jak najlepszego poznania swojego partnera – konia. Gdzie i kiedy odbywają się zawody jeździeckie i kto może wziąć w nich udział?

jezdziectwo-naturalne-czyli-sport-blizszy-naturze

Jeździectwo naturalne, czyli sport bliższy naturze

Wielu z Nas myśli o jeździectwie naturalnym jako o sporcie. I tak właśnie jest, jednak tego rodzaju jazda konno jest nieco inna. To nie tylko sport elitarny, ale także wymagający i uczący. Chcesz się dowiedzieć więcej na temat naturalnej jazdy konno? Jak rozpocząć treningi i czy każdy może z nich skorzystać?

jazda-konna-nauka-od-podstaw-nie-tylko-dla-dzieci-jak-zaczac

Jazda konna: nauka od podstaw nie tylko dla dzieci. Jak zacząć?

Aktywny wolny czas to świetny patent na dobrą kondycję - a jeśli czas wolny możemy spędzać na świeżym powietrzu, to już w ogóle wygrywamy życie. Jazda konna to dobry sposób na spędzanie wolnego czasu i podejmowanie aktywności rekreacyjno-sportowej. Co zrobić, by nauka nie poszła w las i jak zacząć?

jezdziectwo-sportowe-czym-to-tak-naprawde-jest

Jeździectwo sportowe: czym to tak naprawdę jest?

Czy jazda konna nie kojarzy nam się ze skokami przez płotki i wyścigiem konnym z różnymi manewrami? Jeśli tak jest, pora zmienić takie postrzeganie. Jazda konna to raczej aktywność rekreacyjna. Jeździectwo sportowe to zupełnie inna bajka, a jeśli już złapiemy bakcyla, nie będziemy mogli przestać!

nauka-jazdy-konnej-warszawa-i-okolice-przydatne-informacje

Nauka jazdy konnej Warszawa i okolice – przydatne informacje

Jazda konna w Warszawie i okolicach jest dość popularnym sportem. Ze względu na zainteresowanie powstało bardzo dużo ciekawych miejsc do nauki jazdy konnej w Warszawie i jej okolicach. Informacje o cenach za jazdę konną, o tym jak wygląda nauka jazdy konnej dla dzieci i dorosłych oraz o wielu kwestiach wyboru – przeczytacie niżej.

jezdziectwo-poznan-czy-ten-sport-jest-drogi

Jeździectwo Poznań – czy ten sport jest drogi?

Jazda konna może być świetną przygodą zarówno dla osób młodych, jak i starszych. Zastanawiasz się jak zacząć? Ile kosztuje godzina lekcyjna jazdy konnej w Poznaniu? Jeśli jesteś zainteresowany jazdą konną w Poznaniu – to ten artykuł jest dla Ciebie. Przedstawimy Ci podstawowe informacje o treningach jeździeckich i ich cenie.

pomysl-na-urlop-jazda-konna-w-gorach

Pomysł na urlop – jazda konna w górach

Jesteś miłośnikiem koni i od lat jeździsz konno? A może chcesz połączyć przyjemne z pożytecznym wybierając się na wakacyjny urlop do miejscowości, w których wypoczniesz i pojeździsz na koniu? Proponujemy kilka miejsc w górach, które warto odwiedzić w wakacje i zasmakować w lokalnych atrakcjach.

jak-jazda-konna-wplywa-na-sylwetke

Jak jazda konna wpływa na sylwetkę?

Jazda konna to sposób na poprawę samopoczucia i zdrowia, ale także na odchudzanie. Poza tym, że w trakcie jazdy się relaksujemy – mamy szansę również na spalenie niepotrzebnych kalorii. Zobacz, jak treningi jazdy konnej wpłyną na twoją sylwetkę!

ile-kosztuje-nauka-jazdy-konno-dla-dzieci

Ile kosztuje nauka jazdy konno dla dzieci?

Jazda konna dla dzieci, jest przede wszystkim możliwością obcowania z naturą i zwierzętami, ale także świetną formą spędzania wolnego czasu. Jeżeli chcemy, aby dziecko na długo związało swoją karierę z jeździectwem, to warto jest zapoznać je z tą dyscypliną jak najwcześniej. Dowiedz się zatem ile należy zapłacić za naukę jazdy konno i z czym się wiąże ten sport.

zawody-jezdzieckie-czym-sa-i-jakie-sa-ich-warunki

Zawody jeździeckie – czym są i jakie są ich warunki?

Jazda konno to drogi i dosyć wymagający sport, dla bardzo odważnych. Wymaga wielu lat praktyki i doskonałego wyszkolenia siebie oraz jak najlepszego poznania swojego partnera – konia. Gdzie i kiedy odbywają się zawody jeździeckie i kto może wziąć w nich udział?

jezdziectwo-naturalne-czyli-sport-blizszy-naturze

Jeździectwo naturalne, czyli sport bliższy naturze

Wielu z Nas myśli o jeździectwie naturalnym jako o sporcie. I tak właśnie jest, jednak tego rodzaju jazda konno jest nieco inna. To nie tylko sport elitarny, ale także wymagający i uczący. Chcesz się dowiedzieć więcej na temat naturalnej jazdy konno? Jak rozpocząć treningi i czy każdy może z nich skorzystać?

jazda-konna-nauka-od-podstaw-nie-tylko-dla-dzieci-jak-zaczac

Jazda konna: nauka od podstaw nie tylko dla dzieci. Jak zacząć?

Aktywny wolny czas to świetny patent na dobrą kondycję - a jeśli czas wolny możemy spędzać na świeżym powietrzu, to już w ogóle wygrywamy życie. Jazda konna to dobry sposób na spędzanie wolnego czasu i podejmowanie aktywności rekreacyjno-sportowej. Co zrobić, by nauka nie poszła w las i jak zacząć?

jezdziectwo-sportowe-czym-to-tak-naprawde-jest

Jeździectwo sportowe: czym to tak naprawdę jest?

Czy jazda konna nie kojarzy nam się ze skokami przez płotki i wyścigiem konnym z różnymi manewrami? Jeśli tak jest, pora zmienić takie postrzeganie. Jazda konna to raczej aktywność rekreacyjna. Jeździectwo sportowe to zupełnie inna bajka, a jeśli już złapiemy bakcyla, nie będziemy mogli przestać!

nauka-jazdy-konnej-warszawa-i-okolice-przydatne-informacje

Nauka jazdy konnej Warszawa i okolice – przydatne informacje

Jazda konna w Warszawie i okolicach jest dość popularnym sportem. Ze względu na zainteresowanie powstało bardzo dużo ciekawych miejsc do nauki jazdy konnej w Warszawie i jej okolicach. Informacje o cenach za jazdę konną, o tym jak wygląda nauka jazdy konnej dla dzieci i dorosłych oraz o wielu kwestiach wyboru – przeczytacie niżej.

jezdziectwo-poznan-czy-ten-sport-jest-drogi

Jeździectwo Poznań – czy ten sport jest drogi?

Jazda konna może być świetną przygodą zarówno dla osób młodych, jak i starszych. Zastanawiasz się jak zacząć? Ile kosztuje godzina lekcyjna jazdy konnej w Poznaniu? Jeśli jesteś zainteresowany jazdą konną w Poznaniu – to ten artykuł jest dla Ciebie. Przedstawimy Ci podstawowe informacje o treningach jeździeckich i ich cenie.