Pływanie w niedźwiedziej gawrze. Co ma dla ciebie basen Ursus?
Gdy chodzi o trening, w grę nie wchodzi tylko siłownia czy szeroko pojęty fitness. Liczy się głównie nasze ciało, a ono powinno nam służyć jak najdłużej. Istotne jest regularne wzmacnianie naszego kręgosłupa, najlepiej poprzez trening mięśni grzbietu, które go podtrzymują. Basen Ursus wydaje się idealną propozycją na taki trening. Która pływalnia dobrze się sprawdzi i z jakich usług można korzystać?
Basen Ursus: kto może pływać i jakie są wymagania?
Wiele osób myśli, że pływanie to zajęcia tylko dla zawodowych pływaków, a lekcje na basenie dostępne są tylko dla zorganizowanych grup, np. młodzieży szkolnej. Tymczasem basen Ursus stoi otworem również dla indywidualnych osób, które chcą szlifować swoją formą we własnym zakresie. Nie oznacza to oczywiście, że basen to miejsce tylko dla zaawansowanych graczy - nie jeden z nich stawiał tu swoje pierwsze kroki, a basen Ursus może pochwalić się bogatą ofertą zajęć dostępnych dla każdego. Z pływaniem jak ze śpiewaniem - każdy może zacząć i każdy może szlifować swoje umiejętności, zwłaszcza że w ofercie dostępne są również zajęcia dla najmłodszych. Pierwsze lekcje pływania mogą brać już niemowlęta - oczywiście pod opieką rodziców. Basen Ursus to także profesjonalna kadra instruktorska i ratownicza oraz możliwość odbywania indywidualnych treningów pływackich.
Szukaj basenów i pływania w Warszawie ->>>>
Gdzie na pływanie w zachodniej Warszawie? Basen Ursus mapka
Choć to przedostatnia pod względem powierzchni dzielnica Warszawy, ze względu na liczbę ludności przekraczającą już 60 tys. basen Ursus niejedno ma imię. Pływanie w zachodniej Warszawie to zarówno Ośrodek Sportu i Rekreacji m. st. Warszawy przy Sosnkowskiego, ale również Pływalnia Albatros przy Orląt Lwowskich. Nawet jeśli pracujesz w innej części miasta, nie musi to oznaczać, że na rekreacyjne pływanie musisz jeździć daleko od domu. Basen Ursus dostępny jest codziennie niemal przez cały dzień. Pływalnia Albatros oraz basen Skalar w OSiR w Ursusie działają w godz. 6-22 na tygodniu i 8-22 w każdy weekend, przez co pływanie to dyscyplina, którą można uprawiać o dowolnej porze praktycznie codziennie. A skoro mowa o Ursusie - stąd już rzut beretem na Gładką w warszawskich Włochach, gdzie prężnie funkcjonuje szkoła pływania dla dzieci i dorosłych Swim-Swim.
Aktualny cennik: ile kosztuje karnet na basen Ursus?
Mogłoby się wydawać, że basen Ursus to spory wydatek ze względu na profesjonalne pełnowymiarowe tory pływackie. Tymczasem normalny bilet to wydatek rzędu 13 zł za godzinną wejściówkę. Bilety ulgowe dostępne są już za 9 zł dla dzieci, młodzieży szkolnej i studentów. Zniżka obejmuje także emerytów i rencistów. Z dodatkowych ulg skorzystają posiadacze Kart Dużej Rodziny i Kart Warszawiaka i Młodego Warszawiaka. Ponadto członkowie Korpusu Walk o Niepodległość RP legitymujący się Kartą Weterana lub Kartą Poszkodowanego Weterana mogą korzystać z usług obydwu pływalni całkowicie bezpłatnie. Bilety wstępu na basen Ursus to także karnety limitowane w cenie od 60 to 510 zł. Kwoty zgromadzone na karnetach można wykorzystać w okresie od 30 do 180 dni.
Basen Ursus: nie tylko indywidualne sporty wodne!
Nawet jeśli zajęcia z pływania cieszą się dużą popularnością głównie ze względu na młodzież szkolną, która realizuje w ten sposób część programu nauczania wychowania fizycznego, baseny Ursus to przede wszystkim ośrodki sportowe dla każdego. Oprócz możliwości trenowania we własnym zakresie lub pod okiem trenera, basen Ursus to bogata oferta zajęć grupowych tzw. aqua aerobik. Na miejscu działają też łaźnie parowe oraz kompleks saun. Ważna jest jednak nie tylko tężyzna fizyczna, ale też odpowiednie samopoczucie i dobra kondycja naszego kręgosłupa. Wzmacnianie mięśni, które podtrzymują kręgosłup, zapunktuje zarówno dziś, jak i w późniejszej przyszłości. W końcu kręgosłup mamy jeden na całe życie i im będzie mocniejszy, tym lepiej! Zadbaj o swoje ciało już teraz - baseny Ursus to miejsca dla ciebie!
Chcesz przeczytać cały artykuł?
Dziękujemy za dodanie opini!