Najpopularniejsze postanowienia noworoczne, czyli rewolucja od 1 stycznia

Najpopularniejsze postanowienia noworoczne, czyli rewolucja od 1 stycznia

Nowy rok, nowy ja - wszyscy dobrze znamy ten powtarzany od lat tekst. Co niektórym udało się wytrwać i co zamierzyli, to zrobili! Najczęściej nasze plany na nowy rok dotyczą sfery fizycznej i zdrowotnej, choć zdarza się, że sięgamy w nich również po nowe oferty pracy czy rychłe zawarcie związku małżeńskiego. Jakie są najpopularniejsze noworoczne postanowienia i czy da się je wszystkie zrealizować?

Zdrowie i uroda: postanowienia noworoczne najbliższe ciału

Zdecydowana większość planów na nowy rok dotyczy sfery zdrowotnej i urody. Chcemy czuć się lepiej i jak najdłużej cieszyć się zdrowiem. Chcemy też zadbać o własną kondycję, dlatego pośród postanowień noworocznych najpopularniejsze są odchudzanie i formowanie sylwetki poprzez regularne ćwiczenia na siłowni. Wiele osób decyduje się również na rozpoczęcie swojej przygody z bieganiem i treningami wytrzymałościowymi, m.in. crossfitem. Godne podziwu są również noworoczne postanowienia dot. walki z nałogami - tutaj najczęściej pada ograniczenie lub nawet całkowite rzucenie palenia, popularne jest też zmniejszenie ilości wypijanej kawy i napojów energetycznych. Ta grupa noworocznych planów wiedzie prym od wielu lat - obok nich pojawiają się również inne sfery życia, nie tylko prywatnego. Jakie inne postanowienia są równie popularne?

Czytaj też: Postanowienia noworoczne 2019

Noworoczne postanowienia: ambitne plany rozwoju osobistego

Ambicja przede wszystkim - tak w dużym skrócie można scharakteryzować drugą grupę najpopularniejszych postanowień noworocznych. Są one związane z naszą sferą zawodową i rozwoju kompetencji twardych, a więc tych, których najbardziej potrzebujemy w codziennej pracy. Na pierwszym miejscu pośród najpopularniejszych postanowień noworocznych dot. pracy i życia zawodowego znajduje się podniesienie swoich warunków bytowych poprzez zarabianie większej ilości pieniędzy. Dla niektórych może to oznaczać coroczną podwyżkę lub zwiększenie premii uznaniowych za nowy projekt, dla innych z kolei pozyskanie nowych klientów i wygenerowanie nowych zleceń na własne usługi. To dość kluczowy motyw, tym bardziej, że bezpośrednio wiąże się on z drugim najczęściej wskazywanym obszarem pośród planów na nowy rok. Rzecz dotyczy promocji w zakładzie pracy i awansu na wyższe stanowisko, najczęściej eksperta lub kierownika działu. Warto również wspomnieć o tych najbardziej skrajnych przypadkach - pośród noworocznych postanowień pojawia się również całkowita zmiana zatrudnienia i znalezienie nowej pracy. Pomocne w tym będzie podniesienie własnych kwalifikacji. Jak to zrobić?

Zobacz też: Jak zrealizować treningowe postanowienia noworoczne?

Postanowienia na nowy rok: najpopularniejsze kursy i szkolenia
najpopularniejsze postanowienia noworoczne

Zmiana pracy to ważna decyzja w życiu każdego z nas - często okazuje się jedną z najlepszych. M.in. dlatego pośród noworocznych postanowień bardzo popularne są kursy doszkalające. Najczęściej są to szkolenia z zarządzania projektami lub zaawansowanej obsługi programów dedykowanych w danej branży. Równie dużą popularnością cieszą się kursy dot. obsługi excela na zaawansowanym poziomie, w tym również kodowania VBA. Najpopularniejsze jednak pośród noworocznych postanowień z tej kategorii są kursy językowe oraz prawo jazdy - te dwie grupy wskazuje blisko 50% badanych spośród osób, które wybierają kursy i szkolenia na nowy rok. To bardzo dobry moment na skorzystanie z dodatkowych rabatów - szkoły językowe mają obecnie specjalne oferty dot.nauki języków obcych w pakietach.

Rozwój ducha i bliskość z ludźmi: postanowienia na nowy rok

Nowy rok to dla wielu osób również praca nad samym sobą oraz poszukiwanie nowych doświadczeń międzyludzkich. Dlatego wielu z nas wskazuje w noworocznych postanowieniach przeczytanie określonej liczby książek. Pojawiają się nie tylko najnowsze bestsellery, ale również klasyki literatury pięknych. Część osób wskazuje w tej kategorii… znalezienie żony lub męża i wstąpienie w związek małżeński jeszcze przed końcem roku! Ile takich postanowień udało się spełnić - tego niestety nie wiemy. Ale pamiętajcie - sky is the limit! Tylko od was zależy, na co się zdecydujecie i jak pokierujecie nowym rokiem.



Aleks Dorosiński 0 16 grudnia 2019  < 1000

Dodaj komentarz

Artykuły z kategorii: Ciekawostki

najwiekszy-kulturysta-swiata-zestawienie-rekordow-z-zakresu-kulturystyki

Największy kulturysta świata - zestawienie rekordów z zakresu kulturystyki

Kulturystyka ma, co prawda, wielu zwolenników i przeciwników, jednak na całym świecie pojawiają się osoby uzyskujące rezultaty godne zainteresowania. Kim są najwięksi kulturyści świata, ile ważą i co osiągają?

przejdz-aktywnie-przez-nowy-rok-i-badz-smart-czyli-jak-dotrzymac-postanowien

Przejdź aktywnie przez nowy rok i bądź SMART, czyli jak dotrzymać postanowień

Listy noworocznych postanowień powoli się zapełniają. I choć plany na 2020 rok każdy dobiera wyjątkowo ambitne, warto już teraz pomyśleć, które z tych rzeczy uda się nam zrealizować, by dotrzymać swoich postanowień. Podpowiadamy fajną technikę i kilka trików.

dowiedz-sie-do-kogo-naleza-rekordy-swiata-w-nurkowaniu

Dowiedz się, do kogo należą rekordy świata w nurkowaniu!

Nurkowanie jest formą spędzania wolnego czasu, ale także sportem ekstremalnym. Nurkowanie to przebywanie pod powierzchnią wody dłuższy czas, ze specjalnym sprzętem albo bez niego. Wyróżnia się kilka rodzajów nurkowania, a nurkowie potrzebują do tego specjalnego sprzętu. Co roku odbywają się zawody w nurkowaniu, a poniżej poznasz wszystkie rekordy świata w tym sporcie.

czym-sa-jednodniowe-wyscigi-kolarskie

Czym są jednodniowe wyścigi kolarskie?

Jednodniowy wyścig kolarski nazywamy inaczej klasykiem. Jest to wyścig szosowy, który zazwyczaj odbywa się w ciągu 24 godzin. Kto może wziąć udział w jednodniowym wyścigu kolarskim, poznaj sławy tego sportu oraz dowiedz się, ile rodzajów takich wyścigów istnieje!

ludzie-ktorzy-schudli-najwiecej

Ludzie którzy schudli najwięcej

Problem nadmiernych kilogramów to obecnie jeden z największych problemów społecznych. Szacuje się, że niemalże co druga kobieta i aż 64% mężczyzn cierpi na nadwagę i otyłość na Świecie. Jest to problem piętnowany, dlatego walka z tkanką tłuszczową wymaga silnej woli i konsekwencji w dążeniu do celu. Wielu się udało – oto prawdziwi rekordziści odchudzania!

jak-zrzucic-brzuch-na-dobre-czyli-leczenie-otylosci-brzusznej

Jak zrzucić brzuch na dobre, czyli leczenie otyłości brzusznej

Jeżeli "płaski brzuch" nie jest przymiotnikiem opisującym Twoją sylwetkę i podejmujesz decyzję, że czas coś z tym zrobić to jest artykuł dla Ciebie. Zobacz metody na spalenie tłuszczu z brzucha które od razu możesz wprowadzić w życie.

mocno-odchudzajace-cwiczenia-cwiczenia-na-odchudzanie-w-domu

Mocno odchudzające ćwiczenia | Ćwiczenia na odchudzanie w domu

Ćwiczenia, ćwiczeniom nierówne. Cel jest jasny: odchudzanie. Najlepiej więc skupić się na najodpowiedniejszych ćwiczeniach do tego zadania. Oto 3 mocne propozycje ćwiczeń na odchudzanie. Ich wykonanie angażuje większość mięśni i wiąże się z dużym wydatkiem energetycznym dla organizmu. Zobacz, jakie ćwiczenia na odchudzanie warto wykonywać!

wycwiczyc-cellulit

Wyćwiczyć cellulit

Dieta, kosmetyki, masaże i ćwiczenia jest wiele metod walki z cellulitem. Która jest najlepsza? Poznajcie naukowe fakty na temat tej dolegliwości oraz najlepsze metody na jej zwalczanie. Stosując dobrą metodę możesz przywrócić gładką skórę na pośladkach i nogach w kilka tygodni.

dlaczego-nie-moge-schudnac

Dlaczego nie mogę schudnąć?

Stosujesz kolejne diety, rezygnujesz z zamiłowania do słodyczy, nawet porzuciłaś wygodny samochód na rower. Pomimo tego, Twoja łazienkowa waga ani drgnie. „Dlaczego nie mogę schudnąć?” - to pytanie pojawia się w głowach tysięcy osób, które borykają się z nadprogramowymi kilogramami. Sprawdź, jakie popełniasz błędy i postaw na odchudzanie z widocznymi efektami.

najwiekszy-kulturysta-swiata-zestawienie-rekordow-z-zakresu-kulturystyki

Największy kulturysta świata - zestawienie rekordów z zakresu kulturystyki

Kulturystyka ma, co prawda, wielu zwolenników i przeciwników, jednak na całym świecie pojawiają się osoby uzyskujące rezultaty godne zainteresowania. Kim są najwięksi kulturyści świata, ile ważą i co osiągają?

przejdz-aktywnie-przez-nowy-rok-i-badz-smart-czyli-jak-dotrzymac-postanowien

Przejdź aktywnie przez nowy rok i bądź SMART, czyli jak dotrzymać postanowień

Listy noworocznych postanowień powoli się zapełniają. I choć plany na 2020 rok każdy dobiera wyjątkowo ambitne, warto już teraz pomyśleć, które z tych rzeczy uda się nam zrealizować, by dotrzymać swoich postanowień. Podpowiadamy fajną technikę i kilka trików.

dowiedz-sie-do-kogo-naleza-rekordy-swiata-w-nurkowaniu

Dowiedz się, do kogo należą rekordy świata w nurkowaniu!

Nurkowanie jest formą spędzania wolnego czasu, ale także sportem ekstremalnym. Nurkowanie to przebywanie pod powierzchnią wody dłuższy czas, ze specjalnym sprzętem albo bez niego. Wyróżnia się kilka rodzajów nurkowania, a nurkowie potrzebują do tego specjalnego sprzętu. Co roku odbywają się zawody w nurkowaniu, a poniżej poznasz wszystkie rekordy świata w tym sporcie.

czym-sa-jednodniowe-wyscigi-kolarskie

Czym są jednodniowe wyścigi kolarskie?

Jednodniowy wyścig kolarski nazywamy inaczej klasykiem. Jest to wyścig szosowy, który zazwyczaj odbywa się w ciągu 24 godzin. Kto może wziąć udział w jednodniowym wyścigu kolarskim, poznaj sławy tego sportu oraz dowiedz się, ile rodzajów takich wyścigów istnieje!

ludzie-ktorzy-schudli-najwiecej

Ludzie którzy schudli najwięcej

Problem nadmiernych kilogramów to obecnie jeden z największych problemów społecznych. Szacuje się, że niemalże co druga kobieta i aż 64% mężczyzn cierpi na nadwagę i otyłość na Świecie. Jest to problem piętnowany, dlatego walka z tkanką tłuszczową wymaga silnej woli i konsekwencji w dążeniu do celu. Wielu się udało – oto prawdziwi rekordziści odchudzania!

jak-zrzucic-brzuch-na-dobre-czyli-leczenie-otylosci-brzusznej

Jak zrzucić brzuch na dobre, czyli leczenie otyłości brzusznej

Jeżeli "płaski brzuch" nie jest przymiotnikiem opisującym Twoją sylwetkę i podejmujesz decyzję, że czas coś z tym zrobić to jest artykuł dla Ciebie. Zobacz metody na spalenie tłuszczu z brzucha które od razu możesz wprowadzić w życie.

mocno-odchudzajace-cwiczenia-cwiczenia-na-odchudzanie-w-domu

Mocno odchudzające ćwiczenia | Ćwiczenia na odchudzanie w domu

Ćwiczenia, ćwiczeniom nierówne. Cel jest jasny: odchudzanie. Najlepiej więc skupić się na najodpowiedniejszych ćwiczeniach do tego zadania. Oto 3 mocne propozycje ćwiczeń na odchudzanie. Ich wykonanie angażuje większość mięśni i wiąże się z dużym wydatkiem energetycznym dla organizmu. Zobacz, jakie ćwiczenia na odchudzanie warto wykonywać!

wycwiczyc-cellulit

Wyćwiczyć cellulit

Dieta, kosmetyki, masaże i ćwiczenia jest wiele metod walki z cellulitem. Która jest najlepsza? Poznajcie naukowe fakty na temat tej dolegliwości oraz najlepsze metody na jej zwalczanie. Stosując dobrą metodę możesz przywrócić gładką skórę na pośladkach i nogach w kilka tygodni.

dlaczego-nie-moge-schudnac

Dlaczego nie mogę schudnąć?

Stosujesz kolejne diety, rezygnujesz z zamiłowania do słodyczy, nawet porzuciłaś wygodny samochód na rower. Pomimo tego, Twoja łazienkowa waga ani drgnie. „Dlaczego nie mogę schudnąć?” - to pytanie pojawia się w głowach tysięcy osób, które borykają się z nadprogramowymi kilogramami. Sprawdź, jakie popełniasz błędy i postaw na odchudzanie z widocznymi efektami.