Najlepszy basen w Wielkopolsce? Sprawdź najlepsze miejsce na pływanie Poznań!

Najlepszy basen w Wielkopolsce? Sprawdź najlepsze miejsce na pływanie Poznań!

Regularnie podejmowana aktywność fizyczna to sprawdzony przepis na zdrowie i świetną kondycję na lata. Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób w różnym wieku chętnie uprawia sport. Świetną formą na regularną aktywność mogą być wizyty na basenie. Zobacz, gdzie się wybrać na pływanie Poznań i już teraz opracuj swój plan działania.

Sport na zdrowie! Dla kogo pływanie Poznań?

W zasadzie odpowiedź na to pytanie jest bardzo prosta: pływanie Poznań to propozycja dobra dla każdego. Każdy, kto odwiedzi jedną z miejskich pływalni, znajdzie tu coś dla siebie, bez względu na płeć czy wiek. I w żadnym razie baseny w Poznaniu nie są zarezerwowane wyłącznie dla osób, które zawodowo trenują pływanie. Na zorganizowane zajęcia pływackie, treningi indywidualne z instruktorem czy w ramach wolnego dostępu przyjść może każdy, kto chce spróbować swoich sił w tym sporcie. Co ciekawe, w ramach krzewienia kultury fizycznej pływanie Poznań wpisane jest w plany zajęć miejskich szkół, tak aby młodzież mogła rozwijać swoje pasje i zadbać o odpowiednią kondycję.

Szukaj zajęć pływania w Poznaniu ----->>>

pływanie poznan

Pływanie Poznań: od czego powinniśmy zacząć?

Jeśli chodzi o pierwsze kroki na basenie, najczęściej stawiamy je w latach szkolnych lub przedszkolnych. Nie oznacza to oczywiście, że pływanie Poznań jest regułą dla wszystkich - może się zdarzyć, że pierwsze zajęcia z pływania odbędziemy dopiero w dorosłym życiu. Ponieważ świat należy do odważnych, a z życia trzeba czerpać garściami, na pierwsze zajęcia polecamy indywidualne treningi z instruktorem pływania. Specjalista dopilnuje, abyśmy opanowali techniki oddechowe, koordynację ruchów rąk i nóg oraz odrzucili lęk przed zanurzeniem głowy pod powierzchnię wody. Mało kto wie, że w ofercie zajęć wprowadzających w pływanie Poznań dostępne są także ćwiczenia dla dzieci i niemowląt pod opieką rodziców.

Pływanie Poznań: najlepsze baseny i niecki w mieście
pływanie poznan

Zajęcia z pływania w sercu Wielkopolski to prawdziwe złoto. Jeśli chodzi o pływanie, Poznań oferuje naprawdę świetną infrastrukturę. W mieście funkcjonuje kilka pływalni, z czego największą popularnością cieszy się Centrum Pływania i Fitness FitSwim przy Górnej Wildzie. Obok niego popularność zyskuje Fregata Swimming z 2 lokalizacjami w mieście (przy Lechickiej i Termalnej), Studio Pływak dla dzieci i dorosłych przy Newtona oraz Centrum Sportów Wodnych Aquapos przy Głuchowskiej. Co ważne, wszystkie baseny są dostępne w ramowych godzinach od ok. 6.00 do nawet 23.00, dlatego każdy znajdzie czas, by skorzystać z dobrodziejstw pływalni.

Ile to będzie kosztować? Pływanie Poznań bilety i cenniki

Podobnie jak inne placówki w sercu Wielkopolski, baseny w Poznaniu świadczą swoje usługi w ramach biletów jednorazowych i karnetów czasowych. Otwarte przez niemal cały dzień pływalnie dostępne są dla wszystkich w ustalonej cenie ok. 15-20 zł za godzinę zajęć. Cennik na pływanie Poznań jest oczywiście ruchomy i zależy od wielu czynników, takich jak wybrana lokalizacja czy ewentualne zniżki. Nie jest tajemnicą, że bilety na pływanie Poznań są tańsze dla seniorów, młodzieży szkolnej i studentów, a jeszcze korzystniej wypadają karnety grupowe, np. dla rodzin z dziećmi. Wszystkie poznańskie baseny mają w swojej ofercie miesięczne karnety limitowane z 20 wejściami. Wydatek wynosi ok. 250 zł.

Pływanie Poznań: efekty regularnych treningów

Jak każda regularna aktywność fizyczna, pływanie Poznań to szereg korzyści dla naszego organizmu. Przede wszystkim zanurzenie ciała w wodzie zmniejsza jego masę wypadkową, co pozytywnie wpływa na kondycję kręgosłupa. Na dobrą sprawę niezależnie od tego, czy pływasz profesjonalnie, czy rekreacyjnie, twoje ciało będzie zmieniać się z każdym kolejnym treningiem. Pływanie Poznań to świetny sposób na redukcję nadliczbowych kilogramów, wzmocnienie mięśni korpusu, całego gorsetu mięśniowego oraz ogólne polepszenie samopoczucia. Najważniejsze dla zdrowia są jednak bardziej dalekosiężne pozytywne efekty, jakie daje pływanie: to zwiększona pojemność płuc i lepsze ukrwienie całego organizmu, a tym samym większa ogólna wydolność.

Chcesz przeczytać cały artykuł?

Witold Milewski 0 1 czerwca 2021  < 1000

Dodaj komentarz

Artykuły z kategorii: Regionalne Obiekty Sportowe

zacznij-tanczyc-w-lublinie-i-zaskocz-wszystkich-nowa-pasja

Zacznij tańczyć w Lublinie i zaskocz wszystkich nową pasją

Szukasz dobrej szkoły tańca z Lublina? Lublin to popularne miasto, w którym prężnie rozwija się życie towarzyskie. Znajdziesz w nim wiele szkół tańca, które sprostają Twoim wymaganiom i w których nauczysz się profesjonalnie różnych rodzajów tańca, począwszy od towarzyskiego a skończywszy na dancehall.

lubisz-sie-mocno-zmeczyc-postaw-na-zajecia-crossfit-w-lodzi

Lubisz się mocno zmęczyć? Postaw na zajęcia Crossfit w Łodzi

Siłownia. Powtarzalny, wchodzący w monotonnie plan treningowy, a może potrzeba urozmaicenia i dodania czegoś nowego. Każdy powód jest dobry żeby zacząć trenować Crossfit w Łodzi. Co przygotowała Łódź dla wszystkich osób zainteresowanych zajęciami Crossfit? Z czym muszą się mierzyć osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z Crossfitem? I w końcu, jak wygląda standardowy trening?

cwicz-joge-pod-okiem-profesjonalistow-w-bydgoszczy

Ćwicz jogę pod okiem profesjonalistów w Bydgoszczy

Chcesz zapisać się na pierwsze zajęcia z jogi w Bydgoszczy? Jest dużo szkół, oferujących te innowacyjne zajęcia pomagające w różnych bólach kręgosłupa i wadach postawy. Zobacz, jakie zalety ma regularne trenowanie jogi i dowiedz się gdzie zapiszesz się na te zajęcia w Bydgoszczy.

gimnastyka-lublin-dowiedz-sie-gdzie-rozwiniesz-swoje-pasje

Gimnastyka Lublin – dowiedz się, gdzie rozwiniesz swoje pasje!

Zajęcia gimnastyczne to doskonała forma spędzania czasu wolnego. Gimnastyka wpływa na rozwój całego ciała, dając mu wiele korzyści. Jest wiele odmian gimnastyki, a tylko od Ciebie zależy który z nich wybierzesz Ty!

wybierz-sie-na-najlepsze-zajecia-fitness-w-bydgoszczy

Wybierz się na najlepsze zajęcia fitness w Bydgoszczy

Z roku na rok powstaje coraz więcej klubów i siłowni, które oferują zajęcia fitness i możliwość korzystania ze sprzętu. W dzisiejszych czasach duży odsetek ludzi dba o to, jak wygląda, gdyż chcą korzystnie wpłynąć na swoje ciało oraz swoją przyszłość. Jeżeli chcesz zapisać się na pierwsze zajęcia fitness w Bydgoszczy, to poniżej przedstawiamy kilka propozycji sprawdzonych klubów.

jak-plywac-szybciej

Jak pływać szybciej?

Zbiór praktycznych porad do treningu pływackiego. Co zrobić by pływać szybciej. Oto 20 kroków dzięki którym podkręcisz swoje tempo w wodzie. Te zasady stosują najlepsi pływacy i triathloniści.

nauka-plywania-od-podstaw-praktyczne-informacje

Nauka pływania od podstaw - praktyczne informacje

Chcesz nauczyć się pływać? Samo chodzenie na basen może nie wystarczyć. Zobacz praktyczne rady jak skutecznie opanować sztukę pływania oraz lęk przed wodą i równomiernie oddychać podczas wysiłku w wodzie. Nasze rady przybliżą temat pływania i pomogą w nauce poruszania się w wodzie, tak byś bez problemu przepłynął kilka długości basenu.

style-plywackie-charakterystyka

Style pływackie – charakterystyka

Pływanie należy do najbezpieczniejszych form treningowych. Pozwala na szybką utratę wagi i poprawia siłę mięśni. Pływać może każdy, również dzieci i seniorzy. Oto najważniejsze style pływackie i ich opisy. Przewiń artykuł do aktualizacji 2020.

plywanie-efektywny-trening-plywacki-na-basenie

Pływanie efektywny trening pływacki na basenie

Znajomość stylów pływackich jest pierwszym krokiem do osiągania efektów w pływaniu. Duże znaczenie ma zarówno technika pływania, jak i skuteczny plan treningowy. Oto zasady, które mogą się przydać podczas każdego treningu pływackiego na basenie.

najczestsze-problemy-zdrowotne-u-osob-trenujacych-plywanie-i-inne-sporty-wodne

Najczęstsze problemy zdrowotne u osób trenujących pływanie i inne sporty wodne

Kontakt z wodą podczas uprawiania sportu może prowadzić do powstawania specyficznych dla tej dziedziny problemów. Na basenie trenujący pływanie czy triathlon są narażeni na wystąpienie m.in. nadwrażliwości spojówek, grzybicy czy tzw. ucha pływaka. Zobacz, jak unikać takich zagrożeń oraz co robić, jeśli już wystąpią.

zacznij-tanczyc-w-lublinie-i-zaskocz-wszystkich-nowa-pasja

Zacznij tańczyć w Lublinie i zaskocz wszystkich nową pasją

Szukasz dobrej szkoły tańca z Lublina? Lublin to popularne miasto, w którym prężnie rozwija się życie towarzyskie. Znajdziesz w nim wiele szkół tańca, które sprostają Twoim wymaganiom i w których nauczysz się profesjonalnie różnych rodzajów tańca, począwszy od towarzyskiego a skończywszy na dancehall.

lubisz-sie-mocno-zmeczyc-postaw-na-zajecia-crossfit-w-lodzi

Lubisz się mocno zmęczyć? Postaw na zajęcia Crossfit w Łodzi

Siłownia. Powtarzalny, wchodzący w monotonnie plan treningowy, a może potrzeba urozmaicenia i dodania czegoś nowego. Każdy powód jest dobry żeby zacząć trenować Crossfit w Łodzi. Co przygotowała Łódź dla wszystkich osób zainteresowanych zajęciami Crossfit? Z czym muszą się mierzyć osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z Crossfitem? I w końcu, jak wygląda standardowy trening?

cwicz-joge-pod-okiem-profesjonalistow-w-bydgoszczy

Ćwicz jogę pod okiem profesjonalistów w Bydgoszczy

Chcesz zapisać się na pierwsze zajęcia z jogi w Bydgoszczy? Jest dużo szkół, oferujących te innowacyjne zajęcia pomagające w różnych bólach kręgosłupa i wadach postawy. Zobacz, jakie zalety ma regularne trenowanie jogi i dowiedz się gdzie zapiszesz się na te zajęcia w Bydgoszczy.

gimnastyka-lublin-dowiedz-sie-gdzie-rozwiniesz-swoje-pasje

Gimnastyka Lublin – dowiedz się, gdzie rozwiniesz swoje pasje!

Zajęcia gimnastyczne to doskonała forma spędzania czasu wolnego. Gimnastyka wpływa na rozwój całego ciała, dając mu wiele korzyści. Jest wiele odmian gimnastyki, a tylko od Ciebie zależy który z nich wybierzesz Ty!

wybierz-sie-na-najlepsze-zajecia-fitness-w-bydgoszczy

Wybierz się na najlepsze zajęcia fitness w Bydgoszczy

Z roku na rok powstaje coraz więcej klubów i siłowni, które oferują zajęcia fitness i możliwość korzystania ze sprzętu. W dzisiejszych czasach duży odsetek ludzi dba o to, jak wygląda, gdyż chcą korzystnie wpłynąć na swoje ciało oraz swoją przyszłość. Jeżeli chcesz zapisać się na pierwsze zajęcia fitness w Bydgoszczy, to poniżej przedstawiamy kilka propozycji sprawdzonych klubów.

jak-plywac-szybciej

Jak pływać szybciej?

Zbiór praktycznych porad do treningu pływackiego. Co zrobić by pływać szybciej. Oto 20 kroków dzięki którym podkręcisz swoje tempo w wodzie. Te zasady stosują najlepsi pływacy i triathloniści.

nauka-plywania-od-podstaw-praktyczne-informacje

Nauka pływania od podstaw - praktyczne informacje

Chcesz nauczyć się pływać? Samo chodzenie na basen może nie wystarczyć. Zobacz praktyczne rady jak skutecznie opanować sztukę pływania oraz lęk przed wodą i równomiernie oddychać podczas wysiłku w wodzie. Nasze rady przybliżą temat pływania i pomogą w nauce poruszania się w wodzie, tak byś bez problemu przepłynął kilka długości basenu.

style-plywackie-charakterystyka

Style pływackie – charakterystyka

Pływanie należy do najbezpieczniejszych form treningowych. Pozwala na szybką utratę wagi i poprawia siłę mięśni. Pływać może każdy, również dzieci i seniorzy. Oto najważniejsze style pływackie i ich opisy. Przewiń artykuł do aktualizacji 2020.

plywanie-efektywny-trening-plywacki-na-basenie

Pływanie efektywny trening pływacki na basenie

Znajomość stylów pływackich jest pierwszym krokiem do osiągania efektów w pływaniu. Duże znaczenie ma zarówno technika pływania, jak i skuteczny plan treningowy. Oto zasady, które mogą się przydać podczas każdego treningu pływackiego na basenie.

najczestsze-problemy-zdrowotne-u-osob-trenujacych-plywanie-i-inne-sporty-wodne

Najczęstsze problemy zdrowotne u osób trenujących pływanie i inne sporty wodne

Kontakt z wodą podczas uprawiania sportu może prowadzić do powstawania specyficznych dla tej dziedziny problemów. Na basenie trenujący pływanie czy triathlon są narażeni na wystąpienie m.in. nadwrażliwości spojówek, grzybicy czy tzw. ucha pływaka. Zobacz, jak unikać takich zagrożeń oraz co robić, jeśli już wystąpią.