Najlepszy basen w Wielkopolsce? Sprawdź najlepsze miejsce na pływanie Poznań!

Najlepszy basen w Wielkopolsce? Sprawdź najlepsze miejsce na pływanie Poznań!

Regularnie podejmowana aktywność fizyczna to sprawdzony przepis na zdrowie i świetną kondycję na lata. Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób w różnym wieku chętnie uprawia sport. Świetną formą na regularną aktywność mogą być wizyty na basenie. Zobacz, gdzie się wybrać na pływanie Poznań i już teraz opracuj swój plan działania.

Sport na zdrowie! Dla kogo pływanie Poznań?

W zasadzie odpowiedź na to pytanie jest bardzo prosta: pływanie Poznań to propozycja dobra dla każdego. Każdy, kto odwiedzi jedną z miejskich pływalni, znajdzie tu coś dla siebie, bez względu na płeć czy wiek. I w żadnym razie baseny w Poznaniu nie są zarezerwowane wyłącznie dla osób, które zawodowo trenują pływanie. Na zorganizowane zajęcia pływackie, treningi indywidualne z instruktorem czy w ramach wolnego dostępu przyjść może każdy, kto chce spróbować swoich sił w tym sporcie. Co ciekawe, w ramach krzewienia kultury fizycznej pływanie Poznań wpisane jest w plany zajęć miejskich szkół, tak aby młodzież mogła rozwijać swoje pasje i zadbać o odpowiednią kondycję.

Szukaj zajęć pływania w Poznaniu ----->>>

pływanie poznan

Pływanie Poznań: od czego powinniśmy zacząć?

Jeśli chodzi o pierwsze kroki na basenie, najczęściej stawiamy je w latach szkolnych lub przedszkolnych. Nie oznacza to oczywiście, że pływanie Poznań jest regułą dla wszystkich - może się zdarzyć, że pierwsze zajęcia z pływania odbędziemy dopiero w dorosłym życiu. Ponieważ świat należy do odważnych, a z życia trzeba czerpać garściami, na pierwsze zajęcia polecamy indywidualne treningi z instruktorem pływania. Specjalista dopilnuje, abyśmy opanowali techniki oddechowe, koordynację ruchów rąk i nóg oraz odrzucili lęk przed zanurzeniem głowy pod powierzchnię wody. Mało kto wie, że w ofercie zajęć wprowadzających w pływanie Poznań dostępne są także ćwiczenia dla dzieci i niemowląt pod opieką rodziców.

Pływanie Poznań: najlepsze baseny i niecki w mieście
pływanie poznan

Zajęcia z pływania w sercu Wielkopolski to prawdziwe złoto. Jeśli chodzi o pływanie, Poznań oferuje naprawdę świetną infrastrukturę. W mieście funkcjonuje kilka pływalni, z czego największą popularnością cieszy się Centrum Pływania i Fitness FitSwim przy Górnej Wildzie. Obok niego popularność zyskuje Fregata Swimming z 2 lokalizacjami w mieście (przy Lechickiej i Termalnej), Studio Pływak dla dzieci i dorosłych przy Newtona oraz Centrum Sportów Wodnych Aquapos przy Głuchowskiej. Co ważne, wszystkie baseny są dostępne w ramowych godzinach od ok. 6.00 do nawet 23.00, dlatego każdy znajdzie czas, by skorzystać z dobrodziejstw pływalni.

Ile to będzie kosztować? Pływanie Poznań bilety i cenniki

Podobnie jak inne placówki w sercu Wielkopolski, baseny w Poznaniu świadczą swoje usługi w ramach biletów jednorazowych i karnetów czasowych. Otwarte przez niemal cały dzień pływalnie dostępne są dla wszystkich w ustalonej cenie ok. 15-20 zł za godzinę zajęć. Cennik na pływanie Poznań jest oczywiście ruchomy i zależy od wielu czynników, takich jak wybrana lokalizacja czy ewentualne zniżki. Nie jest tajemnicą, że bilety na pływanie Poznań są tańsze dla seniorów, młodzieży szkolnej i studentów, a jeszcze korzystniej wypadają karnety grupowe, np. dla rodzin z dziećmi. Wszystkie poznańskie baseny mają w swojej ofercie miesięczne karnety limitowane z 20 wejściami. Wydatek wynosi ok. 250 zł.

Pływanie Poznań: efekty regularnych treningów

Jak każda regularna aktywność fizyczna, pływanie Poznań to szereg korzyści dla naszego organizmu. Przede wszystkim zanurzenie ciała w wodzie zmniejsza jego masę wypadkową, co pozytywnie wpływa na kondycję kręgosłupa. Na dobrą sprawę niezależnie od tego, czy pływasz profesjonalnie, czy rekreacyjnie, twoje ciało będzie zmieniać się z każdym kolejnym treningiem. Pływanie Poznań to świetny sposób na redukcję nadliczbowych kilogramów, wzmocnienie mięśni korpusu, całego gorsetu mięśniowego oraz ogólne polepszenie samopoczucia. Najważniejsze dla zdrowia są jednak bardziej dalekosiężne pozytywne efekty, jakie daje pływanie: to zwiększona pojemność płuc i lepsze ukrwienie całego organizmu, a tym samym większa ogólna wydolność.

Chcesz przeczytać cały artykuł?

Witold Milewski 0 1 czerwca 2021  < 1000

Dodaj komentarz

Artykuły z kategorii: Regionalne Obiekty Sportowe

chcesz-wiedziec-gdzie-w-lublinie-znajdziesz-najlepsze-plywalnie-dla-dzieci

Chcesz wiedzieć, gdzie w Lublinie znajdziesz najlepsze pływalnie dla dzieci?

Lublin to miasto słynące z licznych atrakcji, jedną z nich są liczne pływalnie dla dzieci i dorosłych. Chcesz nauczyć swoje dziecko pływania, ale nie wiesz, gdzie zrobią to najlepiej? Przeczytaj poniższy artykuł, który będzie wskazówką do wybrania najlepszej pływalni i pamiętaj, że sport to zdrowie.

mieszkasz-w-bialymstoku-zobacz-gdzie-nauczysz-sie-strzelac

Mieszkasz w Białymstoku? Zobacz, gdzie nauczysz się strzelać

Jeżeli jesteś pasjonatem strzelania to warto zapoznać się z okolicą i dowiedzieć się, gdzie można postrzelać z broni palnej. Ta aktywność fizyczna nie wymaga specjalnego pozwolenia na posiadanie broni, a jedynie chęci, odwagi i stosowania się do zasad bezpieczeństwa. Dzięki nam dowiesz się gdzie w Białymstoku spędzisz wspaniale czas!

interesujesz-sie-jezdziectwem-jazda-konna-wroclaw-czeka-na-ciebie

Interesujesz się jeździectwem? Jazda konna Wrocław czeka na ciebie!

Malownicze widoki miasta, zabudowa z czerwonej cegły, delikatny szum Odry i poczucie spokoju. Tak właśnie Wrocław kojarzy się większości z nas. To dobre miejsce na rozwój pasji i kształtowanie swojego charakteru. W mieście funkcjonuje wiele miejsc, dzięki którym jazda konna Wrocław staje się dostępna praktycznie dla każdego. Jak zacząć i co jest ważne w tej dyscyplinie?

strzelnice-gdansk-poznaj-najlepsze-miejsca-na-trening-strzelecki-na-pomorzu

Strzelnice Gdańsk: poznaj najlepsze miejsca na trening strzelecki na Pomorzu

Zajęcia ze strzelania to niezapomniane przeżycie dla każdego z nas. Kontakt z bronią sprawia, że w naszej głowie kłębią się najróżniejsze emocje, a poziom adrenaliny jest wyjątkowo wysoki. Jeśli zastanawiasz się nad rozpoczęciem swojej przygody ze strzelaniem Pomorzu, to strzelnice Gdańsk pozwolą ci na najlepsze przygotowanie podczas treningu.

jak-plywac-szybciej

Jak pływać szybciej?

Zbiór praktycznych porad do treningu pływackiego. Co zrobić by pływać szybciej. Oto 20 kroków dzięki którym podkręcisz swoje tempo w wodzie. Te zasady stosują najlepsi pływacy i triathloniści.

nauka-plywania-od-podstaw-praktyczne-informacje

Nauka pływania od podstaw - praktyczne informacje

Chcesz nauczyć się pływać? Samo chodzenie na basen może nie wystarczyć. Zobacz praktyczne rady jak skutecznie opanować sztukę pływania oraz lęk przed wodą i równomiernie oddychać podczas wysiłku w wodzie. Nasze rady przybliżą temat pływania i pomogą w nauce poruszania się w wodzie, tak byś bez problemu przepłynął kilka długości basenu.

style-plywackie-charakterystyka

Style pływackie – charakterystyka

Pływanie należy do najbezpieczniejszych form treningowych. Pozwala na szybką utratę wagi i poprawia siłę mięśni. Pływać może każdy, również dzieci i seniorzy. Oto najważniejsze style pływackie i ich opisy. Przewiń artykuł do aktualizacji 2020.

plywanie-efektywny-trening-plywacki-na-basenie

Pływanie efektywny trening pływacki na basenie

Znajomość stylów pływackich jest pierwszym krokiem do osiągania efektów w pływaniu. Duże znaczenie ma zarówno technika pływania, jak i skuteczny plan treningowy. Oto zasady, które mogą się przydać podczas każdego treningu pływackiego na basenie.

najczestsze-problemy-zdrowotne-u-osob-trenujacych-plywanie-i-inne-sporty-wodne

Najczęstsze problemy zdrowotne u osób trenujących pływanie i inne sporty wodne

Kontakt z wodą podczas uprawiania sportu może prowadzić do powstawania specyficznych dla tej dziedziny problemów. Na basenie trenujący pływanie czy triathlon są narażeni na wystąpienie m.in. nadwrażliwości spojówek, grzybicy czy tzw. ucha pływaka. Zobacz, jak unikać takich zagrożeń oraz co robić, jeśli już wystąpią.

chcesz-wiedziec-gdzie-w-lublinie-znajdziesz-najlepsze-plywalnie-dla-dzieci

Chcesz wiedzieć, gdzie w Lublinie znajdziesz najlepsze pływalnie dla dzieci?

Lublin to miasto słynące z licznych atrakcji, jedną z nich są liczne pływalnie dla dzieci i dorosłych. Chcesz nauczyć swoje dziecko pływania, ale nie wiesz, gdzie zrobią to najlepiej? Przeczytaj poniższy artykuł, który będzie wskazówką do wybrania najlepszej pływalni i pamiętaj, że sport to zdrowie.

mieszkasz-w-bialymstoku-zobacz-gdzie-nauczysz-sie-strzelac

Mieszkasz w Białymstoku? Zobacz, gdzie nauczysz się strzelać

Jeżeli jesteś pasjonatem strzelania to warto zapoznać się z okolicą i dowiedzieć się, gdzie można postrzelać z broni palnej. Ta aktywność fizyczna nie wymaga specjalnego pozwolenia na posiadanie broni, a jedynie chęci, odwagi i stosowania się do zasad bezpieczeństwa. Dzięki nam dowiesz się gdzie w Białymstoku spędzisz wspaniale czas!

interesujesz-sie-jezdziectwem-jazda-konna-wroclaw-czeka-na-ciebie

Interesujesz się jeździectwem? Jazda konna Wrocław czeka na ciebie!

Malownicze widoki miasta, zabudowa z czerwonej cegły, delikatny szum Odry i poczucie spokoju. Tak właśnie Wrocław kojarzy się większości z nas. To dobre miejsce na rozwój pasji i kształtowanie swojego charakteru. W mieście funkcjonuje wiele miejsc, dzięki którym jazda konna Wrocław staje się dostępna praktycznie dla każdego. Jak zacząć i co jest ważne w tej dyscyplinie?

strzelnice-gdansk-poznaj-najlepsze-miejsca-na-trening-strzelecki-na-pomorzu

Strzelnice Gdańsk: poznaj najlepsze miejsca na trening strzelecki na Pomorzu

Zajęcia ze strzelania to niezapomniane przeżycie dla każdego z nas. Kontakt z bronią sprawia, że w naszej głowie kłębią się najróżniejsze emocje, a poziom adrenaliny jest wyjątkowo wysoki. Jeśli zastanawiasz się nad rozpoczęciem swojej przygody ze strzelaniem Pomorzu, to strzelnice Gdańsk pozwolą ci na najlepsze przygotowanie podczas treningu.

jak-plywac-szybciej

Jak pływać szybciej?

Zbiór praktycznych porad do treningu pływackiego. Co zrobić by pływać szybciej. Oto 20 kroków dzięki którym podkręcisz swoje tempo w wodzie. Te zasady stosują najlepsi pływacy i triathloniści.

nauka-plywania-od-podstaw-praktyczne-informacje

Nauka pływania od podstaw - praktyczne informacje

Chcesz nauczyć się pływać? Samo chodzenie na basen może nie wystarczyć. Zobacz praktyczne rady jak skutecznie opanować sztukę pływania oraz lęk przed wodą i równomiernie oddychać podczas wysiłku w wodzie. Nasze rady przybliżą temat pływania i pomogą w nauce poruszania się w wodzie, tak byś bez problemu przepłynął kilka długości basenu.

style-plywackie-charakterystyka

Style pływackie – charakterystyka

Pływanie należy do najbezpieczniejszych form treningowych. Pozwala na szybką utratę wagi i poprawia siłę mięśni. Pływać może każdy, również dzieci i seniorzy. Oto najważniejsze style pływackie i ich opisy. Przewiń artykuł do aktualizacji 2020.

plywanie-efektywny-trening-plywacki-na-basenie

Pływanie efektywny trening pływacki na basenie

Znajomość stylów pływackich jest pierwszym krokiem do osiągania efektów w pływaniu. Duże znaczenie ma zarówno technika pływania, jak i skuteczny plan treningowy. Oto zasady, które mogą się przydać podczas każdego treningu pływackiego na basenie.

najczestsze-problemy-zdrowotne-u-osob-trenujacych-plywanie-i-inne-sporty-wodne

Najczęstsze problemy zdrowotne u osób trenujących pływanie i inne sporty wodne

Kontakt z wodą podczas uprawiania sportu może prowadzić do powstawania specyficznych dla tej dziedziny problemów. Na basenie trenujący pływanie czy triathlon są narażeni na wystąpienie m.in. nadwrażliwości spojówek, grzybicy czy tzw. ucha pływaka. Zobacz, jak unikać takich zagrożeń oraz co robić, jeśli już wystąpią.