Morwa biała na odchudzanie i dla cukrzyków?

Morwa biała na odchudzanie i dla cukrzyków?

Coraz popularniejsze staje się suplementowanie morwy białej suszonej. Często pojawia się pytanie: czy morwa biała jest szkodliwa? Postanowiliśmy sprawdzić, jakie jest zastosowanie morwy białej. Czy zgodnie z obiegową opinią morwa biała suszona to panaceum dla cukrzyków i osób odchudzających się? Zobaczmy jak stosować morwę białą!

Czy morwa biała jest szkodliwa?

Żeby odpowiedzieć na pytanie, czy morwa biała jest szkodliwa, musimy zacząć od opisu samej rośliny. Morwa biała jest jednym z gatunków drzew liściastych. Sama roślina ma korzenie mocno azjatyckie, bo wywodzi się z Chin. Kilka wieków temu zaczęto ją uprawiać również w krajach europejskich. Morwa jest drzewem, z którego jadalne są oczywiście owoce. Kształtem zbliżone do jeżyn najczęściej przyjmują kolor biały. Morwa może mieć jednak także owoce w kolorze różowym, czarnym lub czerwonym. Morwa biała suszona ma jedno najważniejsze zastosowanie. Otóż najczęściej traktuje się ją jako środek regenerujący organizm na wielu płaszczyznach. Z drugiej strony – morwa biała na odchudzanie. Skąd jednak opinie o szkodliwości owoców morwy białej? Okazuje się, że wynikają one z nieznajomości rośliny. Morwa biała suszona nie jest ściśle związana z naszą kulturą. Od niedawna także możemy spotkać produkty na jej bazie w sklepach ze zdrową żywnością.

morwa biała na odchudzanie
Nie ma jednak obaw, morwa biała w każdej postaci (morwa biała suszona, morwa biała owoce, morwa biała do picia itp.) nie jest szkodliwa dla zdrowia. Wręcz przeciwnie – jest w stanie znacznie usprawnić proces odchudzania czy zmniejszyć poziom cukru we krwi. Takie działanie morwy białej przyda się na pewno osobom pracującym w biurze i prowadzącym siedzący tryb życia. Ale o tym za chwilę. 

Morwa biała zastosowanie

Ze względu na szerokie spektrum właściwości, morwa biała jest stosowana w leczeniu i profilaktyce niektórych schorzeń. Suplementacja morwy białej suszonej sprawdzi się więc w przypadku osób cierpiących na m.in. otyłość, nadwagę, cukrzycę, dolegliwości układów sercowo-naczyniowego i oddechowego czy choroby żołądka. Skąd taka wszechstronność morwy białej? Otóż po pierwsze, ma ona ogromny wpływ na stopowanie rozkładu cukrów złożonych w jelitach. Tym samym znacznie zmniejsza się wchłanianie węglowodanów. Tym samym potwierdza to zastosowanie morwy białej na odchudzanie. To samo zastosowanie morwy białej sprawdzi się również w przypadku cukrzyków. Dlaczego? Morwa biała suszona pomaga w zmniejszaniu poziomu cukru we krwi. W jelitach bowiem jest ich znacznie mniejsza wchłanialność. Jednocześnie, substancje zawarte w morwie białej pomagają w obniżaniu poziomu złego cholesterolu. Na tym zyskują osoby cierpiące na dolegliwości układu sercowo-naczyniowego stosujące morwę białą. Morwa biała ma jeszcze jedno ciekawe zastosowanie. Znajduje się w niej substancja zwana kwercetyną. Pośrednio więc owoce morwy białej oddziałują na zmniejszenie dolegliwości ze strony nerek oraz układu nerwowego. Kwercetyna bowiem chroni komórki przed szkodliwym wpływem wolnych rodników.

Morwa biała na odchudzanie
morwa biała owoce

Jak już wspomnieliśmy, morwa biała suszona oraz morwa biała do picia są cenne w procesie odchudzania. Dlaczego? Regularne stosowanie morwy białej pomaga w efekcie stracić znacznie na wadze i obwodach ciała. Ale jak to jest możliwe? Morwa biała na odchudzanie to dużo mniejsza ilość insuliny i glukozy we krwi. Cały proces odchudzania przyspiesza właśnie z pomocą suplementacji morwy białej. Jak jednak stosować morwę białą, żeby osiągnąć takie efekty? Otóż dostępne są różne formy preparatów. Najpopularniejsze z nich są tabletki oraz morwa biała suszona. Ta druga zbiera znacznie lepsze opinie. Wystarczy zrobić herbatkę z morwy białej suszonej i regularnie ją spożywać. Efekty wraz z odpowiednią dietą i ćwiczeniami przyjdą bardzo szybko. A morwę białą owoce można stosować po prostu jako zdrową przekąskę czy dodatek do posiłków

admin 4 10 października 2018  < 1000

Dodaj komentarz

  • Anita
    11 października 2018
    Jak dla mnie super. Mam tę morwę owoce i to nie dość, że są super przekąską, np. zamiast batonika :) to jeszcze dodaję ją sobie do musli :)
  • Karolina
    10 października 2018
    Pewnie tylko w wersji naparu ma takie cenne właściwości. Inaczej jakoś tego nie widzę. Ale warto spróbować. Akurat jestem w trakcie odchudzania, więc moja codzienność to ćwiczenia i dieta [moderowane]. Waga leci w dół, a sylwetka staje się coraz bardziej smuklejsza.
  • Anita
    10 października 2018
    Bardzo miodowo, trochę jak rodzynki. Jak lubisz rodzynki, to morwa jest dla Ciebie :)
  • Jola
    10 października 2018
    Ale jak to właściwie smakuje?

Artykuły z kategorii: Odchudzanie

przestan-trenowac-cardio-szokujace-odkrycie

Przestań trenować cardio! Szokujące odkrycie!

Naukowcy z Massachusetts Institute of Technology dokonali przełomowego odkrycia. Dotychczasowe treningi cardio bardziej szkodzą niż przynoszą korzyść dla zdrowia. Ta informacja wstrząsnęła całą branżą sportową. Na czym polega problem?

przyrzad-lepszy-od-innych-ktory-wybrac

Przyrząd lepszy od innych, który wybrać?

Mało jest na świecie osób, które nie chciałyby mieć płaskiego brzucha. Istnieją oczywiście miłośnicy Rubensowskich kształtów, jednak z całą pewnością można ich zaliczyć do społecznej niszy. Cała reszta świata woli oglądać smukłe talie, pozbawione tak zwanych „fałdek miłości” (za które można partnera złapać i przyciągnąć do siebie).

dieta-redukcyjna-jak-ulozyc-co-jesc-zasady-prosto-od-dietetyka

Dieta redukcyjna | Jak ułożyć? Co jeść? Zasady prosto od dietetyka!

Dieta redukcyjna to nic innego jak sposób żywienia, który prowadzi do redukcji, czyli do utraty masy ciała. Taki rodzaj żywienia często kojarzy się z wyrzeczeniami oraz nieprzyjemnym uczuciem głodu. Dzieje się tak, ponieważ na każdym kroku mamy dostęp do diet „głodówkowych”, jednoskładnikowych czy po prostu niezbilansowanych – i na ich podstawie wyciągamy wnioski na temat odchudzania. Każdy, kto był u profesjonalnego dietetyka wie, że dieta redukcyjna może mieć wiele twarzy.

jak-schudnac-z-brzucha-z-ud-z-twarzy-sposoby-na-szybkie-odchudzanie

Jak schudnąć: z brzucha? Z ud? Z twarzy? | Sposoby na szybkie odchudzanie

Odwieczne pytanie: Jak schudnąć? Jak pozbyć się nadmiaru tłuszczu z brzucha, ud, twarzy… Jak schudnąć w 30 dni? Jak schudnąć 5 kg? A jak schudnąć 10 kg? Oto wskazówki, jak mądrze się odchudzać, by osiągnąć swój cel.

triki-na-szybkie-odchudzanie-jak-szybciej-schudnac

Triki na szybkie odchudzanie | Jak szybciej schudnąć?

Poznaj proste triki na odchudzanie. Każdy jest w stanie schudnąć szybko i skutecznie. Wystarczy świadomie się odchudzać i znać triki wspomagające odchudzanie!

magiczne-odchudzanie-poznaj-blonnik-oczyszczajacy

Magiczne odchudzanie? Poznaj błonnik oczyszczający!

Proces odchudzania dla wielu osób jest bardzo trudny. Szczególnie, gdy jesteśmy na samym jego początku. W odchudzaniu może pomóc nam błonnik oczyszczający – jak go stosować? Jakie są właściwości i efekty błonnika? Co znajdziemy w jego składzie? Oto poradnik o błonniku oczyszczającym dla odchudzających się.

odliczanie-do-swiat-jak-schudnac-w-2-miesiace

Odliczanie do świąt – jak schudnąć w 2 miesiące?

Dieta na odchudzanie przed świętami. Rozpoczynamy wielkie odliczanie do świąt. Jak szybko i skutecznie zgubić zbędne kilogramy przed Bożym Narodzeniem? Sprawdzone porady wprost od specjalisty!

dobry-dietetyk-krakow-jak-go-wybrac

Dobry dietetyk Kraków – jak go wybrać?

Poradnie dietetyczne i dietetycy w Krakowie rosną jak grzyby po deszczu. Co zrobić, jeśli naszym celem jest współpraca z dobrym sprawdzonym dietetykiem w Krakowie? Odchudzanie Kraków – konkretne porady. Jesteś dietetykiem z Krakowa? Zobacz, czego klienci oczekują od poradni dietetycznych i dietetyków w Krakowie!

from-fit-to-fat-to-fit-trener-personalny-wzruszyl-swoja-klientke

From FIT to FAT to FIT – trener personalny wzruszył swoją klientkę!

Współpraca między trenerem personalnym a klientem często jest zażyła. Okazuje się jednak, że można pójść jeszcze dalej. Wrócić do otyłości z bycia fit? Przecież to się nie opłaca! Adonis Hill, trener personalny z Brooklynu, uważa zupełnie inaczej. Zobaczcie, jak wzruszył swoją klientkę!

czy-jedzenie-jagod-goji-odchudza-zobacz-przepisy

Czy jedzenie jagód goji odchudza? Zobacz przepisy!

O dobroczynnym wpływie jagód goji przeczytamy wiele. Dla zdrowia mogą zdziałać naprawdę wiele. Ale jak to jest z jagodami goji na odchudzanie? Jak wkomponować je w nasze dotychczasowe przepisy? I czy ich cena jest przystępna? Zobacz wszystko, co powinieneś wiedzieć o jagodach goji na odchudzanie!

przestan-trenowac-cardio-szokujace-odkrycie

Przestań trenować cardio! Szokujące odkrycie!

Naukowcy z Massachusetts Institute of Technology dokonali przełomowego odkrycia. Dotychczasowe treningi cardio bardziej szkodzą niż przynoszą korzyść dla zdrowia. Ta informacja wstrząsnęła całą branżą sportową. Na czym polega problem?

przyrzad-lepszy-od-innych-ktory-wybrac

Przyrząd lepszy od innych, który wybrać?

Mało jest na świecie osób, które nie chciałyby mieć płaskiego brzucha. Istnieją oczywiście miłośnicy Rubensowskich kształtów, jednak z całą pewnością można ich zaliczyć do społecznej niszy. Cała reszta świata woli oglądać smukłe talie, pozbawione tak zwanych „fałdek miłości” (za które można partnera złapać i przyciągnąć do siebie).

dieta-redukcyjna-jak-ulozyc-co-jesc-zasady-prosto-od-dietetyka

Dieta redukcyjna | Jak ułożyć? Co jeść? Zasady prosto od dietetyka!

Dieta redukcyjna to nic innego jak sposób żywienia, który prowadzi do redukcji, czyli do utraty masy ciała. Taki rodzaj żywienia często kojarzy się z wyrzeczeniami oraz nieprzyjemnym uczuciem głodu. Dzieje się tak, ponieważ na każdym kroku mamy dostęp do diet „głodówkowych”, jednoskładnikowych czy po prostu niezbilansowanych – i na ich podstawie wyciągamy wnioski na temat odchudzania. Każdy, kto był u profesjonalnego dietetyka wie, że dieta redukcyjna może mieć wiele twarzy.

jak-schudnac-z-brzucha-z-ud-z-twarzy-sposoby-na-szybkie-odchudzanie

Jak schudnąć: z brzucha? Z ud? Z twarzy? | Sposoby na szybkie odchudzanie

Odwieczne pytanie: Jak schudnąć? Jak pozbyć się nadmiaru tłuszczu z brzucha, ud, twarzy… Jak schudnąć w 30 dni? Jak schudnąć 5 kg? A jak schudnąć 10 kg? Oto wskazówki, jak mądrze się odchudzać, by osiągnąć swój cel.

triki-na-szybkie-odchudzanie-jak-szybciej-schudnac

Triki na szybkie odchudzanie | Jak szybciej schudnąć?

Poznaj proste triki na odchudzanie. Każdy jest w stanie schudnąć szybko i skutecznie. Wystarczy świadomie się odchudzać i znać triki wspomagające odchudzanie!

magiczne-odchudzanie-poznaj-blonnik-oczyszczajacy

Magiczne odchudzanie? Poznaj błonnik oczyszczający!

Proces odchudzania dla wielu osób jest bardzo trudny. Szczególnie, gdy jesteśmy na samym jego początku. W odchudzaniu może pomóc nam błonnik oczyszczający – jak go stosować? Jakie są właściwości i efekty błonnika? Co znajdziemy w jego składzie? Oto poradnik o błonniku oczyszczającym dla odchudzających się.

odliczanie-do-swiat-jak-schudnac-w-2-miesiace

Odliczanie do świąt – jak schudnąć w 2 miesiące?

Dieta na odchudzanie przed świętami. Rozpoczynamy wielkie odliczanie do świąt. Jak szybko i skutecznie zgubić zbędne kilogramy przed Bożym Narodzeniem? Sprawdzone porady wprost od specjalisty!

dobry-dietetyk-krakow-jak-go-wybrac

Dobry dietetyk Kraków – jak go wybrać?

Poradnie dietetyczne i dietetycy w Krakowie rosną jak grzyby po deszczu. Co zrobić, jeśli naszym celem jest współpraca z dobrym sprawdzonym dietetykiem w Krakowie? Odchudzanie Kraków – konkretne porady. Jesteś dietetykiem z Krakowa? Zobacz, czego klienci oczekują od poradni dietetycznych i dietetyków w Krakowie!

from-fit-to-fat-to-fit-trener-personalny-wzruszyl-swoja-klientke

From FIT to FAT to FIT – trener personalny wzruszył swoją klientkę!

Współpraca między trenerem personalnym a klientem często jest zażyła. Okazuje się jednak, że można pójść jeszcze dalej. Wrócić do otyłości z bycia fit? Przecież to się nie opłaca! Adonis Hill, trener personalny z Brooklynu, uważa zupełnie inaczej. Zobaczcie, jak wzruszył swoją klientkę!

czy-jedzenie-jagod-goji-odchudza-zobacz-przepisy

Czy jedzenie jagód goji odchudza? Zobacz przepisy!

O dobroczynnym wpływie jagód goji przeczytamy wiele. Dla zdrowia mogą zdziałać naprawdę wiele. Ale jak to jest z jagodami goji na odchudzanie? Jak wkomponować je w nasze dotychczasowe przepisy? I czy ich cena jest przystępna? Zobacz wszystko, co powinieneś wiedzieć o jagodach goji na odchudzanie!