Lubuskie trenuje na pro! Trener personalny Zielona Góra
Widoczne mięśnie brzucha, jędrne nogi i pośladki, dobrze zbudowane ramiona - słowem świetna sylwetka na miarę XXI wieku. Niejednokrotnie nasza motywacja spada do minimum, a wszelkie próby pracy nad wymarzonym ciałem kończą się fiaskiem. Z pomocą przyjdzie trener personalny! W jakich klubach i za jakie pieniądze szukać wsparcia w Zielonej Górze?
Trener personalny w Zielonej Górze: praca i oferta kursów
Już blisko piętnaście lat, jak zawód trenera bije rekordy popularności pośród najchętniej wybieranych kierunków kształcenia młodych osób. Może to być główny fach, ale też praca dodatkowa. Do niedawna typowymi klientami trenerów personalnych byli mieszkańcy dużych miast, jednak obecnie ćwiczyć z trenerem można praktycznie wszędzie. Kwalifikacje trenera personalnego najprościej uzyskać podczas kursów intensywnych organizowanych przez specjalistyczne szkoły lub uczelnie wyższe w ramach studiów podyplomowych. Kurs trenera personalnego w Zielonej Górze dostępny jest m.in. w ofercie Akademii Trenerów Sportu, istnieje też możliwość przygotowania zawodowego podczas szkoleń wyjazdowych w Polskiej Akademii Sportu lub Akademii Mistrzostwa Sportowego. Samo zaświadczenie nie da grafiku pełnego spotkań z klientami. Konieczna będzie praktyka w klubach fitness i siłowniach, m.in.. Funfit i Fabryka Formy Zielona Góra. Ile właściwie kosztują zajęcia z prywatnym trenerem?
Szukaj trenera ->
Za ile: cena zajęć z trenerem personalnym Zielona Góra
Jedno jest pewne - współpraca z trenerem personalnym swoje kosztuje. I choć w Zielonej Górze godzinne spotkanie może kosztować nawet 150 zł brutto, w ofercie dostępne są również treningi sporo tańsze. Doświadczony trener personalny w Zielonej Górze to koszt już od 70 zł za 1 godzinę zajęć. Często w ofercie pojawiają się pakiety kilku lub kilkunastu treningów, które bezpośrednio wpływają na cenę pojedynczego spotkania. Większość trenerów personalnych w Zielonej Górze posiada w swojej ofercie pakiety planów treningowych oraz profesjonalnych rozpisek dietetycznych. Dzięki temu oferta staje się bardziej konkurencyjna, a opieka kompleksowa. Trener personalny Zielona Góra zadba na pewno o właściwą suplementację, dzięki czemu efekty pracy staną się bardziej osiągalne i szybciej będzie widać pierwsze zmiany w sylwetce.
Gdzie szukać: trenerzy personalni w Zielonej Górze
Trenerzy personalni wbrew pozorom nie ukrywają się w klubach fitness. Swoją obecnością mogą śmiało konkurować z niejedną gwiazdą czerwonego dywanu. Poszukiwania trenera na pewno warto oczywiście zacząć od siłowni w Zielonej Górze. W miejskich klubach fitness - jak Funfit przy Sulechowskiej albo Makowej czy w Fabryce Formy w CH Alpha na Wrocławskiej - dostępne są bezpłatne zajęcia wprowadzające, podczas których trener personalny przeprowadzi z nami wstępny wywiad, pomoże określić nasze cele treningowe oraz zaprezentuje przykładowe ćwiczenia. Na podstawie pierwszego spotkania będziemy mogli zorientować się, czy taki rodzaj współpracy nam odpowiada. Poza klubami fitness trenerów personalnych można śmiało szukać na forach internetowych, w social media oraz serwisach łączących trenera z klientem jak LepszyTrener.pl. Spektrum poszukiwań jest bardzo rozległe!
Dobry trener personalny Zielona Góra: kim jest?
Przez wiele lat utarło się przekonanie, że trener personalny to rosły mężczyzna oferujący swoją pomoc w treningu siłowym. Nic bardziej mylnego! Coraz więcej trenerów personalnych to kobiety, a rodzaj prowadzonych zajęć zależy tak naprawdę od samego podopiecznego. Trenerzy personalni w Zielonej Górze są bardzo elastyczni i w swojej ofercie wychodzą naprzeciw oczekiwaniom klientów. Oprócz klasycznych treningów siłowych, oferują również zajęcia z treningu funkcjonalnego, wzmocnienie ciała poprzez ćwiczenia wydolnościowe połączone z treningiem siłowym, a nawet indywidualne sesje jogi. Co jest w tym wszystkim najważniejsze? Pewność, że trener personalny posiada niezbędną wiedzę w swoim fachu oraz pomoże nam osiągnąć zamierzone efekty. Reszta będzie już przyjemnością!
Chcesz przeczytać cały artykuł?
Dziękujemy za dodanie opini!