Jeździectwo – czy upadek z konia jest bolesny?

Jeździectwo – czy upadek z konia jest bolesny?

Konie są zwierzętami, które mogą się wystraszyć i zacząć wierzgać lub galopować. Jeżdżenie konno rodzi ryzyko szybszego lub późniejszego upadku. Zobacz, co może się stać podczas upadku z konia. Poznaj sposoby na zwiększenie własnego bezpieczeństwa podczas jazdy konnej.

Czy upadki z konia są bolesne?

W większości przypadków (szczególnie wśród początkujących) upadki z konia nie należą do poważnych. Nauka jazdy konnej odbywa się początkowo w wolniejszych chodach. Wybierane są dla nich również konie o spokojniejszej naturze i większym doświadczeniu. W takich sytuacjach konsekwencje nie są zbyt poważne. Głównie adepci jeździectwa nabawiają się siniaków, zadrapań czy stłuczeń. Bolesność takich urazów zwykle jest niewielka. Problem może pojawić się w sytuacji, gdy spadaniu z konia towarzyszy upadek na przeszkodę (np. płot, drzewo czy kamień). Niebezpieczne mogą być również upadki na głowę (szczególnie gdy jeździec nie posiada kasku). Spadanie z konia stwarza ryzyko poważnych kontuzji m.in. urazów kręgosłupa, głowy czy złamań i skręceń kończyn. Te obrażenia mogą być naprawdę bolesne. Warto zatem należycie zadbać o własne bezpieczeństwo w trakcie uprawiania tego sportu.

Każdy jeździec kiedyś zaliczy upadek z konia

Upadki z konia zdarzają się najczęściej początkującym. Niekiedy – wbrew pozorom – dotyczą również zawodowych jeźdźców. Spadania nie da się niestety przewidzieć. Z tego powodu nie ma również uniwersalnej i bezurazowej metody zapobiegania mu. Można jednak nauczyć się kontrolować upadki z konia i zmniejszać ich skutki. Co więcej, charakter upadków zależy w dużej mierze od gabarytów konia. Podczas spadania z wysokiego wierzchowca jeździec ma więcej czasu na obrót, przygotowanie i bezpieczne wylądowanie na podłożu.

Bezpieczny jeździec – przezorny zawsze ubezpieczony

Przystępując do treningów jazdy konnej należy zadbać o odpowiedni strój jeździecki. Powinien spełniać funkcję ochronną. Istotne jest noszenie kasku z atestem. Dzięki niemu zmniejsza się ryzyko urazów głowy (należą do najpoważniejszych obrażeń). Podstawą jest także kamizelka ochronna. W tym przypadku trzeba zadbać o właściwy rozmiar – dzięki temu zmniejszy się ryzyko obrażeń klatki piersiowej w razie upadku. Warto również używać strzemion bezpiecznikowych oraz nosić obuwie, które nie zaczepia się o strzemiona. Mogą to być na przykład buty o gładkiej podeszwie z niewielkim obcasem. Co więcej, jeździec powinien nosić rękawice – pomagają w pewniejszym trzymaniu wodzy oraz zapobiegają obtarciom. Ważne jest też dobre umocowanie siodła oraz odpowiednie wyregulowanie długości strzemion.

Technika spadania z końskiego grzbietu

Nauka spadania z konia powinna obejmować wszystkie możliwe strony upadku. Szczególnie ważne jest kierowanie ciała na bok. Spadnięcie przed konia może skończyć się poważnymi konsekwencjami (koń może stratować jeźdźca). Podobnie upadek z tyłu – wierzchowiec może kopnąć i spowodować znaczne obrażenia. Często zdarza się, że jeździec przeczuwa spadnięcie. W takiej sytuacji należy wyjąć stopy ze strzemion i pozwolić ciału spaść na daną stronę. Po upadku należy jak najszybciej odsunąć się od kończyn zwierzęcia. Dobrym wyjściem jest zwinięcie się w kłębek. Gdy nie ma potrzeby chronienia głowy – nie powinno się wyciągać rąk w celu amortyzacji upadku. Takie zachowanie stwarza ryzyko złamania kończyny.

Upadek z konia wymaga również decyzji odnośnie trzymania lub puszczenia wodzy. Na zamkniętym terenie dużo bezpieczniejsze jest ich puszczenie. Podczas jazdy w terenie natomiast warto postarać się je utrzymać. Przestraszony koń może zrobić krzywdę sobie lub innym osobom obecnym na szlaku jeździeckim. Mimo wszystko, stosowanie się do tych instrukcji nie jest odpowiednie w każdej sytuacji. Konie rzucające się i wierzgające dużo bezpieczniej jest po prostu puścić. Jeździec może przecież zaplątać się w wodze i zostać poturbowanym przez konia.

Zachowanie jeźdźca po upadku z konia

Chwilę po upadku z konia należy dokonać bilansu zysków i strat. Najważniejsze jest uspokojenie się i sprawdzenie ewentualnych urazów. W razie niewystąpienia szkód – można kontynuować trening jeździecki. W przypadku pojawienia się silnego bólu niezwłocznie poproś o pomoc. Po upadku z konia zdarzają się poważne urazy. Nie warto zatem ignorować objawów, ponieważ można jedynie sobie zaszkodzić. Dobrym wyjściem jest także analiza całego wydarzenia. Być może pozwoli ona na uniknięcie podobnych upadków w przyszłości. I w przypadku początkowych treningów - znacznie lepiej jest oddać się w ręce instruktora jeździectwa

Chcesz przeczytać cały artykuł?

Dominika Górska 2 28 maja 2018  4252

Dodaj komentarz

  • Wanda
    1 marca 2020
    spadłąm dzisij z konia i jestem obolałą, myslalam,żedostane jakies rady na bół, a tu takie pitu pitu
  • Monika
    28 maja 2018
    Wiadomo, ze to zależy jak się upadnie, co się na tym koniu robiło i czy się umie upadać...

Artykuły z kategorii: Jazda Konna

jezdziectwo-naturalne-czyli-sport-blizszy-naturze

Jeździectwo naturalne, czyli sport bliższy naturze

Wielu z Nas myśli o jeździectwie naturalnym jako o sporcie. I tak właśnie jest, jednak tego rodzaju jazda konno jest nieco inna. To nie tylko sport elitarny, ale także wymagający i uczący. Chcesz się dowiedzieć więcej na temat naturalnej jazdy konno? Jak rozpocząć treningi i czy każdy może z nich skorzystać?

jazda-konna-nauka-od-podstaw-nie-tylko-dla-dzieci-jak-zaczac

Jazda konna: nauka od podstaw nie tylko dla dzieci. Jak zacząć?

Aktywny wolny czas to świetny patent na dobrą kondycję - a jeśli czas wolny możemy spędzać na świeżym powietrzu, to już w ogóle wygrywamy życie. Jazda konna to dobry sposób na spędzanie wolnego czasu i podejmowanie aktywności rekreacyjno-sportowej. Co zrobić, by nauka nie poszła w las i jak zacząć?

jezdziectwo-sportowe-czym-to-tak-naprawde-jest

Jeździectwo sportowe: czym to tak naprawdę jest?

Czy jazda konna nie kojarzy nam się ze skokami przez płotki i wyścigiem konnym z różnymi manewrami? Jeśli tak jest, pora zmienić takie postrzeganie. Jazda konna to raczej aktywność rekreacyjna. Jeździectwo sportowe to zupełnie inna bajka, a jeśli już złapiemy bakcyla, nie będziemy mogli przestać!

podstawy-jazdy-konnej-jak-sie-przygotowac-i-jak-wygladaja-pierwsze-zajecia

Podstawy jazdy konnej - jak się przygotować i jak wyglądają pierwsze zajęcia?

Można by rzec, że jeździectwo to sport idealny. Kontakt ze zwierzęciem bardzo pozytywnie wpływa na stan umysłu i wycisza emocje. Nie bez powodu prowadzone są specjalne zajęcia z hipoterapii z elementami jeździectwa. Jeśli marzysz o rozpoczęciu tej przygody, podstawy jazdy konnej są dla ciebie!

nauka-jazdy-konnej-warszawa-i-okolice-przydatne-informacje

Nauka jazdy konnej Warszawa i okolice – przydatne informacje

Jazda konna w Warszawie i okolicach jest dość popularnym sportem. Ze względu na zainteresowanie powstało bardzo dużo ciekawych miejsc do nauki jazdy konnej w Warszawie i jej okolicach. Informacje o cenach za jazdę konną, o tym jak wygląda nauka jazdy konnej dla dzieci i dorosłych oraz o wielu kwestiach wyboru – przeczytacie niżej.

jezdziectwo-poznan-czy-ten-sport-jest-drogi

Jeździectwo Poznań – czy ten sport jest drogi?

Jazda konna może być świetną przygodą zarówno dla osób młodych, jak i starszych. Zastanawiasz się jak zacząć? Ile kosztuje godzina lekcyjna jazdy konnej w Poznaniu? Jeśli jesteś zainteresowany jazdą konną w Poznaniu – to ten artykuł jest dla Ciebie. Przedstawimy Ci podstawowe informacje o treningach jeździeckich i ich cenie.

nauka-jazdy-konnej-lublin-i-okolice-gdzie-mozna-pojezdzic-konno

Nauka jazdy konnej Lublin i okolice – gdzie można pojeździć konno?

Jazda konna w Lublinie – coś co nas interesuje. Jak jednak wybrać odpowiednią stadninę? Jakie kryteria zastosować podczas poszukiwania nauki jazdy konnej w Lublinie i okolicach? O cenach za jazdę konną, o tym jak wygląda nauka jazdy konnej dla dzieci w Lublinie oraz o wielu kwestiach wyboru nauki jazdy konnej – przeczytacie niżej.

jazda-konna-w-terenie-czyli-w-zgodzie-z-natura

Jazda konna w terenie, czyli w zgodzie z naturą

Jazdę konną można uprawiać m.in. na terenach leśnych czy polnych. Natura tworzy również przeszkody, które mogą pokonywać konie. Zobacz, jak wygląda jeździectwo w naturalnym środowisku.

jak-wyglada-kurs-jazdy-konnej

Jak wygląda kurs jazdy konnej?

Kursy jazdy konnej różnią się w zależności od stopnia zaawansowania trenującego czy oczekiwanych efektów. Zobacz, jak wygląda pierwsza lekcja jeździectwa, czego powinno się oczekiwać od całego kursu oraz ile czasu zajmuje nauczenie się samodzielnego jeżdżenia na koniu.

jezdziectwo-naturalne-czyli-sport-blizszy-naturze

Jeździectwo naturalne, czyli sport bliższy naturze

Wielu z Nas myśli o jeździectwie naturalnym jako o sporcie. I tak właśnie jest, jednak tego rodzaju jazda konno jest nieco inna. To nie tylko sport elitarny, ale także wymagający i uczący. Chcesz się dowiedzieć więcej na temat naturalnej jazdy konno? Jak rozpocząć treningi i czy każdy może z nich skorzystać?

jazda-konna-nauka-od-podstaw-nie-tylko-dla-dzieci-jak-zaczac

Jazda konna: nauka od podstaw nie tylko dla dzieci. Jak zacząć?

Aktywny wolny czas to świetny patent na dobrą kondycję - a jeśli czas wolny możemy spędzać na świeżym powietrzu, to już w ogóle wygrywamy życie. Jazda konna to dobry sposób na spędzanie wolnego czasu i podejmowanie aktywności rekreacyjno-sportowej. Co zrobić, by nauka nie poszła w las i jak zacząć?

jezdziectwo-sportowe-czym-to-tak-naprawde-jest

Jeździectwo sportowe: czym to tak naprawdę jest?

Czy jazda konna nie kojarzy nam się ze skokami przez płotki i wyścigiem konnym z różnymi manewrami? Jeśli tak jest, pora zmienić takie postrzeganie. Jazda konna to raczej aktywność rekreacyjna. Jeździectwo sportowe to zupełnie inna bajka, a jeśli już złapiemy bakcyla, nie będziemy mogli przestać!

podstawy-jazdy-konnej-jak-sie-przygotowac-i-jak-wygladaja-pierwsze-zajecia

Podstawy jazdy konnej - jak się przygotować i jak wyglądają pierwsze zajęcia?

Można by rzec, że jeździectwo to sport idealny. Kontakt ze zwierzęciem bardzo pozytywnie wpływa na stan umysłu i wycisza emocje. Nie bez powodu prowadzone są specjalne zajęcia z hipoterapii z elementami jeździectwa. Jeśli marzysz o rozpoczęciu tej przygody, podstawy jazdy konnej są dla ciebie!

nauka-jazdy-konnej-warszawa-i-okolice-przydatne-informacje

Nauka jazdy konnej Warszawa i okolice – przydatne informacje

Jazda konna w Warszawie i okolicach jest dość popularnym sportem. Ze względu na zainteresowanie powstało bardzo dużo ciekawych miejsc do nauki jazdy konnej w Warszawie i jej okolicach. Informacje o cenach za jazdę konną, o tym jak wygląda nauka jazdy konnej dla dzieci i dorosłych oraz o wielu kwestiach wyboru – przeczytacie niżej.

jezdziectwo-poznan-czy-ten-sport-jest-drogi

Jeździectwo Poznań – czy ten sport jest drogi?

Jazda konna może być świetną przygodą zarówno dla osób młodych, jak i starszych. Zastanawiasz się jak zacząć? Ile kosztuje godzina lekcyjna jazdy konnej w Poznaniu? Jeśli jesteś zainteresowany jazdą konną w Poznaniu – to ten artykuł jest dla Ciebie. Przedstawimy Ci podstawowe informacje o treningach jeździeckich i ich cenie.

nauka-jazdy-konnej-lublin-i-okolice-gdzie-mozna-pojezdzic-konno

Nauka jazdy konnej Lublin i okolice – gdzie można pojeździć konno?

Jazda konna w Lublinie – coś co nas interesuje. Jak jednak wybrać odpowiednią stadninę? Jakie kryteria zastosować podczas poszukiwania nauki jazdy konnej w Lublinie i okolicach? O cenach za jazdę konną, o tym jak wygląda nauka jazdy konnej dla dzieci w Lublinie oraz o wielu kwestiach wyboru nauki jazdy konnej – przeczytacie niżej.

jazda-konna-w-terenie-czyli-w-zgodzie-z-natura

Jazda konna w terenie, czyli w zgodzie z naturą

Jazdę konną można uprawiać m.in. na terenach leśnych czy polnych. Natura tworzy również przeszkody, które mogą pokonywać konie. Zobacz, jak wygląda jeździectwo w naturalnym środowisku.

jak-wyglada-kurs-jazdy-konnej

Jak wygląda kurs jazdy konnej?

Kursy jazdy konnej różnią się w zależności od stopnia zaawansowania trenującego czy oczekiwanych efektów. Zobacz, jak wygląda pierwsza lekcja jeździectwa, czego powinno się oczekiwać od całego kursu oraz ile czasu zajmuje nauczenie się samodzielnego jeżdżenia na koniu.