>

Jarosław Domański: specjalista-optymista

Jarosław Domański: specjalista-optymista

W dzisiejszym odcinku – Jarosław Domański – trener jakich mało. Poznaj specjalistę który poradzi sobie nawet z najtrudniejszym zadaniem!

Wizytówka trenera – kim jest?

Trener Jarosław Domański ma już na swoim koncie około dwunastoletnie doświadczenie w treningach. Cała przygoda ze świadomymi ćwiczeniami zaczęła się już w liceum. Z czasem stała się pomysłem na życie. Jarek ukończył AWF, zdobył specjalizację trenerską, trenera II klasy kulturystyki i sportów siłowych. A to nie wszystko. W trakcie wykonywania pracy zawodowej cały czas poszerzał swoje umiejętności dzięki kursom i szkoleniom. Dzięki temu jest trenerem wszechstronnym. Nie straszna mu współpraca z osobami w każdym wieku czy po przebytych kontuzjach. Ma w ręku uprawnienia fizjoterapeuty, co obecnie staje się coraz bardziej cennym atrybutem trenera. A na jego treningach na pewno nie doznamy nudy. Trener Jarosław ma pozytywne nastawienie do życia i zaraża optymizmem. W dużym skrócie trening z Jarosławem Domańskim – bezpieczeństwo, kompleksowa opieka, energia i świetna zabawa!

Mocniejsze strony – w czym się specjalizuje?

Z uwagi na cały szereg ukończonych szkoleń i kursów, w ofercie Pana Jarosława znajdziemy wiele. Jest on w stanie podjąć się niemal każdego zadania. Głównie zajmuje się jednak następującymi zakresami:

- odchudzanie

- budowanie masy mięśniowej

- trójbój siłowy

- fizjoterapia

- trening mobility

- samoobrona

- dietetyka

Niemniej, to jeszcze nie wszystko. Szczegółową ofertę możesz znaleźć na pełnym profilu trenera Jarosława w serwisie LepszyTrener.pl

Czynnik unikalny – co wyróżnia Trenera Jarka?

O doświadczeniu i kwalifikacjach Pana Jarosława już nieco wiemy. Pełną satysfakcję ze współpracy z trenerem możemy jednak osiągnąć jeszcze dzięki odpowiedniemu podejściu do podopiecznego. Pan Jarosław to pierwszej klasy specjalista-optymista. Nie dość, że dzięki nemu skutecznie dojdziemy do widocznych efektów, to jeszcze świetnie się przy tym bawimy. Trener dba nie tylko o nasze ciało, ale też i o ducha. A wyróżnia go właśnie nieszablonowość. Widzimy ją przede wszystkim w podejściu do podopiecznego. W prywatnym życiu jednak także może nas zaskoczyć. Nasz trener zaczął ostatnio przygodę z morsowaniem [!]. Jak się skończyła? Efekty można obejrzeć na jego profilu na facebooku ;)

Trener na tapecie – co mówią klienci?

Mówić o kwalifikacjach można wiele, ale decydujące są opinie klientów. To oni przecież są w stanie najlepiej stwierdzić czy trener wywiązał się z zadania. W przypadku Pana Jarosława wszystko jest jasne:

„Profesjonalista w każdym calu. Brakuje trenerów z tak silną pasją, którzy potrafiliby przekazać ją podopiecznym”

„Jest niesamowicie pozytywną, uśmiechniętą, zaangażowaną w to co robi osobą, przede wszystkim niespotykanie pozytywnie motywuje do wysiłku i sprawia, że za każdym razem wychodzi się po treningu zmęczonym z uśmiechem na twarzy :) najlepszą wizytówką jest malejąca waga i zmieniające się ciało :) jak dotąd -8,5 kg :) !!!! oby tak dalej :D !!”

„Niezły wycisk ale przede wszystkim zrealizowany cel gwarantowany”

Chcesz dowiedzieć się więcej na temat trenera Jarosława? Wejdź na jego profil na LepszyTrener.pl i umów się na trening zanim znikną wszystkie terminy! :)

Chcesz przeczytać cały artykuł?

admin 1 29 stycznia 2018  < 1000

Dodaj komentarz

  • Daniel
    23 marca 2018
    Fajna seria z tymi trenerami. Można poznać od razu kto jest specjalistą, a kto nie :) Pan Jarek od razu budzi zaufanie :)

Artykuły z kategorii: Trening siłowy

czym-jest-trening-push-pull-legs

Czym jest trening Push Pull Legs?

Trening Push Pull Legs, czyli pchaj i ciągnij jest jedną z odmian treningu dzielonego. Ta metoda ćwiczeń pozwala na zapewnienie odpowiedniego czasu na regenerację mięśni. Czym jednak właściwie charakteryzuje się trening Push Pull Legs?

jak-laczyc-partie-miesni-ile-razy-w-tygodniu-trenowac-jedna-partie

Jak łączyć partie mięśni – ile razy w tygodniu trenować jedną partię?

Zbyt częste treningi siłowe nie dadzą wymiernych efektów. Podobnie rzecz ma się ze zbyt rzadkimi sesjami treningowymi. Jednak co metoda treningowa, to inna częstotliwość trenowania danych partii mięśniowych. Ile razy w tygodniu można ćwiczyć jedną partię mięśni? Jak łączyć partie mięśni? Trening na wszystkie partie mięśni.

trening-silowy-dla-dzieci-i-mlodziezy

Trening siłowy dla dzieci i młodzieży?

Panuje przekonanie, że trening siłowy jest zbyt dużym obciążeniem dla układu mięśniowo-szkieletowego dziecka. Czy jednak jest ono uzasadnione? Jak wygląda bezpieczny trening siłowy dla dzieci i młodzieży?

czy-silownie-w-duzych-miastach-sa-drozsze

Czy siłownie w dużych miastach są droższe?

Treningi na siłowni stanowią nieodłączny element aktywnego życia. Chodzimy także na zajęcia fitness, zumbę, pilates czy jogę. Korzystanie z takich usług wiąże się z kosztami. Czy w dużych miastach zapłacimy więcej za karnet na siłownię?

rola-testosteronu-w-treningu-silowym

Rola testosteronu w treningu siłowym

Testosteron jest odpowiedzialny za budowanie masy mięśniowej, rozwój kości czy stabilizowanie nastroju u mężczyzn. Podnoszenie jego poziomu jest możliwe również podczas treningów siłowych. Zobacz, jaką rolę odgrywa ten hormon w typowo męskich treningach na siłowni.

trening-silowy-dzieci-i-mlodziezy-mity-kontra-fakty

Trening siłowy dzieci i młodzieży. Mity kontra fakty

Trening oporowy (siłowy) dzieci i młodzieży to wciąż temat TABU, z którym związane jest więcej MITÓW niż FAKTÓW. Rozmawiając z trenerami, instruktorami i rodzicami młodych atletów, temat ten jest rzadko poruszany. A jeśli już, to budzi on niemałe emocje. Najczęstsze zarzuty, jakie kierowane są w stronę treningu siłowego to: hamowanie wzrostu, duża urazowość a także spadek ogólnie rozumianej wydajności organizmu.

co-to-za-dziwny-sprzet-na-silowni

Co to za dziwny sprzęt na siłowni?

Słyszysz dziwne określenia sprzętu na siłowni? Zupełnie nie wiesz jak trenować na niektórych przyrządach? Oto krótki poradnik wyjaśniający zawiłe kwestie treningu ze sprzętem na siłowni.

cwiczenie-cwiczeniu-nierowne-poznaj-najgorsze-cwiczenia-na-silowni

Ćwiczenie ćwiczeniu nierówne – poznaj najgorsze ćwiczenia na siłowni

Treningi na siłowni niosą ze sobą wiele możliwości wykonywania ćwiczeń. Większość z nich jest skuteczna. Są jednak i te, których lepiej nie robić. Dlaczego? Część z nich jest niebezpieczna, a cześć – niemal zabawna. Oto zestawienie najgorszych ćwiczeń na siłowni!

automasaz-miesni-po-treningu

Automasaż mięśni po treningu?

Nie da się zaprzeczyć, że masaż jest efektywnym uzupełnieniem treningu. Niewiele osób jednak jest w stanie pozwolić sobie na skorzystanie z usług masażysty. A gdyby tak istniały techniki, które można wykonywać na własną rękę? Zobacz, jak przeprowadzić automasaż mięśni po treningu siłowym oraz sesji rozciągania!

czym-jest-trening-push-pull-legs

Czym jest trening Push Pull Legs?

jak-laczyc-partie-miesni-ile-razy-w-tygodniu-trenowac-jedna-partie

Jak łączyć partie mięśni – ile razy w tygodniu trenować jedną partię?

trening-silowy-dla-dzieci-i-mlodziezy

Trening siłowy dla dzieci i młodzieży?

czy-silownie-w-duzych-miastach-sa-drozsze

Czy siłownie w dużych miastach są droższe?

rola-testosteronu-w-treningu-silowym

Rola testosteronu w treningu siłowym

trening-silowy-dzieci-i-mlodziezy-mity-kontra-fakty

Trening siłowy dzieci i młodzieży. Mity kontra fakty

co-to-za-dziwny-sprzet-na-silowni

Co to za dziwny sprzęt na siłowni?

cwiczenie-cwiczeniu-nierowne-poznaj-najgorsze-cwiczenia-na-silowni

Ćwiczenie ćwiczeniu nierówne – poznaj najgorsze ćwiczenia na siłowni

automasaz-miesni-po-treningu

Automasaż mięśni po treningu?

{