Jakie piosenki pasują do treningów zumby?

Jakie piosenki pasują do treningów zumby?

Zumba to sport, a właściwie taniec, ściśle powiązany z odpowiednią muzyką. Zazwyczaj są to latynoskie utwory, jednak istnieją również piosenki innego typu nadające się do przeprowadzenia takiego treningu. Jaka muzyka sprawdza się podczas ćwiczenia zumby?

Piosenki do zumby

Muzyka jest nieodłącznym elementem tańca połączonego z elementami fitnessu, czyli zumby. Bez niej nie jest bowiem możliwe przeprowadzenie żadnego treningu, który bazuje głównie na rytmie wybranej piosenki. Zumba stanowi połączenie różnych stylów tanecznych, od salsy, poprzez mambo czy sambę aż po hip-hop. Niekiedy zawiera ona także elementy różnych sztuk walki. Z tego powodu podczas takich treningów należy skorzystać z odpowiednich piosenek z rytmem pozwalających na jego właściwe przeprowadzenie.

Zumba - muzyka na trening

Piosenki wykorzystywane podczas treningów zumby są zazwyczaj bardzo skoczne, wesołe i energiczne. Zwykle utwory tego typu są również napisane w języku hiszpańskim, co ma związek z niepowtarzalnym latynoskim temperamentem, jednak nie jest to ściśle obowiązująca zasada. Istnieją bowiem również liczne anglojęzyczne piosenki doskonale sprawdzające się podczas takiej aktywności fizycznej, jaką jest zumba.

Piosenki do zumby 2020

Każdego roku pojawiają się nowe piosenki w rytmach doskonale pasujących do treningu zumby. Z tego powodu w Internecie w łatwy sposób znaleźć można playlisty zbierające najnowsze hity utrzymane we właśnie takim klimacie. Większość popularnych utworów z 2019 roku nie traci na zainteresowaniu również w 2020, jednak z miesiąca na miesiąc pojawia się coraz więcej najnowszych piosenek sprawdzających się doskonale podczas treningu zumby.

Piosenki do zumby - lista

W Internecie znaleźć można liczne listy zbierające najpopularniejsze piosenki wykorzystywane podczas treningów zumby. Niezaprzeczalnym hitem kilku ostatnich lat jest Livin’ la Vida Loca autorstwa Rickiego Martina oraz Sexy And I Know It od LMFAO. W tego typu zestawieniach znaleźć można również utwory Waka Waka, La La La oraz La Bicicleta Shakiry. Dobrym pomysłem na trening zumby jest także piosenka Shake Señora Pitbulla lub Talk That Talk Rihanny.

Piosenki do zumby po hiszpańsku
piosenki do zumby

Większość piosenek sprawdzających się świetnie podczas treningów zumby zostało napisanych w języku hiszpańskim, co ma związek z ich niepowtarzalną energią i melodyjnością. Jedną z najpopularniejszych piosenkarek tworzących utwory nadające się do wykorzystania podczas takiej aktywności fizycznej jest Shakira, jednak w Internecie znaleźć można również muzykę stworzoną przez innych hiszpańskojęzycznych autorów.

Piosenki do zumby po angielsku

Piosenki wykorzystywane podczas treningów zumby nie muszą być jedynie w języku hiszpańskim. Istnieją bowiem również melodyjne utwory napisane przez anglojęzycznych twórców. Doskonałym przykładem są niektóre piosenki Rihanny czy niezwykle popularne Sexy And I Know It. Istnieją także utwory łączące w sobie język hiszpański z angielskim, których rytm pozwala na zastosowanie podczas takich treningów.

Muzyka do zumby latino

Piosenki w klimacie latino to najczęściej wykorzystywana muzyka podczas treningów zumby. Doskonałymi przykładami takich utworów jest Sexy Movimiento od Wsh & Yandel, Pégate od Grupo Treo, większość piosenek Shakiry, Lovumba od Daddy Yankee czy OYE autorstwa Mara. Istnieją także utwory stworzone typowo pod treningi zumby, takie jak Zumba He Zumba Ha stworzone przez  Dj Mam's Feat Soldat Jahman & Luis Guisao.

Muzyka do zumby dla dzieci

Zumba w przypadku dzieci jest doskonałym pomysłem na spożytkowanie ogromnych nakładów energii w sposób wspierający zdrowy rozwój. Uczenie się nowych układów wymaga bowiem zbudowania samokontroli i zaangażowania. W przypadku dziecięcych treningów zazwyczaj wykorzystuje się te same piosenki, co podczas zajęć dla dorosłych, jednak niekiedy znaleźć można także typowo dziecięce piosenki w nieco innym stylu.

Nikola Łuszyńska 0 28 lutego 2020  < 1000

Dodaj komentarz

Artykuły z kategorii: Fitness

step-fitness-czyli-cwiczenia-z-wykorzystaniem-stepu

Step fitness, czyli ćwiczenia z wykorzystaniem stepu

Step fitness może być bardzo efektywnym ćwiczeniem, szczególnie jeśli chodzi o pośladki i uda. Gdzie można wziąć udział w takim treningu i jaki step wybrać?

cwiczenia-na-podniesienie-biustu-popraw-wyglad-swojego-dekoltu-na-silowni

Ćwiczenia na podniesienie biustu - popraw wygląd swojego dekoltu na siłowni!

Jędrne i uniesione piersi to marzenie każdej kobiety! Trening siłowy w nieodpowiednio dobranym staniku lub standardowym biustonoszu z fiszbinami może być przyczyną bezpowrotnego zniekształcenia piersi. Zobacz proste ćwiczenia na podniesienie biustu i zainwestuj swój trening w piękny dekolt!

zajecia-fitness-dla-poczatkujacych-cwiczenia-aktualizacja-2020

Zajęcia fitness dla początkujących | Ćwiczenia | AKTUALIZACJA 2020

W życiu każdego człowieka przychodzi moment, w którym praca ogranicza jego czas. Aktywność fizyczna to zapomniane słowo, a ciało nie prezentuje się już tak dobrze, jak kiedyś. Dobrym sposobem na powrót do smukłej sylwetki i dobrej kondycji jest zapisanie się na zajęcia fitness dla początkujących. Przewiń artykuł, żeby zobaczyć aktualizację.

aerobik-sportowy-czyli-inna-odmiana-popularnych-cwiczen

Aerobik sportowy, czyli inna odmiana popularnych ćwiczeń

Aerobik zwykle kojarzy się z niezbyt wymagającymi zajęciami dla kobiet. Jego sportowa odmiana jest jednak zupełnie inna i pozwala na uprawianie przez różne osoby, niezależnie od ich wieku i płci. Na czym dokładnie polega aerobik sportowy i gdzie można go ćwiczyć?

ludzie-ktorzy-schudli-najwiecej

Ludzie którzy schudli najwięcej

Problem nadmiernych kilogramów to obecnie jeden z największych problemów społecznych. Szacuje się, że niemalże co druga kobieta i aż 64% mężczyzn cierpi na nadwagę i otyłość na Świecie. Jest to problem piętnowany, dlatego walka z tkanką tłuszczową wymaga silnej woli i konsekwencji w dążeniu do celu. Wielu się udało – oto prawdziwi rekordziści odchudzania!

jak-zrzucic-brzuch-na-dobre-czyli-leczenie-otylosci-brzusznej

Jak zrzucić brzuch na dobre, czyli leczenie otyłości brzusznej

Jeżeli "płaski brzuch" nie jest przymiotnikiem opisującym Twoją sylwetkę i podejmujesz decyzję, że czas coś z tym zrobić to jest artykuł dla Ciebie. Zobacz metody na spalenie tłuszczu z brzucha które od razu możesz wprowadzić w życie.

mocno-odchudzajace-cwiczenia-cwiczenia-na-odchudzanie-w-domu

Mocno odchudzające ćwiczenia | Ćwiczenia na odchudzanie w domu

Ćwiczenia, ćwiczeniom nierówne. Cel jest jasny: odchudzanie. Najlepiej więc skupić się na najodpowiedniejszych ćwiczeniach do tego zadania. Oto 3 mocne propozycje ćwiczeń na odchudzanie. Ich wykonanie angażuje większość mięśni i wiąże się z dużym wydatkiem energetycznym dla organizmu. Zobacz, jakie ćwiczenia na odchudzanie warto wykonywać!

wycwiczyc-cellulit

Wyćwiczyć cellulit

Dieta, kosmetyki, masaże i ćwiczenia jest wiele metod walki z cellulitem. Która jest najlepsza? Poznajcie naukowe fakty na temat tej dolegliwości oraz najlepsze metody na jej zwalczanie. Stosując dobrą metodę możesz przywrócić gładką skórę na pośladkach i nogach w kilka tygodni.

dlaczego-nie-moge-schudnac

Dlaczego nie mogę schudnąć?

Stosujesz kolejne diety, rezygnujesz z zamiłowania do słodyczy, nawet porzuciłaś wygodny samochód na rower. Pomimo tego, Twoja łazienkowa waga ani drgnie. „Dlaczego nie mogę schudnąć?” - to pytanie pojawia się w głowach tysięcy osób, które borykają się z nadprogramowymi kilogramami. Sprawdź, jakie popełniasz błędy i postaw na odchudzanie z widocznymi efektami.

step-fitness-czyli-cwiczenia-z-wykorzystaniem-stepu

Step fitness, czyli ćwiczenia z wykorzystaniem stepu

Step fitness może być bardzo efektywnym ćwiczeniem, szczególnie jeśli chodzi o pośladki i uda. Gdzie można wziąć udział w takim treningu i jaki step wybrać?

cwiczenia-na-podniesienie-biustu-popraw-wyglad-swojego-dekoltu-na-silowni

Ćwiczenia na podniesienie biustu - popraw wygląd swojego dekoltu na siłowni!

Jędrne i uniesione piersi to marzenie każdej kobiety! Trening siłowy w nieodpowiednio dobranym staniku lub standardowym biustonoszu z fiszbinami może być przyczyną bezpowrotnego zniekształcenia piersi. Zobacz proste ćwiczenia na podniesienie biustu i zainwestuj swój trening w piękny dekolt!

zajecia-fitness-dla-poczatkujacych-cwiczenia-aktualizacja-2020

Zajęcia fitness dla początkujących | Ćwiczenia | AKTUALIZACJA 2020

W życiu każdego człowieka przychodzi moment, w którym praca ogranicza jego czas. Aktywność fizyczna to zapomniane słowo, a ciało nie prezentuje się już tak dobrze, jak kiedyś. Dobrym sposobem na powrót do smukłej sylwetki i dobrej kondycji jest zapisanie się na zajęcia fitness dla początkujących. Przewiń artykuł, żeby zobaczyć aktualizację.

aerobik-sportowy-czyli-inna-odmiana-popularnych-cwiczen

Aerobik sportowy, czyli inna odmiana popularnych ćwiczeń

Aerobik zwykle kojarzy się z niezbyt wymagającymi zajęciami dla kobiet. Jego sportowa odmiana jest jednak zupełnie inna i pozwala na uprawianie przez różne osoby, niezależnie od ich wieku i płci. Na czym dokładnie polega aerobik sportowy i gdzie można go ćwiczyć?

ludzie-ktorzy-schudli-najwiecej

Ludzie którzy schudli najwięcej

Problem nadmiernych kilogramów to obecnie jeden z największych problemów społecznych. Szacuje się, że niemalże co druga kobieta i aż 64% mężczyzn cierpi na nadwagę i otyłość na Świecie. Jest to problem piętnowany, dlatego walka z tkanką tłuszczową wymaga silnej woli i konsekwencji w dążeniu do celu. Wielu się udało – oto prawdziwi rekordziści odchudzania!

jak-zrzucic-brzuch-na-dobre-czyli-leczenie-otylosci-brzusznej

Jak zrzucić brzuch na dobre, czyli leczenie otyłości brzusznej

Jeżeli "płaski brzuch" nie jest przymiotnikiem opisującym Twoją sylwetkę i podejmujesz decyzję, że czas coś z tym zrobić to jest artykuł dla Ciebie. Zobacz metody na spalenie tłuszczu z brzucha które od razu możesz wprowadzić w życie.

mocno-odchudzajace-cwiczenia-cwiczenia-na-odchudzanie-w-domu

Mocno odchudzające ćwiczenia | Ćwiczenia na odchudzanie w domu

Ćwiczenia, ćwiczeniom nierówne. Cel jest jasny: odchudzanie. Najlepiej więc skupić się na najodpowiedniejszych ćwiczeniach do tego zadania. Oto 3 mocne propozycje ćwiczeń na odchudzanie. Ich wykonanie angażuje większość mięśni i wiąże się z dużym wydatkiem energetycznym dla organizmu. Zobacz, jakie ćwiczenia na odchudzanie warto wykonywać!

wycwiczyc-cellulit

Wyćwiczyć cellulit

Dieta, kosmetyki, masaże i ćwiczenia jest wiele metod walki z cellulitem. Która jest najlepsza? Poznajcie naukowe fakty na temat tej dolegliwości oraz najlepsze metody na jej zwalczanie. Stosując dobrą metodę możesz przywrócić gładką skórę na pośladkach i nogach w kilka tygodni.

dlaczego-nie-moge-schudnac

Dlaczego nie mogę schudnąć?

Stosujesz kolejne diety, rezygnujesz z zamiłowania do słodyczy, nawet porzuciłaś wygodny samochód na rower. Pomimo tego, Twoja łazienkowa waga ani drgnie. „Dlaczego nie mogę schudnąć?” - to pytanie pojawia się w głowach tysięcy osób, które borykają się z nadprogramowymi kilogramami. Sprawdź, jakie popełniasz błędy i postaw na odchudzanie z widocznymi efektami.