Czym jest anoreksja

Czym jest anoreksja

Nieleczona anoreksja jest poważnym zagrożeniem dla zdrowia, a nawet życia. Kto jest najbardziej narażony na tę chorobę? Na czym ona właściwie polega? Jakie zagrożenia wiążą się z anoreksją? Zobacz, jak przebiega leczenie tej dolegliwości i jak jej zapobiegać.

Na czym polega anoreksja?

Anoreksja jest rodzajem zaburzenia odżywiania, określanym także jako jadłowstręt psychiczny. W jej wyniku masa ciała chorego spada w drastycznie szybkim tempie. Anoreksja występuje w przypadku, gdy dana osoba świadomie stosuje środki prowadzące do utraty wagi. O anoreksji mówi się, gdy waga danej osoby wynosi minimum 15 % mniej niż jej normalna waga ciała. Problem w dużej mierze tkwi w psychice chorego. Uważa on – a mija się to ze stanem faktycznym – że waży za dużo, przez co postrzega się jako otyłego. Zwykle towarzyszy mu również lęk, niepokój czy nawet stany depresyjne.

Komu może grozić anoreksja?

Cechą rozpoznawczą osoby z anoreksją jest przesadne wychudzenie. Znacznie częściej ta choroba dotyka kobiet niż mężczyzn. Jako że anoreksja nieodłącznie wiąże się z dążeniem do uzyskania jak najszczuplejszego ciała, ryzyko jej wystąpienie jest wyższe w takich zawodach jak m.in. tancerze, modele, sportowcy czy aktorzy. W tych specjalnościach bowiem bardzo duże znaczenie ma wygląd i faktyczna waga ciała.

anoreksja na czym polega choroba

Bardzo często jadłowstręt psychiczny uaktywnia się w okresie dojrzewania. Nastolatkowie bowiem często mają problem z akceptacją własnego wyglądu. Tym samym ograniczają jedzenie lub/i wykonują mordercze treningi. Niezdrowe postrzeganie własnej osoby może prowadzić właśnie do anoreksji.

Anoreksja – gdzie tkwi problem?

Przyczyn anoreksji należy doszukiwać się w czynnikach psychologicznych. Najczęściej jest ona powodowana niską samooceną, podatnością na manipulację oraz niską wytrzymałością psychiczną. Bardzo często impulsem do radykalnego odchudzania jest krytyka osób z zewnątrz (np. pracodawców). Mówi się również o środowiskowych i biologicznych przyczynach zachorowań na anoreksję. Trudno jednak powiedzieć, by były one konkretne i uniwersalne. Anoreksja może wystąpić wskutek odczuwania samotności, lęku, nieadekwatności czy stresującego trybu życia. Co więcej, także nacisk otoczenia, w którym ceni się przesadnie szczupły wygląd może być przyczyną anoreksji.

Jadłowstręt psychiczny może mieć także podłoże fizyczne. Zaburzenia w układzie hormonalnym mogą bowiem wpływać na zmiany nastroju, apetytu czy sposobu myślenia. Można się także doszukiwać przyczyn anoreksji w uwarunkowaniach genetycznych.

Rodzaje anoreksji

Jadłowstręt psychiczny dzieli się na dwa główne podtypyrestrykcyjny oraz bulimiczno-przeczyszczajacy. W pierwszym przypadku chora osoba bardzo mocno ogranicza jedzenie posiłków. Je niewiele i czasem stosuje także środki przeczyszczające. W drugim przypadku natomiast anorektyczka bądź anorektyk także ogranicza regularne posiłki. Występują jednak regularne okresy przejadania się. A po nich następuje prowokowanie wymiotów. Zdarza się także, że nadużywane są  środki moczopędne i przeczyszczające.

Jakie są pierwsze objawy anoreksji?

- jedzenie zbyt małych ilości jedzenia – także głodówki

- liczenie sobie posiłków, kęsów – jak najmniejsze porcje jedzenia

- nieuzasadniona obawa przed otyłością czy nadwagą, wstręt do osób grubszych

- bardzo intensywne treningi, doprowadzanie niemal do przetrenowania

- niechęć do jedzenia, pomijanie posiłków

- noszenie luźniejszych ubrań, żeby przykryć wychudzone ciało

Jakie są najczęstsze objawy anoreksji?

- Drastyczny spadek masy ciała (zwykle w ciągu kilku tygodni lub miesięcy);

- Spożywanie mniejszej ilości jedzenia lub kontynuowanie odchudzania (choć chory ma niską wagę);

- Interesowanie się tematyką wartości odżywczych i kalorii (osoby z anoreksją nadmiernie kontrolują spożywane przez siebie posiłki);

- Przytłaczający lęk przed przytyciem;

- Zmiana w sposobie postrzegania własnego ciała – dodawanie sobie kilogramów;

- Stany depresyjne, lęki, drażliwość;

- Noszenie bardzo luźnych ubrań, by ukryć chudość ciała;

- Podatność na infekcje;

- Zmiana nawyków żywieniowych np. jedzenie w samotności;

- Spadek samooceny;

- Zwiększenie intensywności wykonywania ćwiczeń fizycznych.

Zagrożenia wynikające z nieleczonej anoreksji

Postępowanie choroby bez podjęcia specjalistycznego leczenia może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Z czasem dochodzi do stopniowego wyniszczania organizmu. Zmniejsza się tolerancja na zimno. Co więcej, włosy i paznokcie stają się łamliwe, a skóra sucha lub żółtawa. Bardzo często współwystępuje również anemia, puchnięcie stawów, próchnica zębów czy zaparcia. Nieleczona anoreksja może prowadzić także do uszkodzeń narządów wewnętrznych, a w szczególności mózgu, nerek i serca. Mogą pojawić się zaburzenia gospodarki wodnej w organizmie, osteoporoza, utrata włosów czy nawet śmierć lub samobójstwo.

Anoreksja – jak się z nią walczy?

Rozpoznanie anoreksji sprawia zwykle bardzo dużo problemów. Jest to delikatna i często wstydliwa i ukrywana choroba. Chorzy bardzo często zaprzeczają występowaniu jakichkolwiek problemów. Rozpoznanie któregokolwiek z powyższych objawów powinno być impulsem do konsultacji lekarskiej. Niestety, nie ma specjalistycznych badań pomagających w diagnozowaniu anoreksji. Zwykle jednak wykonuje się standardowe badania diagnostyczne (np. krwi). Dzięki nim można wykluczyć inne dolegliwości. Rozpoznanie anoreksji wiąże się również ze skierowaniem do psychologa lub psychiatry. Jest to bowiem zaburzenia odżywiania mające swoje podłoże w sferze psychicznej.

walka z anoreksją i nadmiernym odchudzaniem

Leczenie anoreksji składa się zwykle z psychoterapii, farmakoterapii, konsultacji żywieniowych, terapii grupowych lub/i hospitalizacji. Charakter leczenia zależy od poziomu zaawansowania choroby. Zwykle jednak stosowane są połączenia powyższych środków.

Zdrowe odchudzanie – lepiej zapobiegać niż leczyć

Oczywiste jest, że żadna osoba świadomie nie chce zachorować na anoreksję. W tym tkwi właśnie paradoks tej choroby. Ma ona zapewnić lepsze samopoczucie i wygląd – a może nawet stać się zagrożeniem życia. Jeśli więc masz problem z własnym wyglądem i niską samooceną – zgłoś się do dietetyka i trenera personalnego. Dzięki treningom pod opieką specjalisty i zbilansowanemu planowi żywieniowemu szybko osiągniesz długotrwałe efekty i poprawisz wygląd własnej sylwetki. Nie trzeba katować się morderczymi treningami - można wybrać trening fitness bądź pilates. I dzięki niskiej intensywności także dojść do założonego wyglądu. 

Dominika Górska 3 9 maja 2017  5416

Dodaj komentarz

  • Elżunia
    28 czerwca 2017
    straszna choroba cywilizacyjna
  • Malwina
    15 maja 2017
    Tak, powinno się więcej mówić. Warto byłoby wprowadzić jakieś lekcje ze zdrowia w szkole, tak żeby doedukować dzieciaki
  • Zaniepokojona
    15 maja 2017
    Powinno się więcej mówić o anoreksji. Najlepiej w szkołach, bo to bardzo poważny problem

Artykuły z kategorii: Odchudzanie

przyrzad-lepszy-od-innych-ktory-wybrac

Przyrząd lepszy od innych, który wybrać?

Mało jest na świecie osób, które nie chciałyby mieć płaskiego brzucha. Istnieją oczywiście miłośnicy Rubensowskich kształtów, jednak z całą pewnością można ich zaliczyć do społecznej niszy. Cała reszta świata woli oglądać smukłe talie, pozbawione tak zwanych „fałdek miłości” (za które można partnera złapać i przyciągnąć do siebie).

dieta-redukcyjna-jak-ulozyc-co-jesc-zasady-prosto-od-dietetyka

Dieta redukcyjna | Jak ułożyć? Co jeść? Zasady prosto od dietetyka!

Dieta redukcyjna to nic innego jak sposób żywienia, który prowadzi do redukcji, czyli do utraty masy ciała. Taki rodzaj żywienia często kojarzy się z wyrzeczeniami oraz nieprzyjemnym uczuciem głodu. Dzieje się tak, ponieważ na każdym kroku mamy dostęp do diet „głodówkowych”, jednoskładnikowych czy po prostu niezbilansowanych – i na ich podstawie wyciągamy wnioski na temat odchudzania. Każdy, kto był u profesjonalnego dietetyka wie, że dieta redukcyjna może mieć wiele twarzy.

jak-schudnac-z-brzucha-z-ud-z-twarzy-sposoby-na-szybkie-odchudzanie

Jak schudnąć: z brzucha? Z ud? Z twarzy? | Sposoby na szybkie odchudzanie

Odwieczne pytanie: Jak schudnąć? Jak pozbyć się nadmiaru tłuszczu z brzucha, ud, twarzy… Jak schudnąć w 30 dni? Jak schudnąć 5 kg? A jak schudnąć 10 kg? Oto wskazówki, jak mądrze się odchudzać, by osiągnąć swój cel.

triki-na-szybkie-odchudzanie-jak-szybciej-schudnac

Triki na szybkie odchudzanie | Jak szybciej schudnąć?

Poznaj proste triki na odchudzanie. Każdy jest w stanie schudnąć szybko i skutecznie. Wystarczy świadomie się odchudzać i znać triki wspomagające odchudzanie!

magiczne-odchudzanie-poznaj-blonnik-oczyszczajacy

Magiczne odchudzanie? Poznaj błonnik oczyszczający!

Proces odchudzania dla wielu osób jest bardzo trudny. Szczególnie, gdy jesteśmy na samym jego początku. W odchudzaniu może pomóc nam błonnik oczyszczający – jak go stosować? Jakie są właściwości i efekty błonnika? Co znajdziemy w jego składzie? Oto poradnik o błonniku oczyszczającym dla odchudzających się.

odliczanie-do-swiat-jak-schudnac-w-2-miesiace

Odliczanie do świąt – jak schudnąć w 2 miesiące?

Dieta na odchudzanie przed świętami. Rozpoczynamy wielkie odliczanie do świąt. Jak szybko i skutecznie zgubić zbędne kilogramy przed Bożym Narodzeniem? Sprawdzone porady wprost od specjalisty!

dobry-dietetyk-krakow-jak-go-wybrac

Dobry dietetyk Kraków – jak go wybrać?

Poradnie dietetyczne i dietetycy w Krakowie rosną jak grzyby po deszczu. Co zrobić, jeśli naszym celem jest współpraca z dobrym sprawdzonym dietetykiem w Krakowie? Odchudzanie Kraków – konkretne porady. Jesteś dietetykiem z Krakowa? Zobacz, czego klienci oczekują od poradni dietetycznych i dietetyków w Krakowie!

from-fit-to-fat-to-fit-trener-personalny-wzruszyl-swoja-klientke

From FIT to FAT to FIT – trener personalny wzruszył swoją klientkę!

Współpraca między trenerem personalnym a klientem często jest zażyła. Okazuje się jednak, że można pójść jeszcze dalej. Wrócić do otyłości z bycia fit? Przecież to się nie opłaca! Adonis Hill, trener personalny z Brooklynu, uważa zupełnie inaczej. Zobaczcie, jak wzruszył swoją klientkę!

czy-jedzenie-jagod-goji-odchudza-zobacz-przepisy

Czy jedzenie jagód goji odchudza? Zobacz przepisy!

O dobroczynnym wpływie jagód goji przeczytamy wiele. Dla zdrowia mogą zdziałać naprawdę wiele. Ale jak to jest z jagodami goji na odchudzanie? Jak wkomponować je w nasze dotychczasowe przepisy? I czy ich cena jest przystępna? Zobacz wszystko, co powinieneś wiedzieć o jagodach goji na odchudzanie!

morwa-biala-na-odchudzanie-i-dla-cukrzykow

Morwa biała na odchudzanie i dla cukrzyków?

Coraz popularniejsze staje się suplementowanie morwy białej suszonej. Często pojawia się pytanie: czy morwa biała jest szkodliwa? Postanowiliśmy sprawdzić, jakie jest zastosowanie morwy białej. Czy zgodnie z obiegową opinią morwa biała suszona to panaceum dla cukrzyków i osób odchudzających się? Zobaczmy jak stosować morwę białą!

przyrzad-lepszy-od-innych-ktory-wybrac

Przyrząd lepszy od innych, który wybrać?

dieta-redukcyjna-jak-ulozyc-co-jesc-zasady-prosto-od-dietetyka

Dieta redukcyjna | Jak ułożyć? Co jeść? Zasady prosto od dietetyka!

jak-schudnac-z-brzucha-z-ud-z-twarzy-sposoby-na-szybkie-odchudzanie

Jak schudnąć: z brzucha? Z ud? Z twarzy? | Sposoby na szybkie odchudzanie

triki-na-szybkie-odchudzanie-jak-szybciej-schudnac

Triki na szybkie odchudzanie | Jak szybciej schudnąć?

magiczne-odchudzanie-poznaj-blonnik-oczyszczajacy

Magiczne odchudzanie? Poznaj błonnik oczyszczający!

odliczanie-do-swiat-jak-schudnac-w-2-miesiace

Odliczanie do świąt – jak schudnąć w 2 miesiące?

dobry-dietetyk-krakow-jak-go-wybrac

Dobry dietetyk Kraków – jak go wybrać?

from-fit-to-fat-to-fit-trener-personalny-wzruszyl-swoja-klientke

From FIT to FAT to FIT – trener personalny wzruszył swoją klientkę!

czy-jedzenie-jagod-goji-odchudza-zobacz-przepisy

Czy jedzenie jagód goji odchudza? Zobacz przepisy!

morwa-biala-na-odchudzanie-i-dla-cukrzykow

Morwa biała na odchudzanie i dla cukrzyków?

{