Trening crossfit blog. Wskazówki do treningu crossfit. Ćwiczenia, technika, WOD-y. Wpisy o tym, jak bezpiecznie trenować crossfit.

Sporty siłowe. O podium walczą dwie dyscypliny: kulturystyka i crossfit. Jedna grupa nie przepada za drugą - i vice versa. Na czym polegają różnice między kulturystyką a treni...  czytaj dalej

Zostań trenerem Crossfit

Zostań trenerem Crossfit

Crossfit

Co trzeba zrobić, aby zostać trenerem Crossfit? Dlaczego warto jest rozwijać się w tym kierunku? Na te pytania odpowiada certyfikowany trener CrossFit: Paweł Wojciechowski - H...  czytaj dalej