Crossfit box Katowice – gdzie i jak szukać? | Opinie, cennik

Crossfit box Katowice – gdzie i jak szukać? | Opinie, cennik

Jak wybrać crossfit box w Katowicach? A może lepszym rozwiązaniem jest trener crossfit? Zobaczcie opinie i cenniki najpopularniejszych miejsc do treningu crossfit w Katowicach. Gdzie wybrać się na trening?

Crossfit Katowice gdzie – czyli jak wybrać crossfit box?

Zanim zaczniemy swoją aktywność fizyczną na dobre – musimy prześledzić wszystkie aspekty danego miejsca czy trenera. Przecież zależy nam na kompleksowej opiece i wyciągnięciu z treningu crossfit jak najwięcej. Pierwszym krokiem zwykle jest szukanie w internecie. Wpisujemy w wyszukiwarkę crossfit box Katowice i przeglądamy oferty. W Katowicach znajdziemy trzy główne miejsca do treningu crossfit. Mamy do wyboru: Crossfit Hussars (al. Roździeńskiego), CrossFit Południe (Porcelanowa) oraz Crossfit Old Mine (Pola). A więc musimy teraz przystąpić do porównania tych trzech miejsc. Na wstępie każdy powinien indywidualnie określić, czego oczekuje od treningu crossfit w Katowicach. Zwykle bierze się pod uwagę lokalizację crossfit boxu, godziny otwarcia, cennik, opinie czy kwalifikacje i doświadczenie trenerów. Pod tym kątem łatwo już wybrać odpowiednie dla siebie miejsce.

Zobacz naszych trenerów i crossfit boxy w Katowicach
crossfit katowice

CrossFit Hussars Katowice opinie, cennik

Miejsce przyjazne zarówno początkującym, jak i zaawansowanym w crossficie. Dla tych, którzy jeszcze z crossfitem nie mieli do czynienia – w każdy poniedziałek odbywają się bezpłatne zajęcia INTRO. To bardzo dobry sposób na sprawdzenie, czy dany crossfit box i trener nam odpowiadają. Na własnej skórze sprawdzamy atmosferę zajęć i ich charakter. A jak wygląda cennik w CrossFit Hussars w Katowicach? Jednorazowe wejście do boxu to 30 zł, natomiast miesięczny karnet obejmujący wszystkie zajęcia i możliwość nieograniczonego wstępu – 199 zł.

Czytaj też: Ciekawe miejsca do ćwiczeń na Śląsku

Crossfit Południe Katowice opinie, cennik

W tym miejscu również warto odbyć darmowe zajęcia dla początkujących w crossficie. Wystarczy wypełnić formularz, a trenerzy w ciągu doby umawiają na trening dopasowany do możliwości zainteresowanego. W Crossfit Południe już za 174 zł miesięcznie mamy dostęp do wszystkich zajęć oraz indywidualną opiekę trenera. Ten karnet jest polecany jako najlepszy wybór. Oczywiście są też droższe – jednak w tej cenie znajdziemy dobrą opiekę w crossfit boxie.

Crossfit Oldmine Katowice opinie, cennik

Trzecie miejsce na mapie Katowic, do którego warto zajrzeć. Adepci crossfitu także tutaj mogą skorzystać z darmowego pierwszego treningu. Jednorazowe wejście kosztuje 25 zł. Karnet na miesiąc umożliwiający wstęp na wszystkie zajęcia to koszt 169 zł. Także tutaj możemy śmiało sprawdzić, czy charakter i metoda treningu crossfit nam odpowiada.

Zobacz też: Kulturystyka vs Crossfit

Crossfit box Katowice gdzie iść na trening?
katowice crossfit

Trudno wskazać jedno miejsce, które oferuje najlepsze treningi. Opisane przez nas crossfit boxy w Katowicach oferują podobne usługi w podobnej cenie. To już od Ciebie zależy, w którym miejscu spodoba Ci się najbardziej. Jeśli zależy Ci na rzetelnym wyborze – proponujemy zapisanie się na wstępne zajęcia w każdym z tych katowickich boxów. Masz wtedy szansę przekonać się, jak takie treningi rzeczywiście będą wyglądały. Weź pod uwagę lokalizację, kwalifikacje i zachowanie trenera, wielkość grupy treningowej, metodę treningową czy nawet atmosferę crossfit boxu. Innym wyjściem jest zapisanie się na treningi personalne do trenera crossfit. W takim przypadku także sprawdzaj opinie, doświadczenie, cennik czy ofertę. Porównuj, analizuj i wybierz dla siebie najlepszą ofertę treningów crossfit w Katowicach. To Ty płacisz pieniądze za treningi – należy Ci się to, co najlepsze!

Powodzenia w szukaniu crossfit w Katowicach!

crossfit box katowice

admin 1 9 stycznia 2019  < 1000

Dodaj komentarz

  • Miskua
    10 stycznia 2019
    Jakie fajne porównanie!

Artykuły z kategorii: Crossfit

trening-mobility-wzmocnienie-stawow

Trening Mobility wzmocnienie stawów

Mobilność stawów i ich wytrzymałość można zwiększyć. Trening Crossfit metodą Mobility usprawni działanie stawów, w tym tych kluczowych jak kolana, biodra czy barki. Odpowiednio przeprowadzone ćwiczenia pomagają w leczeniu bólu stawów, zapobiegają kontuzjom i poprawiają wyniki sportowe. Do treningu można wykorzystać gumy oporowe, TRX, oraz wałki do masażu.

crossfit-dla-poczatkujacych-torun-jak-znalezc-najlepszy-crossfit-box

Crossfit dla początkujących Toruń | Jak znaleźć najlepszy crossfit box?

Crossfit to idealny system treningowy dla ludzi, którzy chcieliby zwiększyć swoją siłę i wytrzymałość. Jest to świetna alternatywa dla zwykłych ćwiczeń kulturystycznych. Wielu początkujących sportowców decyduje się na wybór crossfitu - także w Toruniu. Dowiedz się, jakie są ceny treningów i opinie o crossfit w Toruniu.

trening-plyometryczny-crossfit-sposoby-wykonywania-skokow-na-skrzynie

Trening plyometryczny/crossfit – sposoby wykonywania skoków na skrzynię

Skoki – w treningu plyometrycznym podstawowa metoda ćwiczeń. W crossficie – nieodłączny element większości WOD-ów. Najczęściej wykonuje się skoki na skrzynię lub pudło. Co jednak można zyskać na takich ćwiczeniach? Jakie są warianty techniczne skoków na skrzynię?

crossfit-sposoby-na-siniaki-po-treningu

Crossfit – sposoby na siniaki po treningu

Trening crossfit nie bierze jeńców. Po sesji ćwiczeniowej niekiedy wychodzimy z otarciami czy sinikami. Jak skutecznie pozbyć się fioletowych pamiątek? Oto sposoby na siniaki po treningu crossfit.

dieta-w-crossficie-czyli-najwazniejsze-wskazowki-dla-trenujacych

Dieta w CrossFicie, czyli najważniejsze wskazówki dla trenujących

Wykonujesz sumiennie powtórzenie po powtórzeniu w domu? Chodzisz do boxa na zajęcia grupowe? Świetnie! Crossfit jest treningiem skonstruowanym dla każdego i nie ma żadnych ograniczeń! Ta jeszcze młoda metodologia, składająca się ze znanych ćwiczeń gimnastycznych, ciężarowych i wydolnościowych, poukładanych w jeden sprawnie działający plan treningowy to prawdziwa rewolucja! Dlaczego?

trening-crossfit-cwiczenia-mobility-na-obrecz-barkowa-plecy-i-ramiona

Trening crossfit – ćwiczenia mobility na obręcz barkową, plecy i ramiona

Trening mobility jest nieodłącznym elementem treningów crossfit. Dzięki takim ćwiczeniom sportowcy są w stanie zmniejszyć dolegliwości bólowe, obniżyć ryzyko kontuzji czy poprawić wyniki sportowe. Jak zatem w crossficie wyglądają przykładowe ćwiczenia mobility na obręcz barkową, plecy i ramiona?

trening-crossfit-gumy-do-cwiczen

Trening crossfit gumy do ćwiczeń

Podczas treningów crossfit ćwiczący ma do dyspozycji całą gamę ćwiczeń oraz przyrządów. W Polsce wciąż jest jednak niewiele siłowni, na których z powodzeniem można uprawiać ten sport. Dobrym rozwiązaniem jest więc trening crossfit i gumy oporowe. Poznaj zastosowanie gum oporowych w treningu crossfit.

garazowy-crossfit-cwiczenia-z-oponami

Garażowy crossfit – ćwiczenia z oponami

W treningu crossfit wszystko może stać się sprzętem treningowym. W tym celu stosuje się więc także masywne opony. Dzięki nim można skutecznie poprawić własną siłę, szybkość czy zwiększyć masę mięśniową. Jak wygląda taki trening? Na czym polegają crossfitowe ćwiczenia z oponami?

gimnastyka-muscle-up-front-lever-planche

Gimnastyka – muscle up, front lever, planche

Te ćwiczenia albo się kocha, albo – nienawidzi. Muscle up, front lever i planche wpisują się zarówno w trening gimnastyczny, jak i w street workout. Na czym polega prawidłowa technika? Oto krótki poradnik z zakresu trójcy ważnych ćwiczeń gimnastycznych!

trening-mobility-wzmocnienie-stawow

Trening Mobility wzmocnienie stawów

Mobilność stawów i ich wytrzymałość można zwiększyć. Trening Crossfit metodą Mobility usprawni działanie stawów, w tym tych kluczowych jak kolana, biodra czy barki. Odpowiednio przeprowadzone ćwiczenia pomagają w leczeniu bólu stawów, zapobiegają kontuzjom i poprawiają wyniki sportowe. Do treningu można wykorzystać gumy oporowe, TRX, oraz wałki do masażu.

crossfit-dla-poczatkujacych-torun-jak-znalezc-najlepszy-crossfit-box

Crossfit dla początkujących Toruń | Jak znaleźć najlepszy crossfit box?

Crossfit to idealny system treningowy dla ludzi, którzy chcieliby zwiększyć swoją siłę i wytrzymałość. Jest to świetna alternatywa dla zwykłych ćwiczeń kulturystycznych. Wielu początkujących sportowców decyduje się na wybór crossfitu - także w Toruniu. Dowiedz się, jakie są ceny treningów i opinie o crossfit w Toruniu.

trening-plyometryczny-crossfit-sposoby-wykonywania-skokow-na-skrzynie

Trening plyometryczny/crossfit – sposoby wykonywania skoków na skrzynię

Skoki – w treningu plyometrycznym podstawowa metoda ćwiczeń. W crossficie – nieodłączny element większości WOD-ów. Najczęściej wykonuje się skoki na skrzynię lub pudło. Co jednak można zyskać na takich ćwiczeniach? Jakie są warianty techniczne skoków na skrzynię?

crossfit-sposoby-na-siniaki-po-treningu

Crossfit – sposoby na siniaki po treningu

Trening crossfit nie bierze jeńców. Po sesji ćwiczeniowej niekiedy wychodzimy z otarciami czy sinikami. Jak skutecznie pozbyć się fioletowych pamiątek? Oto sposoby na siniaki po treningu crossfit.

dieta-w-crossficie-czyli-najwazniejsze-wskazowki-dla-trenujacych

Dieta w CrossFicie, czyli najważniejsze wskazówki dla trenujących

Wykonujesz sumiennie powtórzenie po powtórzeniu w domu? Chodzisz do boxa na zajęcia grupowe? Świetnie! Crossfit jest treningiem skonstruowanym dla każdego i nie ma żadnych ograniczeń! Ta jeszcze młoda metodologia, składająca się ze znanych ćwiczeń gimnastycznych, ciężarowych i wydolnościowych, poukładanych w jeden sprawnie działający plan treningowy to prawdziwa rewolucja! Dlaczego?

trening-crossfit-cwiczenia-mobility-na-obrecz-barkowa-plecy-i-ramiona

Trening crossfit – ćwiczenia mobility na obręcz barkową, plecy i ramiona

Trening mobility jest nieodłącznym elementem treningów crossfit. Dzięki takim ćwiczeniom sportowcy są w stanie zmniejszyć dolegliwości bólowe, obniżyć ryzyko kontuzji czy poprawić wyniki sportowe. Jak zatem w crossficie wyglądają przykładowe ćwiczenia mobility na obręcz barkową, plecy i ramiona?

trening-crossfit-gumy-do-cwiczen

Trening crossfit gumy do ćwiczeń

Podczas treningów crossfit ćwiczący ma do dyspozycji całą gamę ćwiczeń oraz przyrządów. W Polsce wciąż jest jednak niewiele siłowni, na których z powodzeniem można uprawiać ten sport. Dobrym rozwiązaniem jest więc trening crossfit i gumy oporowe. Poznaj zastosowanie gum oporowych w treningu crossfit.

garazowy-crossfit-cwiczenia-z-oponami

Garażowy crossfit – ćwiczenia z oponami

W treningu crossfit wszystko może stać się sprzętem treningowym. W tym celu stosuje się więc także masywne opony. Dzięki nim można skutecznie poprawić własną siłę, szybkość czy zwiększyć masę mięśniową. Jak wygląda taki trening? Na czym polegają crossfitowe ćwiczenia z oponami?

gimnastyka-muscle-up-front-lever-planche

Gimnastyka – muscle up, front lever, planche

Te ćwiczenia albo się kocha, albo – nienawidzi. Muscle up, front lever i planche wpisują się zarówno w trening gimnastyczny, jak i w street workout. Na czym polega prawidłowa technika? Oto krótki poradnik z zakresu trójcy ważnych ćwiczeń gimnastycznych!