Co można jeść w lesie, czyli skąd brać żywność i wodę na survivalu

Co można jeść w lesie, czyli skąd brać żywność i wodę na survivalu

Szkołą przetrwania to naprawdę świetna sprawa! Przede wszystkim możesz zaobserwować, jak reagujesz na nowe sytuacje i jednocześnie nauczyć się właściwych zachowań w trudnych niekiedy warunkach. To, co najważniejsze, to kwestia pożywienia i dostępu do wody pitnej. Czy wiesz co można jeść w lesie?

Kategorie pożywienia na survivalu, czyli co można jeść w lesie

Już podczas nauki w szkole podstawowej dowiadujemy się, że zbilansowana dieta to taka, która zawiera źródła białek, węglowodanów i tłuszczów oraz odpowiednie ilości mikroelementów, takich jak witaminy i minerały. I choć survival to nie czas na wybrzydzanie, warto wiedzieć, co można jeść w lesie. Co do zasady pożywienie występujące w naturze można podzielić na 4 kategorie: Slow food (bezkręgowce i ich larwy), Fast food (zwierzyna płowa i inna poruszająca się na 4 kończynach), Flying food (wszystko co lata i jest opierzone) oraz Floating food (zwierzątka wodne z wyłączeniem owadów). Sztuka survivalu to także etyczne podejście do kwestii pożywienia, dlatego dobrze jest znać efektywne metody pozyskiwania pokarmów w lesie - możemy spokojnie chwytać bezkręgowce nie objęte ochroną oraz polować i łowić ryby i raki, o ile zastosowane przez nas metody nie są zabronione prawnie.

Co można jeść w lesie: pokarmy zwierzęce to twój must have!

Jeśli chodzi o pokarmy zwierzęce i produkty pochodzenia zwierzęcego, w lesie najłatwiej o różnego rodzaju robactwo, ptasie jaja czy żaby. I choć nie jest to najbardziej apetyczny scenariusz twojej survivalowej wyprawy, możesz mieć pewność, że dzięki takim pokarmom uda ci się przetrwać! W lasach, gdzie można znaleźć zbiorniki wodne, można łatwo łowić ryby, a najprostszą metodą jest ogłuszenie, które sprawdza się najlepiej zimą, gdy jezioro pokryte jest lodem. To, co można jeść w lesie, to ostatecznie wszystko, co napotkamy na drodze. Warto jednak pamiętać o ważnej zasadzie pozyskiwania żywności. Nie można zużywać więcej energii na zdobycie pożywienia niż można by uzyskać po zjedzeniu ugotowanej zdobyczy. W survivalu nie ma miejsca na straty energii, dlatego jeśli tylko masz możliwość, zaczerpnij wiedzy w zakresie polowania czy chwytania zwierzyny w sidła.

Rośliny jadalne na survivalu: wszystko, co można jeść w lesie
pokrzywa w lesie

Jeśli chodzi o pokarmy pochodzenia innego niż zwierzęce, warto wiedzieć, które rośliny spotykane na survivalu są dla nas jadalne. Najpopularniejsze są młode pędy trzciny oraz liście pokrzywy - zanurzone wcześniej we wrzątku można zjeść na surowo lub ugotować w formie rozgrzewającej zupy. Również mniszek jest w całości jadalny, na surowo można też zjeść żółte bazie, a także igły sosny, świerku i jodły, które zawierają sporo wit. C, zwłaszcza zimą. Najbogatsze plony lasu dostępne są jednak latem i wczesną jesienią - znajdziemy tu grzyby, jadalne byliny, owoce, jagody i żołędzie, a nawet orzechy. Zimą możemy też pożywić się jasnożółtą warstwą kory z młodej brzozy. Mało kto wie, że również słynne kotki z brzozy to bardzo soczyste i surowe kwiatostany - je również można zjadać na surowo, podobnie jak młode liście brzozy, które w smaku przypominają natkę pietruszki. Oprócz tego, co można jeść w lesie, podczas survivalu przyda się też wiedza na temat roślin leczniczych. Najczęściej spotykane zioła, które sprawdzą się idealnie jako doraźny środek antybakteryjny na ranę, to m.in. rumianek pospolity, babka lancetowata, szałwia i pokrzywa.

Czytaj: 
Rozpalanie ogniska z mokrego drewna

Co można jeść w lesie: ważny jest dostęp do wody!

Nie zapomnij o rzeczy najważniejszej - w survivalu potrzebna ci będzie woda! Wykorzystasz ją w wielu sytuacjach, od przygotowania posiłku, poprzez regularne picie, na higienie osobistej kończąc. W survivalu dobrym wskaźnikiem źródła wody oddalonego o ok. 1 km są pszczoły oraz kolumny mrówek. Niekiedy trudno o dostęp do wody - często jest tak, że to, co można jeść w lesie, jest sporo dalej od źródła wody. Możesz ją jednak otrzymać w bardzo sprytny sposób, nakładając dużą foliową torbę na gęste listowie drzewa lub krzewu, by po kilku godzinach mieć ok. szklankę wody. Możesz też zbierać deszczówkę.

Chcesz przeczytać cały artykuł?

Aleks Dorosiński 0 5 października 2020  < 1000

Dodaj komentarz

Artykuły z kategorii: Strzelectwo i Survival

tarcze-strzeleckie-jakie-sa-rodzaje-i-jak-wybrac-odpowiednia

Tarcze strzeleckie - jakie są rodzaje i jak wybrać odpowiednią?

Tarcza strzelecka to jeden z niezbędnych elementów każdego treningu łucznictwa lub strzelania z broni palnej. Jakie rodzaje tarcz tego typu można znaleźć w sklepach i ile one kosztują?

gdzie-w-warszawie-strzelac-z-wiatrowki

Gdzie w Warszawie strzelać z wiatrówki?

Strzelanie z wiatrówki staje się coraz bardziej popularne. Najłatwiej jest oczywiście wybrać się na strzelnicę. Na wiatrówkę jednak nie trzeba mieć pozwolenia. A to oznacza, że można z niej strzelać także poza strzelnicami. Gdzie wybrać się w Warszawie, żeby postrzelać z wiatrówki?

lucznictwo-strzelanie-z-luku-dla-poczatkujacych

Łucznictwo – strzelanie z łuku dla początkujących

Strzelanie z łuku to dyscyplina sięgająca swymi korzeniami do ery paleozoicznej. Na przestrzeni wieków strzelectwo rozwinęło się i ulepszyło. Obserwując turnieje łucznicze można pomyśleć, że łucznictwo nie jest wymagającą dyscypliną, choć jest to mylne wrażenie. Jak zatem nauczyć się strzelania z łuku?

czy-da-sie-rozpalic-ognisko-z-mokrego-drewna

Czy da się rozpalić ognisko z mokrego drewna?

Deszczowa lub zimowa pogoda może skutecznie utrudnić survivalowe przygody. Szczególnie pod względem możliwości rozpalenia ogniska. Przebywając w lesie mamy przecież do dyspozycji drzewo, niestety – przeważnie mokre. Jak rozpalić ognisko z takiego materiału?

miejsca-do-gry-w-asg-i-paintball-warszawa-i-okolice

Miejsca do gry w ASG i paintball – Warszawa i okolice

Zobacz gdzie są organizowane gry ASG i Paintball. Sprawdź nasze propozycje miejsc w województwie mazowieckim, w których zagrasz w ASG i paintball. Emocje gwarantowane!

asg-vs-paintball

ASG vs Paintball

Strzelectwo sportowe z replik broni asg i markerów paintball. Czym różni się rozgrywka? Zobacz połączenie treningu strzeleckiego z taktycznymi grami terenowymi.

dynamiczne-konkurencje-strzeleckie

Dynamiczne konkurencje strzeleckie

Do naszego kraju strzelanie dynamiczne przybyło z Niemiec. Jest ono strzelaniem sportowym, a co za tym idzie – dzieli się na różne konkurencje. Zobacz, czym charakteryzuje się strzelanie bojowe i poznaj jego konkurencje.

mity-na-temat-przetrwania-survival-praktyczny

Mity na temat przetrwania - survival praktyczny

Co zrobić, aby przeżyć spotkanie z niedźwiedziem lub rekinem? Jak znaleźć północ bez korzystania z kompasu? Co zrobić, gdy ukąsi cię wąż? Jak się zachować, gdy zaskoczy nas prąd lub zawirowanie wodne? Jak długo jesteśmy w stanie żyć bez jedzenia? Odpowiedz na te pytania znajdziesz w poniższym poradniku obalającym mity a temat przetrwania.

rodzaje-wiatrowek-i-miejsca-w-ktorych-mozna-strzelac

Rodzaje wiatrówek i miejsca, w których można strzelać

Strzelanie z wiatrówki może być zarówno sportem, jak i rozrywką. Ważne jest jednak wybranie odpowiedniej broni oraz właściwego miejsca, w którym można bezpiecznie postrzelać. Oto kilka podpowiedzi w zakresie strzelania z wiatrówki w Polsce.

tarcze-strzeleckie-jakie-sa-rodzaje-i-jak-wybrac-odpowiednia

Tarcze strzeleckie - jakie są rodzaje i jak wybrać odpowiednią?

Tarcza strzelecka to jeden z niezbędnych elementów każdego treningu łucznictwa lub strzelania z broni palnej. Jakie rodzaje tarcz tego typu można znaleźć w sklepach i ile one kosztują?

gdzie-w-warszawie-strzelac-z-wiatrowki

Gdzie w Warszawie strzelać z wiatrówki?

Strzelanie z wiatrówki staje się coraz bardziej popularne. Najłatwiej jest oczywiście wybrać się na strzelnicę. Na wiatrówkę jednak nie trzeba mieć pozwolenia. A to oznacza, że można z niej strzelać także poza strzelnicami. Gdzie wybrać się w Warszawie, żeby postrzelać z wiatrówki?

lucznictwo-strzelanie-z-luku-dla-poczatkujacych

Łucznictwo – strzelanie z łuku dla początkujących

Strzelanie z łuku to dyscyplina sięgająca swymi korzeniami do ery paleozoicznej. Na przestrzeni wieków strzelectwo rozwinęło się i ulepszyło. Obserwując turnieje łucznicze można pomyśleć, że łucznictwo nie jest wymagającą dyscypliną, choć jest to mylne wrażenie. Jak zatem nauczyć się strzelania z łuku?

czy-da-sie-rozpalic-ognisko-z-mokrego-drewna

Czy da się rozpalić ognisko z mokrego drewna?

Deszczowa lub zimowa pogoda może skutecznie utrudnić survivalowe przygody. Szczególnie pod względem możliwości rozpalenia ogniska. Przebywając w lesie mamy przecież do dyspozycji drzewo, niestety – przeważnie mokre. Jak rozpalić ognisko z takiego materiału?

miejsca-do-gry-w-asg-i-paintball-warszawa-i-okolice

Miejsca do gry w ASG i paintball – Warszawa i okolice

Zobacz gdzie są organizowane gry ASG i Paintball. Sprawdź nasze propozycje miejsc w województwie mazowieckim, w których zagrasz w ASG i paintball. Emocje gwarantowane!

asg-vs-paintball

ASG vs Paintball

Strzelectwo sportowe z replik broni asg i markerów paintball. Czym różni się rozgrywka? Zobacz połączenie treningu strzeleckiego z taktycznymi grami terenowymi.

dynamiczne-konkurencje-strzeleckie

Dynamiczne konkurencje strzeleckie

Do naszego kraju strzelanie dynamiczne przybyło z Niemiec. Jest ono strzelaniem sportowym, a co za tym idzie – dzieli się na różne konkurencje. Zobacz, czym charakteryzuje się strzelanie bojowe i poznaj jego konkurencje.

mity-na-temat-przetrwania-survival-praktyczny

Mity na temat przetrwania - survival praktyczny

Co zrobić, aby przeżyć spotkanie z niedźwiedziem lub rekinem? Jak znaleźć północ bez korzystania z kompasu? Co zrobić, gdy ukąsi cię wąż? Jak się zachować, gdy zaskoczy nas prąd lub zawirowanie wodne? Jak długo jesteśmy w stanie żyć bez jedzenia? Odpowiedz na te pytania znajdziesz w poniższym poradniku obalającym mity a temat przetrwania.

rodzaje-wiatrowek-i-miejsca-w-ktorych-mozna-strzelac

Rodzaje wiatrówek i miejsca, w których można strzelać

Strzelanie z wiatrówki może być zarówno sportem, jak i rozrywką. Ważne jest jednak wybranie odpowiedniej broni oraz właściwego miejsca, w którym można bezpiecznie postrzelać. Oto kilka podpowiedzi w zakresie strzelania z wiatrówki w Polsce.