Aktywności w sam raz na urlop w ciepłym kraju

Aktywności w sam raz na urlop w ciepłym kraju

Poznaj letnie dyscypliny sportowe, które warto wypróbować podczas wakacji. Bouldering, flyboarding, a może zorbing? Jeżeli nazwy przypominają Ci jedynie tajemnicze słówka zapomniane z lekcji angielskiego, sprawdź nasz słownik. Dowiedz się, jakie możliwości niosą za sobą sporty letnie – każdy z nich to dawka adrenaliny i maksimum satysfakcji. Może już teraz warto pomyśleć o przygotowaniach na lato?

Pakiet 3 w 1 - Wakeboarding

wakeboarding warszawa woda deska

Jeżeli szukaliśmy jednego z najpopularniejszych sportów wodnych w ostatnich latach, to z pewnością trafiliśmy na wakeboarding. Niewtajemniczonym tłumaczymy – cała frajda to połączenie trzech dyscyplin. Pierwszą z nich są narty wodne, dzięki którym „ślizgamy” się po wodzie. Po drugie, wakeboarding ze względu na pojedynczą deskę nawiązuje do zimowego snowboardu. Po trzecie, efektowne kombinacje w powietrzu przypominają akrobacje znane z surfingu.

Czytaj także: Woda i wiatr - poznaj kitesurfing!

Gdzie trenować Wakeboarding?

Chcesz wypróbować swoich sił w tej dyscyplinie? Koniecznie sprawdź wyciągi wakeboardowe w Ostródzie, Augustowie, Szczecinku, Lublinie, Warszawie bądź Wrocławiu. Trenując przed wyjazdem by wykażesz się umiejętnościami na zagranicznych wakacjach.

Bouldering, czyli wspinaczka skałkowa

bouldering_wspinaczka skałkowa

Wspinaczka skałkowa to emocjonujący sport. Niemniej jednak, poziom adrenaliny możemy dodatkowo podkręcić, gdy nasze wspinanie będziemy realizować na wolno stojących głazach bez wykorzystania liny asekuracyjnej. Bouldering, bo o tej dyscyplinie mowa, wymaga od nas zarówno siły, jak i zaufanego partnera, który asekuruje osobę wspinającą się.

Gdzie trenować Bouldering?

Wspinanie można trenować przez cały rok, korzystając ze ścianek wspinaczkowych bądź próbując swoich sił w np. Beskidach lub w regionie Jury Krakowsko-Częstochowskiej. Jest to doskonały start przed boulderingiem w jednym z najsłynniejszych regionów wspinaczkowych -  Fontainebleau pod Paryżem.

Hydrospeed – szybkość przede wszystkim

hydrospeed - spływ rzeka

Ekstremum dla miłośników sportów wodnych to niewątpliwie hydrospeed, czyli górski spływ na plastikowej desce. Dyscyplina jest o tyle ciekawa, iż przedstawiona deska ma wymiary 100 cm x 65 cm, co oznacza, że praktycznie większość naszego ciała jest zanurzona w wodzie. Od nabycia siniaków się nie uchronimy. Hydrospeed wymaga od sportowca doskonałych umiejętności pływackich oraz odporności trudne warunki – w końcu mowa o górskiej rzece. Pamiętajmy więc o ryzyku w sportach wodnych!

Gdzie można trenować Hydrospeed ?

Hydrospeed można uprawiać przede wszystkim w Sromowcach Niżnych na rzece Dunajec, a także od niedawna na sztucznym torze kajakarstwa górskiego i raftingu w Krakowie. Niech to będzie doskonałe przygotowanie do takiej aktywności w sportowych ośrodkach francuskich czy skandynawskich.

Dmuchane kule – zorbing

zobring_dmuchana_kula

Dyscyplina prosto z Nowej Zelandii, czyli zorbing jest obecnie spotykana na całym świecie. Na czym dokładnie polega? Ochotnik jest umieszczany w dużej dmuchanej kuli, która następnie jest staczana po zboczu. Brzmi przyjemnie i bajecznie? Nic bardziej mylnego! Zorbing to spora dawka adrenaliny. Tym bardziej, jeżeli dyscyplinę przeniesiemy na wodę czy rzekę. W zależności od nachylenia terenu kula może osiągać duże prędkości nawet do 60km/h!

Gdzie trenować zorbing?

Na początek warto spróbować swoich sił na twardym gruncie, który w Polsce znajdziemy w Bieszczadach, Kryspinowie pod Krakowem, Szymbarku, Bielsko – Białej oraz w niektórych parkach linowych (Adrenalina Park w Kątach Wrocławskich). Dostęp do zorbingu jest również możliwy poprzez firmy, dzięki którym możemy zdecydować się na atrakcje we Wrocławiu oraz Warszawie.

Wodne latanie – flyboarding

flyboarding_wodne_latanie

Chcesz solidnej dawki adrenaliny? Wypróbuj flyboarding! Jak to działa? Zacznijmy od postaw. Najważniejszym sprzętem jest flyboard, czyli urządzenie, które za pomocą węża podłącza się do skutera wodnego. Wytłaczana z węża woda jest wyrzucana przez flyboard z ogromnym ciśnieniem, które pozwala na uniesienie się sportowca do wysokości nawet 15 metrów! Na unoszeniu się oczywiście nie kończy. Flyboard został wyposażony w turbiny, które pomagają stabilizować lot oraz wykonywać ekstremalne ewolucje.

Czytaj też: Zasady bezpieczeństwa w sportach wodnych 

Gdzie trenować flyboarding?

Obecnie flyboarding można trenować w wielu miejscach – Szczecinie, Warszawie, Bydgoszczy, Mielnie, Mikołajkach oraz Dąbrowie Górniczej. Warto sprawdzić!

Szukasz większej liczby wrażeń? Zobacz nasz materiał o najlepszych atrakcjach plażowych nad polskim morzem!

Chcesz przeczytać cały artykuł?

Martyna Paprocka 0 11 grudnia 2015  1808

Dodaj komentarz

Artykuły z kategorii: Sporty Wodne

jak-wybrac-odpowiednia-deske-do-windsurfingu

Jak wybrać odpowiednią deskę do windsurfingu?

Jeżeli lubisz spędzać swój czas wolny na wodzie i potrzebujesz nowych doznań i zastrzyku adrenaliny, to windsurfing może okazać się sportem dla Ciebie. Jednak warto przygotować się do tego rodzaju aktywności fizycznej i zaopatrzyć przynajmniej w odpowiednią deskę do windsurfingu.

gdzie-najlepiej-trenowac-kitesurfing

Gdzie najlepiej trenować kitesurfing?

Od lat fascynuje Cię kitesurfing? Chciałbyś nauczyć się tego sportu, ale wydaje Ci się, że jest niebezpieczny i cały czas masz obiekcje? Wbrew pozorom kitesurfing jest bardzo bezpiecznym sportem, który nie ma praktycznie żadnych ograniczeń. Musisz mieć jedynie ukończone 12 lat i ważyć ponad 40 kg, by cieszyć się wspaniałą zabawą i dostarczyć sobie adrenaliny. Dowiedz się wszystkiego na temat kitesurfingu i poznaj szkoły, które oferują profesjonalne kursy.

przezyj-niesamowita-przygode-i-ciesz-sie-niezapomnianym-urlopem-stand-up-paddling

Przeżyj niesamowitą przygodę i ciesz się niezapomnianym urlopem - Stand Up Paddling

Zrelaksuj się i odpręż w towarzystwie wody i lekkiego sportu, który przyniesie Ci wiele satysfakcji. Stand up paddle to pływanie stojąc na desce leżącej na wodzie i wiosłowanie. Wbrew pozorom nie jest to prosty sport, ponieważ wymaga odpowiedniej koordynacji ruchowej i zachowanie równowagi. Jednak jeżeli zdecydujesz się na lekcje, to możesz liczyć na niezapomniane wrażenia i frajdę podczas urlopu. Dowiedz się, dla kogo jest stand up paddle i gdzie najlepiej go uprawiać.

poznaj-5-fantastycznych-sportow-wodnych-ktore-mozesz-uprawiac-nad-morzem

Poznaj 5 fantastycznych sportów wodnych, które możesz uprawiać nad morzem!

Aktywność fizyczna stała się bardzo modna w ciągu ostatnich lat, to bardzo dobrze świadczy o osobach, którą ją uprawiają. Regularna aktywność fizyczna może wpłynąć na nas bardzo pozytywnie, poprawiając kondycję, ciało i samopoczucie. Zbliżający się okres wakacyjny przywodzi na myśl pytanie, jakie sporty można uprawiać nad polskim morzem? Poniższy artykuł da Ci wartościową wiedzę na ten temat.

pomysl-na-urlop-kajakiem-nad-polskie-jeziora

Pomysł na urlop – kajakiem nad polskie jeziora

Marzy Ci się aktywny urlop spędzony w gronie rodzinnym, jednak totalnie nie masz na niego pomysłu? A może przekonasz się do kajaków? Jeżeli lubisz pływać i przebywać na łonie natury, to ta aktywność będzie idealna dla Ciebie. Dzięki nam poznasz ciekawe miejsca, w które możesz wybrać się nawet na pierwszą wyprawę z dziećmi.

poznaj-popularne-sporty-wodne-nad-jeziorem

Poznaj popularne sporty wodne nad jeziorem!

Zastanawiasz się jakie sporty wodne można wykonywać, będąc nad jeziorem? Spędzasz dużo czasu w tych okolicach i nie masz jak spożytkować czasu wolnego? A może jesteś sportowym zapaleńcem, który potrzebuje sportu do codziennego życia. Z nami poznasz wiele sportów, dzięki którym urozmaicisz swoją codzienność, wybierając się na wakacyjny wypoczynek.

wioslarstwo-na-czym-polega-i-jak-wyglada-trening

Wioślarstwo – na czym polega i jak wygląda trening?

Dawniej forma transportu wodnego, dzisiaj – popularny sport. W tym sporcie wodnym liczy się doskonała siła i wytrzymałość. Jakie są główne założenia wioślarstwa? Jak wioślarze przygotowują się do startu w zawodach?

elastyczne-cialo-i-mocny-kregoslup-innowacyjne-cwiczenia-w-wodzie

Elastyczne ciało i mocny kręgosłup - innowacyjne ćwiczenia w wodzie!

Chodzisz na basen, ale nie potrafisz czerpać przyjemności z treningu? Ćwiczenia w wodzie nie muszą być nudne! Oprócz doskonalenia technik pływackich, świetnie wpłyną na twój kręgosłup, wzmacniając mięśnie posturalne. Zobacz, jak zorganizować swój trening na basenie, aby przynosił konkretne efekty!

w-stawie-zimna-woda-pianka-ciepla-doda

W stawie zimna woda – pianka ciepła doda!

Na rynku znajdziemy wiele rodzajów piankowych strojów do pływania. Ich zadaniem jest podniesienie odczuwalnej temperatury pływaka. Oznacza to, że taka odzież sprawdzi się szczególnie podczas treningów w zimnej wodzie. Kiedy jeszcze warto stosować pianki do pływania?

czy-trzeba-miec-patent-zeglarski-zeby-wynajac-motorowke

Czy trzeba mieć patent żeglarski, żeby wynająć motorówkę?

Jesteś miłośnikiem sportów wodnych ale nie masz uprawnień do kierowania łodzią? Nic straconego – nie we wszystkich przypadkach są one wymagane! Zobacz, co należy zrobić, żeby wynająć motorówkę i ile to kosztuje.

jak-wybrac-odpowiednia-deske-do-windsurfingu

Jak wybrać odpowiednią deskę do windsurfingu?

Jeżeli lubisz spędzać swój czas wolny na wodzie i potrzebujesz nowych doznań i zastrzyku adrenaliny, to windsurfing może okazać się sportem dla Ciebie. Jednak warto przygotować się do tego rodzaju aktywności fizycznej i zaopatrzyć przynajmniej w odpowiednią deskę do windsurfingu.

gdzie-najlepiej-trenowac-kitesurfing

Gdzie najlepiej trenować kitesurfing?

Od lat fascynuje Cię kitesurfing? Chciałbyś nauczyć się tego sportu, ale wydaje Ci się, że jest niebezpieczny i cały czas masz obiekcje? Wbrew pozorom kitesurfing jest bardzo bezpiecznym sportem, który nie ma praktycznie żadnych ograniczeń. Musisz mieć jedynie ukończone 12 lat i ważyć ponad 40 kg, by cieszyć się wspaniałą zabawą i dostarczyć sobie adrenaliny. Dowiedz się wszystkiego na temat kitesurfingu i poznaj szkoły, które oferują profesjonalne kursy.

przezyj-niesamowita-przygode-i-ciesz-sie-niezapomnianym-urlopem-stand-up-paddling

Przeżyj niesamowitą przygodę i ciesz się niezapomnianym urlopem - Stand Up Paddling

Zrelaksuj się i odpręż w towarzystwie wody i lekkiego sportu, który przyniesie Ci wiele satysfakcji. Stand up paddle to pływanie stojąc na desce leżącej na wodzie i wiosłowanie. Wbrew pozorom nie jest to prosty sport, ponieważ wymaga odpowiedniej koordynacji ruchowej i zachowanie równowagi. Jednak jeżeli zdecydujesz się na lekcje, to możesz liczyć na niezapomniane wrażenia i frajdę podczas urlopu. Dowiedz się, dla kogo jest stand up paddle i gdzie najlepiej go uprawiać.

poznaj-5-fantastycznych-sportow-wodnych-ktore-mozesz-uprawiac-nad-morzem

Poznaj 5 fantastycznych sportów wodnych, które możesz uprawiać nad morzem!

Aktywność fizyczna stała się bardzo modna w ciągu ostatnich lat, to bardzo dobrze świadczy o osobach, którą ją uprawiają. Regularna aktywność fizyczna może wpłynąć na nas bardzo pozytywnie, poprawiając kondycję, ciało i samopoczucie. Zbliżający się okres wakacyjny przywodzi na myśl pytanie, jakie sporty można uprawiać nad polskim morzem? Poniższy artykuł da Ci wartościową wiedzę na ten temat.

pomysl-na-urlop-kajakiem-nad-polskie-jeziora

Pomysł na urlop – kajakiem nad polskie jeziora

Marzy Ci się aktywny urlop spędzony w gronie rodzinnym, jednak totalnie nie masz na niego pomysłu? A może przekonasz się do kajaków? Jeżeli lubisz pływać i przebywać na łonie natury, to ta aktywność będzie idealna dla Ciebie. Dzięki nam poznasz ciekawe miejsca, w które możesz wybrać się nawet na pierwszą wyprawę z dziećmi.

poznaj-popularne-sporty-wodne-nad-jeziorem

Poznaj popularne sporty wodne nad jeziorem!

Zastanawiasz się jakie sporty wodne można wykonywać, będąc nad jeziorem? Spędzasz dużo czasu w tych okolicach i nie masz jak spożytkować czasu wolnego? A może jesteś sportowym zapaleńcem, który potrzebuje sportu do codziennego życia. Z nami poznasz wiele sportów, dzięki którym urozmaicisz swoją codzienność, wybierając się na wakacyjny wypoczynek.

wioslarstwo-na-czym-polega-i-jak-wyglada-trening

Wioślarstwo – na czym polega i jak wygląda trening?

Dawniej forma transportu wodnego, dzisiaj – popularny sport. W tym sporcie wodnym liczy się doskonała siła i wytrzymałość. Jakie są główne założenia wioślarstwa? Jak wioślarze przygotowują się do startu w zawodach?

elastyczne-cialo-i-mocny-kregoslup-innowacyjne-cwiczenia-w-wodzie

Elastyczne ciało i mocny kręgosłup - innowacyjne ćwiczenia w wodzie!

Chodzisz na basen, ale nie potrafisz czerpać przyjemności z treningu? Ćwiczenia w wodzie nie muszą być nudne! Oprócz doskonalenia technik pływackich, świetnie wpłyną na twój kręgosłup, wzmacniając mięśnie posturalne. Zobacz, jak zorganizować swój trening na basenie, aby przynosił konkretne efekty!

w-stawie-zimna-woda-pianka-ciepla-doda

W stawie zimna woda – pianka ciepła doda!

Na rynku znajdziemy wiele rodzajów piankowych strojów do pływania. Ich zadaniem jest podniesienie odczuwalnej temperatury pływaka. Oznacza to, że taka odzież sprawdzi się szczególnie podczas treningów w zimnej wodzie. Kiedy jeszcze warto stosować pianki do pływania?

czy-trzeba-miec-patent-zeglarski-zeby-wynajac-motorowke

Czy trzeba mieć patent żeglarski, żeby wynająć motorówkę?

Jesteś miłośnikiem sportów wodnych ale nie masz uprawnień do kierowania łodzią? Nic straconego – nie we wszystkich przypadkach są one wymagane! Zobacz, co należy zrobić, żeby wynająć motorówkę i ile to kosztuje.